KlinikCareteam

21/11/2025

Hypnose er for mange stadig et mysterium. Men sandheden er, at det er et kraftfuldt redskab til forandring.

Vi bruger ikke trylleformularer – vi taler helt almindeligt dansk. Alligevel oplever du en trance, hvor hjernen bliver mere åben og modtagelig.

Det er en tilstand af ro og fokus, hvor du kan bruge din fantasi til at skabe nye billeder og nye vaner. Og netop dér sker forandringen.
En klient, der havde kæmpet med angst for edderkopper hele sit liv, fortalte:

Jeg havde en anden spøjs oplevelse efter mit forløb hos dig.
Jeg har ikke haft det godt med edderkopper. Jeg har i mange år også som barn haft en drøm, hvor jeg var inde i en stue, og jeg kunne ikke komme ud af den, for den var omgivet af edderkoppespind.
Jeg kunne ikke se det, men det var der.
det har været sådan at hvis jeg så en edderkop, når vi kom i seng eller jeg havde været nede på toilet om natten og der så sad en på døren eller hang ned hvor jeg skulle gå, så måtte jeg have min mand jaget op af sengen for at tage den.
Skulle jeg ind i køkkenet og der var en edderkop, var det også tæt på at han måtte ned for at tage den. En nat jeg var nede hænger der så en edderkop ned fra toiletrullen. Jeg tager ”bare” fluesmækkeren (den ligger fast på badeværelset) og giver den en på hovedet. Et par nætter efter – måske et par uger efter, så kommer der edderkop kravlende på bordet ved siden af toilettet. Igen tager jeg ”bare” fluesmækkeren og slår den ihjel. Uden at jeg tænker videre over det. dagen efter får jeg så den her aha oplevelse og tænker: hvad skete er lige der??

Det er vildt at hypnose for noget helt andet, kan hjælpe med min fobi mod edderkopper. Jeg er stadig ikke vild med edderkopper, men jeg kan selv tage de fleste og jeg løber ikke skrigende bort længere.

For hende blev hypnosen en uventet styrke. Hun opdagede, at hun kunne handle anderledes – uden frygt, uden panik.

Hypnose kan åbne døren til den samme frihed for dig. Jeg er klar til at hjælpe, hvis du ønsker en positiv forandring i dit liv.

Læs mere om hypnose og fobier: Hypnose er for mange stadig et mysterium. Men sandheden er, at det er et kraftfuldt redskab til forandring.

Vi bruger ikke trylleformularer – vi taler helt almindeligt dansk. Alligevel oplever du en trance, hvor hjernen bliver mere åben og modtagelig.

Det er en tilstand af ro og fokus, hvor du kan bruge din fantasi til at skabe nye billeder og nye vaner. Og netop dér sker forandringen.
En klient, der havde kæmpet med angst for edderkopper hele sit liv, fortalte:

Jeg havde en anden spøjs oplevelse efter mit forløb hos dig.
Jeg har ikke haft det godt med edderkopper. Jeg har i mange år også som barn haft en drøm, hvor jeg var inde i en stue, og jeg kunne ikke komme ud af den, for den var omgivet af edderkoppespind.
Jeg kunne ikke se det, men det var der.
det har været sådan at hvis jeg så en edderkop, når vi kom i seng eller jeg havde været nede på toilet om natten og der så sad en på døren eller hang ned hvor jeg skulle gå, så måtte jeg have min mand jaget op af sengen for at tage den.
Skulle jeg ind i køkkenet og der var en edderkop, var det også tæt på at han måtte ned for at tage den. En nat jeg var nede hænger der så en edderkop ned fra toiletrullen. Jeg tager ”bare” fluesmækkeren (den ligger fast på badeværelset) og giver den en på hovedet. Et par nætter efter – måske et par uger efter, så kommer der edderkop kravlende på bordet ved siden af toilettet. Igen tager jeg ”bare” fluesmækkeren og slår den ihjel. Uden at jeg tænker videre over det. dagen efter får jeg så den her aha oplevelse og tænker: hvad skete er lige der??

Det er vildt at hypnose for noget helt andet, kan hjælpe med min fobi mod edderkopper. Jeg er stadig ikke vild med edderkopper, men jeg kan selv tage de fleste og jeg løber ikke skrigende bort længere.

For hende blev hypnosen en uventet styrke. Hun opdagede, at hun kunne handle anderledes – uden frygt, uden panik.

Hypnose kan åbne døren til den samme frihed for dig. Jeg er klar til at hjælpe, hvis du ønsker en positiv forandring i dit liv.

Klinik Careteam er beliggende i Løgstør

Læs mere om hypnose og fobier:

Hypnose mod fobier, er meget effektivt. Ofte er to behandlinger nok til at fobien er væk.

