Bliv Smertefri

Bliv Smertefri Jeg byder dig velkommen i både Rødovre og Karlslunde.

Jeg har over 20 års erfaring i sportsmassage og over 15 års erfaring med akupunktur og med den nyeste og unikke teknologi af medicinsk laserbehandling, kan jeg løse samt reducere dine skader og gener.

🎉STOLT SPONSOR i Karlslunde Tennisklub 🎊Tennis har altid haft en særlig plads i mit hjerte – både som sport og som fælle...
24/08/2025

🎉STOLT SPONSOR i Karlslunde Tennisklub 🎊

Tennis har altid haft en særlig plads i mit hjerte – både som sport og som fællesskab. Derfor betyder det meget for mig nu at kunne støtte Karlslunde Tennisklub gennem mit firma Bliv Smertefri

Med massage, akupunktur og laserterapi hjælper jeg hver dag mennesker med at komme tilbage til bevægelse uden smerter – og det passer perfekt sammen med glæden ved tennis.

Jeg glæder mig til samarbejdet og til at være en aktiv del af klubben, både på og udenfor banen 💚

Book her ⤵️
blivsmertefri.nu

📍Drejergangen 1A 2690 Karlslunde
- indgang til Kiropraktor Sydkysten

📍Valhøjs alle 89 4. TV 2610 Rødovre

🫶🏽Hos os er der ro, nærvær og omsorg – både for mennesker og firbenede venner. Her finder alle tryghed under briksen, me...
22/07/2025

🫶🏽Hos os er der ro, nærvær og omsorg – både for mennesker og firbenede venner. Her finder alle tryghed under briksen, mens behandlingen står på🫶🏽

Tak for besøget Basse og Flemming Andersen🫶🏽

🟢 Lider du af GIGT og vil gerne mindske smerterne – uden medicin eller operation?Laserterapi er en skånsom og naturlig b...
03/06/2025

🟢 Lider du af GIGT og vil gerne mindske smerterne – uden medicin eller operation?

Laserterapi er en skånsom og naturlig behandlingsform, der kan hjælpe dig med at:

🔥 Dæmper inflammation og hævelse
💡 Fremmer kroppens naturlige heling
❄️ Reducerer smerte uden bivirkninger
🚶 Forbedrer bevægelighed og livskvalitet

Behandlingen er smertefri, bivirkningsfri og velegnet til både slidgigt og leddegigt.

⚡️Hvad er laserterapi?

Laserterapi, også kaldet lavenergi-laser (LLLT), er en ikke-invasiv behandlingsform, hvor koncentreret lys stimulerer kroppens egen heling. Det reducerer inflammation, lindrer smerte og forbedrer blodcirkulationen – helt uden at skade vævet.

📍 Book din tid i dag – og kom i gang med at tage dine led alvorligt 💪

Book: blivsmertefri.nu

📞 Kontakt os 52400417

👉🏽 Drejergangen 1A, 2690 Karlslunde
- indgang til Kiropraktor Sydkysten

👉🏽 Valhøjs alle 89, 4. tv. 2610 Rødovre

📄 https://www.asalaser.dk/smertelindring-af-knaeartrose/ Smertelindring af knæartrose - slidgigt i knæet - Asalaser.dk

📄https://www.gigtforeningen.dk/et-sundt-liv/smerter/viden-og-raad-om-smerter/det-kan-du-selv-goere/laserterapi/

Laserterapi, akupunktur og sportsmassage. Lad ikke dine smerter stoppe dig. Velkommen hos Bliv Smertefri.

🌟Fordele ved en firmamassageordning – skattemæssigt 🌟Flere virksomheder tilbyder i dag firmamassage som en del af deres ...
21/04/2025

🌟Fordele ved en firmamassageordning – skattemæssigt 🌟

Flere virksomheder tilbyder i dag firmamassage som en del af deres sundhedsordning, da det ikke kun gavner medarbejdernes velvære, men også kan have skattemæssige fordele. En massageordning kan reducere sygefravær, øge produktiviteten og skabe et bedre arbejdsmiljø. Men hvordan forholder det sig skattemæssigt?

Skattefri eller skattepligtig firmamassage❓

Skattelovgivningen skelner mellem, om massagen er arbejdsrelateret eller en generel personalegode:

🧩Skattefri massage: Hvis massagen er nødvendig for at forebygge eller behandle arbejdsrelaterede gener, såsom muskelspændinger fra stillesiddende arbejde eller fysisk belastning, kan den være skattefri for medarbejderen. Arbejdsgiveren kan trække udgiften fra som en driftsomkostning.

