Laila Brorsen

28/05/2026

26/05/2026

Mine varmeste anbefalinger 👏
Vil du gerne forstå hvad kropsterapi er og hvorfor det er vejen frem, så lyt/læs her 👇

Tænker du? Eller mærker du?
Det er ikke det samme.

Det er okay at tænke. Analysere sine problemer. Søge forklaringer og forestille sig løsning A, B, C.

Bare man ved, at det er det, man gør. Tænker.

Nogle gange gør det ondt at mærke.
Og så begynder man måske at tænke om følelsen i stedet for at mærke den.

Men hvis vi bliver deroppe i analyserne, mister vi måske kontakten til det, kroppen prøver at fortælle.

Det og meget andet talte jeg med Flora Melchiorsen om i ugens afsnit af podcasten, som langt om længe er tilbage. Link under.

Og sikke en snak!

For nok er vi blevet dygtige til at analysere os selv - eller gå til en professionel og blive det - men dårligere til at mærke.
Jeg selv inklusive til tider.

Vi taler blandt andet om:

– hvorfor det nogle gange føles tryggere at analysere sig selv end at mærke sig selv
– hvorfor mange mennesker er blevet bange for deres egne indre oplevelser
– hvorfor terapi nogle gange bliver for kognitivt
– hvordan kroppen ofte reagerer logisk på et liv, der har været for meget
– og hvad der sker, når man møder sig selv med mindre kamp og mere compassion

Det lyder måske fluffy.

Men jeg tror, mange vil kunne genkende følelsen af at forstå noget med hovedet uden nødvendigvis at få det bedre af den grund.
.. og så er Flora bogaktuel med "Kropsklog", som virkelig kan anbefales!

26/05/2026

Kropsterapi til dig som har ondt - indeni eller udenpå.
Nye klienter betaler halv pris (450 kr) for første behandling 😊
#

26/05/2026

Jeg tog alene af sted med telt - fordi jeg trængte til at lande i mig selv efter en travl periode 🏕️
Og det minder mig om præcis det, jeg hjælper andre med i min klinik:
At finde vejen tilbage til ro, kontakt og energi.

🌱I den her karrusel fortæller jeg om tre ting:
1. Teltturen
2. Navneskifte
3. At der er få ledige tider tilbage i denne uger (næste uge er jeg på yin yoga-kursus 🧘

Hvis du har gået og tænkt på at booke en tid til kropsterapi, er nu et godt tidspunkt 🤲
Find link i bio 👉

25/05/2026

🪞”For første gang i mange år så jeg mig selv i spejlet”🪞
En klient kom til mig, fordi hun følte sig træt og hurtigt blev drænet i hverdagen.
Hun manglede overskud til sine teenagesønner og hun orkede ikke at gå en tur - selvom hun vidste, det ville være godt for hende. 
Da hun kom her den tredje gang kunne hun fortælle, at meget havde ændret sig 😊
Hos frisøren tog hun sig selv i at kigge i spejlet og tænke:
“Det er faktisk ok. Jeg er ok.”
Noget hun ikke havde mærket i flere år.
Hun oplever også, at hun reagerer anderledes i relationer.
Hvor hendes gamle fars kommentarer før ramte og irriterede, preller de nu mere af.
Det vigtigste er måske, at hun har fået overskud til at tage bedre vare på sig selv.
Fx er hun begyndt at forberede ugens måltider om søndagen, så der er plads til en pause efter arbejde i ugens løb.
Hun har også lagt gåture ind om morgenen, så det føles bedre at sidde ned på kontorjobbet resten af dagen.
🌱Overskud kan komme af at få kontakt til kroppen.
Min klient besluttede sig for at række ud efter hjælp, fordi hun var kommet langt ned og langt væk fra sig selv. 
Nu har hun genskabt troen på, at hun kan tage sig af sig selv på en sund måde. Det giver glæde og energi.
Hvis du kan genkende noget i min klients fortælling, så ræk ud 🤲

24/05/2026

😣 Øm? Hæng i dørkarmen og mærk hvordan det gør godt for musklerne i bryst og skuldre 🫠

22/05/2026

En puslespilsbrik eller den, der laver hele puslespillet?
Menneskets samspil med verden er noget af det mest spændende, der findes - derfor arbejder jeg med mennesker og har gjort det hele livet.
Hør mere i den her lidt lange video 😅

20/05/2026

Rummet og stemningen er vigtig for mig. Har du brug for, at der er en som gør sig umage med dig? Så ræk ud 📲

14/05/2026

Hvornår lærte du, at din værdi lå i det, du gjorde for andre?

Måske skete det så tidligt, at du næsten ikke opdager det længere.

Du hjælper.
Lytter.
Tager dig af andre.
Får hverdagen til at hænge sammen.

For børnene.
For partneren.
For forældrene.
For kollegerne.

Og imens forsvinder kontakten til dig selv lidt efter lidt.

Mange kvinder, som kommer hos mig, er blevet så vant til at mærke alle andre, at de næsten ikke længere kan mærke sig selv.

Og når de endelig stopper op, dukker spørgsmålet op:

Hvem er jeg egentlig, når jeg ikke passer på alle andre?

I kropsterapien arbejder vi med at genskabe kontakten.

Til kroppen og dine grænser.
Til det, der giver energi i stedet for at dræne.
Til den kvinde, der ved, hvad der er godt for hende.

Så du ikke kun lever for andre, men også kan mærke dig selv igen.

13/05/2026

Hvad er Kropsterapi?
Ad Fontes Society, som er en platform for behandlere udenfor det etablerede offentlige system, er ret gode til at formidle kompleks viden på en nem måde.
Det er også her, du kan finde frem til netop den behandler som passer til dig 🤝😊

12/05/2026