Risskov Fysioterapi

28/07/2025

Ejerskifte og åben reception hos Risskov Fysioterapi 🇩🇰

Den 1. juli skiftede klinikken ejere og efter flere årtier med Birgitte Esmark ved roret, overtager Søren Brok, Daniel Skriver og Mikkel Kjærside nu styringen.

Det sker med stor ydmyghed og respekt for, at vi skal løfte en velfungerende klinik med et stærkt kollegialt fællesskab og de bedste kunder, som hver dag sørger for at gøre klinikken behagelig og uformel at færdes i.

Vi ser frem til fortsat at præge klinikken i en positiv retning, og vil gerne starte med at byde jer på et glas bobler og lidt godt til ganen d. 29/8 kl. 15-18 til åben reception hos Risskov Fysioterapi, for alle der måtte have lyst til at komme og fejre overtagelsen med os.

Vel mødt! 👋🏼

De bedste hilsner
Søren, Daniel og Mikkel

23/05/2025

Kender du én, der ikke længere har kræfterne til at komme ud og få fysioterapi?

Vi tilbyder hjemmebehandling til borgere, der er for svækkede til at forlade hjemmet. Vores erfarne fysioterapeuter kører ud alle ugens dage og hjælper med genoptræning, vedligeholdende træning og smertelindring – direkte i hjemmet.

Trygt, nærværende og tilpasset den enkeltes behov.
Kontakt os i dag og hør mere om, hvordan vi kan hjælpe.

16/05/2025

Blokadebehandling på klinikken 💉

Vi har indgået samarbejde med den erfarne læge Henrik Münch, som fremover tilbyder blokadeanlæggelse med ultralyd hos os. Behandlingen sker i tæt samarbejde med vores fysioterapeuter for at sikre en helhedsorienteret indsats mod smerter.

Priser:

Forundersøgelse med ultralydsscanning: 1.095 kr.

Forundersøgelse inkl. ultralydsvejledt blokadeanlæggelse: 1495 kr.

Effektiv smertelindring – uden ventetid.

18/02/2025

Træn med fyssen 🏋🏼

I dag træner vi skuldre med Daniel.

Skulderen udfører komplekse bevægelser og er afgørende for vores overkropsfunktion.Denne øvelse ‘Scaption’, træner skulderen i skulderbladets plan, og er en fundamental øvelse, hvis du ønsker dig stærke, stabile og sunde skuldre.

God fornøjelse! 💪🏼

14/02/2025

30/01/2025

Er det dig vi mangler? 👋🏼

Få gang i kroppen, luft til hjernen og god energi - altsammen i fællesskab med andre. Udendørs træning på alle niveauer og for alle aldre. Hvor hygge og træning går hånd i hånd. Kom med og mærk' hvordan naturen booster både sind og krop.

Tilmeld dig allerede nu på klinikken eller pr. følgende kontaktoplysninger:
Kontakt@risskov-fysioterapi.dk
Tlf. 86173422

Hvor/hvornår:
Hver onsdag fra d. 5/3 - d. 9/4. Fra kl. 16.30-17.30 eller kl. 17.30-18.30.

Vi mødes hver gang ude foran hovedindgangen ved Risskov Fysioterapi.

Pris:
900 kr. for hele forløbet bestående af 6x udendørstræning.
Du får et træningselastik med i prisen

23/01/2025

Velkommen til første opslag af “Myter med Mikkel” - korte og præcise skriv, der har til hensigt at afkræfte populære myter 🤔

—————————————————————————

Kan man punktforbrænde fedt? 🔥

Kort svar: Nej, det kan man ikke.

Fedttab sker i hele kroppen og ikke kun der, hvor du træner. Så selvom du laver 100 mavebøjninger om dagen, betyder det desværre ikke, at fedtet på maven forsvinder først. Kroppen bestemmer selv, hvor den tager fedtet fra – og det afhænger mest af genetik og hormoner.

