Terapi med Mening v. Psykolog Frederikke Hald

Terapi med Mening v. Psykolog Frederikke Hald Jeg er autoriseret psykolog i Roskilde, som udbyder terapi og gruppeforløb i mine dejlige lokaler tæt på offentlig transport og parkering.

Jeg glæder mig til at byde dig velkommen hos mig - Besøg Terapimedmening.com

Står du i noget, der er svært at håndtere på egen hånd? Er du ramt af stress, tankemylder, usikkerhed, angst, depression...
20/02/2026

Står du i noget, der er svært at håndtere på egen hånd? Er du ramt af stress, tankemylder, usikkerhed, angst, depression, tristhed, eller føler du dig utilstrækkelig? Sammenligner du dig med andre og føler du, at du ikke slår til ift. alt det “normale” og alt det, du burde?

Så kan jeg hjælpe dig ✨

Læs mere på www.terapimedmening.com

Kh. Frederikke

Flere ugers arbejde og detaljenørderi går idag op i en højere enhed, nu hvor min nye hjemmeside er online. Jeg håber, at...
18/02/2026

Flere ugers arbejde og detaljenørderi går idag op i en højere enhed, nu hvor min nye hjemmeside er online. Jeg håber, at I vil give den et kig. Jeg er selv mega glad for den ✨

Www.terapimedmening.com

For et par uger siden stod jeg i en - for mig - rimelig sårbar position, da dygtige  fotograferede mig og den lille klin...
09/02/2026

For et par uger siden stod jeg i en - for mig - rimelig sårbar position, da dygtige fotograferede mig og den lille klinik, og trods nervøsitet er der kommet disse fine billeder ud af det✨ Og hvilken bedre anledning til at fortælle lidt om mig:

- Jeg er multiallergiker og har bandet det langt væk hele min barndom, fordi det bl.a. betød, at jeg altid følte mig til besvær i spisesituationer med andre, at jeg ikke kunne overnatte hos min første kæreste uden at få vejrtrækningsbesvær, og at jeg ikke kunne få den hund, som jeg ønskede mig overalt på jorden. Det græd jeg mange tårer over i en tidlig alder.
- Jeg startede til gymnastik, da jeg var 2 år, og jeg har dyrket og trænet gymnastik på konkurrenceplan, fra jeg var 8 år, og til jeg blev 25 - og jeg savner det ofte!
- Jeg elsker Harry Potter bøgerne og kan dem forfra og bagfra, fordi jeg har læst dem flere gange på både dansk og engelsk (og forsøgt at læse dem på spansk). I 30 års fødselsdagsgave fik jeg af min mand en tur til Harry Potter-world, hvilket jeg glæder mig ustyrligt til at indløse!
- Som barn drømte jeg om at blive skuespiller eller forfatter.
- Mit hoved er ikke altid et rart sted at være, fordi jeg - ligesom mange andre - kan komme til at sammenligne mig med samfundets mange idealer om, hvordan man skal se ud og være. Idealer som ingen af os lever op til, men som langt de fleste slår os selv i hovedet med. Idealer som jeg taler med størstedelen af mine klienter om men stadig selv bliver ramt af.
- Min mand og jeg mødte hinanden og blev kærester i 2.g, og jeg har snart været kærester med ham i halvdelen af mit liv. Han kender mig, han griber mig, han frustrerer mig, og han elsker mig for alt jeg er og ikke er. Og det er gengældt.
- Jeg drømmer om at udvikle fællesskaber for gravide og mødre, og for unge mennesker. Jeg drømmer også om at skabe rum for større forbindelse mellem unge og deres forældre. Jeg drømmer. Gad vide hvornår drømmene tager form ude i virkeligheden?

Jeg og et par klienter trodsede vejret i dag og mødte ind i en lille snehule af en klinik - og jeg måtte kun ned én gang...
06/02/2026

Jeg og et par klienter trodsede vejret i dag og mødte ind i en lille snehule af en klinik - og jeg måtte kun ned én gang og hjælpe med at grave en bil fri❄️ 😂

Vilde smukke vejr - Jeg ønsker alle jer, der har det, en dejlig vinterferie ❄️

I går tikkede den endelige bekræftelse ind i min indbakke - Jeg er autoriseret psykolog ✨Og hvad betyder det så for dig?...
05/02/2026

I går tikkede den endelige bekræftelse ind i min indbakke - Jeg er autoriseret psykolog ✨

Og hvad betyder det så for dig? Det betyder bl.a. at de fleste sundhedsforsikringer - bl.a. DANMARK - nu giver tilskud til samtaler med mig. Jeg ved, at det er en stor udgift at gå til psykolog, og selvom jeg forsøger at imødekomme det hos fx studerende, så er det ikke altid nok. Det kommer til at gøre en stor forskel for mange af dem, som ønsker sig samtaler med mig, at de nu kan få samtalerne helt eller delvist dækket af deres sundhedsforsikring, og det fejrer jeg idag! ✨

Jeg ønsker jer en dejlig dag.
Kh. Frederikke

Vidste du, at du er velkommen hos mig lige som du er i hvilket som helst stadie af dit liv - Også med baby, ammehår og g...
29/01/2026

Vidste du, at du er velkommen hos mig lige som du er i hvilket som helst stadie af dit liv - Også med baby, ammehår og gylp på trøjen? Jeg står klar til at lytte og støtte dig i at finde ind til din mavefornemmelse i den store omvæltning, som forældreskabet er, og vi har både puslebord, ammepude og slyngevugge til at gøre det nemmest muligt for dig ✨ Og sover baby lur i barnevognen under vores samtaler, så er det muligt at parkere vognen i en aflukket gård væk fra vejen, som du kan kigge ned i fra mine lokaler ✨

Skal du - og din baby - have en tid?

