Klinik Ahlefeldt

19/11/2025

Kender du denne lille yoga - øvelse hvor du lægger benene lodret op ad en væg? Det er så skønt!🤩🙌

5-20 minutter ad gangen eller hvad der føles rigtigt for dig.
Prøv at holde fokus på et roligt og dybt åndedræt samtidig.

Øvelsen skaber:

Forbedret blodcirkulation.
Hjælper med at bevæge væske fra ben og fødder tilbage mod hjertet, hvilket kan mindske hævelser og følelsen af stagnation og uro i benene og fødderne.

Lindring af smerter.
Stillingen kan lindre lænde - og hoftesmerter.

God imod trætte og ømme ben, f.eks. efter en lang dag på benene eller efter motion, da den giver et blidt stræk i baglår og lænd.

Stressreduktion.
Stillingen er beroligende for nervesystemet, hjælper med at reducere stress og angst, og kan forberede kroppen til hvile, hvilket gør den ideel til at falde til ro før søvn.
Den stimulerer det parasympatiske nervesystem ("hvile og fordøje"), hvilket hjælper med at skabe ro og balance i kroppen.

Lindring af menstruationssmerter.
Stillingen kan lindre menstruationssmerter og skabe bedre flow til underlivet.

Forbedret fordøjelse.

Støtter detox via lymfedrænagen.

13/11/2025

Min dygtige svigerdatter arbejder med øreakupunktur og kosmetisk ansigtsakupunktur.
Jeg er meget stolt af hende og de flotte resultater hun opnår og anbefaler varmt! ♥️
Ålborg.

✨ Jeg er SÅ stolt! ✨

Jeg har i weekenden færdiggjort mit kursus i kosmetisk ansigtsakupunktur – og allerede nu oplever jeg virkelig flotte resultater i klinikken.

Mine klienter fortæller om mindre væske samling, hævelse, glattere hud og en mærkbar lethed i ansigtet efter behandlingerne. Det er så givende at se, hvor hurtigt kroppen responderer, når vi arbejder naturligt med akupunkturen🤞🏽

Og husk:
Jeg kører stadig med elevpriser – kun 450 kr. pr. behandling.
Perfekt hvis du vil prøve kosmetisk akupunktur for første gang eller ønsker et forløb🧘🏼‍♀️

Tak til alle jer, der allerede har lagt ansigt i mine hænder – jeg glæder mig til at behandle endnu flere ✨

12/11/2025

Dejlige anbefalinger er landet blødt hos mig ♥️🙏🪽TAK!

“Hun er bare fantastisk.
Siger tingene på en god og behagelig måde, men ikke med fløjlshandsker. Hvilket passer lige til mig❤️❤️”

“Tusinde tak for en helt vild og lærerig session. Sikke brugbare redskaber og indsigt jeg fik. Så dejligt med de brugbare, rørende og kloge beskeder fra min far”

“Anbefaling af Jeanette
Er en utrolig behagelig kvinde, der på en eller anden måde er super dygtigt til at se/mærke ind bag kulisserne. F.eks. sagde hun til mig, at det var vigtigt at jeg fik mig lavet en telefontid for at begrænse eventuelle klienters adgang til mig og min tid. Og selvom jeg ikke sagde noget, kom det ret resolut at de var imod og beskytte sig selv på hvilket jeg skulle til at lære.
Og ja det er jo det jeg skal lære at beskytte mig selv.
Jeanette fik åbnet op for en helt ny side, som jeg skal lære at tage vare på.
Og jeg er overbevist om at med hendes hjælp, og nye tiltag for mig vil jeg få det meget bedre”

“Utroligt stærk oplevelse. Dygtigt formidlet”

Det betyder alverdens med jeres tilkendegivelser.
Det hjælper andre til tryghed og til at se hvad clairvoyance og afdødekontakt bl.a. kan bruges til og så giver det mig personligt ekstra energi at mærke at mit arbejde gør en forskel ♥️
Tusinde tak for jeres opbakning og for at dele nysgerrigheden, interessen og glæden ved “den spirituelle verden” sammen med mig.
Tak til jer alle for at i er lige præcis her 🙏

06/11/2025

Online clairvoyance - sessioner i dag ♥️♥️
Jeg kan ikke forestille mig et mere meningsfyldt arbejde end at bygge bro og forbinde den åndelige verden med os i den fysiske verden.
Så skulle det da lige være kropsterapien! 🤩🙌🤸
Jeg håber at i alle må have en dejlig dag og at den er fyldt med alt hvad der giver mening og er betydningsfuldt for jer ♥️

