Fit24_7

Fit24_7 Karina og Lone Kofoed
- Success is nothing more than a few simple disciplines, practiced every day.

Vi tilbyder personlig støtte til en sund aktiv livsstil i et fællesskab, hvor du kan føle dig tryg.

Knæk cancer uge.Lad os stå sammen❤🙏❤
29/10/2022

Knæk cancer uge.
Lad os stå sammen❤🙏❤

I økologiens tegn - Ventegodtgaard. Vores Britta tog os med. God læring, udforskning og hygge for alle. Vi prøvede vores...
15/08/2021

I økologiens tegn - Ventegodtgaard. Vores Britta tog os med. God læring, udforskning og hygge for alle. Vi prøvede vores viden af😜🙈
Fedt med gode grøntsager 😃 Kan anbefales... der er bare noget ved at plukke og vælge sine egne råvarer.
# Wellness

En super dejlig og hyggelig tur på stranden med en rigtig god kollega - veninde. Nu skal vi hjem og lægge planer.       ...
16/03/2021

En super dejlig og hyggelig tur på stranden med en rigtig god kollega - veninde. Nu skal vi hjem og lægge planer.

Denne har jeg gemt efter en kær kollega introducerede den. Mange gode pointer.😉 Dedign dit liv - det hele starter med di...
07/03/2021

Denne har jeg gemt efter en kær kollega introducerede den. Mange gode pointer.😉 Dedign dit liv - det hele starter med dig. Tag en beslutning - action - du fortjener det bedste

En fantastisk tur i Lellinge Skov😉👏 Vi hørte på naturens lyde, "hilste" på muldvarperne, fandt en forfrossen 🐞, gik over...
20/02/2021

En fantastisk tur i Lellinge Skov😉👏 Vi hørte på naturens lyde, "hilste" på muldvarperne, fandt en forfrossen 🐞, gik over åsen og lavede skibe ud af pinde og "satte" smed dem i vandet. SÅ super en tur med morfar og min trunte Emma😃

En ting er at gøre noget godt for sig selv men at gøre det sammen med ens familie er da absolute at foretrække ❤        ...
19/02/2021

En ting er at gøre noget godt for sig selv men at gøre det sammen med ens familie er da absolute at foretrække ❤

Fik dejlig torskedeller og ovnbagte grønsager. Der var bare mega dejlig smag i det hele. Det skal absolute laves igen😉👍V...
16/02/2021

Fik dejlig torskedeller og ovnbagte grønsager. Der var bare mega dejlig smag i det hele. Det skal absolute laves igen😉👍Vi spiser fisk flere gange om ugen så vi får nogle gode proteiner og sunde fiskeolier. Vi spiser dog stadig vores fiskeolie - Herbalife Max.
I morgen skal jeg lave laksetærte med spinatsalat...mums💙
🦈🐟🐳🐋🐬🦈🐳🐟🐋🐬🦈🐳

Endnu en skøn tur til stranden  - det flotte syn skal nydes så længe det varer ❄🌞🌅🌊 en søndagstur - ikke en vind rørte s...
16/02/2021

Endnu en skøn tur til stranden - det flotte syn skal nydes så længe det varer ❄🌞🌅🌊 en søndagstur - ikke en vind rørte sig.

KICK OFF - Kæmpe online event. Er så mega glad for at vi coaches ønsker at kunne hjælpe folk med deres livsstil bedst mu...
15/02/2021

KICK OFF - Kæmpe online event. Er så mega glad for at vi coaches ønsker at kunne hjælpe folk med deres livsstil bedst muligt - får inspiration- deler erfaringer - sammen kan vi optimere folks resultater. 💪🙏😉 Elsker bare mit arbejde😍

Her er dagens,ugens... sjove trænings challenge som jeg fik fra en kær kollega 🙏👍 synes også I skulle prøve den. Er du k...
11/02/2021

Her er dagens,ugens... sjove trænings challenge som jeg fik fra en kær kollega 🙏👍 synes også I skulle prøve den.
Er du klar?😉👏💪Så må du selv vælge om det er fornavn, ml.navn, efternavn eller hele mulitjavsen🥴😜 Go go.

Dejlig ovnbagte peberfrugter og lækker spinatsalat til.Elsker du smagfuldt og nemt mad. Så udhul en grønsag du kan lide ...
11/02/2021

Dejlig ovnbagte peberfrugter og lækker spinatsalat til.
Elsker du smagfuldt og nemt mad. Så udhul en grønsag du kan lide - lav en fars 50/50 grønt/protein og put fyldet i.
Jeg har puttet finhakket grønt lidt hytteost og kyllinge kød(hakket) krydret godt.
Sæt det i ovnen så beholder den alt den lækre saft. Her i peberfrugten 185/190 grader i varmluft 40 min.
Mums siger jeg bare😍

Address


Alerts

Be the first to know and let us send you an email when Fit24_7 posts news and promotions. Your email address will not be used for any other purpose, and you can unsubscribe at any time.

Contact The Practice

Send a message to Fit24_7:

  • Want your practice to be the top-listed Clinic?

Share

Share on Facebook Share on Twitter Share on LinkedIn
Share on Pinterest Share on Reddit Share via Email
Share on WhatsApp Share on Instagram Share on Telegram