Frihed til at være dig

20/01/2026

✨✨Yoga & meditations tæpper ✨

Haves i 4 farver; natur, rosa, grå og oliven grøn. Spar 15 % resten af januar. Normalpris 349 kr nu 296, 65 kr.
Find dem her; https://frihedtilatvaeredig.dk/vare-kategori/meditations-udstyr/

✨Calm tæppe i økologisk bomuld✨

Dette håndvævede yogatæppe er perfekt til afslapning i savasana, hvilestillinger eller som et hyggeligt tæppe til sofaen. Det er tungt, blødt og giver både varme og støtte i din praksis.

Brug yogatæppet til:

At holde varmen i savasana og hvilestillinger
Støtte i yin og restorativ yoga
Under nakken, knæene eller benene i liggende stillinger
Som tyndt underlag til meditation
Som ‘tyngdedyne’ til afslapning

18/01/2026

✨INTRO PRIS ✨

🌟Spar 15 % på alt meditations udstyr fra GOYOGI resten af januar.

🌟Som noget nyt forhandler jeg nu også GOYOGi - dansk designet yoga & meditations udstyr i økologisk materiale.
Jeg har brugt det i klinikken længe, og jeg er både fan af kvaliteten, designet og materialet.

🌟Jeg har CALM madrasser, meditationspuder og tæpper i 4 farver;
Grå, Rosa, natur og oliven grøn. Se hele udvalget her https://frihedtilatvaeredig.dk/vare-kategori/meditations-udstyr/

🌟Du kan som altid vælge afhentning i klinik efter aftale, eller det kan sendes.

12/01/2026

08/01/2026

🌱OVERGANGSALDER🌱

Mærker du et eller flere af symptomerne som følge af overgangsalder;

🌱Hedeture
🌱Søvnproblemer
🌱Vægtøgning
🌱ubalance

NADA hjælper kroppen til at skabe balance og stimulerer kroppens egne ressourcer. Du tilføjer altså ikke kroppen hormoner, medicin eller lign. men frigiver kroppens egne signalstoffer.

Jeg har klienter der havde opgivet en god nats søvn, som oplever en mærkbar forandring på søvnen allerede efter første gang med NADA.

Jeg har ligeledes klienter der oplever forbedringer af hedeture og ikke mindst af det generelle velbefindende og overskud.

For at få det fulde udbytte af NADA, skal det være et forløb over en periode, som vi sammen planlægger ud fra dig og dine behov.

Pris;

1 NADA behandling 150 kr
10 turs kort 1200 kr.

Du kan læse mere om NADA på min hjemmeside; https://frihedtilatvaeredig.dk/nada/
eller kontakte mig på PB, sms eller mail hvis du er nysgerrig på hvad NADA kan gøre for dig🌱

05/01/2026

Mulighed for hurtig opstart.

Du behøver ikke gå vejen alene 🍀

Se mere her https://frihedtilatvaeredig.dk/angstforloeb/

“Ro i sindet - vejen ud af angst”

Styrer angsten dit liv? Er du angst for angsten?
Jeg har skræddersyet et forløb, “ Ro i sindet - vejen ud af angst”. Forløbet er baseret på mine egne personlige erfaringer med angst, mine uddannelser & 25 års erfaringer med at arbejde med mennesker.

Forløbet består af;

🌱 10 NADA behandlinger
NADA øre akupunktur er en enkel og effektiv metode til, at reducere angst og styrke din indre ro. Du vil opleve en lindrende virkning med det samme.

🌱3 Samtaler med udgangspunkt i din angst og livs situation.
I et trygt og omsorgsfuldt rum udforsker vi sammen dine udfordringer og kigger bag om angsten. Jeg kombinerer kognitiv & anerkendende tilgang - altid med udgangspunkt i dine ressourcer og behov.

🌱2 gange mindfulness & meditation
Gennem mindfulness & meditations øvelser får du værktøjer til at give mere slip på bekymringer, og dermed skabe plads til overskud og glæde i dit liv.

🌱Lydfil med indtalt meditation så du kan meditere hjemme.

Pris for hele forløbet 2995 kr - normalpris 4375 kr. (Beløbet kan deles i op til 4 rater)

Kontakt mig via PB, sms, mail eller ring for en uforpligtende samtale hvis du er klar til at skabe forandring. Link i bio til min hjemmeside, hvor du kan se mere.
Du behøver ikke gå vejen alene.

Jeg ser frem til at høre fra dig

Kærlig hilsen

Charlotte

Psykoterapeut MPF
Mindfulness instruktør
NADA akupunktør
Socialpædagog
Under uddannelse til supervisor

31/12/2025

Jeg ønsker jer alle et godt og lykkebringende nytår. I løbet af 2026 vil jeg præsentere jer for nye forløb, men januar starter ud med;

🌱Meditations & mindfulness forløb på 6 gange. Starter d 20 januar - der er stadig 1 ledig plads.

🌱Drømmegruppe, hvor vi arbejder med nattens drømme i et forløb af 4 gange. Gruppen er lukket, men hvis du kunne dig tænke dig at være med i en drømme gruppe, kan du kontakte mig.

🌱NADA DROP IN vil fremadrettet være 2 gange månedligt. Årets første er d 6 januar. Du kan som altid bestille individuel tid til NADA og spare ved at købe et ti turs kort.

🌱Individuelt angst forløb, med mulighed for opstart med det samme.

🌱Individuel psykoterapi, med mulighed for opstart med det samme.

✨Er 2026 året hvor du ønsker at kigge indad enten i gruppe eller alene, så læs mere på min hjemmeside https://frihedtilatvaeredig.dk/
Eller kontakt mig✨

Tak for alle jer der har været forbi i 2025 🙏🏻