15/09/2025
‼️ Kursus ‼️
🌿 Oplev den ægte Litauiske Sauna/Pirtis !
På dette todages kursus vil du opleve gamle traditioner, lære om Rėdas cirkel – livets, naturens og kosmos’ cyklus – og lære at bruge forskellige trækvaster til at genoplive krop og energi. Oplevelsessessioner, det sakrale og dybe færdigheder – alt dette venter på dig.
✅Kurset vil blive afholdt på engelsk.
✅ Kurset finder sted den 11.-12. oktober.
✅ Damp Gården (Ravningvej 57,7182 Bredsten)
✅For reservation: tlf. 60724659
✅ Kurset koster 4000 kr for to dage. Fuld forplejning er inkluderet.
Giv dig selv mulighed for at opleve magien i den autentiske litauiske sauna/ Pirtis og tilegne dig nye, praktiske færdigheder. 🌿
✅Kursusplan
Dag 1🌿
08:30 Morgenmad
09:00 Introduktion. Kaffe, te.
09:30 Foredrag. De litauiske badetraditioners rødder og forståelse. Badets dybde og dets sakrale betydning.
Rėdos cirkel. Badets plads i Rėdos cirklen.
Menneskets grundlæggende overgange: fødsel, bryllup, død. Badet – et overgangsrum.
13:00 Frokost
Litauernes syn på træer. De vigtigste træ-kvasttyper brugt i badet: birk, eg, rød eg, lind, ahorn, enebær. Kvastens fysiske egenskaber, energetiske egenskaber ifølge resonansmetoden samt deres praktiske anvendelse i badet.
18:00 Oplevelsesbaseret litauisk bad. Ledes af Audra Staškevičienė
Dag 2🌿
08:30 Morgenmad
09:00 Gennemgang af dag 1
09:30 Grundlæggende principper for kvast-behandling. Praktiske øvelser på massageborde
13:00 Frokost
Effektive bevægelser i kvast-behandling. Praktiske øvelser på massageborde
17:00 Kursusgennemgang. Certifikater
Hvad skal man medbringe?
• Behageligt, løstsiddende tøj (træningstøj, leggings osv.)
• Hjemmesko
• Badeudstyr (hue, badekilt/kåbe. Hvis du ikke har – todelt badedragt til kvinder, tætsiddende badebukser til mænd. Lange shorts er ikke egnede).
• Badekåbe, to håndklæder (ét til brug i badet, et tørt til sidst).
• Notesbog.
