Fokus - Mia Korsholm

04/02/2025

Skal 2025 være året hvor du skal på opdagelsesrejse i din fødselsgave? Dit fantastiske sind - din medfødte mentale sundhed

På kurset vil vi sammen gå på opdagelse i De 3 Principper, som peger os i retning af roen, som altid findes bag alle vores stressede, urolige, angste og usikre tanker.

18/12/2024

Velkommen til denne episode af Mit Liv Som 3P’er.
 
I denne episode har jeg besøg af Lars Myndal Fogtmann. Lars er gift med skønne Dorthe Myndal Fogtmann. Han arbejder med De Tre Principper ude i virksomheder og så er han en af de mennesker der var først, her i Danmark, til at opdage principperne. Lars er det skønneste menneske, der deler sin historie om et liv med bump og evig taknemmelighed.
 
I episoden taler vi b.la. om:
 
✨Alt det der er brug for, er her allerede.
 
🙏🏻At være født til at kunne mærke hvad der er rigtigt, for en selv.
 
🗺️At være guidet af livet. 
 
❤️‍🩹Det skal nok gå.
 
💗Kærligheden til livet vokser sig større og større.
 
🤷🏼‍♂️Erfaring i livet gør, at jeg ved, at jeg aldrig ved noget.
 
🧠Jeg behøver ikke tænke så meget over tingene.
 
💭Det er ikke kræften jeg er bange for, men det jeg tænker om det.
 
💔Kræft føles ikke på en bestemt måde. 
 
🤔Uanset hvad der dumper ind i vores liv, så kan det se ud på alle måder.
 
🤗Bliv ved med at dele ud af dig selv.
 
🌫️At kunne stå i uvisheden.
 
🤯Man kan ikke tænke sig til at være færdig.
 
✔️Du er altid on time.
 
Tag godt imod Lars og vores samtale.
 
Kærligst,
Mia

11/12/2024

Velkommen til denne episode af Mit Liv Som 3P’er.
 
I denne episode har jeg besøg af Rikke Vester Roursgaard. Rikke er privatpraktiserende psykolog i Aarhus. Hun er åben, lattermild og bare mægtig skøn. Hun deler i denne episode sin oplevelse af at møde De Tre Principper og hvilken forskel det har gjort i hendes liv.
 
I episoden taler vi b.la. om:
 
✨Livet sker bare.
 
🤔At prøve at regne fremtiden ud.
 
🙏🏻Jeg kan godt håndtere det der kommer, selvom jeg ikke er forberedt.
 
🧘‍♀️Det er meget rarere at handle fra roen, end fra panik.
 
🤝🏼Ingen har lovet os noget.
 
🌱Vi er en del af naturen.
 
♥️Det jeg er, forlader ikke jorden.
 
🫵🏻Du ved bedst selv.
 
🌍Det er ikke det der sker ude i verdenen, der skaber min oplevelse.
 
♥️Ingen andre end dig selv, kan sige hvad der er rigtigt for dig.
 
🌟Jeg er den samme, uanset hvad jeg kan putte på mig selv udefra.
 
🙏🏻Du mangler ingenting.
 
Du kan læse mere om Rikke her:
https://www.psykologrikkevr.dk/
 
Tag godt imod Rikke og vores samtale.
 
Kærligst,
Mia

04/12/2024

Velkommen til denne episode af Mit Liv Som 3P’er.
 
I denne episode har jeg besøg af Dr. Aaron Turner. er nevø til George Pransky. Han er stifter af One Thought og han har haft æren af, at have nogle af de største lærermestre indenfor 3P. Han er vis, humoristisk og ganske enkelt det skønneste, mest lattermilde menneske, der med en knivskarp og kompromisløs formidling der peger på simpliciteten i De Tre Principper.
 
I episoden taler vi b.la. om:
 
👂At lytte, uden at dømme. 
 
🤔Når vi ikke forstår, drager vi den mest tilgængelige konklusion
 
🤗Oprigtig interesse er nysgerrighed, uden at ville noget med det.
 
💭At lytte til sine egne tanker, i stedet for hvad der bliver sagt.
 
