LE Fysioterapi

22/11/2025

Smerter DYBT i lænden

Hvis du sidder meget, eller har løfte hvor ryggen bruges kan lænderyggen blive overbelastet.

De fleste gange er det også ømt hvis man trykker dybt ind ved rygsøjlens tværtappe

​Har du ofte smerter, der føles dybt inde i lænden? Så er der flere behandlingsmetoder til at lindre det.

❄️ Elektroakupunktur 🔌
❄️ Shockwave 🔊
❄️ Manuel udspænding 💪

Øvelser vil heller ikke være så ringe 😅

Og så prøver vi at finde årsagen 🧐

lefysioterapi.dk

14/11/2025

Endelig tilbage på klinikken igen....med hjælp fra Strepsils og nybagte klejner fra bageren

Beklager til alle jer som jeg har måtte flytte frem i kalenderen 🙏

06/11/2025

Det' sørme, det' sandt, november!!

Jeg talte med en patient i dag om, hvornår der må pyntes op med julepynt.... 🎅🤶 For nu kan vi snart ikke vente mere

Så det her er altså "vinterpynt" ❄️😅

04/11/2025

ÅRSAGEN!!

Hvad opstår dine smerter af? Der er måske ikke altid en udløsende faktor, eller en gammel skade der giver svaret..

Så derfor er din forklaring og dine symptomer vigtige for mig at vide - så ved jeg hvilke test og undersøgelser der muligvis kan finde årsagen

Din muskuloskeletale fysioterapeut

03/11/2025

Aaahhh men for hulan.....

Det har ikke været muligt at booke tid til behandling på klinikken - direkte gennem din Pension Danmark app

Det kunne jeg ikke se via min kalender - Det var en stor fed fejl 40 fra mig 🙃

Det virker nu 😅

03/11/2025

Dit bækken kan ikke være låst!!?

Jeg blev for 20 år siden undervist på fysioterapeut uddannelsen i at teste og behandle låste SI-led/sacroiliac joint. Det gjorde jeg også på kurser i muskuloskeletal fysioterapi???

Men nyere litteratur beskriver at det ikke kan være låst 🤔

Er vi blevet klogere, er vi blevet bedre til undersøge eller har behandling ikke virket.....??

For hvad er låst? leddet eller de ledbånd, sener og muskler som er ved leddet som er stramme eller for slappe??????

Et SI-led kan bevæge sig en lille smule, cirka 2 mm i glidning og 3 grader i rotation, hvilket er nødvendigt under gang. En manglende bevægelighed eller overdreven bevægelighed i leddet kan forårsage smerter i ryg, hofter, lysker eller lår, ofte fordi andre led, som f.eks. lænden eller det andet SI-led, må kompensere.

Få en vurdering hos en muskuloskeletal fysioterapeut - så du kan blive smertefri

www.lefysioterapi.dk

27/10/2025

26/10/2025

Klinikken deltager i Halloween arrangementet i byen for at give en masse børn en sjov oplevelse.

Vi har det som familie også mega sjovt - lige fra det at finde kostumer til at skræmme de familier som kommer fordi.

Drengene vælger selv hvordan de hjælper de besøgendes til at finde bogstavet til Halloween-skattejagten 😅

I år var det i det mørke og fugtige skur - som tidligere var et overdækkede venteværelse til togpassagerer 😉🦇

25/10/2025

1000 tak til alle de børn og barnlige sjæle som kom forbi Dem Gamle Station til aftenens Halloween arrangement

Det var sjovt at lave lidt skræmmerier 😉👻

Vi håber I blev lidt bange 💀 for de 5 amerikanske horror film monstre
Freddy Krueger, Michael Myers, Chucky, Jacon Voohees og døden

🎃

22/10/2025

"Hvilken aften siges vampyrerne at vågne til live, når månen står rød som blod 🩸???"

Det er den gåde du skal løse, ved at danne svaret med de blodige bogstaver som du finder hos de erhvervsdrivende.

I Halloween-skattejagten kommer du til at besøge disse 14 uhyggelige steder:
💀 Automester E+ Sdr. Omme
💀 Ejvind Larsen ApS
💀 Hair By Thiim
💀 Garnetartstudio
💀 LE Fysioterapi
💀 MENY Sdr. Omme
💀 Ok Plus Sønder Omme
💀 Omme Å Camping
💀 Pizza & Kebab House
💀 Sdr.Omme Bageri
💀 Sdr. Omme Kro og Hotel
💀 Sønder Omme Kirke
💀 Yasmins
💀 365discount Sønder Omme

🗺️ Skattekortet udleveres hos Sdr. Omme Kro på lørdag den 25. oktober kl. 17.00

Vi ses til Halloween i Sdr. Omme 🎃

20/10/2025

SMERTE OMKRING RYG, HOFTE OG BÆKKEN!!

🍑 Vidste du, at din bagdel består af flere lag muskler?

Bækkenets muskler arbejder på forskellige måder – de dybeste muskler sørger for stabilitet og holder dine led sunde, mens de yderste muskler står for bevægelse og stabilitet, når du står, går eller løber.

Dine baller består af tre hovedmuskler:
💪 Gluteus maximus (glut max) – den store, yderste muskel, som giver ballerne deres form.
💪 Gluteus medius (glut med) – den “koteletformede” muskel øverst på siden af hoften.
💪 Gluteus minimus (glut min) – den mindste, men super vigtige muskel, som ligger gemt inderst.

Selvom det oftest er gluteus maximus, der får al opmærksomheden, er glut med og glut min helt afgørende for at holde dit bækken stabilt og kroppen i balance 💥

19/10/2025

HALLOWEEN 🎃 er over os
- så der er blevet pyntet op udendørs med hjælp af hele familien

Håber I stadig kommer ind - også selvom at der står Keep Out 😉

Klinikken deltager i arrangementet - Halloween i Sdr. Omme - som er på lørdag kl. 17 - Der kommer der endnu mere pynt op... ☠️💀🦴