Willum Coaching og Terapi

09/11/2021

Læs dette🙏

Mig: Hej Universet.

Universet: Hej.

Mig: Jeg falder fra hinanden. Kan du sætte mig sammen igen?

Universet: Det vil vi helst ikke.

Mig: Hvorfor?

Universet: Fordi du ikke er et puslespil.

Mig: Hvad med alle de stykker af mit liv, der falder ned på jorden?

Universet: Lad dem blive der et stykke tid. De faldt af af en grund. Tag dig lidt tid og beslut dig for, om du skal have nogle af de stykker tilbage.

Mig: Du forstår det ikke! Jeg bryder sammen!

Universet: Nej - du forstår det ikke. Du bryder igennem. Det, du føler, er bare voksende smerter. Du fælder de ting og de mennesker i dit liv, der holder dig tilbage. Du falder ikke fra hinanden. Du falder på plads. Slap af. Tag nogle dybe indåndinger og tillad, at de ting, du ikke har brug for mere, falder af dig. Hold op med at holde fast i de stykker, der ikke passer dig længere. Lad dem falde af. Lad dem gå.

Mig: Når jeg begynder på det, hvad vil der så være tilbage af mig?

Universet: Kun de allerbedste stykker af dig.

Mig: Jeg er bange for at ændre mig.

Universet: Vi bliver ved med at fortælle dig - DU ER IKKE FORANDRING!! DU BLIVER!

Mig: At blive til hvem?

Universet: At blive den, du er skabt til at være! En person med lys og kærlighed og næstekærlighed og håb og mod og glæde og barmhjertighed og nåde og medfølelse. Du er skabt til mere end de overfladiske stykker, du har besluttet at pryde dig med, som du klamrer dig til med sådan grådighed og frygt. Lad de ting falde af dig. Vi elsker dig! Du skal ikke ændre dig! ... Bliv! Bliv! Bliv den, du er skabt til at være. Vi bliver ved med at fortælle dig dette, indtil du husker det.

Mig: Der røg et stykke mere.

Universet: Jep. Lad det være.

Mig: Så ... Er jeg ikke knækket?

Universet: Selvfølgelig ikke! - men du bryder som daggryet. Det er en ny dag.

Bliv!

Forfatter: ukendt.

04/11/2021

Jeg stiller op til kommunevalget i Aarhus. Det gør jeg bl.a. fordi jeg ønsker at gøre noget for de mange børn og unge der mistrives med angst, stress, depression mv.
Johnny Willum - Venstre

23/08/2021

19/06/2021

Mange forhindringer kan synes uoverskuelige, men set i et andet perspektiv, miljø eller måske andet fortegn opstår mulighederne😊

10/06/2021

BEMÆRKER DU LIVETS SMUKKE DETALJER
- eller er du blændet og trykket af ydre faktorer som stress, manglende energi og motivation, mistrivsel eller lavt selvværd? - Sådan behøver det ikke at være… Måske har du brug for hjælp til at tage det afgørende skridt ud af din låste situation. Kontakt mig på willumcoaching.dk






dk .dkdk .dkdk .dkdk .dkdk .dkdk .dkdk .dkdk

07/06/2021

Overskrifter, frygt og skræmmebilleder skaber en kollektiv tilstand af afmagt og mismod. Hold en pause fra de kanaler og hold dig i stedet til fornuften.

04/06/2021

En ny dag vågner og morgensolen byder op til dans. Jeg krøb nu tilbage i soveposen😜

Morgenstund ved Gudenåen.

Bamsebo Camping All-Out Eventyrsport MTB-tours.dk Awayout Bjarne Jensen Kommunikation Green Active Tours Charlotte marcel Mindshift - Mindful Coaching & Walking MTB4.dk Naturlig Bevægelse Gourmensch OnAdventure Outsiders Outdoor-connection.dk Rodfast - Stand Up Paddle og yoga i det fri Stærk af natur Vitamin Well Danmark Willum Coaching og Terapi

29/05/2021

Aftensol over Gudenå

19/05/2021

Er dit selvbillede sløret af et lavt selvværd?

”Nej, det er jeg ikke ret god til, så det skal jeg slet ikke overveje!” – Kan du høre den indre stemme der banker dig i hovedet.? Måske er det slet ikke din egen stemme, men de stemmer som du har hørt så ofte. Måske er det blevet til en grundfølelse, som får dig til at tænke, at du ikke er god nok.

Men er det sandt, at du ikke er god nok? Er det rimeligt, at du skal sammenligne dig selv med et selvbillede om at være perfekt og ligesom ”de andre”?

NEJ for i himlens skyld, nej! Du har fortjent at acceptere og anerkende dig selv, som det fantastiske menneske du er. Du skal stråle, leve og spejle dig foran et helt andet selvbillede end du tidligere har placeret dig foran. Men det kan være svært, hvis det man ser stadig er sløret af hæmmende overbevisninger, en ydre fortælling og lavt selvværd.

Willumcoaching.dk

#

28/04/2021

HVIS TALE ER GULD - HVAD ER SAMTALE SÅ IKKE VÆRD?
Kriser, uro eller et liv i overhalingsbanen kan føre til stress og et negativt tankemønster. Det er ofte en svær tilstand at befinde sig i, og bestemt også en svær tilstand at komme ud af igen. Ingen bør leve de stressbetingede symptomer, de mærker.

Som stress coach og terapeut kan jeg hjælpe dig med at få stressen ud af kroppen og hjælpe dig tilbage til et liv i balance. Jeg vil, sammen med dig, se på den livsbane som har fremkaldt dine stresssymptomer. Terapi benyttes til udredning af din nuværende tilstand, og coaching orienterer sig mod at identificere de ressourcer, du kommer med, og det mål du har for dit liv. Lad os tale om det.

https://willumcoaching.dk/stress-1/

16/04/2021

ER DU BANGE FOR AT BRYDE DIN CIRKEL?
Tænk, hvis du kunne leve det liv, du drømmer om. Tænk, hvis du ikke skulle tage hensyn til, hvad andre siger. Tænk, hvis du kunne tillade dig at tænke og handle frit helt uden at begrænse dig selv. - At bryde sin cirkel og hoppe ud af sin komfortzone kan for mange mennesker være en ganske grænseoverskridende handling. Ind imellem kan man have brug for lidt hjælp.

14/04/2021

Hvordan vil du tilgå din dag i morgen?
Hver dag kan vi støde på store og små udfordringer, men alt for ofte kommer de negative tanker og uhensigtsmæssige handlemønstre til at dominerer for meget.

Så måske skal du minde dig selv om, hvordan du vil møde din dag og din omverden.

Skriv gerne 3 positive intentioner ned for din dag i morgen f.eks; m.fl...