14/02/2023

Ham her har skulle stå model til meget de sidste 12 år..

Vi snakker tit om Daniel i vores podcast så skal vi ikke få et ansigt på? Og fortælle hvor vanvittigt det er at han stadig holder ved? 😮‍💨 Han er ikke en linselus ligesom hans kone, men til gengæld er det fuldstændig sindssygt at han bliver ved med at holde mig ud.

Bla en frygtelig masse operationer med efterfølgende smerter og sygepasning. Ja jeg er nok i snit blevet opereret hver 2. År de sidste 12 år for et eller andet mærkeligt der pludselig er dukket op, wtf? 😂 TAK SKAT!

2 børn, med efterfølgende mentale nedsmeltninger.. hvad er det med kvinder og hormoner efter de har født 🤷🏻‍♀️ Ja eller bare hormoner generelt 🫠 UNDSKYLD SKAT

Periodevis mentale udfordringer, hvor jeg har skulle samles op bagefter, TAK SKAT ♥️

Og endelig til sidst, et svar på de mentale udfordringer, du stod ved min side under hele udredningen, mine massive udfordringer med at være den mor jeg gerne ville være, men havde svært ved. Det vejede du derimod op med at være verdens bedste far for vores drenge ♥️

Nu er vi endelig på den anden side, med alle svarene, hvorfor det altid har været lidt svært at være mor og en familie for mig. Jeg ved det har været endnu sværere at stå på sidelinjen og se det hele krakelere i perioder 💔

Du bliver talt en del om i vores podcast, en podcast som aldrig var din idé, og nogen gange forstår du det ikke helt, men du acceptere det, fordi du forstår hvor vigtigt budskabet er for kvinder med udfordringer. For det er bestemt heller ikke sjovt at være den pårørende i alt det kaos der følger med ADHD hjernen. TAK SKAT ♥️

Tak er et fattigt ord. Kærligheden skal ikke kun fejres på Valentinsdag, men du får alligevel et ekstra kys med på vejen idag. For du er det bedste der nogensinde er sket. Du har formået at skabe det perfekte familieliv for os ♥️ TAK ♥️

03/01/2023

Er det tåbeligt i nogens øjne? Ja
Er det for meget i nogens øjne? Ja

“…du er da så rolig….” JA 🫣

Den stille Adhd er den adhd som ikke umiddelbart kan ses. Derfor er det også kommet bagpå virkelig mange at lige netop jeg skulle have adhd.

Ja.. jeg er stille.. for du kan jo ikke se hvor glemsom jeg er?
Hvor meget jeg tænker?
Overtænker?
Let bliver stresset?
Let bliver sur, ked af det, irriteret…?
Når jeg er hjemme i trygge rammer ganske vist..
Let bliver distraheret når jeg er i gang med noget?
Nemt kan sætte mig noget for og så bare gøre det?
Hurtigt bliver træt?
Hvordan jeg ikke kan se en film mere end 10 min af gangen, med mindre der sidder en ved siden af mig (af høflighed)? Men karter rundt i sofaen pga indre uro.
Hvordan jeg ikke fatter når nogen prøver at forklare mig noget, så ser jeg bare dum ud.
Hvordan jeg kæmpede med næb og kløer som teenager og søgte grænser?
Hvordan jeg kæmpede i skolen fordi jeg lavede alt muligt andet end det jeg skulle?

Hvis ikke der er nogen der taler åbent og ærligt omkring at leve med en Ad(h)d, så vil det blive ved med at sidde så mange kvinder som lever i det uvisse.

Tak fordi I hver dag læser med, skriver i indbakken, lytter til podcasten, kommenterer og liker herinde. Det betyder mere end I aner.

Det betyder at man ved hvad man skal blive ved med at dele mere af 🙏🏻

På torsdag skal vi og jeg optage endnu et afsnit til podcasten og vi glæder os til at komme i gang igen 🎧🎤

Hvad kunne du godt tænke dig at høre mere om i podcasten??