06/11/2025

Strøtanker om forbundethed 💙.
Denne morgens flotte, lidt dramatiske himmel minder mig om at jeg engang tænkte at åndeverdenen var “et sted derude”.
Hvad jeg har opdaget ved at lære om og arbejde med energierne, er at de er lige her tæt hos os, dybt forbundne med os og hvis vi ønsker tættere kontakt så kan vi vælge at blende vores energier sammen.
Vi er alle sjæle i en fysisk krop.
Sjælen er energi.
♾️Energetisk er vi alle forbundne♾️.
Jeg tror på at vi alle kommunikerer meget mere med vores kære afdøde end vi er bevidste om i det daglige og at det ikke er for “særligt udvalgte” at have denne evne.
Intet hokus pokus.
Blot energi - og det er smukt! ⭐️⭐️

02/11/2025

Afdødekontakt og den gule t-shirt 💛

Den åndelige verden og vores afdøde kommunikerer på mange finurlige måder.
I fredags var jeg på Advanced Medieskab kursus hos Christian Viborg og vi trænede platform.
Vi taler om hvad der er et godt bevis. Noget som er afgørende for om man genkender den afdøde.
Min dygtige medstuderende kom på podiet og startede med at insistere på at nævne en gul t-shirt.
Af uransagelige årsager havde jeg taget min gule t-shirt med på vej til kursus denne morgen🤭😴, selvom jeg naturligvis ikke skulle bruge den! Den blev liggende i bilen.
Det vidste min studiekammerat intet om på forhånd.
Var den gule t-shirt et godt bevis? Ja! For jeg vidste straks at den afdøde som kom igennem sandsynligvis var til mig. Og det var til mig♥️
På t-shirten er der print af en fredsdue, som symboliserer fred, kærlighed og frihed. Et budskab som gav særlig mening i forbindelse med min afdøde ♥️🕊️

24/10/2025

Babybehandling ❤️.

Denne lille smukke, opmærksomme og tålmodige dreng på blot få uger har været i mine hænder i dag.
Jeg føler mig utroligt privilegeret idet at jeg har redskaber til at kunne hjælpe ham lidt på vej 🤲.

Eksempler på problemstillinger der kan opleves hos spædbørn og som ofte med god effekt kan behandles med kranio- sakral terapi og zoneterapi:

Mave - og fordøjelsesproblemer, heriblandt kolik.
Sutte - og gylpeproblemer
Øreproblemer
Luftvejsinfektioner
Eksplosiv opkast
Søvnforstyrrelser
Skævhed i hovedet
Skævhed i kroppen
“Favorit-side”
Generelle spændinger og uro
Motoriske problemer

Tak til forældrene til min lille vidunderlige æresgæst, for tillid og for at give mig lov til at dele dette foto af de vakreste, bittesmå bløde fusser.
Jeg er næppe den eneste der bliver blød som smør ved synet!🥰🥹

07/10/2025

Kort 4 er faktisk to kort! Der skulle være et tillægskort til denne gruppe.

1. De syv himmelske dyder.

Du tror på alt hvad du der er godt og meningsfuldt.
Du har en dyb intuitiv forståelse for den universelle ånd.
De syv himmelske dyder Betyder:
Tro - tiltro og tillid til de rette ting
Håb - tiltro til at det gode vil sejre
Velgørenhed- ubegrænset gavmildhed overfor andre
Tapperhed - aldrig at give op
Retfærdighed - at være fair og rimelig overfor andre
Tålmodighed - at acceptere nåden til at tilgive
Selvbeherskelse - at praktisere selvkontrol og mådehold.

Ved at bevidstgøre og arbejde med disse elementer indeni dig selv bliver du bedt om at bruge denne viden til at selvstændiggøre og undervise andre.

2.
Uglen

Følg din intuition
Du indeholder nogle af de kvaliteter og karaktertræk som uglen har.
Du har sikkert fintunet dine intuitive evner.
Følelsen af indre viden.
Eller også er du blevet viljefast skarpsindig og vis.
Lær af stilheden i uglens ånd.
Den tilbyder lektioner i hemmelig færden og ligevægt i vores hverdagsliv. Hvis du er ved at gå i gang med et nyt forretnings foretagende eller er ved at give slip på nogle dele af dit liv som ikke længere er relevante, er det vigtigt at du bliver mere påpasselig. Du kan ikke snyde uglen fordi den hele tiden er opmærksom på sine omgivelser. Med dette budskab kan du forfølge dine mål for velstand og assimilere disse kvaliteter for at leve det liv du drømmer om.
Mantra:
Jeg er intuitiv og jeg følger min indre visdom på vej imod velstand.

Krystal: Karneol.
Karneol siges at give mod til at forfølge mål og overvinde forhindringer. Den stimulerer kreativiteten ved at fjerne blokeringer.
Stenen øger livsenergien, motivationen og glæden ved livet.
Den siges også at beskytte mod misundelse, frygt og vrede og at den kan skabe en følelse af sikkerhed og hjælper med at bevare roen.
Karneol er kendt som en ultimativ energisten.

Tak for at være med 💜