🧩Skattepligtig massage: Hvis massagen tilbydes som en generel velfærdsordning uden specifik arbejdsrelateret begrundelse, betragtes det som et personalegode. I så fald skal medarbejderen beskattes af værdien af massagen, og virksomheden skal indberette det til SKAT.

❗️Sådan sikrer du skattefri firmamassage❗️

For at en firmamassageordning kan være skattefri, bør virksomheden:

1️⃣ Dokumentere behovet – Beskrive, hvordan massagen forebygger eller afhjælper arbejdsrelaterede skader.

2️⃣ Tilbyde behandlingen i arbejdstiden – Det understøtter, at ordningen har en arbejdsrelateret funktion.

3️⃣ Have en sundhedsfaglig vurdering – En fysioterapeut eller massør kan vurdere, om medarbejderne har arbejdsrelaterede belastninger, der kræver behandling.

~ KONKLUSION ~

En firmamassageordning kan være en værdifuld investering i medarbejdernes sundhed og trivsel. Hvis massagen er arbejdsrelateret, kan den være skattefri, hvilket gør ordningen endnu mere attraktiv for både medarbejdere og virksomhed. Det er derfor vigtigt at tilrettelægge ordningen korrekt for at få de bedste skattemæssige fordele.

Ønsker du at etablere en skatteoptimeret firmamassageordning? Kontakt en revisor eller SKAT for at sikre, at din virksomhed får den maksimale fordel.

Kilder:
erhvervsstyrelsen.dk
Skat.dk

Skriv ikke personlige oplysninger (fx dit cpr-nr.). Vi gemmer søgninger til statistik, så vi løbende kan forbedre søgefunktionen. Se Privatlivspolitik

🤰🏼Graviditeten kan være en hård opgave for kroppen, for i løbet af blot 9 måneder skal kroppen forme og udvikle et lille...
10/04/2025

🤰🏼Graviditeten kan være en hård opgave for kroppen, for i løbet af blot 9 måneder skal kroppen forme og udvikle et lille menneske.

🤰🏼Kroppens fysisk vil ændre sig på grund af bl.a. vægtstigningen, øget belastning og den store mave.

🤰🏼Nogle slipper let og nemt igennem perioden, hvor andre må kæmpe lidt med generne, og det kan i nogle tilfælde gøre omstændighederne knap så lykkelige, fordi man er øm og kroppen er træt.

🤰🏼Så længe generne ikke er farlige for dig selv og barnet, kan man forebygge eller mindske generne ved at bl.a motionere og med graviditetsmassage.

🤰🏼Graviditetsmassage er en lindrende og behagelig behandling, som aktiverer blodcirkulationen i musklerne, og derved opløses væskeansamlingen og den naturlige frigørelse af affaldsstoffer øges.

🤰🏼Kender du en som kunne have brug for sådan en behandling ?

Book: ⬇️
blivsmertefri.nu

☎️ 52400417

📍Drejergangen 1A, 2690 Karlslunde
- indgang til Kiropraktor Sydkysten.
📍Valhøjs alle 89 4. TV, 2610 Rødovre

🐣Påsken er hyggelig, men også lidt af en udfordring for kroppen:❌ Stive skuldre af at male påskeæg 🎨❌ Ondt i ryggen efte...
02/04/2025

🐣Påsken er hyggelig, men også lidt af en udfordring for kroppen:

❌ Stive skuldre af at male påskeæg 🎨

❌ Ondt i ryggen efter at have fundet ALLE
børnenes påskeæg 🥚

❌ Smerter i kæben efter at have tygget dig
gennem et helt chokoladeæg 🍫

Jeg har ledige tider i påsken til massage og akupunktur, så du kan få løsnet op og slappe af – uden kalorier og dårlig samvittighed ⚠️

📅 Book din tid nu – før påskestressen tager over!

🖇️ blivsmertefri.nu

📍Drejergangen 1A, 2690 Karlslunde
- Indgang til Kiropraktor Sydkysten.

📍Valhøjs alle 89 4. Th, 2610 Rødovre

God påske 🐣

Laserterapi, akupunktur og sportsmassage. Lad ikke dine smerter stoppe dig. Velkommen hos Bliv Smertefri.

