Jelling-Zoneterapi, Haugled, Jelling (2025)

24/07/2025

Så er der åbnet op for tilmeldingen til BALLance på lukkede hold.

Døjer du med spændinger og smerter i nakke, skuldre, ryg eller lænd?

Eller lider du af spændingshovedpine, arme som gør ondt og måske ofte sover?

Så læs lige videre her 😃

BALLance er populær træningsform for dig, som gerne vil gøre noget godt og aktivt for din krop og hjælpe den på vej til bedre smidighed og færre smerter og spændinger.

BALLance er en træningsform på specialudviklet bolde, hvor nøgleordene er RO, LANGSOMHED OG FOKUS på DIN KROP.

Hver session er på 75 min hvor du grundigt guides igennem og allerede efter første session vil du kunne mærke en forskel på din krop.

Der er max 4 deltager på hver hold, så der er tid og plads til alle og alle kan være med.

Mandagsholdet starter op mandag den den 1 september kl. 17.00-18.15 og kører hver mandag i dette tidsrum frem til og med den 6 oktober. (6 gange i alt)

Du kan tilmelde dig mandags holdet lige her
https://ezme.io/c/Xr7/0Ams

Onsdagsholdet starter op onsdag den den 3 september kl. 17.00-18.15 og kører hver onsdag i dette tidsrum frem til og med onsdag den 24 september. (4 gange i alt)

Du kan tilmelde dig onsdags holdet lige her
https://ezme.io/c/Xr7/0GWO

Er du mere til klippekort og forskellige træningstider er muligheden for at købe klippekort lige her
https://ezme.io/c/Xr7/d70K

Har du spørgsmål omkring BALLance eller andre behandlingstilbud i min klinik så kontakt mig gerne

Jeg glæder mig til at se og hjælpe dig

Annette

10/07/2025

BALLance i sommerferien ⛱️☀️🇩🇰

Har du endnu ikke prøvet denne nye træningsform, hvor du på en enkelt behandling selv kan hjælpe kroppen med at slippe spændinger i kroppen?

Så har du muligheden hele sommeren hvor jeg netop har åbnet op for flere tider.

BALLance foregår liggende på bolde, hvor du guides igennem en session på 75 min og hvor du efterfølgende vil mærke en markant forskel på dine spændinger.

Tilmeld dig lige her

https://ezme.io/c/Xr7/d70I

Jeg glæder mig til at se dig og tag gerne din nabo med 😊

Annette.

Har du spørgsmål så tøv ikke med at kontakte mig.

11/06/2025

KÆMPE NYHED🎉OG KÆMPE MULIGHED FOR DIG OG DINE KOLLEGAER😃

Nu har du og dine kollegaer mulighed for at prøve den nye træning/behandlingsform BALLance på jeres arbejdsplads💪

Uden at det koster jer eller jeres arbejdsgiver andet end den tid i bruger på det (75 min) samt jeg må skrive i efterfølgende opslag at i er blevet udvalgt til et besøg.

Så hvis du kan svare ja til de efterfølgende spørgsmål, og leve op til de opstillede kriterier, så er jeres arbejdsplads med i puljen om at få besøg og få en session i BALLance kvit og frit.

Jeg udvælger op til 10 arbejdspladser, så hold jer ikke tilbage. Og del gerne dette opslag med din mand, kone, venner og familie som du syntes fortjener denne chance.

Arbejder på du en arbejdsplads, hvor kroppen hver dag bliver udfordret ?

Hvor kontorarbejde, hård fysisk arbejde eller gentagne ensformige bevægelser sætter sig som spændinger og smerte i kroppen?

Er din arbejdsplads beliggende i 7300 jelling eller i omkringliggende byer?

Har i plads i et lokale hvor der kan være op til 10 yogamåtter ?

Så vis dette opslag til din chef eller den ansvarlige for personalepleje på din arbejdsplads og stil følgende spørgsmål

Vil du gerne tilbyde dine medarbejder

Træning på arbejdspladsen ?

Massage på arbejdspladsen ?

En ny træning/behandlingsform, som er effektiv og hvor mange behandles samtidig?

Mere energi og overskud i hverdagen uden spændinger og smerter ?

At styrke fællesskabet mellem kollegaer?

