23/09/2025
Som forældre – og særligt som mor – er vores nervesystem tæt forbundet med vores børn. Selvom jeg elsker at være mor og har et relativt nemt barn, kan jeg ikke komme udenom, at nogle dage føles tungere end andre.
Ikke fordi jeg synes det er svært at håndtere mit barn, men fordi hun kan blive ked af det eller have svære dage, som smitter af på mig.
Intet er værre end at se ens barn have det dårligt. Men det behøver ikke altid at være sådan.
Vi må gerne anerkende de tunge følelser, som vi nok aldrig helt kan komme udenom at mærke på den ene eller anden måde. Men jeg vælger at tage ansvar for mit eget velbefindende og aktivt skabe ro og overskud igen med de midler og tiltag, som passer til mig og min datter.
Ud over ovenstående spiser vi meget varm mad, som er rig på protein for at stabilisere blodsukkeret og fedt for at berolige et fintfølende nervesystem – fx æg stegt i smør, gryderetter, bananpandekager (tjek mit linktr.ee i bio for opskrift) og supper. Jeg drikker også masser af urtete. Varm mad og drikke hjælper med at berolige nervesystemet indefra, og derfor har jeg gjort det til en fast del af vores hverdag. På den måde kan jeg både give min datter det, hun har brug for, og samtidig passe på mig selv som mor og menneske.
Hvis du ammer dit barn, går midlerne over i modermælken, så du samtidig kan støtte dit barn fysisk og følelsesmæssigt – super smart, når mor og barn er så tæt forbundet. Naturmedicin er i langt de fleste tilfælde bivirkningsfrit, og derfor skal vi ikke være bange for at prøve forskellige midler. Det værste, der kan ske, er, at det ikke virker🩷
