Klinik Liv Simonsen, Tangevej 6A, Ribe (2025)

25/09/2025

Fordøjelsesproblemer

Din mave spænder.
Den gør ondt.
Den styrer din hverdag mere, end du ønsker at indrømme.

Du planlægger, hvad du kan spise, hvornår du kan gå ud, hvad du tør sige ja til.
Det dræner din energi og tager glæden fra dig.

Forestil dig i stedet…
En mave i ro.
En hverdag, hvor du ikke behøver bekymre dig om, hvad kroppen finder på.
At du kan spise, leve og nyde uden konstant ubehag.

I mine behandlinger løsner vi de mønstre, der holder fordøjelsen fanget.
Lag for lag finder kroppen tilbage til balance.

Med Taknemmelighed
—- Liv 🌿

23/09/2025

Fra smertens Ø til glædens Ø 🌸

Da Susan kom til mig første gang, følte hun sig strandet på smertens Ø.
Hun var fanget i sin egen krop – med uro, smerter og tanker, der aldrig ville stoppe.
Hun havde prøvet alt. Hun var træt af forklaringer, diagnoser og at høre: “Der er ikke noget galt.”
For hun mærkede jo, at der var noget.

👉 Hos mig fik Susan en helt anden vej.
Vi begyndte at arbejde med både kroppen, sindet og energien.
Lag for lag slap de gamle mønstre.
Lag for lag fik hun sit overskud og sin glæde tilbage.

Og pludselig skete det: Hun mærkede, at hun ikke længere stod fast på smertens Ø.
Hun kunne gå over broen – over i livet, hvor der er plads til lethed, glæde og energi.

✨ I dag kan Susan…

Vågne med ro i kroppen i stedet for uro.

Mærke glæde i stedet for skyld.

Være til stede med sine kære – uden at være fanget af gamle tanker.

Føle sig fri til at leve sit liv, i stedet for at kæmpe imod det.

Det er den rejse, jeg hjælper mine klienter med.
Fra smertens Ø → til glædens Ø.

🌿 Er det tid til, at du også går den vej?
Book din tid - link finder du i kommentarfeltet

Og husk: Når vi selv finder vejen til glædens Ø, kan vi altid række hånden ud til en anden – og give det videre. 💜

20/09/2025

Vi tænker sjældent over det –
men maden på vores tallerken fortæller ofte en historie om, hvordan vi har det med os selv.

Er det noget, vi skynder os igennem?
Noget, vi “lige skal overstå”?
Eller en invitation til at nære os selv – fysisk, psykisk, mentalt, følelsesmæssigt?

For mig er mad aldrig bare mad.
Det er en daglig beslutning.
Et lille øjeblik, hvor jeg vælger mig selv til.

Og ja – jeg vælger det nærende.
Ikke fordi jeg er fanatisk.
Der er bestemt også plads til et glas hvidvin eller et stykke chokolade i solen.

Men som udgangspunkt vælger jeg det, der føles levende.
Fordi jeg ved, at det, jeg putter i munden, også fodrer mit nervesystem, min energi og min evne til at være nærværende – både i mit eget liv og sammen med andre.

🍽️ Her er, hvad lørdagens salat bestod af –
og hvad de enkelte grøntsager gør langt ud over det fysiske:
• Iceberg salat
→ Giver lethed og væske til kroppen. Skaber et mentalt rum med færre forstyrrelser. Følelsesmæssigt: et pusterum. På celleplan: hydrering og støtte til cellekommunikation.
• Spidskål
→ Styrker fordøjelsen og balancerer mave/hjerne-forbindelsen. Mentalt: hjælper os med at fordøje indtryk. Følelsesmæssigt: ro og centrering. Cellemæssigt: anti-inflammatorisk støtte.
• Grøn peberfrugt
→ Booster immunforsvaret og skaber klarhed. Mentalt: hjælper os med at sætte grænser. Følelsesmæssigt: mod til at stå ved os selv. Cellemæssigt: rig på antioxidanter og C-vitamin.
• Cherrytomater
→ Giver saft og kraft til hjertet. Psykisk: hjælper os med at åbne op. Følelsesmæssigt: varme og blidhed. Cellemæssigt: beskytter mod oxidativt stress.
• Ærtespirer
→ Nye begyndelser og vækst. Psykisk: håb og livskraft. Mentalt: støtte til at turde drømme. Cellemæssigt: fuld af næringsstoffer og energi.
• Brune champignon
→ Jordforbindelse og stabilitet. Psykisk: grounding. Mentalt: struktur. Følelsesmæssigt: tryghed. På celleplan: støtte til immunforsvar og detox.
• Cantaloupemelon
→ Søde øjeblikke og blødhed. Psykisk: opløftende. Følelsesmæssigt: kærlighed til kroppen. Mentalt: mildhed frem for krav. Cellemæssigt: hydrerende og nærende.

