Fysio-Natur

13/06/2025

Naturens vidunder oplevede jeg her til morgen. Se med.💚💚🌳🌷🌿💚💚

09/03/2025

28/03/2024

Husker du følelsen? Følelsen af frihed.
Her er jeg ved Gudenåen sidste sommer 🐦🐝🦋🐞

17/03/2024

FysioNatur tilbyder:
- Fysioterapi med kort ventetid.
- Kranio Sacral Terapi.
- Samt noget nyt på vej - se nedenfor🌳🌹

24/12/2023

Glædelig jul og godt nytår ❤️

05/12/2023

❤️❤️❤️❤️

14/09/2023

Naturbaseret terapi, også kendt som naturterapi eller naturterapi, er en tilgang til helbredelse og trivsel, der udnytter naturens positive indvirkning på menneskers mentale, følelsesmæssige og fysiske sundhed. Her er tre tips til, hvorfor naturbaseret terapi er godt:

1. Stressreduktion og afslapning:
Naturen har en beroligende og afslappende virkning på mennesker. Ophold i naturen kan sænke stressniveauer, reducere angst og hjælpe med at genskabe en følelse af indre ro. Lyden af bølger, suset af træer eller fuglesang kan have en positiv indvirkning på det parasympatiske nervesystem, der er ansvarlig for at bringe kroppen i en tilstand af hvile og afslapning.

2. Forbedret mental sundhed:
Naturbaseret terapi har vist sig at have positive virkninger på menneskers mentale sundhed. Ophold i naturen kan reducere symptomer på depression, angst og andre psykiske lidelser. Naturen tilbyder en pause fra det moderne livs konstante stimuli og digitale forstyrrelser, hvilket kan hjælpe med at forbedre koncentration, øge kreativitet og fremme mental klarhed.

3. Fysisk sundhed og motion:
Naturbaseret terapi fremmer ofte fysisk aktivitet, da mange naturterapiformer involverer vandreture, yoga eller andre aktiviteter udendørs. Dette kan føre til en mere aktiv livsstil, hvilket igen forbedrer den fysiske sundhed, øger kardiovaskulær udholdenhed og styrker musklerne. Udendørsaktiviteter kan også hjælpe med at regulere søvnmønstre og styrke immunsystemet.

Husk, at effekten af naturbaseret terapi kan variere fra person til person, og det er vigtigt at finde en tilgang, der passer til ens individuelle behov og præferencer. Det anbefales at konsultere en sundhedsprofessionel, hvis man overvejer at inkludere naturbaseret terapi som en del af ens sundheds- og trivselsrutine.

KH Annie; Fysioterapeut og Master i Naturbaseret Terapi

22/08/2023

Kære alle,

Du kan booke tider til behandling på nedenstående link, da min hjemmeside er nede i øjeblikket.

https://system.easypractice.net/book/hejsa-velkommen-til-booking-online-vi-ses-snart-bedste-hilsner-fra-annie -service

Du er også velkommen til at ringe på 30 53 98 12.

Jeg tager godt hånd om dig og glæder mig til til at se dig på klinikken. Email: annie@fysiohus.dk

01/06/2023

Til inspiration for dig der gerne vil hjælpe dine kære 🌷❤️

03/12/2022

SÅDAN LAVER DU ET PERSONLIGT GAVEKORT HOS FYSIONATUR !!
http://youtu.be/OwCf0zRypEY?hd=1