Jord Yoga

08/08/2025

29/06/2025

“The affairs of the world will go on forever. Do not delay the practice of meditation.”

Sagde den tibetanske yogi, Milarepa.
Og i den livslange øvelse i at finde balance mellem det verdslige og åndelige, bringer disse ord altid visdom i en tid hvor verden omkring os er utryg og uforståelig.
God søndag 🙏🏼

23/06/2025

Kære Jord Yogier

Sommerferien banker på og skemaet er ændret de næste uger.

Vi glæder og til sand i mellem tæerne og lange lyse aftener,
sommerregn og duften af lavendel
Og ikke mindst, glæder vi os til at se jer i studiet på yogamåtten.

Hvis du vil have dit medlemskab i bero bedes du skrive en email til info@jordyoga.dk
(Vær opmærksom på at det kun er i juli måned vi tilbyder bero.)

Kærligst Team Jord
Sofie, Dagny, Cecilie, Sisse, Nguyen og Johanne

PS. Johanne underviser i morgenyoga og morgenmad på Pomle Nakke Traktørsted
Vil du med? Du kan tilmeld dig på Falsters Kyst hjemmeside 👐🏼

14/04/2025

Retræte eller retreat som vi måske mest kender det, betyder “at trække sig tilbage”.
Mennesket har dyrket dette begreb i hundredevis af år, og inde for alle religioner og trosretninger ser man behovet for at vende blikket ind ad og søge dybere.
Vi mener at i disse overstimulerede tider vi lever i i dag, er det mere end nogensinde vigtigt at trække stikket og finde nærvær med krop og sind.
Derfor er vi så utrolig glade for at kunne invitere til en weekend i de svenske skove.

07/04/2025

Workshop 🌱 Living Yolates og Lydbad
Torsdag d. 24.4 kl. 17.00-19.30
Book din plads på vores hjemmeside.

Vi vækker vores indre forår, lufter ud i krop, sind og sjæl og gør plads til at det nye kan få lov at spire.
Vi glæder os til at integrere forårets energi med dig.
Kærligst Dagný og Rix

10/02/2025

Nogen gange vil vi mere end vi kan.
Og hvis ikke vi lytter efter lever vi ikke efter det vi underviser i studiet 🙏🏼
Derfor er vi egentlig stolte over at vores kære sofie har måtte indse at hun har brug for mere tid med sin familie.
Dvs. Vores onsdagshold bliver fremover undervist af Cecilie.
Her lidt info fra hende selv:

“Jeg hedder Cecilie, er mor til to små drenge, født og opvokset på Falster, men jeg har tilbragt flere år i udlandet – blandt andet på Filippinerne og i England. Da jeg rejste rundt i Asien i mine tidlige 20’ere, mødte jeg Jakob, min kæreste og far til mine børn. Sammen driver vi Scandinavian Sauna.
Jeg har dyrket yoga i 15 år og har taget to 200-timers Yoga Alliance-godkendte uddannelser i Thailand og Indien. Min tilgang til undervisning er jordnær og inkluderende – alle er velkomne, uanset krop, erfaring eller baggrund. For mig handler yoga ikke om perfektion, men om at finde ro og balance i krop og sind, når verden omkring os kræver meget. Jeg elsker mennesker, udfordringer – det svære, det lette og alt derimellem.”

26/01/2025

Et fødselsforberende forløb på 6 uger.

Gravidyoga styrker både din krop og dit sind samt forbindelsen til dit åndedræt og til din baby, og er derfor en dejlig måde at forberede dig på fødslen.
Du får fysisk og mental fødselsforberedelse, styrkende og stabiliserende bevægelse, åndedrætsøvelser, øvelser i smertehåndtering, afspænding, kontakt til din bækkenbund og forbindelse til din baby - alt sammen i et fællesskab med
andre gravide.
Du er velkommen uanset om du har erfaring med yoga eller ej og uanset, hvor
mange gange du har født før.

Opstart i Februar med yogalærerinde og Doula Sisse Mark.
Tilmeld dig på hjemmesiden 💞

15/01/2025

En appelsin i turbanen.
Sådan er det lidt at få Nguyen med på Jord teamet. Book nu kropsmassage i Jord studiet på hjemmesiden.
Her Nguyens egne ord om hans behandlinger

For mig er kropsterapi et stort og dybt felt fyldt med muligheder for læring og udvikling. Mit ønske med terapien er ikke kun at støtte dig gennem behandling, men også at dele de teknikker, jeg arbejder med indenfor dybdemassage, zoneterapi og kranio-sakral terapi. På den måde kan du tage noget med dig og bruge det aktivt i din hverdag, samtidig med at jeg får mulighed for at udbrede behandlingsformen til endnu flere.  

🕊️

14/01/2025

Kære Sofie er syg, og Johanne vikarierer i morgen onsdag.
Kl. 18.00 - Slow Flow
19.15 - Blid yoga

🙏🏼

07/01/2025

Dagny er lærer i Jord Studiet og vil fremover undervise i Living Yolates hver torsdag.
Her er en hilsen fra Dagny ❤️

Mit navn er Dagný. Jeg kommer oprindeligt fra Island men har nu boet i Danmark snart halvdelen af mit liv. Min mand og jeg flyttede fra København til Nykøbing i 2015 og elsker den ro og fællesskab vi fandt her. Den glæde deler vi nu med vores 3 børn. Jeg glæder mig til at give tilbage og bidrage til fællesskabet via Jord Yoga.

Jeg er uddannet Living Yolates underviser. Living Yolates er en holistisk træningsform der kombinerer yoga, pilates og dans samt meditation og energi arbejde inspireret af kinesisk medicin. Jeg blev forelsket i den måde Yolates bygger bro mellem flere verdener. Alignment, ro og smidighed fra yoga, leg og frihed fra dansen, indre og ydre styrke fra pilates samt forbindelse mellem krop, sind og sjæl igennem meditation og energi arbejde.
Yolates filosofien er tæt forbundet med naturens gang, hvor vi herigennem kan lære at forstå os selv i lyset af de påvirkninger verden omkring os har på os. På den måde kan vi opnå balance i vores indre og ydre verden.
I mine Yolates timer lægger jeg vægt på at alle møder sig selv hvor de er, alt og alle er velkomne ligesom de er og der stilles ingen krav til kendskab til hverken Yolates eller et af dets del elementer.  Til Yolates vil du opleve frihed fra præstationer og forventninger, med fokus på forbindelse og glæden ved at bevæge din krop og møde dig selv.

Jeg glæder mig til at dele rummet med dig.

06/01/2025

Vi er tilbage i studiet og nyder timerne på måtten.
Mere observerende, mindre insisterende Mere visdom i det langsomme, det oprindelige, det autentiske. Mere nærvær med det vi er og mindre med det vi tror vi skal være.
Vi glæder os til mange meningsfulde timer i 2025 🕊️
Kærligst fra os allesammen i Jord Studiet.

27/12/2024

Vores dygtige Sofie har sat en ekstra klasse på d.31.12 kl. 9.00
Klassen afsluttes med et glas kombucha og et skål for 2025 🤸🏼💥