💛

Når vi vælger mad, der støtter kroppen og nærer vores celler,
så vælger vi samtidig det, der får vores nervesystem til at falde til ro.

Det behøver ikke være kompliceret.
Men det gør en forskel.

Og vi mærker det – også på de dage, hvor det hele føles lidt gråt.

🌀 Hvis det her rammer noget i dig – så giv det videre.

Del det med en ven, en datter, en søster, en kollega.

Ikke fordi vi skal overbevise nogen om noget –
men fordi vi aldrig ved, hvem der lige nu har brug for en kærlig påmindelse om,
at mad er mere end mæthed.

Det, vi giver videre, vokser –
og det er en gave både at give og modtage 🌱💫

Med Taknemmelighed
—- Liv ✨

02/09/2025

✨ Når hjertet får lov at hele ✨

Vi tror ofte, at heling handler om kroppen alene.
Men sand heling begynder i hjertet.

Når hjertet bærer på gamle sår, lukker vi ubevidst af.
Vi passer på os selv – men vi mister også kontakten til den glæde, varme og kærlighed, vi længes efter.

Jeg møder ofte mennesker, der beskriver:
– at de har svært ved at mærke glæde i hverdagen
– at de føler sig afskåret fra andre, selv dem de elsker
– at de bliver ved med at gentage gamle mønstre i relationer

🌿 Når hjertet får lov at hele, sker der noget magisk.
Kroppen slapper af. Sindet bliver klarere. Og relationer begynder at føles lettere og mere ægte.
Det er som at åbne et vindue, hvor lyset får lov at komme ind igen.

💫 En teenagers rejse
Frederik, 17 år, kom til mig efter et brudt venskab, der havde gjort ham indelukket og trist. Han sagde selv: “Jeg kan ikke stole på nogen længere.” Efter et forløb mærkede han, at hjertet begyndte at slippe frygten, og han sagde: “Jeg føler mig åben igen. Jeg tør være sammen med mine venner uden hele tiden at være på vagt.”

💫 En kvindes rejse
Anne, 49 år, havde båret på gamle sår fra sin barndom, som stadig påvirkede hendes forhold til mand og børn. Hun oplevede ofte, at hun lukkede ned og trak sig væk, når hun blev ked af det. Efter behandlingerne sagde hun: “Jeg føler mig mere fri i mit hjerte. Jeg kan være tæt på min familie uden at lukke af. Det føles som et helt nyt kapitel.”

🌸 Testimonials 🌸

⭐ “Jeg mærker mit hjerte på en ny måde. Jeg tør være åben, og jeg føler mig ikke længere alene i verden.” – Frederik, 17 år

⭐ “Jeg kan endelig være til stede i mit ægteskab og med mine børn uden at lukke af. Det er den største gave, jeg har givet mig selv.” – Anne, 49 år

Hvis du mærker, at dit hjerte længes efter at hele – og at livet må føles lettere og mere kærligt – er du hjerteligt velkommen til at booke en tid.
Her er plads til dig og dit hjerte.

Med Taknemmelighed
--- Liv 🤍

01/09/2025

✨ Når glæden finder vej tilbage ✨

Har du lagt mærke til, hvordan dyr inviterer os ind i leg – helt uden ord?
En logrende hale, et varmt blik eller et lille puf med snuden.
De minder os om, at livet ikke behøver være så tungt.

