Be Move Be Free

30/03/2026

3 spændende dage er bevæget. Vi har danset med opvarmning, tema (indsigter) og afspænding/afrunding. Ømme kroppe og bevidstheder der strækker sig. Det her giver SÅ dyb mening ❤️

Skal du nå at med på bevægelsesrejsen? Så ræk ud. Vi kommer til at bevæge os med en dobbeltrettet opmærksomhed - både på egen personlige bevægelsesrejse (fra foster til død) .. og med en fremtidig bevidsthed om at kunne holde rum for både individuelle og grupper med dybe krops øvelser og undervisning.
Det er vildt og godt 💃🐢💃

Vi er en lille intens gruppe, med plads til fordybelse og tid.

28/03/2026

Kroppen er viis ❤️ learning by doing ❤️💃💃💃

26/03/2026

Sommerfuglene blafrer ❤️
I morgen danser vi 💃💃💃

24/03/2026

Der er SÅ mange fede øvelser klar.. alt sammen til at føde og skabe bevidsthed. Jeg er SÅ klar.

22/03/2026

Bevægelse er liv og liv er i bevægelse ❤️ på fredag starter Be Move Be Free bevægelsesuddannelsen. En uddannelse som kræver modige sjæle 🌹 jeg glæder mig.

Læs mere på www.turtlespeed.dk

21/03/2026

Om 6 dage starter uddannelsen. På første modul får man "opskriften".. på de næste moduler drejer vi ned i egen bevægelses rejse. På andet modul skal vi mærke foster og fødsel bevægelse - i det varme vand. Læs mere på www.turtlespeed.dk

.dk

20/03/2026

Du kan stadig nå at komme med ❤️ læs mere på turtlespeed.dk

19/03/2026

18/03/2026

17/03/2026

Første modul starter d 27. Marts 26.... d 4. April 2027 udklækkes nye bevægelsesundervisere. ❤️💃💃💃

15/03/2026

𝟐-𝟑 𝐩𝐥𝐚𝐝𝐬𝐞𝐫 𝐭𝐢𝐥𝐛𝐚𝐠𝐞 – 𝐁𝐞𝐯æ𝐠𝐞𝐥𝐬𝐞𝐬𝐮𝐝𝐝𝐚𝐧𝐧𝐞𝐥𝐬𝐞 𝐬𝐭𝐚𝐫𝐭𝐞𝐫 𝟐𝟕. 𝐦𝐚𝐫𝐭𝐬 𝟐𝟎𝟐𝟔

Jeg starter snart et lille hold på min bevægelsesuddannelse Be Move Be Free.

Det er en praksisnær uddannelse for terapeuter og undervisere, der ønsker at arbejde med krop, bevægelse og nervesystem i grupper.

Vi arbejder både:

• på land
• i naturen med høretelefoner
• og i varmt vand

Undervisningen er primært 𝑙𝑒𝑎𝑟𝑛𝑖𝑛𝑔 𝑏𝑦 𝑑𝑜𝑖𝑛𝑔 – hvor vi undersøger bevægelse i kroppen, relationen i gruppen og hvordan man selv kan skabe meningsfulde bevægelsesforløb.

Holdet bliver lille (4-6 deltagere), så der er plads til fordybelse.

Uddannelsen starter 27. marts, og der er stadig 2-3 pladser tilbage.

Hvis du er nysgerrig, eller kender én som kunne være interesseret, er du meget velkommen til at skrive til mig – jeg tager gerne en kort snak.

Hanne Anaia Tempeldal 🐦‍🔥
Psykomotorisk terapeut & psykoterapeut

(turtlespeed.dk)

Turtlespeed Terapi, dans, kurser og Supervision i Randers Om mig Jeg er uddannet psykomotorisk terapeut samt spirituel integrativ krops- og psykoterapeut. Læs mere Mission Min mission er at hjælpe mennesker med at finde deres frie vej til at være dem selv – at det er nok. Læs mere Det første....