19/11/2025

Fra chok til selvtillid – Jettes dag i Jesperhus
Der er øjeblikke i mit arbejde som hypnoterapeut, der minder mig om, hvorfor jeg brænder for det, jeg gør. Jettes historie er et af dem.

Hun kom til mig i maj med en stærk frygt for at køre bus. Bare tanken om at skulle sætte sig bag rattet kunne udløse panik. Vi arbejdede sammen i en session, hvor hun fik nogle enkle, men effektive værktøjer med sig.

Måneder senere skulle hun til Jesperhus Blomsterpark. På selve dagen fik hun pludselig besked om, at hun skulle køre. Hun beskrev det sådan: "Først gik jeg i chok – men så huskede jeg på et af de værktøjer, jeg fik med i hypnosen. Straks blev jeg mere rolig. 186 km i fuld koncentration med kun små fejl blev overstået, og ingen kunne mærke min gamle skræk. Vejen hjem var meget lettere – nu vidste jeg jo, at jeg kunne."

For Jette var det ikke bare en køretur. Det var et bevis på, at hun kunne tage kontrollen tilbage og slippe en frygt, der havde begrænset hende i årevis. For mig er det en påmindelse om, at hypnose ikke handler om at ændre dig – men om at hjælpe dig tilbage til de ressourcer, du allerede har.

Hvis du eller nogen du kender kæmper med angst, fobi eller en begrænsende følelse, tilbyder jeg altid en uforpligtende, afklarende samtale.

Jeg har været hypnotisør siden 2008, og har klinik i Løgstør.

Læs mere om hypnoseterapi: www.careteam.dk
Book en afklarende samtale: https://bit.ly/3kL3biH

18/11/2025

"At tackle skolevægring kræver mere end øjeblikkelige løsninger; det handler om at give dit barn redskaber til livet. Gennem hypnose lærer børn at styre deres frygt for skolen, hvilket er en uvurderlig investering i deres fremtid. Disse færdigheder vil støtte dem, både i skolen og i alle de udfordringer, livet bringer."

Mange forældre fortæller, at de oplever en tydelig forandring hos deres barn efter et hypnoseforløb hos Klinik Careteam.
Børn med angst med udfordringer som skolevægring er noget helt særligt, men det er hypnosen også. Derfor arbejder vi altid på at skabe en tryg personlig proces der passer til barnet og forældrene.
Forældrene oplever at barnet bliver mere tryg og selvsikker, konflikterne om morgenen mindskes, og barnet oplever små men meget vigtige skridt i forhold til at komme tilbage til en normal skolegang igen.

Det en rejse, hvor hele familien kan mærke roen og glæden begynder at vende tilbage igen.
Hypnose handler ikke kun om at hjælpe barnet, det handler også om at skabe balance og trivsel i hele familien.

Læs her hvad Nicolines mor har skrevet efter et forløb hos Klinik Careteam.

Nicoline er i rivende udvikling. Hun er startet i skole igen efter mere end 7 måneder hjemme.
Så sent som i dag ringede hun og sagde til mig at det havde været en super fed dag i skole. De ord har jeg aldrig hørt hende sige før nogensinde om nogen som helst skole.

Ud over det så går det MEGET bedre med hende og min kæreste.
Fra at hun ikke kunne holde ud og være i samme rum som ham er Nicoline begyndt at tumle med ham og vil nu gerne være i sofaen når han er der, så der går det også godt.

Nicoline fortæller mig at hun har sluppet en masse vrede, og hun siger ofte at hun har et godt liv nu.
Hilsen Lone Nielsen, Aalborg

Synes du det lyder interessant, så book en afklarende samtale hvor du/din man og dit barn kan deltage. Jeg vil spørge ind til problemet og fortælle hvordan jeg arbejder, og derefter kan i ro og mag beslutte om i vil booke et forløb.

Læs mere om hypnose til børn og unge:
https://www.careteam.dk/hypnose/hypnose-til-boern-og-unge/

Læs mere om skolevægring:
https://www.careteam.dk/hypnose/hypnose-til-boern-og-unge/skolevaegring/

Book afklarende samtale:
https://bit.ly/3kL3biH

Klinik Careteam har klinik i Løgstør

06/11/2025

Man bliver så glad når man får tilbagemeldinger som denne.

Nicoline er i rivende udvikling efter forløbet hos dig.
Hun er startet i skole igen efter mere end 7 måneder hjemme.
Så sent som i dag ringede hun og sagde til mig at det havde været en super fed dag i skole.
De ord har jeg aldrig hørt hende sige før nogensinde om nogen som helst skole.