Sådan er det også med kroppen.
Når den slipper de gamle spor og minder, der tynger, opstår en lethed.
En glæde. En følelse af at være mere levende.

Jeg møder ofte mennesker, der længes efter den følelse.
– De smiler udadtil, men kroppen føles træt og tung.
– De savner energien til at lege, grine og være til stede.
– De længes efter at mærke sig selv uden hele tiden at skulle kæmpe.

🌿 Mine behandlinger hjælper kroppen til at slippe det, der tynger, så den kan huske, hvordan det føles at være fri og let igen.

💫 En teenagers rejse
Mikkel, 14 år, var ofte sur og træt, når han kom hjem fra skole. Hans forældre beskrev ham som “fraværende” – han havde glemt, hvordan det var at lege og bare være i nuet. Efter nogle behandlinger begyndte han at smile mere, og han sagde selv: “Jeg føler mig lettere, som om jeg har lyst til at grine igen. Jeg gider være sammen med mine venner.”

💫 En kvindes rejse
Helle, 46 år, havde mistet glæden i hverdagen efter en periode med stress og bekymringer. Hun følte, at alt var pligt og alvor. I behandlingsforløbet begyndte kroppen at slippe den tunge byrde, og hun sagde: “Jeg har fået min glæde tilbage. Jeg danser igen i stuen, bare fordi jeg har lyst. Det havde jeg aldrig troet muligt.”

🌸 Testimonials 🌸

⭐ “Jeg føler mig meget mere fri efter behandlingerne. Det er som om, kroppen husker, hvordan det er at være glad.” – Mikkel, 14 år

⭐ “Jeg havde glemt, at jeg kunne føle mig let og legende. Nu mærker jeg glæde igen – og det smitter af på hele min familie.” – Helle, 46 år

Hvis du mærker, at din krop længes efter at finde glæden og letheden igen, er du velkommen til at booke en tid.
Din krop husker vejen hjem til glæden – den skal bare have lov.

Med Taknemmelighed
--- Liv 🌿

31/08/2025

✨ Når minderne banker på ✨

Kender du det… at et gammelt minde dukker op midt i hverdagen?
En stemning, en følelse, et blik i kroppen – som om noget fra fortiden stadig lever i dig.

Minder har den finurlige evne til at vække både glæde og sårbarhed.
Og selv når vi tror, vi har lagt dem bag os, kan de gemme sig i kroppen og kalde på opmærksomhed.

Jeg møder ofte mennesker, der mærker, hvordan gamle oplevelser pludselig sniger sig ind i nutiden:
– som uro i brystet
– som spændinger, de ikke kan forklare
– eller som en stemning, de ikke helt kan slippe

Når vi tør møde minderne kærligt, kan de forvandles. Kroppen længes ikke efter at holde fast i det gamle – den længes efter at blive fri.

🌿 Derfor er mine behandlinger ikke kun til at slippe smerter eller symptomer. De er en blid måde at åbne kroppen, så minderne kan finde ro – og du kan gå videre med mere lethed.

💫 En teenagers rejse
Da Emma, 16 år, begyndte hos mig, bar hun på tunge minder fra mobning. Hun havde ofte ondt i maven, svært ved at sove og en følelse af at være forkert, selv når hun var sammen med veninder. Efter et forløb begyndte hendes krop at finde ro, og hun opdagede, at hun faktisk kunne være sig selv uden hele tiden at tænke på fortiden. Hun sagde til mig: “Jeg føler mig mere fri, som om jeg kan trække vejret dybere og bare være Emma igen.”

💫 En kvindes rejse
Maria, 43 år, kom til mig med gamle minder fra en svær skilsmisse, der stadig sad i hendes krop. Hun havde konstant spændinger i skuldrene og oplevede, at hun holdt vejret, uden at hun vidste hvorfor. Efter et behandlingsforløb oplevede hun en helt ny lethed i kroppen – og hun begyndte at mærke glæde ved de små ting i hverdagen. Hun sagde: “Jeg havde ikke troet, at jeg kunne slippe så meget smerte, uden at jeg behøvede at genopleve alt. Nu føler jeg mig stærkere og mere hel.”

