Sans dig Fri / Achim Steinhäusser

19/01/2026

Du kysser din partner eller krammer ham, fordi – ja – fordi du havde lyst til et kys eller et kram.

Men hvad sker der, hvis din partner tager din frihed og forventer, at et kys eller et kram betyder, at I helt sikkert skal have elskov om lidt?

Hvis du selv ikke har impuls eller bevægelse i dig til mere end et kys eller et kram, har du derfra kun to muligheder.

Enten står du fast i det, der er ægte og sandt i dig – og må skuffe din partner og måske tale ind i en større frustration, som har bygget sig op over tid.

Eller også svigter du dig selv og går med til udglatnings-s-€-x, som med sikkerhed vil dræbe din lyst.

Uanset hvad, dræber det lysten i jeres parforhold.

For når du har oplevet det nok gange, vil du næste gang måske ikke engang følge impulsen til at kysse ham, fordi du allerede er bange for igen at stå over for at skulle vælge.

Så hvordan kan du komme ud af denne frustrationsspiral?

Mange tror, at de skal fikse noget i det ydre - partneren, kommunikationen eller selve parforholdet.

Men i virkeligheden handler det om noget langt mere grundlæggende.

Det handler om at genopbygge forbindelsen til din egen lyst.

En lyst, der ikke opstår som et svar på andres behov eller forventninger, men som fødes indefra.

Den mest direkte vej dertil er gennem en kropslig og sanselig erfaring af livslyst - en lyst, der vibrerer i kroppen, og som er fuldstændig din egen.

En lyst, der ikke er afhængig af din partner eller af noget ydre.
Netop denne form for lyst åbner for en helt ny oplevelse af intimitet og forbundethed i parforholdet.

Fordi den ikke er bundet af forventninger eller krav, inviterer den jer ind i mødet med hinanden gennem

sanselighed, opmærksomhed og indre frihed

på en måde, mange ikke har oplevet før.

Det er netop denne lyst, og disse kvaliteter, du kan udforske, erfare og sanse i kroppen gennem Tantrisk Meditations Massage (TMM).

09/01/2026

Det, jeg arbejder med, handler ikke om mere viden eller flere teknikker.

Men om at opdage, hvordan sanselighed og sensualitet kan åbne for kontakten til vores vibrerende livslyst og boblende livsglæde i hjertet.

Hvis du er et sted i livet, hvor det føles, som om du har forstået nok, men savner, at al forståelsen bliver vækket til live i din krop og dine sanser, kan det være, du får et lille hint i min workshop.

"Fra lunken overlevelse til vibrerende livslyst"

giver jeg dig mulighed for at sanse og erfare indefra, hvad det hele handler om.

Lyt med, hvis det kalder på dig.
Linket ligger i kommentarsporet.

19/12/2025

Du har healet 'dit indre barn’, arbejdet med dine ‘energiblokeringer’ og ‘vækket din indre gudinde'.

Du kender farven på din personlighedstype og dit nummer i Enneagrammet.

Du har danset dig til ekstase med 5 rytmer, lyttet til alle mestrene …
… og for længst forstået sammenhængen mellem egoets bindinger og de lidelser, det skaber.

Du ved det hele.

Men alligevel er der noget i dig, der stadig længes efter svar.

Noget, der ved, at “der er mere end det her”.

Sådan har jeg også haft det.

Mens jeg søgte oppe og nede efter svar på:

- Hvorfor jeg stadig følte indre tomhed, når jeg nu havde forstået så meget?

- Hvorfor jeg ikke bare kunne være glad for det liv, jeg havde?

Jeg læste igen og igen, at “den dag jeg erkender min sande natur, vil jeg erkende, at der ikke er en forhindring” – at jeg bare skulle vågne op.

Men vågnede jeg?
Nej.

Kunne al den forståelse lindre min konstante indre uro og brændende længsel efter forbundethed og en dybere mening med mit liv?

Nej.

Men hvad kunne så vække mig og forløse min hjemve?
Og hvad kan vække dig?

