Privat Jordemoder

12/04/2026

NEMLIG AT HAVE DET SJOVT 🎶🎶.

På vores tumlehold hygger vi os med udviklende leg for børn I alderen 2-9 måneder • på aldersopdelte hold.

Det er fantastisk at se hvor dygtige børnene bliver i deres motorik, når de har gået på vores hold ... nogle af vores børn og mødre kommer igen og igen og fortsætter på de næste hold.

De 2 piger her er nu blevet store og den ene skal snart være storesøster 💕.

De sidste hold inden sommerferien er lagt i kalenderen og de første pladser er allerede booket.

OG så er der igen i år ➡️ SOMMERTUMLE ☀️🌻🐰👣

Book din plads via linktree øverst I profilen eller på www.privatjordemoder.com

Vi ses til tumle 🎶👶

10/04/2026

HVORFOR ER JERN VIGTIG I GRAVIDITETEN?

Der har været flere spørgsmål om jern i graviditeten i denne uge, er du også i tvivl så læs med her 👇

Jernindtag i graviditeten er en klassisk udfordring for gravide, fordi jern ofte giver forstoppelse. Nogle gravide er særligt sensitive for jernindtag.

Jern er VIGTIG i graviditeten fordi kroppen har et øget behov for at danne røde blodlegemer, som transportere ilt rundt i kroppen hos både mor og baby.

🤰MOR • Har behov for jern til at opbygge blodprocenten og transportere ilt rundt i kroppen. Jernmangel i graviditeten kan give ekstrem træthed, svimmelhed og åndenød. Jern er vigtig for din energi, dit velbefindende og din muskelfunktion.

👣 FOSTER • Har behov for jern til at opbygge røde blodlegemer, som transportere ilt rundt I kroppen og til organerne, så de udvikler sig normalt.

Sundhedsstyrelsen anbefaler 40-50 mg jerntilskud dagligt tilskud gravide. Kalk, som er i mælk, hæmmer optagelsen af jern, så drik IKKE mælk sammen med din jern ❌️🥛

Jeg anbefaler ofte gravide at bruge JERN PÅ SPRAY 🧴DU sprayer det ind i munden, det optages via slimhinden og på den måde går det helt uden om mave-tarm systemet = ingen forstoppelse ✔️👌

Du kan Google "jern på spray" og bestille det online. Daily Oral Iron, er godkendt til gravide (ikke reklame!).

Vær opmærksom på at jernindholdet er lavt, så du skal måske bruge din jernspray 2-3 gange dagligt. Men til gengæld undgår du forstoppelse 😁👌

Jern på spray er også fantastisk EFTER fødsel, hvor man slet ikke vil have forstoppelse og hård 💩😏.

EFTER FØDSEL 👶 Har du lav blodprocent 🩸eller har du blødt meget efter din fødsel, så husk at fortsætte med jern. Det kan tage helt op til 3-6 mdr hvis du selv skal genopbygge din blodprocent og trætheden pga. jernmangel kan være ENORM!

Kærlig hilsen
Jordemoder Lotte Raahauge

08/04/2026

07/04/2026

SOLEN SKINNER SOM DEN PLEJER 7. APRIL ☀️🇩🇰

Og herhjemme har vi nu helt officielt en teenager i huset 🇩🇰🎈.

Det er slet ikke til at forstå at det er 13 år siden vi blev forældre til vores dejligste søn, lige præcis da vi havde mistet ethvert håb om nogensinde at blive forældre.

Så kom du min skat ❤️💙.

Kæmpe stort tillykke med din fødselsdag • og når din mor nu har været så skrap, at tik tok og instagram først er tilladt nu, så kan du jo nu endelig se mit opslag 🇩🇰❤️🎈.

Elsker dig, min store kloge, humoristiske, loyale og dygtige dreng.

😘❤️ Mor

04/04/2026

OXYTOCIN FLOW MASSAGE

Er en virkelig god og nem måde at få lidt ro på nervesystemet inden fødslen.

Massage over lænden giver en skøn og smertelindrende varmefriktion over lænden.

Berøring frigør hormonet Ocytoxin som er med til at lave sammentrækninger i livmoderen og smertelindre under fødslen.

Man skal nogengange lige prøve sig lidt frem, for at finde ud af hvornår og hvordan massagen er behagelig.

Her brugte vi massagen sammen med rebozomassage for at få baby indstillet helt korrekt i bækkenet. Efter massagen blev mor puttet dejligt på briksen med fødselsmodende akupunktur.

🤞👣💙

01/04/2026

FORÅRET ER PÅ VEJ, NÅR NABOENS FÅR, FÅR LAM 🐑🌱.

Siden min søn var helt lille har vi hvert år gået i stalden hos naboen når der kom lam • jeg var også med til en fødsel et år 🐑.

Nu er han teenager, men så er det jo heldigt at mine dejlige niecer stadig synes at det er en hyggelig forårstradition at komme ud til moster og se på små nuttede lamse basser...❤️.

Har du en tradition som markerer forårets komme?

30/03/2026

KAN DU REDDE DIT BARN ELLER ET ANDET BARN, HVIS UHELDET ER UDE 💔?

Vi gør det nemt for dig!

BOOK DIN PLADS HER OG LÆR DET 👇
https://privat-jordemoder.planway.com/widget/events/0/59769

På vores FØRSTEHJÆLPSKURSUS TIL SMÅBØRN får du undervisning i hvordan du helt enkelt kan vurdere og hjælpe det syge eller tilskadekomne barn.