🌸 Testimonials 🌸

⭐ “Efter mine behandlinger hos Liv føles det, som om jeg har fået en ny start. Jeg sover bedre, og jeg tør være mere mig selv i hverdagen. Det er en lettelse.” – Emma, 16 år

⭐ “Jeg havde gået med spændinger i kroppen i årevis. Efter forløbet mærker jeg en ro, jeg aldrig har kendt før. Jeg føler mig endelig fri af fortiden.” – Maria, 43 år

Hvis du mærker, at dine minder banker på, og du er klar til at give dem et kærligt møde, er du velkommen til at booke en tid.
Din krop ved allerede, det er muligt.

Med Taknemmelighed
--- Liv 🕊

24/08/2025

💬 “Er det normalt at få det dårligere efter en behandling?”

Det spørgsmål får jeg tit.
Og svaret er: Ja. Og det er faktisk et sundhedstegn.

For når kroppen begynder at hele,
vil den ofte bevæge sig igennem det,
som har været fastlåst, gemt, glemt eller nedtonet.

✨ Det skal ud, før det kan slippe.

Mange mærker derfor:
– Træthed eller hovedpine
– Følelsesmæssig uro
– Mavegener eller kvalme
– Eller bare en følelse af at være lidt “off”

Og det er ikke fordi, behandlingen “gjorde noget galt”.
Det er fordi, kroppen gør noget rigtigt.

⸻

🌀 Du går ikke baglæns

Du passer bare igennem noget, du før har undgået.
Noget, din krop nu tør mærke.
Noget, der endelig får lov at bevæge sig.

Vi kalder det en healingsrespons.
Det er et tegn på, at der er hul igennem.

⸻

🕊️ Det, du mærker, er ikke nyt –

Det er gammelt, der endelig får lov at slippe.

Derfor:
– Du bliver ikke mere syg
– Du bliver mere fri
– Du bliver ikke mere kaotisk
– Du bliver mere hel

⸻

Hvad kan du selv gøre?

💧 Drik godt med vand
🧠 Lav hjernebarksbalancen (jeg viser dig hvordan)
🤍 Lad være med at analysere – bare vær med det
🙏 Og hav tillid til, at kroppen aldrig slipper mere, end du kan rumme

⸻

Du er ikke alene.
Du er støttet hele vejen –
og det, du mærker, er liv, der bevæger sig igen.

Del gerne med én, der har brug for at vide,
at heling ikke altid føles som et “mirakel” med det samme –
men det er stadig et mirakel.

🪷 Med Taknemmelighed
—- Liv

12/08/2025

“At være både mor og menneske – og lade ferien vise, hvem vi er nu”

Der er noget særligt ved at rejse med sine børn og svigerbørn.
Noget, der minder mig om, at jeg ikke kun er mor – jeg er også et menneske.

Når vi samles, er det ikke længere mig, der skal bære hele ansvaret for, at alt fungerer.
Jeg kan trække vejret dybt, læne mig lidt tilbage og tage imod.
Jeg kan nyde at være hende, der får lov til at være gæst i de unges livsrytme, i stedet for hende, der styrer den.

Og måske er det netop her, jeg mærker feriens sande magi:
Den bliver et spejl, der viser os, hvem vi er lige nu – som familie og som enkeltpersoner.
Ikke som vi var sidste år, eller for ti år siden.
Men her. Nu.

Børnene har forandret sig.
Svigerbørnene er blevet en naturlig del af vores fællesskab.
Og jeg har også forandret mig.

Min mand og jeg kigger på dem og bliver stolte.
Stolte af deres livssyn, deres styrke, deres måde at møde verden på.
Stolte af at se, hvordan de skaber deres eget liv, også når det kræver mod at gå imod strømmen.

Og midt i alt det opdager jeg, at glæden i dag ikke ligger i at genskabe gamle minder – men i at være åben for de nye, der lige nu folder sig ud foran os.