Præcis det deler jeg med dig i min nye Livslyst- workshop

En sanselig online workshop:
Fra lunken overlevelse til vibrerende livslyst

Her deler jeg min egen rejse – fra klosterliv, til selvudviklingsland, til ta**ra – og de erkendelser, der kun kunne komme gennem kroppen, ikke hovedet.

Og jeg inviterer dig med på din egen – for at vise dig, hvor meget, der venter, når forståelse og indsigt transformeres til kropslig erfaring og indre erkendelse.

Jeg glæder mig til at tage dig med – det koster kun din e-mail.

Find linket i kommentarsporet og skriv dig op til workshoppen – så lander den i din indbakke om et øjeblik.

11/12/2025

Sans det vibrerende liv du er, også på en mørk og blæsende decemberdag.

I min nye sanselige online-workshop, inviterer jeg dig, på en indre, sanselig erkendelsesrejse.

Her vil jeg vise dig, hvordan du kan vække din livslyst og urkraft.

Fra klosterliv til tantrisk berøringskunst

Jeg tager dig med på min egen rejse – en rejse fra klosterliv og selvudvikling og ind i den tantriske verden og mine sanselige åbenbaringer gennem tantrisk berøringskunst.

Hvordan jeg langt om længe fandt det, jeg ledte efter hele mit liv, i mine sanselige erkendelser, som i dag danner grundlag for mine Sans dig Fri–forløb.

Samtidig inviterer jeg dig ind i sanseligheden gennem min fortælling og gennem sanselige meditationer.

Så det er ikke bare et webinar. Det handler ikke om ny viden – det er en sanselig workshop, som guider dig ind i at sanse din boblende livslyst.

Og samtidig kan du få øje på den ene ting, som står i vejen for, at du kan sanse det vibrerende liv, du er – også på en mørk, blæsende novemberdag.

Jeg glæder mig helt vildt til at tage dig med på denne indre erkendelsesrejse.

Lige nu koster det 0 kroner at være med.

Tilmeld dig workshoppen via linket, du finder i kommentarsporet.
(Husk at bekræfte din e-mail, ellers får du ikke link til workshoppen.)

30/11/2025

I dag kan jeg dele noget med dig, som jeg har glædet mig til i lang tid.

Nemlig udgivelsen af min sanselige workshop:

Fra lunken overlevelse til vibrerende livslyst.

En sanselig workshop, hvor jeg inviterer dig på en indre sanselig erkendelsesrejse.
Her vil jeg vise dig, hvordan du kan vække din livslyst og urkraft.

Fra klosterliv til tantrisk berøringskunst.

Jeg tager dig med på min egen rejse, hvor min livsrebel har kaldt mig livet igennem – en rejse fra klosterliv, selvudvikling og til min sanselige åbenbaring igennem tantrisk berøringskunst.

Hvordan alt ændrede sig igennem mine sanselige erkendelser.
Det var ikke dramatisk. Ikke kompliceret.
Bare et enkelt, men fuldstændig livsændrende skift.

Og jeg ved, at det skift også er muligt for dig.

Find linket i kommentarsporet.

19/10/2025

STAY IN TOUCH med din sanselighed.
Kan din indre livsrebel genkende noget vigtigt i Sans dig Fri?
Bliver du bevæget og får lyst til at blive i kontakt med den bevægelse og de sanselige impulser?

Så skriv dig op på min Stay in touch-liste, hvor du kan lade dig inspirere af ord, videoer og øvelser, der åbner kroppen, stilheden og sanserne.

https://sansdigfri.dk/stayintouch/

18/10/2025

ER DET DIT BEHOV FOR KONTROL, som kontrollerer dig?

I mine afklaringssamtaler møder jeg tit et dilemma:

På den ene side er der en kæmpe længsel efter at hengive sig til livet – at erfare livet i fulde farver og dybde.
En længsel efter at kunne fyre ”kontrolfreaken” og sanse livets eventyr pulsere i kroppen.

Og på den anden side et behov for tryghed, som af sindet bliver omsat til et behov for at kontrollere livets gang og udfald.
Et forsøg på at regne livet ud – et forsøg på at finde frem til den optimale løsning.

