Birte Kruse Kropsterapi

26/11/2025

✨ Har du hørt om De 12 hellige nætter?

Det er nætterne mellem jul og nytår, hvor tiden føles som om den står lidt stille… og hvor mange gennem århundreder har brugt pausen til at slippe det gamle og mærke retning for det nye.

Jeg har fulgt dem i mange år – men de blev først virkelig vigtige for mig, da mit eget liv slog en helt uventet drejning.

For et par år siden stod jeg midt i en periode, hvor alt ændrede sig:Mit forhold bristede, og vi måtte gå hver vores vej. Det gjorde ondt på den måde, hvor man kan mærke det helt ind i knoglerne.

Samtidig stod jeg overfor et nyt arbejdsliv. Jeg kunne ikke blive i det gamle spor – kroppen sagde tydeligt fra.Så jeg startede forfra som kropsterapeut.

Det var nyt, råt, ærligt… og det krævede mere mod, end jeg troede, jeg havde.
I den tid blev De 12 hellige nætter mit lille, stille holdepunkt.
Hvert år har jeg brugt dem til at:

🌙 slippe det, der tynger
🌙 lytte til den retning, som stille kalder
🌙 plante et lille frø til det nye år

I år deler jeg min egen, jordnære måde at følge nætterne på.Du får 12 korte impulser i din indbakke mellem jul og nytår.

Det koster ingen betaling – du tilmelder dig blot med din mailadresse, og du kan afmelde dig når som helst.

Tilmeldingslink kommentar 👇🏻

Del gerne hvis du kender nogen der godt kunne være med. 💖

25/11/2025

✨ Har du nogensinde hørt om De 12 hellige nætter?

Nætterne mellem jul og nytår, hvor tiden føles lidt anderledes… som om noget åbner sig. 🌙

De 12 hellige nætter er en gammel tradition i både Norden og Centraleuropa.
Man sagde, at sløret mellem det gamle og det nye år blev tyndere –
og at man i netop disse nætter kunne mærke retning, klarhed og indre sandhed lidt tydeligere.

I mange år har jeg selv brugt disse nætter som et lille, stille ritual:
🌙 slippe det, der har fyldt
🌙 lytte til det, der kalder
🌙 sætte et frø for det kommende år
🌱

Det er hverken stort, mystisk eller tungt.
Det er bare… stille. Ærligt. Dybt.
Og noget i mig længes hvert år efter det.

I år deler jeg det for første gang.
Hvis du er nysgerrig, hvis du længes efter ro, retning eller bare et blidt nyt udgangspunkt for 2026 — så kom bare tættere på.

Jeg fortæller de næste dage lidt mere om, hvordan jeg følger nætterne, og hvordan du kan være med, hvis det føles rigtigt for dig. 🤍

25/11/2025

Noget åbner sig mellem jul og nytår… ✨
Og jeg glæder mig til at tage dig med ind i De 12 hellige nætter 🌙
Flere detaljer kommer snart.

11/11/2025

Hun står tidligt op.Husker madpakker, regninger, planer – alt det, alle andre tror
de små nisser gør. 🙂

Japansk ansigtsløftning er luksus.Det er en time, hvor nogen tager sig af hende.
Ingen forventninger, ingen præstationer.Bare varme hænder, der får systemet til at falde til ro.

💆‍♀️ Giv et gavekort til hende, du holder af.
Eller til dig selv – fordi du også gør det hele.

📍 Roagervej 289, Ribe

💌 Skriv “GAVE”, så lægger jeg et klar.

10/11/2025

07/11/2025

Når ansigtet husker alt💆‍♀️

Det er ikke kun kroppen, der spænder.
Når kæben bliver hård, når du bider tænderne sammen uden at tænke over det –
så prøver dit ansigt at fortælle noget, du har ignoreret længe.

Det er alt det, du har holdt inde.
Ordene, du bed i dig.
Bekymringerne, der satte sig i panden.

Japansk ansigtsløftning handler ikke om rynker.
Det handler om at få kontakt igen – til varmen, til åndedrættet, til kroppen.
Når hænderne bliver varme, begynder ansigtet at give slip.
Og du opdager, hvor meget du faktisk har gået og spændt.

✨ 1 time med ro, varme og berøring
✨ 550 kr – gavekort gyldigt 1 år (spar 100 kr.)

Kan købes indtil 15. november

💌 Skriv “GAVE”, så lægger jeg et klar i klinikken.
📍 Roagervej 289, Ribe

04/11/2025

💆‍♀️Jeg har frigivet 15 gavekort til japansk ansigtsløftning.

I anledning af vinteren og julen har jeg frigivet 15 gavekort til japansk ansigtsløftning.

En behandling, der løsner spændinger omkring kæbe og nakke og får hele nervesystemet ned i gear.