Forkæle op til 10 medarbejder ad gangen med gavnligt træning/behandling på kun 75 min ?

At tilbyde denne session for dine medarbejder henover sommeren eller senest i september 2025?

Og vil du efterfølgende være klar på at høre medarbejdernes reaktioner og evt. lave en fast aftale om BALLance på arbejdspladsen?

Så skriv en mail på kontakt@jelling-zoneterapi.dk eller Messenger og beskriv jeres arbejdsplads og hvorfor det lige netop er jeres arbejdsplads jeg skal besøge og give en session i BALLance.

OG HVAD ER SÅ BALLance ??

BALLance er en aktiv, skånsom og stille behandling/træningsform hvor du ligger på boldene og laver simple øvelser. Du bliver grundigt guidet og instrueret undervejs.
Jeg medbringer alt hvad træningen kræver til denne gratis prøvesession.

Under en enkelt behandling er det muligt at strække rygsøjlen op til 3 cm som giver en helt fantastisk følelse efterfølgende.

Efter en session har du givet dig selv en massage og vil opleve øget bevægelighed, mindre spændinger og smerte samt stor velvære.

Jeg glæder mig til at høre om jeres arbejdsplads

Annette

11/06/2025

LAST MINUTE TILBUD 🎉

Vil du prøve BALLance træning/behandling ?

Så har jeg et par ledige pladser i dag onsdag den 11 juni kl. 17

Først til mølle - skriv eller ring på 22913888 hvis du skal med

Pris kun i dag til denne session 150 kr. og mulighed for opgradering til klippekort hvis du bliver af det 😃

09/06/2025

Har du ofte spændinger og smerte i ryg, skuldre eller lænd ?

Måske du ofte døjer med hovedpine udløst af disse spændinger ?

Eller dræner spændinger og smerterne dig for energi og overskud til det du gerne vil ?

Så kan BALLance måske være løsningen for dig😊

BALLance er enkelte øvelser på bolde, hvor du bliver guidet i et stille og roligt tempo.

Hver session varer 75 min og efterfølgende vil du kunne opleve at du er “vokset” op til 3 cm. Fordi din rygsøjle er blevet strukket ud og har fået mere fleksibilitet.

Har du spørgsmål er jeg klar på at besvare på mail, Messenger, sms eller telefon.

Eller book din første session her

https://ezme.io/c/Xr7/d70I

Pris for en enkelt gang 200 kr.
eller opgrader til et klippekort til 500 kr. for 4 sessioner.

Jeg glæder mig til at hjælpe dig af med dine smerter og spændinger.

Annette

05/06/2025

Har du endnu ikke prøvet BALLance ? 🤷‍♀️

Har du ofte smerter og spændinger i ryg, nakke, skuldre eller lænd ?

Vil du gerne opleve større bevægelighed og færre spændinger ?

Ønsker du at finde en træningsform som ikke kræver en masse udstyr, god kondition og hvor alle kan være med ?

Så vil klart anbefale BALLance 🏐🏐

Simpel og effektiv træning hvor du bliver grundig guidet gennem hele sessionen på 75 min.

Træningen foregår i et roligt tempo og husk at drikke godt med vand.

Der er netop åbnet for flere tider

Book lige her
https://ezme.io/c/Xr7/d70I

Pris 200 kr. for en enkelt gang
Prøv det og køb evt. klippekort til 500 kr for 4 gange.

04/06/2025

Tiden er snuppet 🙏🎉

Jeg har fået et afbud i morgen torsdag d. 5/6 kl. 11.30 så skal du forkæles med zoneterapi eller massage så skriv eller ring til mig på
22 91 38 88

03/06/2025

Skal du have den sidste ledige plads til BALLance i morgen onsdag d. 4/6 kl. 16.30 eller kl. 19 ?

BALLance er en ny træningsform hvor du på en session giver dig selv en massage.

Måske tiltrængt efter flere dages festival 🎉💪

Skriv til mig hvis du skal med i morgen

19/05/2025

Ledige pladser til BALLance træning/behandling❤️

Blid træning på specialudviklet bolde som hjælper med at strække rygsøjlen ud.

Vi træner på små hold og du guides grundigt igennem alle øvelserne.

Så har du udfordringer i nakke, skuldre, ryg, lænd eller hofte vil jeg klart anbefale dig denne mulighed.