Som en deltager engang sagde så smukt:
Jeg vil gerne hengive mig til livet – men kun, hvis jeg er helt sikker på, hvordan udfaldet bliver.

Dilemmaet betyder også, at sindet søger efter tryghed i tanker, fortællinger, aftaler og kontrakter, mens den indre og dybe længsel efter hengivelse peger mod sanselighed – mod overgivelsen til det uforudsigelige.

Den peger ind i at opgive den illusoriske tanke om kontrol.

Det er ligesom en fugl, der sidder på et klippefremspring og drømmer om at flyve – men samtidig vil holde fast i klippen og den tryghed, den giver.
Så længe fuglen holder fast i klippen, vil den aldrig kunne opleve at flyve.

Nøglen er at erfare, at tryghed ikke kommer ud af tankernes forsøg på at regne livet ud og kontrollere det.

Trygheden kommer ud af evnen til at være til stede og sanse, hvad der er lige nu.
Tryghed opstår ud af vores evne og mod til at sanse krystalklart, hvad der er lige nu – og så kunne bevæge os med livet spontant, fra øjeblik til øjeblik.

Men hvad er det, der gør det så vanskeligt for os bare at sanse?
Og hvad er det, der gør det vanskeligt at handle på det, vi sanser?
Det er vores tanker og konditioneringer.

Vi tror, de er så vigtige, at vi konstant giver dem vores opmærksomhed.

Med Sans dig Fri – Awakening har jeg skabt et forløb, hvor fuglen kan komme ud og flyve.

Det er en sanselig vej til indre opvågning – hvor du kan opdage, at du kan finde tryghed i dig selv, og hvor du kan sende kontrolfreaken på en velfortjent ferie.

12/10/2025

SPIRITUEL HJEMVE?
Du har forstået det hele – men søger stadig?
Mød en ægte gamechanger på din selvudviklingsrejse.
https://sansdigfri.dk/

Sans dig Fri - Awakening Tænd din lys(t)-kontaktVæk din sanselige urkraftden altgennemtrængende, vibrerende livsstrøm af lyst 1:1-forløb for den sanselige kvinde, som har en uforløst livsrebel boende i sit hjerte.Awakening sprænger alle rammer og muligheder for,hvad almindelige selvudviklings...

06/10/2025

Er du parat til at møde en ægte Gamechanger på din selvudviklingsrejse?

Måske er du også en af dem, som har en indre livs-rebel boende i hjertet.

En, som vil leve livet fuldt ud - ikke bare nøjes med en omgang lunken overlevelse.

Du vil mærke livet med hud og hår, du vil mærke, at livet vibrerer i hver eneste celle i din krop.

Men suk… der er alle traumerne fra fortiden: din uduelige far, din overbeskyttende mor - og så er der bekymringerne om fremtiden.

Der er så meget, der skal heales og transformeres, før du kan føle dig fri.

Du har erfaret, at det er en lang vej - et møgsommeligt indre arbejde.
Og ja, du er kommet langt, du har forstået så meget om dig selv.

Men du må også indrømme over for dig selv, at du efterhånden ikke helt er sikker på, at du kan blive sådan rigtig fri i denne livstid. Måske finder du trøst i tanken om, at det bliver i en anden af dine livstider.

Men det kan din indre livs-rebel ikke leve med. Den kalder på dig uophørligt.

Og tænk, hvis følgende ikke bare var tanker…

Min selvudviklingsrejse er simpelthen slut.
Jeg er fri, når jeg sanser i nuet.

“Jeg” opløses i hengivelse til sanseligheden
tilbage er forbundethed med alt liv i grænseløs frihed.

Tænk, hvis det ikke bare var tanker uden kraft,
men din egen dybtfølte indre sandhed, som lever og ånder i dig.

Vil du ikke også kalde det en ægte Gamechanger på din selvudviklingsrejse?