🤯At bekymre sig om sine problemer
 
😶At lade det være, betyder ikke at gøre ingenting. 
 
🌊”Hvad er der galt med dig?” – siger intet andet end at du er et uklart sted i dine tanker. 
 
🪶At holde sine tanker mere let.
 
😅Jeg behøver ikke arbejde på mig selv.
 
💗At turde lytte og have tillid til sin indre stemme.
 
⚖️Ser det ud som om du har et valg, har du ikke klarhed endnu.
 
😶‍🌫️Sandheden bliver forvansket med tiden
 
⬇️At gå dybere i det simple, uden at udvide og tilføje.
 
🥰Det er i vores natur at have klarhed og velbefindende.
 
🫶🏻Jeg må være villig til at være åben for, at jeg kun kan opleve igennem princippet Tanke. 
 
Tag godt imod Aaron og vores samtale.
 
Kærligst,
Mia

03/12/2024

De kan fange mig igen og igen.
Tankerne om “hvad nu hvis…”.
Tankerne om fortiden og hvad jeg skulle have gjort anderledes.
Tankerne om fremtiden, og om, hvad jeg må gøre nu, for at være på forkant.

Jeg har tidligere forsøgt at foregribe…

…Men ingen følelse, føles bedre af at forsøge at undgå den. Så hvorfor?

Svaret er simpelt.

Af frygt.

Frygt for at fejle.

Frygt for at blive ked af det.

Frygt for at have valgt forkert.

Frygt for skuffelse.

Frygt for sorg, knuste hjerter, ondt i maven. Frygt for at gå i stykker, frygt for ikke at kunne håndtere og frygt for, ikke at komme sig💔

Men ingen følelse bliver mindre, ingen følelse kan undgåes ved at frygte den. Ingen tanker om fortiden eller fremtiden kan gøre mig noget eller “redde” mig. Kun fjerne mig fra det Nu jeg faktisk eksisterer i.
Og intet levet liv, er levet uden at føle. Stort. Meget. Skræmmende.

Jeg troede, at jeg kunne beskytte mig selv ved at foregribe. Ved at være på forkant.
Men det eneste jeg, helt uskyldigt gjorde, var at holde frygten i live via tanken om, at jeg ikke skulle være beregnet til at tåle mine egne følelser.

Ked-af-det-hed, hjertesorg, ondt i maven, skuffelse kan ikke gøre dig noget. Det kan føles sådan! I know! Men du er beregnet til at kunne føle det hele. Og du kan håndtere det, når du står der. Det har du altid kunnet og det vil du altid kunne, så længe du er her♥️ Lige her. I nuet.

27/11/2024

Velkommen til denne episode af Mit Liv Som 3P’er.
 
I denne episode har jeg besøg af Maja Åvist. Maja er det skønneste menneske som i denne episode deler ud af sig selv, sin historie og fortæller hvad mødet med De Tre Principper har haft af betydning for hende, både privat og arbejdsmæssigt.

I episoden taler vi b.la. om:

🤯At tænke sig op i et hjørne.
 
🔨At slå sig selv med sine tanker.
 
📚Man kan ikke læse sig til visdom.
 
✨Livet er mere simpelt, når vi lever med tillid og livskraften.
 
🎭At blive mig selv – den mest uanstrengte rolle. 
 
🤐Gode råd er kun gode for den der giver dem.
 
😶At identificere sig med sine tanker.
 
😣Frygten for at korthuset vælter, hvis jeg ikke holder mig på tæerne.
 
💭Det enormt høje bundniveau vi tænker er nødvendigt, kan være det der fælder os.
 
🫶🏻Fri til ikke at tage det personligt.
 
💭Man skal ikke græde over spildte tanker. 
 
⛓️‍💥Ting slipper, når det ikke længere giver mening.
 
🗣️At opdage sin stemme.
 
♥️Du kan godt forlade din intuition, men den forlader ikke dig.
 
Du kan læse meget mere om Maja her:
 
https://skovpsykolog.dk/
 
Tag godt imod Maja og vores samtale.
 
Kærligst,
Mia

21/11/2024

Velkommen til denne episode af Mit Liv Som 3P’er.
 