11/12/2022

📰I går har og undertegnede nået første delmål. At vores podcast blev omtalt i medierne. Vi har nået 3 forsider og en kæmpe stor artikel på 4 store sider i 3 ret store aviser!

Artiklen er utrolig godt skrevet, mest fordi den sætter den helt rette fokus på PIGER & ADHD. Hvor misforstået ADHD er, hvor skæv diagnosticeringen er blandt køn men også hvor invaliderende det er, når man bliver proppet i en kasse fra samfundets side. En kasse man ikke selv har bedt om og som i særdeleshed den dag i dag, stadig stemples i offentligheden med: kriminalitet, hårdkogte mænd i fængsel, vrede, arbejdsløshed, dårlig økonomi og ja noget enormt negativ som man VIRKELIG ikke ønsker sit barn eller en selv skal sidestilles med. Men det er SÅ misforstået.

Vi har siden dag 1 villet fremstille os selv som fuldstændig almindelige kvinder og mødre, men med en skævhed der kunne have og HAR fatale konsekvenser, hvis ikke det opdages og som HAR haft fatale konsekvenser for os begge, NETOP fordi ingen nogensinde så HVORFOR vi blev ved med at have det svært.

🤡 Hverken profilen eller podcasten har haft til formål KUN at vise det negative og den hårde bagside, men MERE bare et lille blik ind i 2 helt almindelige mødres liv med ADHD helt tæt på. Og hvor sjovt man også kan have det - for man må gerne grine af den fuldkommen vanvittige belastende idérige “syge” humoristiske dobbeltmoralske hjerne vi går rundt med 😂. Jeg ved mange ikke kan læse artiklen men jeg håber alligevel den når ud til de rette læsere og at aviserne måske åbner den op når tid er. For alle burde læse den. Måske eller skal på banen, for jeg synes faktisk at vi med artiklen formor at belyse konfetti frem for: “SÅ mange lider af ADHD” eller “børn mistrives i flæng”. Jeg vil virkelig også gerne se den anden side af ADHD og hvor nuanceret diagnosen er 🤩. Tak igen for den måde du skriver på. Du er så dygtig til at SE mennesker du skriver om. Og tak for at hjælpe os med at komme ud med det virkelig vigtige budskab vi har i verden 🥳.
📸

09/11/2022

Ej men bare wauw 🤩 har lavet en artikel om mig og min søster uden vi anede det.

Må man godt være lidt stolt? Jeg ved at vores podcast samt vores profiler her på Instagram gør en kæmpe forskel for mange, men man tænker bare aldrig over hvor mange der faktisk kigger og lytter med og hvor mange vi går ind og gør en forskel for.

Jeg er så glad for, at snakken mellem 2 helt almindelige søskende, kan betyde så meget for så mange. Ja almindelige 😜 men almindelig ualmindelige søskende 🤪

At Politiken anbefaler vores podcast tager vi som et KÆMPE cadeau 🙏🏻

TAK fordi I hver dag kigger med, deler vores profiler og deler jeres historier med os.

Lad os sammen få brudt det fu% #*ng tabu! 👊🏻

Psykisk sårbarhed bør og skal ikke være skamfuldt, men noget vi taler åbent om ♥️

🎧🎧🎧🎧🎧🎧🎧🎧🎧🎧

09/10/2022

Hvad er dit behov for at dele ud af næsten alt hvad du tænker og føler?!

Det skal jeg fortælle DIG 👇🏻

For det første handler det om at der sidder nogen på den anden side af skærmen og føler sig knap så alene, fordi nogen tør tale åbent om det.

For det andet handler det om, at hvis ingen siger noget højt, så bliver vi jo aldrig klogere eller føler os mindre forkerte, vel?

Hvis alle klapper i som en østers, hver gang livet gør lidt ondt. Hvis vi alle bare fejer ind under gulvtæppet, så forbliver psykisk sårbarhed SÅRBART!

Det betyder ikke at så er det det eneste man går op i, eller den man pludselig er blevet. Det betyder bare at jeg har lyst til at dele det, jeg ved andre kan bruge til noget.