✨ Refleksion til dig:
• Hvornår giver du dig selv lov til at være både forælder og menneske?
• Hvad viser dine “familieferier” dig om, hvem I er lige nu – uden at sammenligne med fortiden?
• Og hvordan kan du give slip på at genskabe det, der var, for i stedet at opdage det, der er?

Med taknemmelighed
—- Liv ☀️

10/08/2025

🔄 Når vi går i ring – uden at vi lægger mærke til det

Har du nogensinde tænkt:
“Nu gør jeg det anderledes” …
… for så alligevel at stå midt i det samme igen?

Det kan føles, som om vi bliver trukket ind i en usynlig strøm.
En gammel dans, vi kender trinene på – selvom vi egentlig havde besluttet os for at lære en ny.

Men her er sandheden:
Alt, vi gør, er et valg.
Også det, vi tror “bare sker af sig selv”.
Også de mønstre, vi føler os fanget i.

Når vi ser det, åbner vi døren til at vælge igen.
Ikke for at dømme os selv, men for at minde os om, at hvis vi kan vælge det gamle,
kan vi også vælge det nye.

⸻

🌙 Hvorfor vi gentager det, vi egentlig vil væk fra

Vores ubevidste sind elsker det, der føles trygt – og “trygt” betyder ofte “kendt”.
Selv hvis det gør ondt.
Selv hvis vi længes efter forandring.

Vi gentager, fordi kroppen og sindet tror, det beskytter os.
At mønsteret er nøglen til at blive elsket, til at være trygge, til at overleve.
Det er derfor, vi nogle gange holder fast i det, der holder os fast.

⸻

🌱 At bryde mønsteret starter med et lille skridt

Forandring handler sjældent om at skære alt over på én gang.
Det starter med et spørgsmål, der åbner et nyt rum:
• Hvad vælger jeg her, som jeg ikke længere ønsker at vælge?
• Hvis jeg ikke gentog det her, hvem ville jeg så være?
• Hvilken mulighed overser jeg lige nu, fordi jeg stirrer på det gamle?

⸻

✨ Når valget bliver anderledes
• Du mærker trangen til at dulme med mad – men vælger i stedet at lægge hånden på hjertet og trække vejret dybt.
• Du er ved at sige ja for at undgå konflikt – men stopper op og spørger dig selv, om du faktisk vil.
• Du er ved at gå i selvkritik – men vælger at være nysgerrig i stedet for hård.

Det er her, forandring begynder.
I små øjeblikke, der bliver til nye stier.

⸻

💜 Du er ikke dine gamle mønstre.
Du er skaberen af dit næste kapitel.

Hvad ville være muligt, hvis du valgte dig selv – også når det føles uvant?

⸻

🌟 At ville dig selv:

At ville sig selv er at sige ja til at træde ud af gentagelserne – selv når det føles skræmmende.
Det er at løsne grebet om det gamle og åbne armene for det liv, der venter.

Hvis dette rammer noget i dig, så del det.
For måske er der én i din verden, der lige nu står midt i deres egen gentagelse –
og som mangler at høre, at frihed er et valg, vi kan tage i dag.

Med Taknemmelighed
—- Liv 🪷

10/08/2025

🍬 “Hvis jeg nu køber… og det ikke virker for mig?”

Det tænkte både Camilla og Helle, inden de trykkede “køb” på sukkerprogrammet.

Camilla havde prøvet alt – kure, forbud, sukkerfri måneder.
Hver gang hun faldt i, kom skylden og følelsen af at være svag.

“Jeg tænkte, at jeg bare ville smide endnu flere penge efter noget, jeg alligevel ikke kunne gennemføre…”

Men hun fandt hurtigt ud af, at det ikke handler om viljestyrke.

“Det var første gang, jeg fik redskaber, der ikke gjorde mig forkert. Jeg kunne bruge dem med det samme – også på mine dårlige dage.”

⸻

Helle var nervøs for, om hun havde tid til det.
Med job, børn og et travlt liv følte hun, at alt ekstra ville være en byrde.

“Jeg var bange for, at jeg ikke ville få det brugt – og så ville det være spild af penge.”