En session varer 75 min. Hvor du giver dig selv en dybtegående massage, samtidig med du styrker muskler og slipper stress og spændinger i kroppen.

Se ledige tider og book lige her

https://ezme.io/c/Xr7/d70I

Pris 200 kr. eller et klippekort med 4 gange til 500 kr.

Jeg håber vi ses

Annette

18/05/2025

Det er et par ledige pladser til BALLance i morgen mandag d. 18 maj kl. 06.00-07.15

Start ugen godt ud med en selvbehandling og løsning af spændte muskler.

Skriv til mig hvis du er morgenfrisk og vil med

16/05/2025

Er du en af de morgenfriske☀️💪

Og trænger din ryg til en omgang massage ?

Så har du muligheden på mandag den 19/5 kl. 06.00-07.15 for at gi dig selv en BALLange behandling/træning 🥰

Start ugen på en god måde, din ryg og krop generelt vil takke dig for det

Simple øvelser på bolde som giver plads mellem dine ryghvirvler og giver dig øget fleksibilitet og velvære.

Vil du vide mere så kontakt mig på Messenger, sms eller telefon 22913888

Eller book lige her

https://ezme.io/c/Xr7/d70I

Prisen er 200 kr men der er også mulighed for at købe et klippe kort med 4 gange til 500 kr.

Jeg glæder mig til at guide dig igennem BALLance

Annette

13/05/2025

Så er der åbnet op for booking til BALLance 🎉
Både online og på den gammeldags facon hvor jeg booker dig ind hvis du er mere tryg ved den metode 😊

BALLance er et nyt trænings/behandlings koncept, hvor der skabes plads mellem ryggens og kroppen finder tilbage til sin naturlige form.

Det betyder faktisk også at du på bare en session af 75 min kan “vokse” med op til 3 cm i højden 💪

Det betyder mere bevægelighed, større flexsibilitet og mindre smerte i ryg, skuldre, lænd mm.

BALLance hos Jelling zoneterapi udføres på små hold med Max 5 deltager og du guides stille og roligt igennem alle øvelserne på boldene.

Du lærer at bruge vejrtrækning og holde fokus på lige præcis det sted på kroppen, hvor boldene arbejder.

Hvem kan være med til BALLance ? 🤷‍♀️

Svaret er - stort set alle, og har du en gammel skade så kender du sikkert din egen begrænsning, som vi lytter meget til i BALLance konceptet.

Men hvis du

⭐️ Ofte har følelsen af at der sidder noget lige der under det ene skuldreblad ?

⭐️ Ofte har spændingshovedpine, som trækker ned ad nakken og ned i skuldrene ?

⭐️ Ofte oplever at dine arme sover og er meget ømme i løbet af dagen ?

⭐️ Er stresset og trænger til at finde ind i og mærke din krop ?

⭐️ Bare er stiv i hele kroppen og gerne vil have mere bevægelighed ?

Så vil jeg helt klart anbefale dig at prøve BALLance.

Jeg starter ud med at åbne op for tider

for de morgenfriske mandage fra kl. 06.00-07.15

Eftermiddagstider fra kl. 16.30-17.45

Og åbner gerne op for flere tider hvis der er forespørgelse på det.

Er i en gruppe som gerne vil prøve sammen, laver jeg så vidt det er muligt i kalender gerne et lukket hold for jer👍😊

Prisen for en session af 75 min er 200 kr.

Der er også mulighed for at købe et klippe kort med 4 gange til 500 kr.

Se ledige tidspunkter og book din tid lige her

https://ezme.io/c/Xr7/d70I

Klippekortet kan købes lige her

https://ezme.io/c/Xr7/d70K

Har du spørgsmål er du meget velkommen til at kontakte mig på sms 22913888, Messenger eller via mail kontakt@jelling-zoneterapi.dk.

Jeg glæder mig til at guide dig igennem BALLance konceptet

Annette👣👣

Jelling-Zoneterapi

24/07/2025

10/07/2025

11/06/2025

11/06/2025

09/06/2025

05/06/2025

04/06/2025

03/06/2025

19/05/2025

18/05/2025

16/05/2025

13/05/2025

Adresse

Telefon

Internet side

Underretninger

Genveje

Del