Med Sans dig Fri - Awakening har jeg udviklet et 1:1-forløb, der bedst muligt støtter op om dette Gamechanger-potentiale, som ligger i Tantrisk Meditation Massage (TMM).
Hvis din indre livs-rebel i hjertet hopper og danser – så lad den danse videre her, hvor du kan finde ud af, om du vil hapse en af de ledige pladser på Sans dig Fri - Awakening…
https://sansdigfri.dk/

Obs.: Hvis du tilmelder dig mit nyhedsbrev i oktober måned, har du mulighed for at hapse en plads til nedsat pris.
https://sansdigfri.dk/nyhedsbrev/

03/10/2025

Hvad i alverden har en svampetur med barndomstraume at gøre?

Hvad har en svampetur med Tantrisk Meditations Massage (TMM) at gøre?

Kender du det, at du har forstået dine konditioneringer fra barndommen igen og igen, du har forstået, hvorfor du er hæmmet, du har forstået, at det er vigtigt at sige fra, men når det kommer til stykket, så kører den gamle automatik bare afsted med dig, og så kan du slå dig oven i hovedet bagefter.

Hvorfor er det så svært at ændre de gamle mønstre, selvom du har forstået det hele?

Bare at tænke nye tanker er fuldstændig kraftløst og kommer aldrig til at ændre de gamle mønstre, selvom du siger affirmationer fra nu til du dør.
Se med på videoen og hør, hvad der skal til i stedet for.

For at fejre åbningen af sansdigfri.dk har jeg nogle særlige sanselige muligheder i oktober måned:
-o- 3 sessioner i Tantrisk Meditationsmassage til reduceret pris
-o- 2 pladser på Sans dig Fri – Awakening til reduceret pris
-o- 50 % rabat på onlinekurset Dit Vendepunkt – kom ud af dit hoved og lev indefra

Måske er det netop nu, din indre livs-rebel mærker, at tiden er inde til at leve mere frit, mere sanseligt – og helt fuldt ud.

Tilmeld dig nyhedsbrevet på sansdigfri.dk og få mulighederne direkte i din indbakke.

03/10/2025

Er du parat til at møde en ægte Gamechanger på din selvudviklingsrejse?

Måske er du også en af dem, som har en indre livs-rebel boende i hjertet.

En, som vil leve livet fuldt ud - ikke bare nøjes med en omgang lunken overlevelse.

Du vil mærke livet med hud og hår, du vil mærke, at livet vibrerer i hver eneste celle i din krop.

Men suk… der er alle traumerne fra fortiden: din uduelige far, din overbeskyttende mor - og så er der bekymringerne om fremtiden.
Der er så meget, der skal heales og transformeres, før du kan føle dig fri.

Du har erfaret, at det er en lang vej - et møgsommeligt indre arbejde.
Og ja, du er kommet langt, du har forstået så meget om dig selv.

Men du må også indrømme over for dig selv, at du efterhånden ikke helt er sikker på, at du kan blive sådan rigtig fri i denne livstid. Måske finder du trøst i tanken om, at det bliver i en anden af dine livstider.

Men det kan din indre livs-rebel ikke leve med. Den kalder på dig uophørligt.

Og tænk, hvis følgende ikke bare var tanker…
Min selvudviklingsrejse er simpelthen slut.

Jeg er fri, når jeg sanser i nuet.

“Jeg” opløses i hengivelse til sanseligheden
tilbage er forbundethed med alt liv i grænseløs frihed.
Tænk, hvis det ikke bare var tanker uden kraft,

men din egen dybtfølte indre sandhed, som lever og ånder i dig.

Vil du ikke også kalde det en ægte Gamechanger på din selvudviklingsrejse?

Med Sans dig Fri - Awakening har jeg udviklet et 1:1-forløb, der bedst muligt støtter op om dette Gamechanger-potentiale, som ligger i Tantrisk Meditation Massage (TMM).

Hvis din indre livs-rebel i hjertet hopper og danser – så lad den danse videre her, hvor du kan finde ud af, om du vil hapse en af de ledige pladser på Sans dig Fri - Awakening…

Sans dig Fri - Awakening Tænd din lys(t)-kontaktVæk din sanselige urkraftden altgennemtrængende, vibrerende livsstrøm af lyst 1:1-forløb for den sanselige kvinde, som har en uforløst livsrebel boende i sit hjerte.Awakening sprænger alle rammer og muligheder for,hvad almindelige selvudviklings...