Jo mere åbent vi kan tale om det, jo mindre et tabu bliver det.

Hver gang jeg deler, rammer der beskeder i indbakken, med kvinder der siger de er glad for at kunne spejle sig i mig. DERFOR deler jeg 🫶🏻

Må du få en fantastisk søndag 🌞

Jeg har brugt min søndag på at bade med min veninde og både vand og vejr var FANTSTISK 😍 om lidt hedder det aftenvagt i hjemmeplejen 🚗💨

Men liiige et afsnit af Carmen Curlers på DR. Så har jeg lidt at snakke med de gamle om på arbejdet, udover vind, vejr og energikrise 😜

Har du set den, eller står jeg alene med den? 😅

12/08/2022

Det her skal du vide 🫶🏻

Det er faktisk ok at trække sig.

Det er ok at sige at man har brug for en pause.

Det er ok at sige til sine børn at du ikke har lyst til at lege lige nu.

Det er ok at tage tid til dig selv, til en rolig gåtur (min personlige favorit for ro)

Vi kan ofte komme til at slå i selv oveni hovedet over ting vi føler vi bør gøre bedre i hverdagen. Men for at du kan være noget for andre, så er du nød til at gøre noget for dig selv først.

Også selvom du er MOR ❤️

Husk at like, hvis du havde brug for den reminder 🫶🏻

30/07/2022

Nervøsiteten kunne næsten ses på mig, jeg svedte og rystede og kunne besvime hvornår det skulle være…

Jeg husker det tydeligt, vi sad der samlet og skulle skrive vores største skam ned og komme den i en hemmelig kasse, ingen ville få at vide, hvilken skam der tilhørte hvem.

Da alles skam blev læst op, rystede jeg som en gal, jeg blev virkelig dårlig og følte jeg kunne besvime hvornår det skulle være.

Tænk hvis nogen vidste hvilken der tilhørte mig? Hvad ville de ikke tænke om mig? Hvilket frygtelig menneske jeg var?

Den ene skam efter den anden blev læst op og jeg sad og tænkte ved stort set dem alle: er der virkelig nogen der skammer sig over det? Jeg kunne se mig selv i de fleste, men det var aldrig noget jeg skammede mig over.

Min blev læst op: jeg råber af mine børn.

Alt blod forlod mit ansigt og jeg blev ligbleg.

Jeg husker tydeligt hvordan en på holdet sagde: jeg råber også af mine børn, men taber de fleste ikke hovedet engang imellem?

Jeg gav et lettelsens suk! 😮‍💨 S**t man, er der andre der gør det? Jeg troede jeg var HELT ALENE! Men det er man sjældent.

Men det føles ikke sådan fordi, hvor tit siger man lige til naboen: hey jeg råber af mine børn? Eller: hey jeg spiser en plade Marabou mens jeg græder hver dag foran tv’et.

Ikke ret tit. Det siger jeg heller ikke man skal. Men hvor ville man dog føle sig lidt mindre P***e alene i verden, hvis vi åbnede mere op overfor vores nærmeste.

Jeg skammer mig ikke mere over det. Ikke at det er ok at råbe, men ja.. taber vi ikke allesammen hovedet engang imellem eller spiser på følelser? Vi er trods alt kun mennesker ❤️ det handler i langt større grad om at være nysgerrig på sine følelser.

For mit vedkomne handlede alt mit råberi om, at jeg ikke forstod mig selv. Forstod ikke hvorfor jeg aldrig havde overskud. Det gør jeg nu. Så nu øver jeg mig hver dag i, at tanke op på overskuddet.

Jeg kan da godt vrisse lidt mere end hvad godt er, men jeg råber sjældent. Og når jeg alligevel kommer til det, så reflektere jeg over hvorfor og siger undskyld ❤️

Lær at forstå dig selv og dit indre, så forstår du også, hvorfor du ofte handler som du gør ❤️

12/07/2022

En ferie uden planer…. 🌞
For første gang efter jeg har fået børn har vi en ferie uden planer.. det er nu endt i en spontan campingtur i en lejet vogn..

