Center for Godt Ungdomsliv

03/09/2024

28/05/2024

Har tilbragt er par timer med modige unge, der tager sig af deres eksamensangst. Det er forskelligt, hvad der presser. Men de har alle brug for at blive lyttet til. Som forældre kan vi få lyst til at komme med en masse gode råd. Men sagen med gode råd er, at de ofte bare bekræfter den unge i, at de ikke selv kan finde ud af det. At de ikke er gode nok.

22/05/2024

Begynder eksamensangsten at melde sig? Vi har erfaring med at hjælpe studerende med eksamensangst, så oplevelsen ved det grønne bord bliver bedre. Vi holder Workshop mod eksamensangst tirsdag d. 4. juni i København.
Tidligere deltagere på vores workshop mod eksamensangst har bl.a. sagt:
"Jeg syntes det har været et rigtigt godt kursus. Det var fedt og udfordrende. Jeg kunne godt lide visualiseringsøvelserne."

"Det var meget rart det med ”at dele erfaringer”, og underviseren har taget godt imod det man deler og kommenterer konstruktivt på det. Det har givet mig meget."

Tilmelding her: https://centerforgodtungdomsliv.dk/eksamensangst/

11/02/2024

Sundhedsstyrelsen udgav i denne uge en ny undersøgelse, der igen viser en lille stigning i unge kvinder med lav mental trivsel. De unge mænd har heldigvis fået bedre mental trivsel. Der er mange bud på, hvorfor undersøgelserne viser det, de gør. Men hvis du har et barn eller kender en ung, der ikke trives, så husk at vi står klar med samtaler, der netop kan være med til at skabe større mentalt velvære.

18/01/2024

Gitte har blandet sig i en debat om voksne børn, der bryder kontakten med deres forældre og skriver bl.a. i dagens Berlingske:

"Vi ved, at fundamentet for sunde relationer skabes i barndommen i tilknytningen til forældrene. Det afgørende for det lille barn er, at det føler sig set. At barnet møder en forælder, der kan rumme det og dele barnets oplevelser. Denne tilknytning kan ses som en dans, som forældrene styrer og har ansvaret for. Ingen danser mig bekendt den dans perfekt, men de fleste gør det heldigvis godt nok."

Læs mere her.

06/01/2024

Juleferien er overstået og det nye år skudt i gang. Måske sidder du som forælder tilbage med en følelse af, at det ikke var så hyggeligt, som du havde håbet på. De forventninger vi stiller til os selv og vores nærmeste kan være svære at indfri. Mange forældre er konstant ramt af dårlig samvittighed, og vi vil gerne slå et slag for, at vi tilgiver os selv for de fejl, vi begår.

Psykoterapeut Ane Sofie Lindegaard skriver ret fint om den dårlige samvittighed og ønsket om at kunne få en chance til som forælder i dette indlæg fra Politiken:

“Når jeg sidder over for et dåbsbarn, kan jeg blive ramt af stor sorg. Jeg tænker: ’Hvis jeg bare kunne få lov til at gøre det om. Hvis jeg bare fik en chance til for at stå med en nyfødt i mine arme. At se ind i det uskyldige ansigt og love mig selv, at jeg aldrig vil råbe ad det. At jeg ikke vil miste besindelsen. At jeg vil gå til parterapeut med min mand, så vi sammen kan blive meget bedre forældre. Meget bedre end første gang, hvor vi ikke anede, hvad vi lavede. Hvor vi var uenige om alt muligt og aldrig kunne vente med skænderiet til efter klokken otte om aftenen’.”

Den store viden, vi har fået om børns ve og vel, giver os også stor smerte, fordi vi altid også fejler, uanset hvor meget vi ved.

08/12/2023

Når børn ikke trives, påvirker det altid forældrene.
Vi er derfor ikke overraskede over, at Mads Kaagaard fra Danica Pension i dag fortæller Berlingske, at flere og flere forældre søger psykolog pga. af børnenes mistrivsel.

I Center for Godt Ungdomsliv tilbyder vi også samtaler til forældre med bekymring for deres børns trivsel.

Individuel samtale (60 min): 450,-
Samtale med begge forældre (90 min): 750,-

»Ikke nok med at børn og unge i øjeblikket er psykisk presset, så er det jo også med til at presse deres forældre,« konstaterer Mads Kaagaard.

Danica oplever i flere tilfælde, at deres voksne kunder kæmper med at præstere på deres arbejde, hvilket i virkeligheden er drevet af, at deres barn ikke har det godt.”

Læs mere her.