Spjald Fysioterapi

13/01/2026

Min bedste kollega i dag. En flok søde mennesker på TVmidtvest fik lige afpudset viden om kontorstol og alle dens funktioner, arbejdsstillinger ved computer samt trænet b***e og mave.. skøn flok.. skøn dag 💪💪💪

07/01/2026

05/12/2025

The laws of physiotherapy 🤓📖

15/10/2025

Døjer du med smerter i fødderne? 🦶Føler du dig begrænset i din dagligdag? 😣

Har du et ønske om kunne gå længere, nyde naturen, slå dine fødder løs og forbedre dine fødders evne til at bære din krop? 🚶‍♀️☀️

Her på klinikken tilbyder vi en grundig undersøgelse af dine og dit øvrige bevægeapparat for at finde årsagen bag dine symptomer. Herefter ligger vi en plan for hvordan du kan få dine fødder og dit funktionsniveau på rette vej igen.

Kontant klinikken på 📞97382030 og 📩mail@spjaldfys.dk og hør nærmere hvordan vi kan hjælpe dig!

23/08/2025

Morgenmad på en løbe lørdag…

Bagte grøntsager krydret med gurkemeje koriander og paprika… sammenpiskede æg henover… bage bage… her i en airfryer… mums.

20/08/2025

20 år og 20 dage har vores fantastiske fysioterapeut Graversgaard arbejdet hos Spjald Fysioterapi. Kæmpe tillykke med de 20 år… vi håber vi får lov at tilbringe mange gode år, dage og timer med dig endnu.. Ps. husk os lige på det næste gang du runder et hjørne… hilsen dine tarvelige kollegaer der er lidt sløve i optræk..

09/07/2025

Holdtræning sommeren 2025.
Husk at klinikken holder lukket uge 30-31.

03/07/2025

Jubii vi har fundet en ung pige til vores rengøringstjans.. 🧹🧼🧽

Tak for hjælpen med at dele 🤗🤗🤗

01/07/2025

Jubiii stillingen er besat 🤩🤩🤩🤩🤩

🎉 Vi søger ung til rengøring (+13 år) med opstart snarest… 🤩🤩

🕒 4-6 timer om ugen
Tirsdag og weekender efter lukketid.

✅ Du skal være:
• Grundig
• Ansvarsbevidst
• Selvstændig

📍 Hvor: Spjald Fysioterapi
📧 Kontakt: mail@spjaldfys.dk
📞 97 38 20 30

💌 Kom gerne forbi med en kort ansøgning – vi glæder os til at møde dig!

12/05/2025

Har du skuldersmerter, nedsat bevægelighed eller brug for aktivering af dine skuldre? 🤔

Her er 3 øvelser til dine skuldre som fokuserer på bevægelighed uden stor belastning - prøv dem af og find et niveau du kan være med til🙌

Kontakt klinikken hvis du har brug for hjælp til træning og behandling - 📞97382030 📩 mail@spjaldfys.dk

06/05/2025

På uddannelsen til ernæringsterapeut møder vi mange ildsjæle. En af dem er Betina Hansen, som gennem en årrække har været en dynamo for hjælp til forandring for mange mennesker. Hør hende i samtale med Mia Damhus - og kender du en fysioterapeut med interesse for ernæring, så tip dem om Mød specialisterne - du finder podcasten på Spotify og Apple podcast eller på cetcenter/laes-og-lyt.

01/04/2025

Bløde dadel-krydderkager (gluten- og sukkerfri)
Perfekte som en nærende snack eller sødt til kaffen – uden tilsat sukker og fulde af varme krydderier. Server dem til fødselsdage og nyd at de er fyldt med næring.

Du skal bruge (giver ca. 12-14 stk):
• 400 g bløde dadler (uden sten)
• 200 g mandler
• 75 g kokosolie
• 1 moden banan
• 1 tsk vaniljepulver
• 2 tsk stødt kanel
• 1 tsk stødt kardemomme
• 4 spsk kokosmel (ca. 3 dl)
• 6 æg
• Et lille nip salt
• 2 tsk natron
100 g mørk chokolade i stykker

Sådan gør du:
1. Kom alle ingredienser i en foodprocessor undtaget det hakkede chokolade og blend til massen er ensartet og blød. Tilsæt til sidst den hakkede chokolade og rør så det fordeles i dejen.
2. Fordel dejen i smurte muffinforme eller papirforme.
3. Bag ved 175 grader varmluft i 30-40 minutter.
4. Lad dem køle af – og nyd!

Tip: De kan fryses og er skønne i madpakken eller som et hurtigt mellemmåltid.