Om torsdagen er jeg hernede i aftentimerne og tilbyder derfor samtaler kl. 17 og kl. 18:10. Hvis det giver mening for di...
16/01/2026

Om torsdagen er jeg hernede i aftentimerne og tilbyder derfor samtaler kl. 17 og kl. 18:10. Hvis det giver mening for dig, så kontakt mig i dag ✨

Mvh. Frederikke

✨Se lige et lys, som jeg mødte ind til i dag på min sidste arbejdsdag i 2025✨ Et år, der har budt på så mange fine og rø...
29/12/2025

✨Se lige et lys, som jeg mødte ind til i dag på min sidste arbejdsdag i 2025✨

Et år, der har budt på så mange fine og rørende og stærke fortællinger. Fortællinger om idealer og forventninger og kampen om at leve op til det hele; Fortællinger om svigt og sorg; Fortællinger om familier, børn, venskaber og parforhold; Fortællinger om fertilitetsbehandlinger og graviditetstab; Fortællinger om glæde, vrede, jalousi og ked-af-det-hed; Fortællinger om at finde sig selv; Fortællinger om at passe på sig selv og sine værdier. Og mange mange flere.

Jeg føler mig evigt priviligeret over at have et arbejde, hvor jeg bliver lukket ind i det dybeste af det dybeste hos andre mennesker. Det er en gave og et ansvar, som jeg aldrig tager let på. Tak. Tak fordi I tager mig med på jeres individuelle rejser. Tak fordi jeg må være vidne til, at der er mange måder at være menneske på. Tak fordi I lader mig lære så meget om livet og om mig selv, fordi I lader mig lytte og spørge oprigtigt interesseret ind til jer. Tak ✨

Jeg ønsker jer et lykkebringende nytår 🎉

kærlig hilsen
Frederikke

Jeg har i dag haft sidste dag på Sankt Peders stræde og fra på fredag holder klinikken til ved siden af Røde Port på Køb...
12/11/2025

Jeg har i dag haft sidste dag på Sankt Peders stræde og fra på fredag holder klinikken til ved siden af Røde Port på Københavnsvej 4, 1. Sal 💕

Selvom det er trist at sige farvel til udsigten til gågaden og julelyset ud af vinduet, så glæder jeg mig helt enormt til flotte lyse lokaler, pæne og ordentlige faciliteter og tilhørende parkeringsplads til mine klienter. Jeg ser frem til at møde en masse mennesker i de nye rammer 🤩

God dag.
Kh. Frederikke

Sådan sagde en klient så fint, da han fortalte mig om, hvordan han altid har været enormt optaget af detaljerne og de sm...
03/09/2025

Sådan sagde en klient så fint, da han fortalte mig om, hvordan han altid har været enormt optaget af detaljerne og de små øjeblikke. At det er netop de ting, der giver ham den største glæde, og som mange gange er det, han begejstres mest ved.
Efter en rum tid fulgte han så efter med sætningen: “Men det er som om, at andre ikke ser det lige sådan. De sætter ligesom ikke pris på køreturen til begivenheden eller teknikken bag forlystelsen. Jeg tror, at jeg har sat en dæmper på min egen glæde, fordi jeg har forsøgt at være som alle de andre”.

Og så blev vi enige om, at det skal være slt nu. At han gerne må sætte pris på de små ting. At han skal stoppe med at lægge låg på sin begejstring for deltaljerne og processen. At han i virkeligheden har fat i den lange ende ift. at leve et lykkeligt liv. At det er alle de andre, der går glip af glædernes mange-bække-små. At der ikke kan gå inflation i Lykke.

I går løb jeg en aftentur og tænkte på hans ord. Jeg sugede den sprøde aftenluft til mig. Jeg lyttede til stilheden. Jeg satte pris på farvespillet på himlen. Jeg var.

Og så følte jeg mig lidt mere lykkelig ✨

Adresse

Roskilde

Underretninger

Vær den første til at vide, og lad os sende dig en email, når Terapi med Mening v. Psykolog Frederikke Hald sender nyheder og tilbud. Din e-mail-adresse vil ikke blive brugt til andre formål, og du kan til enhver tid afmelde dig.

Kontakt Praksis

Send en besked til Terapi med Mening v. Psykolog Frederikke Hald:

Del

Share on Facebook Share on Twitter Share on LinkedIn
Share on Pinterest Share on Reddit Share via Email
Share on WhatsApp Share on Instagram Share on Telegram

Type