Vild Ro - Naturterapi og ro i hverdagen

14/01/2026

Stor taknemmelighed for dette forløb❤️
At være havnet i et så kærligt og støttende kvindefællesskab er en gave alle kvinder skulle opleve.
Og tak til Mikkala for at skabe dette smukke rum og den vidunderligt nærende, udviklende og udfordrende uddannelse 🙏🏼🤸🏼🔥❄️🍀💕🎶

18/12/2025

Vintersolhverv er årets mørkeste punkt.
Ikke noget, der skal klares.
Men noget, der skal mærkes.

Denne formiddag i naturen er for dig, der:
– er træt af at være stærk hele tiden
– længes efter ro, klarhed og retning
– har brug for, at nogen holder rummet, så du kan give slip

Du bliver guidet nænsomt gennem bevægelse, åndedræt, bålritual og naturterapeutiske øvelser, der hjælper dig med at lande i kroppen og slippe det, der tynger.

Det handler ikke om at sætte mål.
Det handler om at komme hjem til dig selv, før du går videre.

🕯️ 21.12 kl. 11–14
📍 Bøllemosen ved Skodsborg (afhentning fra stationen) vi skal kun gå få kilometer.
💰 300 kr.
📲 Tilmelding via MobilePay 26138367, når du modtager en bekræftelse, er pladsen din.

Pladserne er få, fordi rummet skal kunne mærkes.

Praktisk info får du ved tilmelding 🌳

16/12/2025

11/12/2025

Vi mødes 21. december kl. 11 til 14 i en bålhytte i Bøllemosen ved Skodsborg. Jeg henter dig på Skodsborg Station kl. 11, og vi går kun få kilometer sammen.

Vintersolhvervet er årets mørkeste vendepunkt. Her, mellem åndedræt, bål og skovens stilhed, åbner et rum, hvor du kan slippe det, der tynger, og lytte til det, der kalder på dig i det nye år.

Du får gående meditation til at sætte punktum for det, der ikke skal med videre. Breathwork nænsomt rettet mod nyrerne skaber ro, mod og grounding, så frygt kan give plads til tillid.

Ved bålet arbejder du med din indre overgang, og gennem cacao, sansning, naturterapi og visualisering folder dine ønsker sig ud i et sprog, du kan mærke helt ind i kroppen.

Du går herfra med klarhed, inspiration og en følelse af at have genforbundet dig med noget ældre og større. Et lille indre kompas til det nye år. Rummet er trygt, nænsomt og skabt for kvinder, der ønsker ro, retning og naturforbundet nærvær.

Undervejs får du ceremoniel cacao, te og lækre snacks.

Praktisk:
Kom i varmt lag-på-lag tøj og vandtæt fodtøj. Medbring notesbog, pen, vandflaske, yndlingskop, ligge- eller siddeunderlag og evt. et tæppe.

Pris og tilmelding: 300 kr. via MobilePay 26138367. Når du modtager en bekræftelse, er pladsen din.

Vi er to kvinder bag dagen:
Ida Marie, founder af Vild Ro, skuespiller, lærer, naturterapeut og under videreuddannelse i Living Yolates.

Signe, med baggrund i psykologi, kommunikation, mindfulness, positiv psykologi og kreative processer med naturen som ramme.

10/12/2025

01/12/2025

Hvis du er nysgerrig på at prøve en gående meditation, så kom med d. 21.12. til vintersolhvervsfejring. Der har vi bl.a. en guidet gående meditation 😊💚❤️

28/11/2025

Kære kvinder
Vi vil markere vintersolhvervet og fejre lysets tilbagevenden søndag den 21.12. i naturens kraft og elementernes habitat.

Vi mødes
Dato: 21. december fra kl.11-14

Sted: I en bålhytte i Bøllemosen ved Skodsborg
Offentlig transport er tilgængeligt til Skodsborg St.
Du bliver hentet på Skodsborg station kl.11.
Vi skal kun gå få kilometer

Dagens ramme

Vi vil mødes om bålet - hvor vi siger farvel til det gamle - brænder det på bålet, så det nye og nærende kan få plads. Finder vores intentioner for den nye tid og lysets komme og samles i en cacaoceremoni omkring bålets varme, hvor vi med både åndedræt og stemme vil manifestere vores intentioner i krop, sind og sjæl.

Vi ønsker at skabe et rum fyldt af nærvær, kærlighed, autenticitet og søsterskab, hvor der både vil være individuelle refleksionsøvelser i naturen, samt et fællesskab med mulighed for deling omkring bålet i forbindelse med cacaoceremonien og afrundingen – så alle kan være med i harmoni med deres krop og hjerte.

Forplejning

Der vil undervejs være ceremoniel cacao, te og lidt lækre snacks.

Dresscode

Kom i varmt lag-på-lag tøj efter vejret samt vandtæt fodtøj - så du kan bevæge dig frit gennem dagens forskellige øvelser - vi er kun udendørs, men har en bålhytte, så vi kan være i læ.

Medbring

Notesbog + skriver
Vandflaske og din yndlingskop
Ligge/siddeunderlag
Evt. et tæppe

Pris og tilmelding

Når vi har registreret din betaling på 300 kr. er du tilmeldt.
Tilmeld via følgende MobilePay nummer: 26138367
Når du får en bekræftelse fra os, er pladsen din.
Program kommer senere.

Hvem vi er

Vi er to kvinder, hvoraf Ida Marie, som er founder af Vild Ro, arrangerer events og retreats med naturen, kroppen og sindet som omdrejningspunkt. Derudover har hun en baggrund som skuespiller, lærer, naturterapeut og er selv i gang med en videreuddannelse indenfor Living Yolates.

Signe som er den anden kraft bag eventet har en baggrund inden for psykologi og kommunikation, hvor hun blandt andet har arbejdet med naturen som ramme for læring samt personlig udvikling via forskellige kreative processer. Hun har en baggrund som bl.a. projektleder, lærer, mindfulness instruktør samt positiv psykologi vejleder.