Gang i Silkeborg

18/09/2019

Nyt tilbud for familier i Silkeborg, der ønsker at komme ud at gå!

04/06/2019

Lyst til at arrangere en gå-tur for andre?
Det er så simpelt, som det kan blive.
Arranger en gå-tur for nogen andre. Du bestemmer helt selv, hvor og hvordan.
Det er ligegyldigt, om du vil invitere naboerne, kollegaerne eller hele byen med ud og gå. Du skal bare finde en rute, vælge et tidspunkt og lave en facebook-begivenhed, så kan din gå-tur være en del af WE WALK

Det er så simpelt, som det kan blive. Arranger en gå-tur for nogen andre. Du bestemmer helt selv, hvor og hvordan.

13/05/2019

GANG I GØDVAD?

VIL DU VÆRE VÆRT FOR EN GOD GÅ TUR FOR KVINDER PÅ BARSEL?

Dansk Flygtningehjælp og Silkeborg kommune har lavet et initiativ, som skal hjælpe kvinder og deres babyer til at komme ud at gå.
Lige nu mangler de frivillige, der kan hjælpe med at planlægge en kort rute i lokalområdet og bidrage til en social og hyggelig stemning i gruppen.

Aktiviteten foregår hver onsdag fra kl. 10.30 - 12.00 - efter en gåtur sluttes der af med kaffe og snak.

Hvis det lyder spændende og du gerne vil vide mere. Er du velkommen til at kontakte Ann Sofie på mobil 26 77 64 59 eller mail: ann-sofie.quist@drc.ngo

09/11/2018

Dialogmøde om outdoor!
Silkeborg Kommune inviterer til dialog om outdoor i dit lokalområde.
Tid: 29/11, 19-21
Sted: Landal Søhøjlandet

09/11/2018

Dialogmøde om outdoor!
Silkeborg Kommune inviterer til dialog om outdoor i dit lokalområde.
Tid: 28/11, 19-21
Sted: Arena Midt

04/10/2018

Masser af muligheder for at finde flotte Vandreture 🙂

OutdoorDenmark præsenterer Jyllands flotteste og mest spektakulære naturområder, som alle har et rigt udbud af aktivitetsmuligheder. På egen hånd, alene eller i grupper kan du få sved på panden og du kan deltage i mange forskellige outdoorsportevents.

29/09/2018

27/08/2018

VIL DU VÆRE VÆRT FOR EN GOD GÅ TUR I SEPTEMBER?

Turens længde bestemmer du selv, skal være mellem 2-5 km og du vælger selv det sted, gåturen skal starte og slutte, samt et fast tidspunkt hver uge.

Som gå-vært skal du:
o Møde op i almindeligt tøj
o Tage godt imod de fremmødte,
o så alle føler sig velkomne
o Sørge for, at alle kommer godt ud og hjem fra turen

Har du lyst til at høre mere om rollen som gå-vært, så tag fat i Bjørn Søvsø Jensen, bjornsovso.jensen@silkeborg.dk

21/08/2018

Mangler du gode grunde til at gå?
Videnskab.dk har her samlet en række artikler, som fremhæver de mange fordele ved at få bevæget benene i løbet af en dag. Dem kan du jo passende gå på tur i. God fornøjelse!
https://videnskab.dk/krop-sundhed/en-gatur-booster-din-hjerne

Et nyt studie viser, at en gåtur kan forbedre evnen til hovedregning. Bevægelse i stængerne kan også forlænge dit liv og give dig en bedre arbejdsdag. Videnskab.dk har samlet et overblik over artikler, der viser dig fordelene ved at bevæge benene.

05/07/2018

Elsker du en god gåtur?
Så vil vi gerne hjælpe dig med at sprede glæden.
Vi søger gå-værter, der vil være vært for en eller flere gå-ture.
Turens længde bestemmer du selv, skal være mellem 2-5 km og du vælger s det sted, gåturen skal starte og slutte, samt et fast tidspunkt hver uge.

Som gå-vært skal du:
o Møde op i almindeligt tøj
o Tage godt imod de fremmødte,
o så alle føler sig velkomne
o Sørge for, at alle kommer godt ud og hjem fra turen

Som gå-vært får du:
o Mulighed for at dele din glæde ved naturen, lokalhistorien eller barndomsmindet på en dejlig gåtur
o Hjælp til at annoncere din gåtur i lokale medier
o En lille håndbog med tips og tricks til, hvordan du kan give alle en god oplevelse på gåturen
Har du lyst til at høre mere om rollen som gå-vært, så tag fat i (Bjørn Søvsø Jensen, bjornsovso.jensen@silkeborg.dk)

02/07/2018

Mangler du inspiration til en gåtur? Så kig Visit Silkeborgs liste med fremragende gåture igennem, og find den der passer dig.
Vidste du fx at turen rundt om Almind Sø er certificeret familiesti?

I Silkeborg Søhøjlandet finder du et net af vandreruter, deriblandt fire nedlagte jernbanestrækninger, som i dag er omdannet til cykel- ride- og vandreruter. Mange af vandreruterne er, udover at være naturskønne ruter, også historiske rejser. Se ruteforslag og beskrivelser her.

02/07/2018

Kom godt i gang - alt fra 2-60 min gang har betydning for dig og din sundhed. Så mangler du bare at finde ud af hvad du skal de resterende 23t58 min...

02/07/2018

Kom godt i gang med at gå!

Få gode tips til hvordan, du kan få lidt mere udbytte af dine gåture?