Hvis målet er at tabe fedt, handler det om at være i kalorieunderskud. Det får du bedst ved at kombinere en sund kost med en blanding af styrketræning og kondition. Så ja, crunches er fine til at styrke dine mavemuskler, men de fjerner ikke mavefedtet alene.

Fokusér på hele kroppen – og husk, at tålmodighed og konsistens er nøglen!

08/01/2025

Har du brug for et sted, hvor du kan komme ud af hovedet og ned i kroppen? Hos mig handler yoga om at møde dig, der hvor du er – uanset om du er ny til yoga eller har praktiseret i længere tid.

Vi starter altid med en vejrtrækningsøvelse, så du kan finde ro og skabe forbindelse mellem åndedræt og bevægelse.

Timen afrundes med afspænding og æteriske olier for at skabe en følelse af ro, balance og velvære, så både krop og sind kan finde dyb afslapning. Vi benytter os af kvalitetsmåtter fra det aarhusianske yogabrand Moonchild.

📍Risskov Fysioterapi

📅 Hold
Mandag 18-19 / åbent hold
Onsdag 08-09 / herre yoga
Fredag 08-09 / åbent hold

💵 Klippekort
1 klip - 150kr.
5 klip - 600kr.
10 klip - 1.050kr.
GRATIS PRØVETIME

Køb dit klippekort i receptionen eller kontakt: kontakt@risskov-fysioterapi.dk

Jeg glæder mig til at byde dig velkommen på måtten.

23/12/2024

I ønskes en glædelig jul og et lykkebringende nytår fra os i Risskov Fysioterapi. 🎄💪🏼 Vi glæder os til at se jer igen i 2025. ✨

20/11/2024

I fredags havde vi fornøjelsen af Team Danmark læge Mads Karlsson, som underviste i hofte/lyske skader. Mads er en af landets absolut dygtigste på diagnosticering og behandling af sportsskader, og vi takker ham for hans bidrag til vores faglige skarphed! 🚴🏼🤾🏼🏋🏼

Døjer du med sportsskader, så tag fat I os, så hjælper vi dig med at vende tilbage til din yndlingssport. 💪🏼

21/10/2024

🔴 AKUT-TIDER TILBYDES 🔴

Hos Risskov Fysioterapi tilbyder vi nu akuttider, så du kan få den hjælp, du har brug for – hurtigt! 💪

Er du plaget af smerter eller skader, der ikke kan vente? Vores dygtige team står klar til at hjælpe dig med at blive smertefri og aktiv igen! 🏃‍♂️✨

Book din tid allerede i dag og få behandling så hurtigt som muligt. Vi sørger for, at du kan komme tilbage på sporet!

📞 Kontakt os nu på 86173422 eller book online via www.risskov-fysioterapi.dk

10/10/2024

Skab balance mellem krop og sind i en dynamisk og nærværende yogapraksis. 🤸‍♀

Hatha Flow kombinerer det bedste fra klassisk Hatha yoga med flydende bevægelser. Min undervisningstil er breath-to-movement, hvor åndedrættet guider hver bevægelse, hvilket skaber en meditativ rytme, der forbinder krop og sind.

Uanset om du er nybegynder eller øvet, er mine timer designet til at give dig plads til at udvikle din praksis i dit eget tempo. Kom og oplev, hvordan yoga kan blive en kilde til ro, styrke og fornyet energi.

Mit navn er Jasmin (find mig her; www.instagram.com/jasminklausen) Jeg er 26 år og har dyrket yoga i 12 år. I 2020 tog jeg til yogaens hjemland, Indien, for at fordybe mig og uddanne mig som yoga-instruktør. Min erfaring spænder bredt, men min passion for yoga er altid centreret omkring det samme: At skabe en tryg og inspirerende ramme, hvor du kan finde balance.

ÅBNINGSTILBUD: 📣
5 klip for 500kr. (Normalpris 600kr.)
10 klip for 850kr. (Normalpris 1.050kr.)

Holdstart:
Fredag d. 1/11 kl. 8.00-8.55
Mandag d. 4/11 kl. 18.00-18.55

Køb dit klippekort hos Risskov Fysioterapi i receptionen - den første time er gratis!