Jels Fysioterapi

24/12/2025

Vi ønsker alle glædelig jul og godt nytår
🎅🌲🥳

06/12/2025

✨ Ledige tider fysioterapi & massage ✨

Har du brug for hjælp til smerter, spændinger eller genoptræning?
Vi har ledige tider i den kommende uge, og står klar med en professionel og nærværende tilgang – uanset om du har brug for målrettet fysioterapi eller en afspændende massage.

🔹 Fysioterapi med fokus på dig, din krop og dine mål
🔹 Evidensbaserede behandlingsmetoder
🔹 Rolige, trygge omgivelser
🔹 Mulighed for både behandling og forebyggelse
🔹 Massage som supplement eller selvstændig behandling

Book din tid nemt online www.jelsfys.dk eller kontakt os direkte 74 55 22 20 – vi hjælper dig gerne med at finde den rette behandling.

Vi glæder os til at byde dig velkommen.

Jels Klinik for Fysioterapi ved Helle Lange, samt Karen Berggren og Simon Klausen. Vi tilbyder individuel behandling og holdtræning. Vi er dækket af sygesikringen. Ring 74 55 22 20 og bestil tid.

21/11/2025

Så er vi klar til julemessen I Thorhallen lørdag og søndag kl. 10.00- 16.00🤩
Kom hils på, prøv forskellige massage apparater og recovery boots, få lavet såler og deltag i en konkurrence. Vi ses🤩

17/11/2025

🎄 JULEMESSE I THOR HALLEN – KOM OG MØD JELS FYSIOTERAPI 🎄

Jels Fysioterapi står på årets Julemesse i Thor Hallen – og vi glæder os til at byde jer velkommen! 🙌✨ Der vil være mulighed for at prøve og høre om en række produkter, der kan hjælpe med restitution, skader og ømme muskler:

💆 Nakkemassage – effektiv dybdegående massage
🔫 Massagepistoler
🦵 Kompressions bukser til restitution og smertelindring
🏐 GamePatch, kneepads – perfekt til håndbold og volleyball
👣 Formthotics medical såler
🟢 Massage bolde
🦵 Knæ bandager
🤕 Migrænemaske

Der er messetilbud, vejledning og mulighed for at stille spørgsmål om behandling, træning og skadesforebyggelse 💬 Helt klart også gode ideer til adventsgaven eller mandelgaven.

📍 Thor Hallen – Jels Kom forbi standen og prøv udstyret – og få en snak i julestemningen 🎅🎁 Vi ses til Julemessen! – Jels Fysioterapi / Helle Lange

06/11/2025

🍁🍁Svimmelhed ved hovedbevægelser?🍁🍁
Det kan skyldes øresten (BPPV).

Øresten er en hyppig årsag til kortvarig svimmelhed og kan effektivt behandles med specifikke fysioterapeutiske manøvrer.

Som fysioterapeut vurderer jeg hele dig – ikke kun symptomet. Behandlingen tilpasses din krop, din hverdag og dit behov for tryghed og balance.

📞Kontakt os for vurdering og behandling på 74552220 eller mail til helle@jelsfys.dk

30/10/2025

Har du en forsikring, der dækker fysioterapi?

Vidste du, at du måske allerede har ret til behandling hos os gennem din forsikring?
Vi samarbejder med en lang række forsikringsselskaber.

✅Vi afregner direkte med dit forsikringsselskab – så du ikke selv behøver at lægge ud.

✨ Få den behandling du har brug for – hurtigt og professionelt.

📞 Ring til os på 74 55 22 20
eller book din tid online i dag!

28/10/2025

NYT GLA:D hold starter tirsdag d. 18 november

• Holdet er for alle med artrose (slidgigt) i hofte eller knæ
• Træning som du efter endt forløb kan benytte derhjemme
• Reducere smerter og forbedre din funktion i dagligdagen
• Ring på 74552220 og få en tid til opstart
GLA:D® er et specifikt uddannelses- og træningstilbud over 10 - 16 uger med 1 ugentlig træning

Inden holdet starter har du fået henvisning fra egen læge, været til individuel opstarts samtale og test samt en individuel træningsinstruktion ved fysioterapeut.