Okay spontan og spontan, jeg skulle lige have en halv dag at summe i 🤪

Men så var jeg også klar! Jeg er ikke så god til ting jeg ikke lige er mentalt forberedt på 😮‍💨

Jeg plejer altid at have fyldt ferien op med planlagte aktiviteter.. for gud forbyde at man skulle sidde hjemme og lade kampene fortsætte som de gjorde i hverdagen… de mentale kampe 🤯

Men jeg fattede bare aldrig at det var mig der var skyld i al uroen dengang.. mit sind der gav dårlig energi til hele familien..

Nu fatter jeg det.. nu har jeg det godt.. så har resten af familien det også godt ❤️

Vi stornyder ferien med sol og et internet der er nærmest ikke-eksisterende, fantastisk faktisk ✨

Nu har vi været på camping i et par dage.. vi kunne sagtens leje vognen en hel uge.. men jeg synes faktisk at en uge er lang tid hjemmefra..

JEG ELSKER CAMPING! Men jeg synes kun camping er fedt hvis der er sol og 25 grader..

Er det bare mig? 🤣

Solen skinner fra en skyfri himmel.. åbenbart er det sidste sommerdag for denne uge?? 😭

Hvad er du mest til… 🏖
En planlagt ferie?
En ferie uden planer?

24/06/2022

Hvordan kunne jeg vide det?

I er mange der skriver til mig, at I gerne vil vide mere om, hvordan jeg vidste, at det hele pegede i ADHD retningen.

Jer der har fulgt med længe, har både set mine dårlige og mine gode dage.

Dage hvor jeg græd, grinte, var vred, frustreret og de dage jeg var en aaanelse oppe at køre i mine stories 🤪

Jeg har VIRKELIG synes at morlivet satte mig på prøve. For hvordan skal man imødekomme sine børns udbrud, når man ikke forstår sine egne?

Jeg har dage hvor alt er for meget. Restaurantbesøg er slet ikke mig. Der er for mange mennesker og for mange indtryk. Jeg vil allerhelst bare forbi McD drive in 🤓

Perioder med for mange arrangementer presser mig. Om aftenen rammer det mig og jeg giver mig til at græde. Jeg er egentlig ikke ked af det, der kan bare ikke være mere inde i hovedet, så kommer det ud i tårer.

Jeg lader op mens jeg er alene. Men jeg bliver stresset af at være alene, hvorfor? Fordi jeg flyver rundt. Jeg slapper ikke af, jeg er hele tiden i gang med et eller andet eller roder rundt i sofaen.

Dér hvor det virkelig gik op for mig, at det pegede i ADHD retningen var da jeg startede min egen virksomhed. Jeg får jo lavet nul og niks, når det kræver planlægning og struktur 😱 Så lavede jeg lige en reel (eller 10) , en opskrift, gik en tur osv..

Jeg får aldrig samlet mig om det der egentlig er vigtigt. Så bruger jeg flere timer på at lave nyhedsmails. Jeg får dem bare aldrig sendt ud 🤷🏻‍♀️

Når jeg prøver at sætte mig ned og tænke FOKUS LOUISE! Så render jeg mere i pendulfart, end at lave det der er vigtigt.

Så var jeg aldrig startet selvstændig (og haft min søster ) så er jeg ikke sikker jeg nogensinde havde opdaget det. For på alle mine arbejdspladser, var der jo nogen der havde lagt en dagsorden fra start 🤓 så jeg anede ikke jeg manglede strukturen og fokusset. Skal vi tale om hvor hurtigt man render på et plejehjem? PERFECT for me 🤣

Men kigger jeg tilbage på min ungdom, oooh shiiit, så står alle mine symptomer pludselig MEGET klart! Dem får I i næste post. For der er VIRKELIG noget at skrive om 😜

Like hvis du vil høre mere om mine tidlige symptomer. Som først giver mening nu❤️

23/06/2022

Kvinde, 31 år, sen diagnostiseret med ADHD.