Ud over det så går det MEGET bedre med hende og min kæreste.
Fra at hun ikke kunne holde ud og være i samme rum som ham er Nicoline begyndt at tumle med ham og vil nu gerne være i sofaen når han er der, så der går det også godt.
Nicoline fortæller mig at hun har sluppet en masse vrede, og hun siger ofte at hun har et godt liv nu.
Hilsen Line Nielsen, Aalborg

Har du et bar ned udfordringer kunne det være at hypnose er vejen frem.

Læs mere: https://www.careteam.dk/hypnose/hypnose-til-boern-og-unge/

Klinik Careteam har klinik i Løgstør-

04/11/2025

Dit barn kan lære at finde ro – det kræver bare den rigtige nøgle

Det kan være enormt frustrerende som forælder at se sit barn kæmpe med koncentrationen. Måske drømmer du bare om, at lektierne kunne glide lidt lettere, at lærerne så barnets potentiale – eller at hverdagen ikke endte i konflikter og afmagt.
Du er langt fra alene. Mange børn og unge har svært ved at fastholde opmærksomheden i en verden fuld af stimuli, forventninger og pres.

Hvordan hypnose kan hjælpe dit barn

Hypnose er et trygt og naturligt redskab, der kan hjælpe børn og unge med at finde ro, fokus og selvtillid. Gennem hypnose arbejder vi med barnets underbevidsthed – der hvor mange af deres tanker, følelser og reaktioner udspringer.
Formålet er at styrke barnets evne til at koncentrere sig, tro på sig selv og finde ro i situationer, der før har føltes svære.

Hypnoseteknikker, der støtter dit barn

Visualisering: Barnet lærer at forestille sig selv som roligt og fokuseret i situationer, hvor det tidligere har mistet overblikket.

Afslapning: Enkle åndedrætsøvelser og kropslige teknikker, der reducerer stress og indre uro.

Positive suggestioner: Jeg hjælper barnet med at skabe nye, støttende tanker om sig selv og sine evner.

Hvad er hypnose egentlig?

Hypnose er en helt naturlig tilstand, som både børn og voksne oplever hver dag – fx når man dagdrømmer, er opslugt af en leg eller lytter intenst til en historie.
Det handler ikke om at "miste kontrollen" – tværtimod. I hypnose er barnet vågent, afslappet og i fuld kontakt med sig selv. Jeg guider barnet i en proces, hvor det selv får mulighed for at skabe forandring indefra.

Jeg kan aldrig hypnotisere nogen mod deres vilje – heller ikke børn. For at hypnosen skal virke, skal barnet selv have et ønske om forandring. Heldigvis er børn og unge ofte meget åbne og fantasifulde, hvilket gør dem modtagelige for de positive teknikker.

Hvad er næste step?
Synes du at det du lige har læst lyder spændende, så kan du booke en afklarende samtale – ofte kun med dig som forælder men også gene med dit/Jeres barn.
Her taler vi om dit barns udfordringer, og jeg fortæller, hvordan jeg vil gribe det an.

Book din afklarende samtale her: https://bit.ly/barnehypnose

04/11/2025

Skolevægring – når dit barn ikke vil i skole

Som forælder kan det være hjerteskærende at se sit barn kæmpe med angst, uro eller modstand mod skolen. Måske har du prøvet alt – samtaler, belønninger, skemaer – uden at det virker. Du vil bare gøre det rigtige. Men hvad er det rigtige?

Hypnose kan være en blid og effektiv vej til at få det bedre.
Børn og unge reagerer særligt godt på hypnose, fordi deres fantasi og åbenhed gør dem modtagelige for positive forandringer.

Gennem visualisering og afslapning kan barnet få ro, styrke og nye strategier til at håndtere det svære.

Hypnose hjælper med:
• At mindske angst og uro
• At styrke selvtillid og tro på sig selv
• At skabe positive billeder af skolen

Det hele starter med en afklarende samtale – gerne uden dit barn, men du bestemmer. Her får du klarhed og svar på alle dine spørgsmål

Book din afklarende samtale her: https://bit.ly/3kL3biH

02/11/2025

Fantastisk weekend i København med kursus og certificering i "Jeffrey Stephens 10 trins-protokol".
Glæder mig til at til bruge denne fantastiske teknik til mine klienter.

31/10/2025

Er hypnose for alle?

Vi er alle forskellige – og derfor oplever vi også hypnose forskelligt. Nogle går hurtigt i trance, mens andre har brug for lidt mere tid. Det betyder ikke, at du ikke kan hypnotiseres – blot at vi skal finde den rette tilgang sammen.

Hypnose virker bedst, når vi samarbejder. Jeg kan guide dig, men du skal være villig til at give slip, være nysgerrig på processen og tage ansvar for din egen udvikling.