Men programmet viste sig at passe perfekt ind i hendes hverdag.

“Jeg kunne bruge en video på 10 minutter om aftenen, eller en lydfil i bilen. Det gjorde hele forskellen – og jeg har stadig roen med mig i dag.”

⸻

Måske sidder du med de samme spørgsmål?

❓ Hvad hvis jeg ikke kender til tapping eller energiarbejde?
Det behøver du ikke – jeg guider dig hele vejen.

❓ Hvad hvis jeg ikke har meget tid?
Du kan bruge materialet i små bidder på 5–20 minutter, når det passer dig.

❓ Hvad hvis jeg falder i igen?
Programmet rummer netop det øjeblik – og lærer dig at møde dig selv uden skam.

❓ Hvad hvis det bare er endnu et quick fix?
Det er det ikke. Du får redskaber, der skaber en varig ændring indefra – og du har adgang for altid.

⸻

💜 Det får du adgang til med det samme:

🎥 4 videoer
• 2 guidede EFT/TFT-behandlinger til sukkertrang og vægttemaer
• Traumeforløsende sekvens uden ord
• Video med bankepunkterne, så du kan bruge teknikken selv

🎧 5 lydfiler
• “Dit Dreamteam” – forbinder dig energetisk med de mennesker og relationer, der støtter dig
• “Din primitive hjerne & dit hvorfor” – forstå hvorfor din hjerne saboterer dine gode intentioner
• TFT/EFT til afhængighed
• Meditation “Jeg faldt i igen” – til at møde dig selv kærligt, når du mister grebet
• Banke-punkterne som lydfil – til hurtig støtte i hverdagen

📄 13 PDF’er
• Refleksionsspørgsmål, bekræftelser og startsætninger
• Følelsesmæssig spisning & skyggesukker
• Hvordan du bruger TFT/EFT + fuld sekvens
• Traumesekvens & ni-punktsbehandling
• Had/kærlighed til mad, dit ubevidste sind og meget mere

🎁 BONUS
• Energetisk gruppebehandling (BodyTalk) målrettet vægttemaer og selvværd

⸻

💰 Pris lige nu: 500 kr
📥 Send mig en privat besked - så sender jeg dig info

⸻

Camilla og Helle startede med tvivl.
I dag har de frihed, ro og et helt nyt forhold til sig selv – og til sukker.

Og det kan du også få.

Med Taknemmelighed
—- Liv 🌿

09/08/2025

🍫 “Jeg kan jo ikke engang styre mig med chokolade – hvordan skal jeg så kunne ændre mit liv?”

Den sætning sagde Malene højt til sig selv.

Ikke med selvironi.

Men med den slags stemme, som kvinder tit bruger, når selvhadet har overtaget:
træt, opgivende, lidt hård, lidt flov.

Hun havde prøvet alt.
Kalorietælling. Forbud. Sukkerfri måneder. Et kursus. Endda faste.
Men trangen kom altid snigende tilbage.
Og den værste del?
At hun følte sig forkert, svag og uden rygrad – hver gang.

💬 Hun sagde til mig:

“Jeg havde brug for noget, der ikke fortalte mig, at jeg var problemet.
Jeg havde brug for hjælp til at forstå, hvad min krop egentlig kaldte på,
og hvordan jeg kunne møde den – uden at dulme den væk.”

⸻

Christina var et helt andet sted.

Hun trøstespiste hver aften.
Og hver morgen lovede hun sig selv, at i dag skulle være anderledes.

“Men det føltes som om jeg var passager i min egen krop. Jeg så mig selv tage kagen – og kunne ikke stoppe.”

Det var først, da hun fik støtte til at regulere nervesystemet og begyndte at arbejde med det, der lå bag trangen, at noget ændrede sig.

Ikke med kamp.

Men med kontakt.
Og langsomt begyndte hun at mærke:

“Jeg kan godt lade det stå. Ikke fordi jeg skal. Men fordi jeg ikke længere har brug for det.”

⸻

Måske sidder du med de samme spørgsmål som de gjorde?

