Kloster Fysio

Kloster Fysio Denne side er for alle jer som interesserer sig for hvad der sker hos Kloster Fysio. Kloster Fysio er et træningscenter og en fysioterapi med plads til alle.

Træningscentret:
Her har du mulighed for at træne for dig selv eller på hold, og er du til holdtræning, så har vi et bredt udvalg af hold. Du kan læse mere om medlemskab på www.kloster-fysio.dk

Klinikken:
Vi arbejder i klinikken tværfagligt, og vores tilgang er altid, at have patienten/klienten i centrum. Vi tilbyder blandt andet fysioterapi, zoneterapi, børnebehandling, massage, hjemmebehandling, firmaaftaler, personlig træning, behandling af idrætsskader og meget mere...

Vi sidder altid klar til at hjælpe på tlf. 31138800, på mailen kontakt@kloster-fysio.dk eller ved at skrive direkte til os her på facebook.

01/10/2025

💥 Er du klar til at komme i gang med træning – men lidt usikker på maskinerne?
Så er vores cirkeltræningsforløb lige noget for dig!
Vi starter allerede torsdag 🙌

➡️ Hver mandag & torsdag kl. 11:30 – 12:00
➡️ 10 uger for kun 475 kr.

📞 Ring på 31 13 88 00 eller kig forbi klinikken – vi hjælper dig i gang 💪

✨ NYT HOS KLOSTER FYSIO ✨Melanie tilbyder 4-gate akupunktur. Hvornår kan 4-gate akupunktur hjælpe dig?✨ Når kroppen føle...
25/09/2025

✨ NYT HOS KLOSTER FYSIO ✨
Melanie tilbyder 4-gate akupunktur.

Hvornår kan 4-gate akupunktur hjælpe dig?
✨ Når kroppen føles stresset eller urolig
✨ Ved spændinger, hovedpine eller ømhed
✨ Hvis du har svært ved at finde ro og afslapning

En simpel behandling, der hjælper med at skabe balance og ro i både krop og sind 💆‍♀️🌱

Perfekt, hvis du føler dig stresset, har uro i kroppen eller spændinger, der ikke vil slippe.

💰 Pris: 350 kr.
📞 Book din tid på 31 13 88 00

(Behandlingen dækkes ikke af Sygeforsikring Danmark eller sundhedsforsikringer)

22/09/2025

POV: Du ligger på briksen. Din fysioterapeut ser dine spændinger. Gulvet ser… noget helt andet 😅

❤️ FACT FRIDAY hos Kloster Fysio ❤️I denne uge handler det om hjertet! 🫀Mikkel har spændende viden klar til dig i videoe...
19/09/2025

❤️ FACT FRIDAY hos Kloster Fysio ❤️

I denne uge handler det om hjertet! 🫀
Mikkel har spændende viden klar til dig i videoen – men inden du trykker play, har vi et lille spørgsmål til dig:

👉 Hvad tror du gennemsnittet for en hvilepuls ligger på?

Giv dit bud i kommentarfeltet ⬇️

18/09/2025

✨ Klar til at komme i gang med effektiv træning – på bare 30 minutter?
Fra 2. oktober starter vi et helt nyt cirkeltrænings-forløb her hos Kloster Fysio!

📅 Hver mandag & torsdag kl. 11:30 – 12:00
⏳ 10 uger – i alt 20 træningsgange
💸 Kun 475 kr. (det er under 30 kr. pr. gang!)

👉 Du får professionel instruktion og støtte af Mikkel, som guider dig igennem maskinerne og sørger for, at du får mest muligt ud af din træning.

Perfekt for dig, der vil have:
✔ Effektiv træning på kort tid
✔ Tryghed i maskinerne
✔ Fast struktur og motiverende forløb

📞 Vil du høre mere eller melde dig til?
Ring til os på 31 13 88 00 – eller kig forbi klinikken.

🔔 Pladserne er begrænsede – så skynd dig at sikre din plads!

17/09/2025

Vi snakker meget om træning og bevægelse – men lever vi egentlig selv op til det? 😅 Her får du et smugkig i, hvordan vi selv får sneget motion og aktivitet ind i hverdagen. For ja… vi sveder altså også udenfor klinikken! 💪🚴‍♀️✨

🌟 TRÆNING BOOSTER DIN HJERNE! 🌟Vi ved alle, at træning er godt for kroppen – men vidste du, at den også gør din hjerne s...
15/09/2025

🌟 TRÆNING BOOSTER DIN HJERNE! 🌟

Vi ved alle, at træning er godt for kroppen – men vidste du, at den også gør din hjerne stærkere? 🧠💪

🔹 Skærper hukommelsen – motion fremmer dannelsen af nye hjerneceller i hippocampus (der styrer hukommelse og læring).
🔹 Løfter humøret – træning frigiver endorfiner og mindsker stress og uro.
🔹 Styrker fokus – mere blod og ilt til hjernen giver bedre koncentration.
🔹 Beskytter hjernen – regelmæssig aktivitet kan bremse aldersforandringer og mindske risikoen for demens.

👉 Og hvad betyder det, når man siger, at hjernen er plastisk?
Det betyder, at hjernen kan tilpasse sig og ændre sig hele livet – den danner nye forbindelser, lærer nyt og kan endda omorganisere funktioner, hvis noget går galt.
Ligesom muskler bliver stærkere af træning, kan hjernen blive stærkere af både fysisk og mental træning.