Formålet er gennem specifik træning og tilegnet viden at reducere smerte, forbedre funktionen og herigennem lette dagligdagen og undgå eller udsætte en operation.
Patientundervisningen er et vigtigt element, hvor man lærer om artrosens kendetegn, risikofaktorer, symptomer, behandlingsmuligheder, træning og fysisk aktivitet, smertehåndtering, hjælp til selvhjælp m.m.
Træningen tilpasses den enkelte og foregår under fysioterapeutisk vejledning. Efter endt forløb fortsættes træningen på egen hånd fx i hjemmet.

Sted: Jels fysioterapi, Jels Vestergade 13
Tirsdag kl. 14.30 - 15.30
Fysioterapeut Karen Berggren

27/10/2025

💪 Styrk ryggen – og dig selv!
Plaget af lændesmerter?
Vores ryghold hjælper dig med at forstå og håndtere smerterne gennem målrettet træning og undervisning.
🕓 8–10 uger · 1 gang om ugen mandage kl. 14.30-15.30 opstart d. 3 november
📍 Jels Fysioterapi - Jels Vestergade 13
📞 74552220 eller helle@jelsfys.dk
👉 Få kontrol over smerterne – og frihed i hverdagen!

15/10/2025

Har dit barn ondt i hælen? Det kan være Severs syndrom – men vi kan hjælpe! 🦶

Hos Jels Fysioterapi tilbyder vi specialfremstillede indlægssåler (såler med hælopbygning), der aflaster trykket på vækstzonen i hælbenet og lindrer smerterne.

✅ Individuel vurdering af fodstilling
✅ Varmeformede indlæg, der tilpasses løbende
✅ Brug i begge sko for at undgå skæv belastning

Kontakt os i dag og giv dit barn mulighed for at fortsætte med at være aktiv – uden smerter.

📞 74552220
📍 Jels Vestergade 13

10/10/2025

🌿 Osteoporose-hold for kvinder 🌿
Er du kvinde med osteoporose og ønsker at styrke din krop på en sikker og målrettet måde?
På vores osteoporose-hold kombinerer vi træning, undervisning og rådgivning med fokus på:
✅ Styrkelse af muskler og knogler
✅ Forbedring af balance og kropskontrol
✅ Faldforebyggelse
✅ Viden om osteoporose og bevægelse i hverdagen
Fysioterapeut, Helle Lange sikrer, at alle øvelser tilpasses dit niveau og tager hensyn til dine individuelle behov.
Kom og vær en del af et trygt og støttende fællesskab, hvor du både kan styrke kroppen og få faglig viden, der gør en forskel i din hverdag.

📍 Sted: Jels Fysioterapi
🗓 Tid: Torsdage kl. 15.00
Tilmelding og spørgsmål: tlf. 74552220 eller mail helle@jelsfys.dk

Der er løbende optag på holdet, så inden du starter har du været ved egen læge og fået en henvisning samt haft en konsultation ved fysioterapeuten.

06/10/2025

🌟 Nyt ryghold på klinikken! 🌟
Har du tilbagevendende eller vedvarende smerter i lænden?
Så er dette hold noget for dig! 💪

Over 8-10 uger mødes vi én gang om ugen til målrettet træning og undervisning. Inden holdstart har du fået en henvisning fra egen læge og været til opstartssamtale og undersøgelse ved fysioterapeut Helle Lange.

Du får viden og redskaber til at forstå og håndtere dine smerter, så du kan få mere frihed og tryghed i hverdagen.
🔹 Fokus på styrke, bevægelighed og kropsbevidsthed
🔹 Undervisning om smerteforståelse og egen mestring
🔹 Trygge rammer og professionel vejledning

Holdet ledes af en fysioterapeut med særlig erfaring i langvarige og komplekse smerter.
Målet er, at du ikke bare får det bedre – men lærer, hvordan du holder det godt 💫
📅 Opstart: Mandag d. 3 november kl. 14.30 - 15.30
📍 Sted: Jels Fysioterapi, Jels Vester gade 13
📞 Tilmelding: ring på 74552220 eller mail til helle@jelsfys.dk

Holdet oprettes ved 5 tilmeldinger.

25/08/2025

Er du klar til den kommende sæson -løb, håndbold, fodbold, eller volley? Vi er nu også behjælpelige med compressionstøj og padded shorts, knæbeskyttere ect fra gamepatch. Ring til Helle på 74552220 eller mail til helle@jelsfys.dk for yderligere information😃

Find dit udstyr på GAMEPATCH.DK _ en del af SPORTSON