Slip af med din hælspore 🦶💥Har du ondt i hælen? Føles det som at træde på en legoklods hver morgen? 😱 Så er det tid til ...
15/03/2025

Slip af med din hælspore 🦶💥

Har du ondt i hælen? Føles det som at træde på en legoklods hver morgen? 😱 Så er det tid til at sige farvel til smerten!

De sidste fire år har vi med stor succes behandlet hælspore! Vores erfaring viser, at 2-6 behandlinger med laserterapi og akupunktur er tilstrækkeligt til at opnå effektive resultater.

🔥 Akupunktur & Laserterapi 🔥
✔️ Skånsom & effektiv behandling
✔️ Hurtigere heling – uden medicin
✔️ Gå normalt igen, uden smerter!

Book din tid nu – din hæl vil takke dig! 😉💚

📍 Drejergangen 1A, 2690 Karlslunde
➡️ Indgang til Kiropraktor Sydkysten.

📍 Valhøjs alle 89 4. Tv, 2610 Rødovre

📞 [52400417]
🔗 blivsmertefri.nu

💡Hvorfor vente med at få behandling, når du kan handle nu?💡Smerter og spændinger forsvinder sjældent af sig selv – tvært...
04/03/2025

💡Hvorfor vente med at få behandling, når du kan handle nu?💡

Smerter og spændinger forsvinder sjældent af sig selv – tværtimod kan de blive værre over tid😵‍💫
Med den rette behandling, kan du lindre smerter, fremme heling og forbedre din livskvalitet, allerede i dag. Jo hurtigere du tager hånd om problemet, desto hurtigere kan du få det bedre.
Så, hvad venter du på….🤷🏽‍♀️

Book en tid nu og investér i din krop og din velvære.

Vi tilbyder:
🔹Massage🔹Akupunktur🔹Laserterapi

Book her: blivsmertefri.nu
☎️ 52400417

📍Drejergangen 1A, 2690 Karlslunde
- indgang til Kiropraktor Sydkysten

📍Valhøjs alle 89, 4. Tv 2610 Rødovre

Laserterapi, akupunktur og sportsmassage. Lad ikke dine smerter stoppe dig. Velkommen hos Bliv Smertefri.

Jeg hedder Sherine Misto, ejer af virksomheden Bliv Smertefri og er behandler. De sidste 22 år har jeg hjulpet travle fo...
15/02/2025

Jeg hedder Sherine Misto, ejer af virksomheden Bliv Smertefri og er behandler.

De sidste 22 år har jeg hjulpet travle forretningsfolk og deres ansatte med massage på arbejdspladsen. Siden 2022 har jeg haft min egen klinik i Rødovre – og nu er jeg utrolig glad for at kunne annoncere mit nye samarbejde med Kiropraktor Sydkysten!

📍 Drejergangen 1A, 2690 Karlslunde

Jeg tilbyder:
✔ Velvære- og sportsmassage
✔ Behandling af skader med akupunktur og laserterapi

Med over 20 års erfaring som sportsmassør og 15+ år som akupunktør har jeg hjulpet mange klienter med:
🔹 Nakke- og skuldersmerter
🔹 Hovedpine og migræne
🔹 Tennis- og golfalbue
🔹 Hælspore
🔹 Iskiassmerter

Forebyggelse er ikke en udgift – det er en investering i din sundhed!

Jeg glæder mig til at byde dig velkommen.

📍Valhøjs alle 89 4.tv, 2610 Rødovre
📍Drejergangen 1A, 2690 Karlslunde

Book din tid i dag!

Følge mig her:
Facebook: Bliv Smertefri

‼️NYT SAMARBEJDE - VI UDVIDER ‼️Udover vores klinik i Rødovre indgår Bliv smertefri et samarbejde med Kiropraktor Sydkys...
04/02/2025

‼️NYT SAMARBEJDE - VI UDVIDER ‼️

Udover vores klinik i Rødovre indgår Bliv smertefri et samarbejde med Kiropraktor Sydkysten i Karlslunde.

To klinikker - én stærk enhed🏆

Vi er gået sammen for at tilbyde DIG en komplet løsning til smertefrihed!

Hos Bliv smertefri hjælper vi dig med at reducere smerter, stress og spændinger gennem skræddersyede massage, laserterapi og akupunkturbehandlinger.

LAD IKKE DINE SMERTER STOPPE DIG ‼️

Tøv ikke, book din tid idag 🫵🏽

Vi har stor erfaring med at behandle bl.a. nakke- og skuldersmerter, lyskesmerter, tennis- og golfalbue, fibersprængning, hælspore og iskiassmerter.

