FysioFit Jelling

02/07/2025

☀️☀️Åbningstider SOMMER 2025 ☀️☀️

På grund af ferie vil der de kommende uger være ændrede åbningstider, som du kan se herunder👇🏻
Vær opmærksom på, at skemaet for fri træning følger de ændrede åbningstider.
UGE 28:
7/7: 8.00-16.00
8/7: 8.00-19.00
9/7: 8.00-19.00
10/7: 8.00-19.00
11/7: 9.00-13.00
UGE 29:
14/7: 8.00-18.00
15/7: 8.00-15.00
16/7: 8.00-19.00
17/7: 9.00-15.00
18/7: 9.00-12.00
UGE 30 & 31:
21/7-3/8: LUKKET

Vi åbner op igen efter sommerferien mandag d. 4. august klokken 8.00 😊

GOD SOMMER ☀️😎

27/06/2025

🛑 Klinikken er lukket hele dagen fredag d. 27. juni pga. kursus 🛑

01/06/2025

🏃‍♂️❤️ NYHED: Opstart af Kredsløb og Let Styrke ❤️🏋
Målet er at forbedre den fysiske formåen, øge livskvaliteten og give deltagerne redskaber til en sundere livsstil.

Målgruppen er personer med hjerte/lungelidelser og andre, der godt kunne tænke sig at forbedre deres fysiske funktionsniveau i trygge omgivelser og i godt selskab.

Træningen tilpasses individuelt og kombinerer kredsløbstræning, styrketræning og lette bevægeøvelser. Der er fokus på trygge rammer, socialt fællesskab og løbende opfølgning.

🗓️Hvornår: Onsdage klokken 16.00
Tilmeld dig:
📩 mail@fysiofitjelling.dk
☎️ 75872067
💳Pris: 300,- pr. mdr.

26/05/2025

Klinikken er lukket torsdag d. 29. maj og fredag d. 30. maj 🎶🎸😊

23/05/2025

🧘‍♀️YOGA HOLD - HENSYNSTAGENDE 🧘‍♀️
Yoga er godt for krop og sind, og hos FysioFit udbyder vi nu 2 yoga-hold med hensyn. Små hold med max 5 deltagere pr hold.
Kom og mærk hvad det kan gøre for dig på et kort sommerforløb i juni måned til sommerpris:☀️ - få 5 træninger - betal for 4.
Forløb: Uge 23-28 (5 gange)
Pris: 389 kr.

🌸STOLE-YOGA & MOBILITET - HENSYN🌸
Mandage: 10.00-11.00
Alle øvelser kan udføres siddende og tilpasset den enkelte.
Start: mandag d. 2. juni

🌸YOGA & MOBILITET - HENSYN🌸
Torsdag: 13.00-14.00
Timen vil være en blanding af øvelser, der udføres på hhv. stol og gulv. Tilpasset den enkelte.
Start: torsdag d. 5. juni

På holdene arbejder vi med kroppens mobilitet samt elementer fra yogaens
verden, der både kan give styrke, ro og øget velvære.
Vi opvarmer, strækker og styrker kroppen. Vi bruger fx elastikker og små terapibolde i træningen og slutter
altid af med en rolig afspænding.

Tilmelding:
☎️ 75872067
📩 mail@fysiofitjelling.dk

11/05/2025

På grund af ferie😎☀️ og kursus🤓📖 har vi i den kommende uge lidt ændrede åbningstider, da vi mandag og onsdag lukker klokken 14.00.

23/04/2025

Oplever du smerter i knæ og/eller hofte(r)?

Så er vores GLA:D knæ/hofte hold måske noget for dig!

Vi har løbende optag og derfor har du mulighed for at komme i gang med det samme!

Læs mere på vores hjemmeside: www.fysiofitjelling.dk/traening
eller kontakt os på tlf. 7587 2067 for mere information.

09/04/2025

🐣🌷PÅSKE ÅBNINGSTIDER🌷🐣
Mandag d. 14. april: 8.00-18.00
Tirsdag d. 15. april: 8.00-15.00
Onsdag d. 16. april: 8.00-18.00
Torsdag d. 17. april: LUKKET
Fredag d. 18. april: LUKKET
Mandag d. 21. april: LUKKET

☀️🌷I ønskes alle en rigtig god påske 🌷☀️

07/04/2025

🏃‍♂️❤️ NYHED: Opstart af HJERTEHOLD ❤️🏋
Målet er at forbedre den fysiske formåen, øge livskvaliteten og give deltagerne redskaber til en sundere livsstil.

Træningen tilpasses individuelt og kombinerer kredsløbstræning, styrketræning og lette bevægeøvelser. Der er fokus på trygge rammer, socialt fællesskab og løbende opfølgning.

🗓️Hvornår: Onsdage klokken 16.00
Tilmeld dig:
📩 mail@fysiofitjelling.dk
☎️ 75872067
💳Pris: 300,- pr. mdr.

04/04/2025

Hermed en lille ændring i vores åbningstider fra næste uge ☀️

03/03/2025

🧘🏼YOGA FORLØB OPSTART 28. MARTS🧘🏼
☀️MORGEN YOGA 7.00-8.00☀️

Vores morgen yogahold er kommet rigtig godt fra start - nu har du mulighed for at komme med 🤩
Det er et hyggeligt lille hold med max. 7 deltagere og lige nu har vi 3 ledige pladser.
Forløbet kører fra d. 28. marts og 8 uger frem og koster kun 720,-

Ring 📞75872067 for tilmelding eller skriv til os på mail@fysiofitjelling.dk😊

14/02/2025

Har du knæ- eller hoftesmerter pga. artrose? 😖
Vi har løbende optag på vores GLAiD hold og du kan derfor hurtigt komme i gang med at gøre noget ved smerterne 💪🏻

Oplever du smerter i knæ og/eller hofte(r)?

Så er vores GLA:D knæ/hofte hold måske noget for dig!

Vi har løbende optag og derfor har du mulighed for at komme i gang med det samme!

Læs mere på vores hjemmeside: www.fysiofitjelling.dk/traening
eller kontakt os på tlf. 7587 2067 for mere information.