
16/05/2025
Sanselig aften med vejrtræknings øvelser, yoga og afspænding.
Igår aftes havde jeg fornøjelsen af 10 skønne livlige piger i alderen 10-12 år, de havde en dag/aften i pigeklubben hvor de skulle bruge deres sanser og til afslutning skulle jeg guide dem i vejrtræknings øvelser, yoga og afspænding.
Da jeg kom satte jeg med det samme min diffuser igang så olierne kunne sprede sin duft til hele salen og jeg satte noget sanse musik på, så når de tråtte ind i salen ville der være en skøn duft og rolig atmosfære.
De var nogle fjante tøser da de kom ind 🥰, men alligevel var de også nysgerrig og de prøvede at koncentrere sig, og det lykkes også til sidst under afspænding at få alle til at give slip, slappe af og bare være tilstæde 🧘♀️🥰
Efter at vi var færdige spurgte flere om jeg havde et hold de måske kunne komme på, så det betyder jo at det havde gjort en forskel for dem at være med, det er bare så dejligt at man kan åbne deres øjne for noget der har så stor betydning for deres velvære ❤️
Tusinde tak Laila 🙏, for at jeg måtte komme og være jeres afsluttende del på sådan en sanselig dag i pigeklubben ❤️
Namaste 🙏🥰