Idag faldt alle brikker på plads. Eller.. det vil sige, jeg har vidst det her i hvertfald 1 år, så psykiateren sagde sådan set ikke noget der overraskede mig, fordi jeg selv har så meget viden omkring det.

Men jeg sidder med en følelse af, at udredningen ikke helt foregik efter bogen.

Og det ved jeg, fordi jeg hørte til psykiatridage omkring ADHD hos , hvordan de psykiatere der deltog der udredte for ADHD (det var som om de ADHD dage var MIT liv de snakkede om
🧐😅)

Heldigvis for mig, var jeg ikke et sekund i tvivl allerede da jeg gik ind af døren, at jeg har diagnosen ADHD. Jeg ved heller ikke om det var derfor psykiateren ikke var grundig, fordi hun heller ikke var i tvivl? Hun skimtede bare mine krydser og dykkede måske ned i 3 af svarene. Thats it. Er det sådan en udredning skal foregå?

Jeg ved det ikke. I virkeligheden burde jeg jo også være ligeglad. Men det er jeg ikke! Der sidder andre i systemet som har det mere skidt end mig!

Som min mand sagde: er det ikke lige meget at hun jappede igennem det, du ved jo du har det? Du fik det svar du kom for?

JA! Men derfor sidder man sgu da stadig tilbage med en følelse af, at der ikke er helt styr på tingene. Det er trods alt også hende der skal give mig medicin 🥹

Jeg har så meget på hjerte, hvad angår det her. Men jeg gemmer den til en anden god gang, så I ikke når at blive helt trætte 🤪
🌱

Og hvorfor ser vi sådan et boom hos kvinder med ADHD lige nu? Fordi vi heldigvis hele tiden bliver klogere. ADHD er nemlig ikke kun drenge der hænger i gardinerne. Det er OGSÅ pigerne/kvinderne der vender det hele indad og derfor kommer det til udtryk som angst, stress og gentagende depressioner.

Jeg er blevet SÅ meget klogere på ADHD hos kvinder. Er det noget der kunne være fedt at tale mere om herinde?

Tak fordi du læste med i mit rodede opslag så langt ❤️

14/06/2022

Hvem gør din dag lysere?

Jeg er selv blevet meget klogere på det sidste, hvem der kan hive mig op til overfladen, når jeg føler at jeg er lige ved at drukne.

Husker du selv, at få vurderet hvem der giver dig energi og hvem der dræner dig?

Tag den person der gør din dag lysere 🌟🌱

27/05/2022

Det hårdeste job jeg nogensinde har takket ja til, var dengang jeg fik stukket ansættelseskontrakten i hånden til morlivet..

Værsgo, her har du et job og du kan ALDRIG sige op eller holde ferie fra..

Det var altså en kontrakt man lige havde glemt at nærlæse inden man skrev under 🤓

Men hey, du kan ikke sige op. Heldigvis har jeg heller ikke lyst til at sige op (kun om søndagen 🥲 så jeg kan holde seriesøndag)

Ja intenstionen kan være om morgenen at der bare skal hygges med børnene og spilles spil i regnvejr med hjemmebagt kage, men det endte med iPad og hjemmebiograf og en pose chips til hver unge… det er sgu da også hyggeligt 🤷🏻‍♀️ børnene ved jo ikke at det er fordi mor mangler en aaaanelse overskud 😅

Jeg læste noget klogt den anden dag. Jeg kan ikke huske hvor. Men der stod så fint:

Du er den mor du selv ville have været tryg ved som barn ❤️

Det minder jeg lige mig selv om, når jeg engang imellem står og tænker, at mine børn fortjener en bedre mor end mig 💔

For ja, de dage rammer sgu også mig. Engang var det dagligt jeg sagde det til mig selv, nu er det måske en gang hver, eller hver anden måned og det er jo kæmpe fremskridt på min rejse 💕

Er du også klar til at give dig selv en kærlig reminder og i så fald, hvad vil du sige? ❤️

Loui_make_Sense