Dette er for dig, som:

👉🏻 Føler dig træt i ansigtet eller tung i hovedet
👉🏻 Har svært ved at give helt slip
👉🏻 Bare trænger til en pause – uden at skulle yde noget

Du får:

✅ En times japansk ansigtsløftning
✅ Bløde hænder, varm olie og nærvær
✅ En oplevelse af ro – i ansigtet, i kroppen og helt indeni

Normalpris: 650 kr.
Tilbudspris: 550 kr.
Gavekort er gyldig i 1 år 🎁)

Skriv “GAVE” herunder eller send mig en besked,så lægger jeg et gavekort klar i klinikken 🌸

📍 Roagervej 289, 6760 Ribe

01/11/2025

Når hjernen larmer

Du har fri – men kroppen ved det ikke.
Den kører stadig på overtid, selv når du endelig sætter dig.
Japansk ansigtsløftning får nervesystemet ned i gear.

Med varme hænder, rolige strøg og duften af hybenkerneolie falder spændingerne omkring kæber, pande og hals til ro.
Du mærker, hvordan kroppen langsomt slipper og finder rytmen igen.

🍂 Jeg har frigivet 15 gavekort til japansk ansigtsløftning – efterårsro til ansigt og nervesystem.
Pris 550 kr (normalpris 650 kr) – gyldigt et helt år.

🎁 Et gavekort til japansk ansigtsløftning er den slags julegave, der ikke skal byttes.
En time med ro, varme hænder og hud, der lyser igen.

Gyldigt et helt år – så modtageren kan mærke, hvornår det er tid. 🌿

👉 Skriv “GAVEKORT”
Så kontakter jeg dig hurtigst muligt.

31/10/2025

Giv en hånd til Birgitte 🙌

Da Birgitte kom til mig i december sidste år, lå hendes smerter på en 7–8 ud af 10.
Hun var træt. Det tog alt hendes energi.
Hun ville arbejde med både krop og sind – og hun fandt vejen hertil.

I dag – knap et år senere – er vi nede på 2–4 på smerteskalaen.
Fra ugentlige behandlinger til én gang om måneden.
Hun mærker forskellen i hele kroppen.

Hver session handler om at løsne – i muskler, i åndedrættet, i tanker.
Og jeg elsker at se, hvordan kroppen begynder at stole på processen.

Tak, Birgitte, for din tillid, din nysgerrighed og for at dele din rejse.
Du minder mig om, hvorfor jeg gør det her. ❤️

28/10/2025

Har du lagt mærke til, hvor meget du bider dig fast?

🍂 Kæberne arbejder, selv når du sover.
Du bider dig fast i tanker, i ord du aldrig fik sagt.

Din krop prøver bare at hjælpe – men den glemmer at give slip.
Under japansk ansigtsløftning mærker du, hvordan alt det stramme begynder at give efter.

De små muskler omkring øjne, kæber og hals slipper taget, og åndedrættet bliver dybere.

Det er ikke bare en ansigtsbehandling.
Det er dit nervesystem, der endelig får lov at hvile. 🌬️

✨ Jeg frigiver på fredag 15 gavekort til japansk ansigtsløftning – efterårsro til ansigt og nervesystem.

👉 Skriv “gavekort”, hvis du vil have besked, når de åbner.

22/10/2025

Når man har prøvet at trække vejret dybt, tænke positivt og tage sig sammen – men kroppen stadig ikke falder til ro.

Så er det ikke fordi, man gør noget forkert. Det er fordi, nervesystemet er overbelastet.
Kroppen råber på ro.

Den skal mærke, at den igen er tryg. Først dér slipper den spændingen.
Det er dér, jeg hjælper.

Jeg hedder Birte, og jeg er ekspert i nervesystemet.

Jeg arbejder hver dag med mennesker, der har kørt for længe i alarm – som ikke længere kan finde ro, selv når de prøver alt det rigtige.

I min klinik i Roager møder jeg dig med ro, nærvær og faglighed, så kroppen kan begynde at give slip igen.

Med Totum kropsterapi arbejder jeg med både krop, sind og livshistorie, så kroppen kan finde balancen igen, dér hvor ordene ikke rækker.

💆‍♀️ Lige nu kan man få første behandling for kun 485 kr. (normalpris 975 kr.)
Den første behandling inkluderer samtale og undersøgelse.

⬇️ Kroppen kalder allerede. Tag imod signalet og mærk effekten selv.

17/10/2025

Du mærker panikken, når nogen trækker sig.

Hjertet banker, kroppen spænder – du prøver at holde fast.

Ikke fordi du er afhængig, men fordi dit nervesystem husker tab.

Det reagerer, som om alt er ved at gå i stykker.
Selvom det bare er stilhed.
Eller afstand.

Den frygt bor ikke kun i hovedet.
Den bor i kroppen – og den har brug for tryghed, ikke forklaring.

🤍 Like og følg mig, hvis du kender den uro.