Sølvsten Yoga

Sølvsten Yoga Blid og mindful Hatha Yoga undervisning for alle på faste hold og drop-in klasser. Workshops og 1:1 undervisning i Restorativ Yoga.

Du kan stadig nå at være med til torsdagsyoga🥰Kom lige som du er og mærk forskellen af ugentlig yoga: • Mere ro i sindet...
14/04/2026

Du kan stadig nå at være med til torsdagsyoga🥰

Kom lige som du er og mærk forskellen af ugentlig yoga:
• Mere ro i sindet
• Styrke og smidighed
• Bedre kropsbevidsthed
• Øget energi og velvære
• Tid til dig selv

Forårssæsonen er i gang 🌿Det betyder også, at jeg igen er tilbage som yogaunderviser hos LIDL - hver tirsdag tidlig morg...
13/04/2026

Forårssæsonen er i gang 🌿

Det betyder også, at jeg igen er tilbage som yogaunderviser hos LIDL - hver tirsdag tidlig morgen 🙏

Der er noget særligt ved at starte dagen sammen. Roligt. Nærværende. Med kroppen først.

Og så er der de små øjeblikke, der bliver hængende…

Som i morges, hvor jeg så mig selv i spejlet - og genså klistermærket med ordene:
“Du er verdensklasse.”

En lille påmindelse. Midt i det hele.

Jeg tror at det er netop det, yoga også kan:
At minde os om, at vi er gode nok, præcis som vi er ❤

Jeg glæder mig til mange flere tirsdage på måtten sammen.

Kærligst
Sølvsten Yoga

YOGA opstart efter påske?Stort set hver torsdag de sidste 10 år har jeg haft fornøjelsen af at undervise de dejligste el...
02/04/2026

YOGA opstart efter påske?

Stort set hver torsdag de sidste 10 år har jeg haft fornøjelsen af at undervise de dejligste elever på mit torsdagshold - og nu er der blevet plads til nye🤗

Som daglig leder af JO:GA Århus og indehaver af Sølvsten Yoga har jeg undervist tusindvis af yogatimer - og brænder stadig for at dele yogaens mange kvaliteter med nye elever.

Kom lige som du er og mærk forskellen af ugentlig yoga:

• Mere ro i sindet
• Styrke og smidighed
• Bedre kropsbevidsthed
• Øget energi og velvære
• Tid til dig selv

✨Du behøver ikke have dyrket yoga i 10 år for at være med på dette hold, men kendskab til de grundlæggende stillinger er en fordel.

Torsdage kl. 18.00-19.30
Audonicon, Grønnedalsvej 14, 8660 Skanderborg

Opstart efter påske:
16. april - 25. juni 2026

8 mødegange
(Obs: ingen undervisning den 23. april samt 14. og 28. maj)

Pris: 1850 kr. (inkl. moms)
Under 30 år: 1480 kr. (uden moms - tilmelding via kontaktformular)

Læs mere + tilmelding og betaling via BOOK-knappen på https://www.soelvstenyoga.dk/ugentlige-hold

Jeg glæder mig til at byde dig velkommen❤

Kærlig hilsen Louise

Sølvsten Yoga

Tusind tak for alle de kærlige hilsner og lykønskninger i forbindelse med mit 10 års jubilæum i Sølvsten Yoga ❤️Mit hjer...
22/03/2026

Tusind tak for alle de kærlige hilsner og lykønskninger i forbindelse med mit 10 års jubilæum i Sølvsten Yoga ❤️
Mit hjerte bobler af glæde 🥰

Vinderen af 2 pladser på min workshop “Balance i nervesystemet med Restorativ yoga” blev og hendes datter ❤️

De kærligste hilsner
Louise
Sølvsten Yoga

Følg yogaen fremover på
og Sølvsten Yoga på Facebook

I dag er det 10 år siden, jeg underviste min allerførste yogatime.Det var i Gl. Rye, og jeg havde egentlig ingen anelse ...
17/03/2026

I dag er det 10 år siden, jeg underviste min allerførste yogatime.

Det var i Gl. Rye, og jeg havde egentlig ingen anelse om, hvor den vej ville føre mig hen. Jeg vidste bare, at yogaen betød noget særligt for mig - og at jeg havde lyst til at dele den med andre.

Siden da har jeg haft så mange smukke møder med mennesker gennem yogaen. Timer med ro, nærvær, grin, stilhed, åndedræt og bevægelse.

