11/04/2026
På mandag starter jeg et nyt hold i Naturtræning for Gigtforeningen.
Det er nyt hos mig.
Men det ligger ikke langt fra det, jeg i forvejen arbejder med.
For mange mennesker lever i en krop, de på en eller anden måde er kommet på afstand af.
Ikke fordi de har valgt det.
Men fordi smerter, træthed, uro eller dårlige erfaringer stille og roligt kan gøre kroppen til et sted, man helst ikke vil mærke.
Derfor giver det mening for mig at være med til at skabe et rum, hvor bevægelse ikke starter med præstation, men med kontakt.
Dette hold i Naturtræning er for mennesker med gigt, og der ligger forskning bag konceptet. Den peger blandt andet på forbedret styrke, bedre mental trivsel hos mange deltagere og større motivation for at fortsætte.
Det synes jeg er værd at tage alvorligt.
Ikke fordi naturen og bevægelse løser alt.
Men fordi rammen betyder noget.
For kroppen.
For modet.
For lysten til at møde op igen næste uge.
Jeg glæder mig til at starte.
Der er få ledige pladser tilbage, hvis du, eller en du kender, har lyst til at være med.
Tilmelding via Gigtforeningens hjemmeside.