Vores paramediciner og godkendt førstehjælpsinstruktør Jacob giver dig nemme og enkle handlekompetencer i at håndtere:

• Førstehjælp til forbrændinger 🔥
• Ætsninger
• Forgiftninger 🧫
• Fremmedlegeme i luftvejene og mad galt i halsen 🍇
• Hovedskader, fald og slag mod hovedet
• Feberkramper 🌡
• Allergi og luftvejssygdomme
• Meningitis
• Bevidstløshed, hjertestop og hjerte- lungeredning

På kurset får du desuden viden om førstehjælp til VOKSNE med bevidstløshed eller HJERTESTOP.

Kurset henvender sig til alle forældre, bedsteforældre og andre som passer og har ansvar for babyer og småbørn i alderen 0-6 år"

Der er begrænset antal pladser og tilmeldingen er bindende.

NÆSTE KURSER ER:

Onsdag d. 6 maj kl. 10-12

Efterårskurser er på vej I bookingen 🌳

Book din plads her 👇
https://privat-jordemoder.planway.com/widget/events/0/59769

Der er gratis parkering udenfor klinikken.

Vi serverer kaffe, te og snacks ☕️🍬

Book din plads nu og lær det.

Kærlig hilsen
Jordemødrene I Køge

29/03/2026

DET HANDLER OM AT TRÆFFE GODE VALG 🌺

Men hvor i alverden skulle man vide det fra, at man både kan sige ja tak, nej tak og ombestemme sig undervejs, hvis ingen har fortalt at det er en mulighed.

Når jeg har fødselsmodning I klinikken falder samtalen naturligt på igangsættelse. Det er jo ligesom "næste step".

I denne uge har jeg talt meget med mine gravide om muligheder, alternativer og at man kan udbede sig betænkningstid.

Om at man kan få en rigtig god dialog og vejledning af sin fødsels jordemoder, hvis man på forhold fortæller hende om hvad der er vigtigt og at hun på den måde har de bedste betingelser for at hjælpe dig og din partner trygt og velinformeret igennem fødslen.

Med mere end 20 års erfaring har jeg masser af viden og tips til hvordan man nemt kan lægge en god plan og navigere godt igennem sin fødsel.

Rigtig god fødsel til dig ❤️🌺

Kærlig hilsen
Lotte, Privat Jordemoder

28/03/2026

Det er en beslutning som har været undervejs et stykke tid..

Men nu er det gjort. Farvel til fast indkomst, pension, løn under sygdom og ferie! Og en skøn flok kollegaer 🥲

HELLO til frihed, mulighed for at udvikle, uddannelse, undervisning og ideudvikling. Mere tid til egen virksomhed sammen med jer 🫶 til fokus på kvinders sundhed under og efter graviditet og fødsel og ALT det jeg virkelig brænder for, er specialiseret i og dygtig til.

Tid til netværk, refleksion, ture i skoven, familie og vores skønne jordemoderhus 🏡

Det føles helt rigtigt helt ned i maven 😁❤️.

Glæder mig til forår og mere tid I klinikken 🌳🌿

Kærlig hilsen
Lotte, Privat Jordemoder

25/03/2026

BABYMASSAGE MED DIN MØDREGRUPPE

Vidste du at jeg også kører hjem til dig & din mødregruppe og underviser jer i babymassage?

Du får viden og tips til hvordan du kan hjælpe dit med med at lindre smerter, spændinger, uro og mavekneb. Efter en omgang blid sanselig babymassage til babyerne er der også tid til en mor snak og spørgsmål.

Du kan også vælge babytumle, hvis I hellere vil have undervisning i det. Skriv endelig til mig, hvis du er i tvivl.

Du kan booke mig hjem til dig & din mødregruppe her: 👇

https://privat-jordemoder.planway.com/widget/events/0/64948

Jeg glæder mig til at møde jer. Jeg kører i hele Køge og omegn.

Kærlig hilsen
Lotte
✨️Jordemoder
✨️Instruktør I babymassage
✨️Tumleinstruktør

19/03/2026

EKSTRA BABYTUMLE HOLD 🧸🪇

I er vilde med babytumle! Og det er vi også • pladserne ryger hurtigt og der er fuldt booket på holdene som starter lige efter påske 👣🌱

Derfor er der nu lagt et ekstra BABYTUMLEHOLD op som starter fredag d. 24. April kl. 10.00

Jeg underviser selv på holdet - OG jeg glæder mig til at tumle med dig og dit barn.

Du får inspiration, viden og sjove øvelser som styrker dit barns motoriske udvikling, balance og sanseintegration.

Du kan tilmelde dig via linktree øverst I profilen eller på www.privatjordemoder.com
.. vent ikke for længe, pladserne ryger hurtigt!

Kærlig hilsen
Jordemoder & tumleinstruktør
Lotte Raahauge

15/03/2026

MESSETILBUD - JORDEMODERKONSULTATION

I anledning af GRAVID- OG BABYMESSEN i Køge 22. marts, kan du hele denne uge booke jordemoderkonsultation til kun kr. 349. 

Hvis du venter et barn i løbet af foråret, kan du booke dig ind allerede nu og spare penge.

Du kan bruge tiden til et jordemoderbesøg, en snak om din fødsel, en hindeløsning eller en fødselsmodning eller noget helt andet du har behov for at få vejledning eller rådgivning om.

Du bestemmer selv hvad du vil bruge din tid til. Jeg glæder mig til at se dig. Book din tid på

www.privatjordemoder.com

Vælg ➡️ jordemoderkonsultationer ➡️ Scroll ned til
☆ JORDEMODER KONSULTATION • MESSETILBUD☆

Hvis du er medlem af Sygeforsikringen "danmark" kan du få tilskud til privat jordemoder.

Kærlig hilsen Lotte, Privat Jordemoder