I denne episode har jeg besøg af . Sara er det skønneste, mest lattermilde menneske. Hun deler med os hvordan hun har oplevet skiftet at møde 3P - både i sit arbejde og sit privatliv.
Sara er privatpraktiserende psykolog med egen klinik i København og hun arbejder i dag ud fra De Tre Principper.
 
I episoden taler vi b.la. om:
 
💔At forkaste ideen om, at jeg skal fikse nogen der er gået i stykker.
 
🤓At lære så lidt og lære så meget.
 
😅Da jeg glemte at nyde, at jeg ikke havde det dårligt.
 
🙏🏻Livet ved hvad vi skal. Vi skal turde blande os udenom.

🧠Hoveder er ikke altid omstillingsparate.
 
✨Det er det samme der skaber vores oplevelse, vores drømme og vores mareridt.
 
💭At kunne tage sin tænkning mindre alvorligt.
 
🤯At have fået en kælling som indre roommate.
 
💬At have tillid til at sige det der dukker op.
 
✌️Der er ikke noget på spil, i noget som helst.
 
🤷🏼‍♀️Jeg ved ingenting.

Du kan læse mere om Sara her og ligeledes finde hendes to podcast på: https://saraspangsberg.com/
 
Tag godt imod Sara og vores samtale.
 
Kærligst,
Mia

15/11/2024

Velkommen til denne episode af Mit Liv Som 3P’er.
 
I denne episode har jeg besøg af Sofie Lindberg. Sofie er privatpraktiserende psykolog og arbejder i dag ud fra De Tre Principper. Sofie er det skønneste mennesker, der deler sin historie om at have mødt De Tre Principper og hvilken betydning det har haft for både hendes privatliv og for hendes arbejdsliv.
 
I episoden taler vi b.la. om:
 
🥰At møde op og se hvad der sker, med tillid.
 
🌦️Vi gør altid det bedste vi kan, med det vi ved. 
 
👀Altid lede efter der hvor jeg ikke er god nok.
 
🪶At kunne holde usikre tanker løst.
 
😨At tænke sig bange.
 
❤️Forskellen ligger i at forstå.
 
🧠At bruge største delen af sit liv på at være oppe i de andres hoveder. 
 
🎭Det vil altid være hårdt, når jeg prøver at være noget jeg ikke er.
 
🫶🏻Jeg ser ud som mine tanker er.
 
👭Glæden ved at følges.
 
🤷🏼‍♀️Kan jeg godt ”bare” være mig?
 
💗Sig ja, når du mener ja. Og nej, når du mener nej.
 
💭Jeg behøver ikke at regne den ud.
 
🙏🏻At acceptere sin afmagt.
 
Tag godt imod Sofie og vores samtale.
 
Kærligst,
Mia

06/11/2024

Velkommen til denne episode af Mit Liv Som 3P’er.
 
I denne episode har jeg besøg af Henriette Curtz Jansen. Henriette var jeg så heldig at møde, da jeg var på uddannelse i Slagelse. Henriette deler sin historie om mødet med 3P og hvilken betydning det har haft for hende og oplevelsen af at være her.
 
I episoden taler vi b.la. om:
 
🤔Der er så meget vi ikke forstår.
 
🧠♥️Intelllekt vs. intuition.
 
💭Det er unødvendigt at forberede mig – det er tilgængeligt hele tiden.
 
🧍🏻‍♀️🧍🏻At blande sig udenom de andre. 
 
💖Vi er aldrig afhængige af de andre for at udvikle os.
 
😍Vi behøver ikke tage tingene personligt.
 
👫Det eneste jeg skal forstå, er at de er nogle andre mennesker end mig.
 
🍂Ting falder bort, så vi kan se hvad der er vigtigt.
 
🤯Nogle gange bliver vi kaprede. Og hvad så?
 
❤️Du ved bedst selv.
 
💭Divergensen imellem hvad jeg tror forventes og hvad jeg reelt har brug for.
 
❤️‍🩹Selv det svære er nemmere, når jeg er mig.
 
🌱Din selvhelbredende krop.
 
💞Ingen mangler noget. Det er det mest håbefulde.
 
Tag godt imod Henriette og vores samtale.
 
Kærligst,
Mia