Jeg føler en stor taknemmelighed over alle jer, der har været en del af rejsen gennem årene.

Nu tager yogaen et nyt skridt.

Fremover vil jeg samle alt omkring yogaen på en ny Instagram profil:
- Sølvsten Yoga

Hvis du har lyst til at følge med der, vil det glæde mig.

Som en lille jubilæumsgave vil jeg også gerne give noget tilbage.

Derfor udlodder jeg 2 gratis pladser til en af mine kommende workshops.

Hvis du har lyst til at være med, kan du:
✨ skrive en lille hilsen i kommentarfeltet og tagge en ven du gerne vil tage med.
✨ og meget gerne følge

Jeg trækker en vinder på søndag den 22. marts.

Tusind tak fordi du er her - og fordi du har været en del af de første 10 år.

❤️Kærligst, Louise

☀️Fra solhilsen med personalet til sensommeryoga for alle☀️For nylig havde jeg fornøjelsen af at undervise personalet på...
23/02/2026

☀️Fra solhilsen med personalet til sensommeryoga for alle☀️

For nylig havde jeg fornøjelsen af at undervise personalet på Moesgaard Museum, hvor vi sammen ærede solen og dens livgivende energi gennem bevægelse, åndedræt og nærvær.

Netop denne forbindelse mellem krop, natur og årstid tager vi med videre, når jeg igen guider yoga i de stemningsfulde rammer på Moesgaard – denne gang til sensommeryoga i august.

Book og læs mere om sensommeryoga på Moesgaard Museum
https://www.soelvstenyoga.dk/workshops-events

Kærlig hilsen
Louise
Sølvsten Yoga

Workshop:Skab ro i dit nervesystem - Blid restorativ yoga og åndedrætLær hvordan du gennem åndedrætsøvelser og blid rest...
22/02/2026

Workshop:
Skab ro i dit nervesystem - Blid restorativ yoga og åndedræt

Lær hvordan du gennem åndedrætsøvelser og blid restorativ yoga kan stimulere vagusnerven og dermed støtte kroppens evne til at finde ro og balance.

Når du aktiverer vagusnerven regelmæssigt, kan du opleve større overskud, bedre fordøjelse, dybere søvn og en dyb følelse af indre ro.

Dato og tid: Søndag den 8. marts 2026, kl. 13.30-16.30

Sted: NAYA Himmelbjerget, Himmelbjergvej 11, 8680 Ry

Pris: kr. 649,- inkl. moms + te, snacks og raw cake.
Er du under 30 år er prisen uden moms kr. 525,-

BOOK din plads via linket her:
https://www.soelvstenyoga.dk/workshops-events

Kærlig hilsen
Louise, Sølvsten Yoga
www.soelvstenyoga.dk

På en grå og kold januardag bliver jeg fyldt med virkelig god energi af at undervise yoga hos Vejdirektoratet i Skanderb...
28/01/2026

På en grå og kold januardag bliver jeg fyldt med virkelig god energi af at undervise yoga hos Vejdirektoratet i Skanderborg ✨
Hver onsdag eftermiddag er der ro, nærvær og bevægelse - midt i en travl arbejdsuge. Det giver så meget mening❤🤍

Drømmer du også om ugentlig yoga i dit firma - som giver mere energi, mindre stress og gladere medarbejdere?

Læs mere og kontakt mig her:
https://www.soelvstenyoga.dk/firmayoga-mindfulness

Kærlig hilsen
Louise, Sølvsten Yoga

Vil du forkæle dig selv med ro, bevægelse og godt selskab? Torsdagsholdet hos Sølvsten Yoga kl. 18.00–19.30 er noget hel...
24/01/2026

Vil du forkæle dig selv med ro, bevægelse og godt selskab?

Torsdagsholdet hos Sølvsten Yoga kl. 18.00–19.30 er noget helt særligt. I smukke rammer på Audonicon i Skanderborg mødes vi uge efter uge til yoga, nærvær og masser af god energi.

Faktisk har flere på holdet netop 10-års jubilæum – hvilket siger noget om både stemningen, fællesskabet og yogaen. Og nu er der ledige pladser, så måske er det din tur til at blive en del af holdet?