Det indebærer ofte små hjemmeopgaver, som hjælper dig med at integrere forandringen i din hverdag.

Er du nysgerrig på, hvordan hypnose kan hjælpe dig?

Book en afklarende samtale, det koster gratis.

Book her: https://bit.ly/3kL3biH

19/08/2025

I 2008 tog jeg et livsændrende valg: Jeg lagde karrieren som IT-sælger bag mig og fulgte min passion for at hjælpe mennesker. I dag arbejder jeg som hypnoterapeut, og det er uden tvivl det mest meningsfulde jeg nogensinde har gjort.

Hypnose er ikke mystik – det er en veldokumenteret metode, der bygger på psykologiske principper og hjerneforskning. Klinisk hypnose kan bruges til at behandle angst, depression, smerter og uhensigtsmæssige vaner. Den kan styrke præstationsevnen og skabe dyb mental ro.

Mange har misforståede forestillinger om hypnose, ofte baseret på underholdningsshows. Men i hænderne på en professionel behandler er hypnose et kraftfuldt redskab til personlig udvikling og heling.

Jeg ved, at ikke alle er klar med det samme. Derfor tilbyder jeg en afklarende samtale.
Her taler vi i ro og mag taler om din problemstilling. Du får mulighed for at stille spørgsmål og mærke efter, om jeg er den rette til at hjælpe dig. For mig er det vigtigste, at du føler dig tryg – og at du ved, at du ikke står alene.

Min klinik ligger i Løgstør.
Læs mere: www.careteam.dk

15/08/2025

Stress og vejen til indre ro
Måske kender du følelsen: En uro i kroppen, tanker der kører i ring, og en fornemmelse af at være fanget i noget udefinerbart. Stress melder sig sjældent med et brag. Den sniger sig ind i dine tanker, vaner og den måde, du møder verden på.

Det er sjældent mængden af opgaver, der knækker dig. Det er derimod et fravær af indre ro, af klare grænser og af tilladelse til blot at være til. Du har lært at klare dig, bide tænderne sammen og tage ansvar. Men hvem har taget ansvar for dig?

Din underbevidsthed gemmer på gamle overlevelsesstrategier. Nu er tiden inde til at skifte fokus fra at overleve til at leve fuldt ud. Du behøver ikke kæmpe dig fri, men kan i stedet vælge en blidere vej. En vej, hvor du ikke skal kontrollere alt, men lære at give slip.

Hypnose kan hjælpe dig med at åbne op for nye perspektiver og slippe det, der holder dig tilbage. Det er som at åbne et vindue og lade lys og klarhed strømme ind i et rum, du troede var lukket. Det er ikke blot stressen, der slipper, men også dig, der finder hjem til dig selv.

Jeg har lavet professionel hypnose i mere end 18 år, og har god erfaring og indsigt i hvordan man lærer at håndtere stress.

Læs mere om hvordan jeg arbejder, og book en afklarende samtale.
https://www.careteam.dk/hypnose/hypnose-og-stress/

Jeg bor i Løgstør

05/08/2025

Vidste du, at en af de mest almindelige forsvarsmekanismer mod føleler er at spænde sine muskler?

Spænder du dine muskler alt for meget?

Det er over længere tid meget belastende for kroppen, og det kan føre til kroniske smerter og alle mulige lidelser.

Kunne du tænke dig at komme af med dine spændinger, give slip på dine følelser, og få værktøjer der kan hjælpe dig i din hverdag.

Så er det en god idé at prøve hypnose, og jeg tilbyder en gratis og uforpligtende snak, inden du tager en beslutning.

Læs mere og book din tid på

Hypnose I Nordjylland - Løgstør. Klinik Careteam tilbyder professionel hypnose og hypnoterapi til voksne og børn siden 2008. GRATIS afklarende samtale

16/05/2025

Niels er godt på vej til at ændre sine vaner omkring alkohol.

Har du nogensinde ønsket, at du kunne ændre dine alkoholvaner uden at føle afsavn? Niels tog det første skridt og kom til hypnose. På bare en uge har han reduceret sit forbrug fra 10-14 genstande dagligt til 1-2 glas vin—og vigtigst af alt, han føler sig fantastisk!

Hvis du også ønsker en positiv forandring, kan hypnose være din vej til en sundere hverdag. Jeg står klar til at hjælpe dig.

Book en uforpligtende samtale om dit problem, så bliver du meget klogere på om det er mig der skal hjælpe dig ud af din afhængighed.

Klinik Careteam er beliggende i Løgstør, og der er naturligvis fuld diskretion.

Læs mere: https://www.careteam.dk/hypnose/hypnose-og-alkohol/