Så næste gang du træner, husk: Du gør ikke kun noget godt for kroppen – du giver også din hjerne et kæmpe boost! ✨

🧴✨ FACT FRIDAY ✨🧴Vidste du, at din hud faktisk er dit største organ? 🤯Den dækker i gennemsnit 1,5-2 m² og kan veje helt ...
12/09/2025

🧴✨ FACT FRIDAY ✨🧴
Vidste du, at din hud faktisk er dit største organ? 🤯
Den dækker i gennemsnit 1,5-2 m² og kan veje helt op til 3-4 kg – så ja, du bærer faktisk rundt på et kæmpe “hudtæppe” hver dag! 🧑‍🦲🧑‍🦱

Huden er ikke bare til pynt – den beskytter dig mod bakterier, hjælper dig med at regulere temperaturen og giver dig mulighed for at mærke både blid massage 💆‍♀️ og når du træder på en legoklods 😬.

🦵🔥 Har dine knæ eller hofter lidt for meget “knirkelyd”? Eller har lægen sagt, at der er lidt slid?Så er der gode nyhede...
11/09/2025

🦵🔥 Har dine knæ eller hofter lidt for meget “knirkelyd”? Eller har lægen sagt, at der er lidt slid?
Så er der gode nyheder!

🪖✨ Battlefield akupunktur – nu hos Kloster Fysio! ✨🪖Battlefield akupunktur lyder måske dramatisk – men bare rolig, hos o...
09/09/2025

🪖✨ Battlefield akupunktur – nu hos Kloster Fysio! ✨🪖

Battlefield akupunktur lyder måske dramatisk – men bare rolig, hos os foregår det helt uden kampstøvler og slagmark 😉

Metoden er udviklet til militæret for hurtigt at lindre smerter uden medicin – og i dag bruges den også civilt til både akutte og kroniske smerter.

Små, næsten usynlige nåle placeres i øret. De hjælper kroppen til selv at dæmpe smerter – hurtigt, effektivt og uden bivirkninger.

👉 Og kan du få Battlefield akupunktur hos Melanie på Kloster Fysio.

Hos os er der ingen uniformer – kun ro, faglighed og et smil på læben 😄

💪✨ FACT FRIDAY! ✨💪Ved du egentlig, hvor mange skeletmuskler kroppen har? 🤔(Hint: Det er MANGE flere, end du måske lige g...
05/09/2025

💪✨ FACT FRIDAY! ✨💪
Ved du egentlig, hvor mange skeletmuskler kroppen har? 🤔
(Hint: Det er MANGE flere, end du måske lige går og tror – og de arbejder sammen på ret imponerende måder 😉).

Er du nysgerrig på svaret? Så se med, når Mikkel fortæller om kroppens muskler i dagens video – og giver dig lidt ekstra sjov viden med på vejen 🎥💡

👉 Hvor mange tror du der er? Skriv dit gæt i kommentarfeltet! 👇

Adresse

Dravedvej 2E
Løgumkloster
6240

Åbningstider

Mandag 05:00 - 22:00
Tirsdag 05:00 - 22:00
Onsdag 05:00 - 22:00
Torsdag 05:00 - 22:00
Fredag 05:00 - 22:00
Lørdag 06:00 - 18:00
Søndag 05:00 - 18:00

Telefon

31 13 88 00

Underretninger

Vær den første til at vide, og lad os sende dig en email, når Kloster Fysio sender nyheder og tilbud. Din e-mail-adresse vil ikke blive brugt til andre formål, og du kan til enhver tid afmelde dig.

Del

Share on Facebook Share on Twitter Share on LinkedIn
Share on Pinterest Share on Reddit Share via Email
Share on WhatsApp Share on Instagram Share on Telegram

Our Story

Kom og besøg vores træningscenter og fysioterapi i Løgumkloster! Vi har uddannet og kvalificeret personale til holdtræning og behandling, så vi kan give dig den bedste vejledning :-) Klinikken og træningscenteret køres som en kombination, hvor vi tilbyder almindelige fitness hold som biking, effekt, mave/ryg, push, fitness boksning, fitness dance osv. Derudover har vi vores genoptræningshold: ryghold, skavankhold og efterfødselshold, som køres af fysioterapeuter, så vi sikrer at bevægelserne udføres korrekt med den rigtige teknik. Vi er 4 fysioterapeuter og mange instruktører som kan hjælpe dig:-) Så kig ind, hvad enten du bare vil i gang med lidt motion eller hvis du har problemer/ smerter i bevægeapparatet. Stines Træningscenter startede 19. november 2005. Vi startede træningscenter samt fysioterapeutisk klinik uden ydernummer til fysioterapi. I 2009 købte jeg den eksisterende klinik i Løgumkloster og kunne derfra så tilbyde fysioterapi med offentligt tilskud. I dag kombinerer vi fysioterapien med genoptræning og generel holdningstræning. Det giver rigtig god mening at træne kroppen op efter en skade, så man undgår at den kommer igen:-) Januar 2016 har vi åbnet nye faciliteter til træningscenter og klinik på Dravedvej 2E, 6240 Løgumkloster, hvor vi håber på at kunne tilfredsstille alles behov.