“Louises yogatimer er mit ugentlige åndehul – et sted, jeg ikke vil undvære. Hun formår at skabe en rolig og nærværende stemning, hvor styrkende øvelser og restorative stillinger smelter sammen til en perfekt balance.”
— Louise Mørk, deltager gennem 10 år

Har du lyst til at gøre noget godt for både krop og sind – og samtidig blive en del af et trygt og hyggeligt fællesskab – så er du hjerteligt velkommen ❤

Læs her for mere info eller for at sikre dig en plads.
https://www.soelvstenyoga.dk/ugentlige-hold

Kærlig hilsen
Louise, Sølvsten Yoga

✨ En hyldest til dit nye år ✨Yin yoga & åndedrag med Sølvsten Yoga hos Favn i Aarhus Invitér ro, klarhed og nærvær ind i...
06/01/2026

✨ En hyldest til dit nye år ✨
Yin yoga & åndedrag med Sølvsten Yoga hos Favn i Aarhus

Invitér ro, klarhed og nærvær ind i starten af 2026 🤍
Denne workshop er skabt som et kærligt åndehul, hvor du kan lande i kroppen, give slip på det gamle og sætte bevidste intentioner for det nye år.

Louise, yogalærer og indehaver af Sølvsten Yoga, guider dig blidt gennem:
🌙 Nænsomme bevægelser
🌙 Lange, dybdegående Yin-stræk
🌙 Bevidst åndedræt
🌙 Guidet visualisering

Du får mulighed for at forbinde dig med dit indre kompas, finde både ro og styrke - og træde ind i året med en fornyet følelse af retning ✨

Workshoppen er for alle, uanset erfaring.
Kom som du er.

Praktisk info:
Søndag d. 11. januar 2026
Kl. 13–16
Favn yoga studie, Jægergårdsgade 14, 2., Aarhus C
Pris kr. 525,- inkl. te & lækre snacks

Book her: https://www.soelvstenyoga.dk/workshops-events



Sølvsten Yoga
www.soelvstenyoga.dk

✨ TAK ✨Tusind tak til jer der var med til Nytårsdetox-workshop i går 💛Dynamisk flow og Restorativ yoga – i de smukkeste ...
05/01/2026

✨ TAK ✨

Tusind tak til jer der var med til Nytårsdetox-workshop i går 💛
Dynamisk flow og Restorativ yoga – i de smukkeste omgivelser på NAYA Himmelbjerget.

Salen var fyldt, og det var så dejligt at møde både kendte ansigter og skønne yogaelever igen. Mit hjerte bobler stadig🙏

Tusind tak til jer, der var med og skabte den særlige stemning – I gjorde dagen helt magisk✨

Kærlig hilsen
Louise,
Sølvsten Yoga

Der er 1 plads tilbage når jeg på søndag den 4. januar kl. 13.30-16.30 på NAYA Himmelbjerget inviterer til:Nytårsdetox m...
02/01/2026

Der er 1 plads tilbage når jeg på søndag den 4. januar kl. 13.30-16.30 på NAYA Himmelbjerget inviterer til:

Nytårsdetox med yoga flow og Restorativ yoga.
Start et nyt år med en detox af krop og sind og giv plads til alt nyt og nærende!

Læs mere og book den sidste plads her
https://www.soelvstenyoga.dk/workshops-events

eller kom med på næste workshop
En hyldest til dit nye år med Yin yoga og åndedrag.
søndag den 11. januar kl. 13-16 hos Favn i Aarhus.

Med nænsomme bevægelser og lange Yin stræk, dybde i åndedrættet og en guidet visualisering, får du muligheden for at give slip på det, der ikke længere tjener dig, og i stedet skabe klarhed omkring dine intentioner for det nye år.
Læs mere og book her
https://www.soelvstenyoga.dk/workshops-events

Kærlig hilsen
Louise

Sølvsten Yoga
www.soelvstenyoga.dk

Adresse

Ryesgade 46b, Gl. Rye, Ry
Ry
8680

Underretninger

Vær den første til at vide, og lad os sende dig en email, når Sølvsten Yoga sender nyheder og tilbud. Din e-mail-adresse vil ikke blive brugt til andre formål, og du kan til enhver tid afmelde dig.

Kontakt Praksis

Send en besked til Sølvsten Yoga:

Del

Share on Facebook Share on Twitter Share on LinkedIn
Share on Pinterest Share on Reddit Share via Email
Share on WhatsApp Share on Instagram Share on Telegram