❓ Virker det her overhovedet for mig?
❓ Er det bare endnu et quick fix?
❓ Hvad hvis jeg ikke gør det “rigtigt”?
❓ Hvad hvis jeg falder i igen?
❓ Hvad hvis jeg ikke er sådan en, der lykkes?

Det er okay, at du spørger.
Det viser bare, at du har prøvet meget – og længes efter noget, der faktisk holder.

⸻

💜 Jeg har lavet et blidt, guidet program til dig, der ikke vil kontrollere dig selv mere – men forstå dig selv.

Du får:

🎥 4 videoer – med guidede behandlinger, traumeforløsning og introduktion til teknikkerne
🎧 5 lydfiler – bl.a. støtte når du “falder i”, energiarbejde og viden om sukkertrang
📄 13 PDF’er – med refleksioner, bekræftelser, følelsesmæssig spisning og selvforståelse
🎁 + 1 bonusgruppebehandling – en energetisk BodyTalk-session til vægttemaer og selvværd

Alt sammen er dit for altid. Du kan starte nu. Eller i morgen. Eller når trangen kalder næste gang.

⸻

💰 Det hele koster 500 kr

Du får det med det samme og har adgang for livet.

📥 send mig en besked

⸻

Du skal ikke tage dig sammen.
Du skal bare tage det første blide skridt hjem til dig selv.

Det her kan være det.

Med Taknemmelighed
—- Liv 🌿

06/08/2025

🌘 Når noget falder fra hinanden

Der er øjeblikke, hvor det hele krakelerer.

Du sidder der med hænderne i skødet
og mærker, at noget i dig ikke længere kan holde sammen på det hele.
Og det eneste, du kan, er at trække vejret helt ned i det, der gør ondt.

Det, du troede du havde styr på,
glider mellem fingrene.
Og du tænker: “Hvad er der galt med mig?”

Men hvad nu, hvis intet er galt?
Hvad nu, hvis dét, der falder sammen,
er det, du ikke længere skal bære?

🌿

Jeg ved, hvordan det føles.
Jeg har stået der selv – mange gange.
I de stille stunder hvor kroppen larmer,
hjertet er tungt, og fremtiden uskarp.

Og jeg ved, hvor nemt det er at gå i panik.
At ville fikse. Løbe. Lade som om.

Men sammenbrud vil ikke fixes.
De vil favnes.

💫

Når din krop pludselig smerter,
når tankerne bliver mørke og følelserne uoverskuelige –
så er det ikke et tegn på, at du går i stykker.

Det er et tegn på, at noget i dig forsøger
at give slip på det, du har båret for længe.

Kroppen taler – fordi du endelig lytter.

💔

Vi er så mange, der har lært at holde sammen.
At bide tænderne sammen, tage os sammen, klare os selv.
Men sandheden er:
Det, vi kalder sammenbrud,
er ofte bare lag, der slipper.

Det er der, hvor den gamle maske krakelerer.
Hvor noget ægte får lov at komme frem.

Og ja – det er kaotisk.
Men også nødvendigt.

🕯

Når du sidder midt i det hele og ikke ved, hvad du skal gøre…
så gør det eneste, du faktisk kan:

Bliv.

Bliv med dig.
Bliv i det, der mærkes.
Bliv i det, der skræmmer.

For på den anden side af alt det svære
venter noget nyt.
Noget blødere.
Noget sandere.

🌬️

Sammenbrud er ikke et punktum.
De er en pause.
En mulighed.
Et råb om, at noget i dig har brug for at blive set,
før du kan gå videre.

Og når du tør være i det –
så begynder livet at løsne grebet.

Ikke med et brag.
Men med et stille suk,
der siger: “Nu er det tid.”

Med Taknemmelighed
– Liv 🌿

Klinik Liv Simonsen

25/09/2025

23/09/2025

20/09/2025

02/09/2025

01/09/2025

31/08/2025

24/08/2025

12/08/2025

10/08/2025

10/08/2025

09/08/2025

06/08/2025

Adresse

Internet side

Underretninger

Kontakt Praksis

Genveje

Del

Type