Velkommen hos Blive smertefri i
RØDOVRE og KARLSLUNDE.

Bookning i Karslunde er åben fra d. 25. Februar

https://blivsmertefri.nu/

☎️52400417

Laserterapi, akupunktur og sportsmassage. Lad ikke dine smerter stoppe dig. Velkommen hos Bliv Smertefri.

27/12/2024

Padel-tennis – den sport, der er sjov, social og lige præcis nok til, at man kan kalde det motion uden at få dårlig samvittighed over de nachos, man spiser bagefter. Det starter altid med en uskyldig kamp blandt venner, men før du ved af det, står du der med en specialdesignet ketcher, matchende outfit og en YouTube-kanal fyldt med padel-tricks.

Skader? Ja, måske en enkelt forstuvet ankel, knæ smerter og en overbelastede håndled eller akillessene. Men, det er intet i forhold til den mentale skade, du får, når din ven laver den perfekte lob, og du fejler i forsøget på at nå den. Men hey, padel er jo ikke bare en sport – det er en livsstil.

Så sker det… en skade. Og det rammer hårdere end nogen smash. Pludselig er du sat på sidelinjen. Ingen point og ingen grund til at råbe “Vamos!”.
Hvad gør man så? Sidder derhjemme og ser padel-højdepunkter på YouTube, mens man klikker lidt for ofte ind på “Nye padel-produkter”. Det er ok, for det er en sorgproces…. Til sidst indser man, at det værste ved en skade ikke er smerten – det er at høre sine venner fortælle om den mest episke kamp nogensinde, mens du sidder med isposer…og det eneste, der motiverer mere end et smash i hjørnet, er drømmen om comeback. For padel-spillere giver ikke op!
Det ved jeg fordi, jeg har mange ambitiøse og meget ivrige padel-tennis spillere, som tripper for at komme på banen igen, efter en skade og det vil de, så hurtigt som muligt!…

Har skaderne sat dig på sidelinjen? Lad mig hjælpe dig tilbage på banen hurtigt og sikkert! Jeg tilbyder målrettet behandlinger, der lindrer smerter, styrker kroppen og gør dig klar. Vamos!

🔗 https://blivsmertefri.nu/
☎️ 52400417

FIRMA MASSAGE – EN INVESTERING I TRIVSEL OG PRODUKTIVITET! Ønsker du at styrke medarbejdernes trivsel, reducere sygefrav...
14/12/2024

FIRMA MASSAGE – EN INVESTERING I TRIVSEL OG PRODUKTIVITET!

Ønsker du at styrke medarbejdernes trivsel, reducere sygefraværet og øge arbejdsglæden?

Jeg tilbyder massage, akupunktur og laserterapi direkte på arbejdspladsen – en effektiv løsning til at forebygge og lindre stress, spændinger og arbejdsrelaterede skader.

Hvorfor vælge firma massage?

➡️ Reducer stress og spændinger: Massage og akupunktur løsner op og skaber fysisk og mental balance.

➡️ Forebyg skader: Laserterapi hjælper med at hele muskel- og ledsmerter hurtigt.

➡️ Øget energi og fokus: Friske medarbejdere arbejder bedre og har mere overskud.

Gør arbejdsdagen lettere for dine medarbejdere og mærk forskellen på bundlinjen!

Kontakt mig i dag for en skræddersyet løsning til din virksomhed.

Læs mere på hjemmesiden.
🔗 https://blivsmertefri.nu/

Her er nogle af de virksomheder, jeg hjælper i dag 🤝

Adresse

Valhøjs Alle 89 4. Tv
Rødovre
2610

Åbningstider

Mandag 09:45 - 16:30
Tirsdag 09:00 - 18:00
Onsdag 09:00 - 17:00
Torsdag 10:00 - 17:00
Fredag 10:00 - 16:00
Lørdag 11:30 - 16:00

Telefon

+4552400417

Internet side

https://bliv-smertefri.planway.com/

Underretninger

Vær den første til at vide, og lad os sende dig en email, når Bliv Smertefri sender nyheder og tilbud. Din e-mail-adresse vil ikke blive brugt til andre formål, og du kan til enhver tid afmelde dig.

Kontakt Praksis

Send en besked til Bliv Smertefri:

Del

Share on Facebook Share on Twitter Share on LinkedIn
Share on Pinterest Share on Reddit Share via Email
Share on WhatsApp Share on Instagram Share on Telegram