06/01/2026
Nytårsforsætter? Nu?
Eller findes der måske et bedre tidspunkt?
Er forudsætningerne til stede?
Er motivationen der – inderst inde?
Mål og forsætter kan sættes hele året.
Nogle gange sker ting næsten af sig selv, når omstændighederne er de rette.
Andre gange kræver det lidt mere støtte 🌱
For at et mål kan lykkes, er der ofte brug for:
🍃 at viljen er til stede
🍃 at du tror på, at det er muligt
🍃 at målet har en høj prioritet i din hverdag
🍃 at du har tid og energi
🍃 og at du har den støtte, du har brug for
Og netop energien er vigtig.
Vinteren er naturligt en mere stille tid.
Vi kan presse os selv – men det kan have en pris senere.
Måske er nytåret derfor ikke det optimale tidspunkt for din forandring.
Måske er det først i marts, at energien virkelig er der?
Så kan du i mellemtiden:
🍃 hænge dit mål på køleskabet
🍃 skrive fordelene ved målet ned
🍃 mærke motivationen vokse stille og roligt
🍃 overveje, hvordan du kan gøre det lettere for dig selv
Tænk på det som at plante et frø 🌱
Give det næring og omsorg –
så det kan vokse i sit eget tempo og give frugt,
på en måde der passer til netop dig.
I en kinesiologisk konsultation er målsætning en naturlig del af arbejdet.
Jeg tester altid, hvor meget energi der er til stede i forhold til et mål.
Er energien lav, kan vejen føles tung.
Er energien der – bliver alting langt lettere ✨
💜 Har du et mål, der kalder – men mangler energi, klarhed eller støtte til at komme videre?
Så er du hjertelig velkommen til at kontakte mig – i klinikken eller online 💜
