Katja Collin BodyMind

15/04/2026

Se her hvordan det er at være i forløb hos mig 🤍🌈
Både kropslige behandlingsforløb, onlineforløb og personligt tilrettelagte forløb.

Lige nu har jeg åbent for 2 nye pladser - enten fysisk eller online, skriv til mig, hvis det skal være dig 😍🌈

14/04/2026

💫💫

13/04/2026

Selvfølgelig elsker du ikke dine smerter og bekymringer!

Men hvorfor egentlig ikke? Hear me out...

Hvad gør du, når du kommer til at røre ved dit brandvarme glattejern?
Eller når du brænder fingrene på flammen af stearinlyset?

Du flytter din hånd - ikke?

Den smerte du oplever, er din krop der fortæller dig - at hvis du ikke fjerner dine fingre NU - så brænder du dig!

--> din krop fortæller dig noget via smerten. (Hvor smart er det lige?!)

Så den smerte du mærker lige nu..... i dit hoved.. i din lænd.. i din ryg .. i dit knæ, albue, skulder osv.
.. prøver at fortælle dig noget.

At du er ved at "brænde fingrene"...... at du bliver nødt til at lave en ændring, for ikke at komme endnu mere til skade.

Så hvad skal du ændre?
Det kommer an på hvad din krop fortæller dig - men det har vi heldigvis et system til at fortælle os.

Hvilket område vil du gerne vide mere om?

12/04/2026

10/04/2026

I ALT FOR LANG TID havde mine børn, min mand, min familie, mine veninder OG mit arbejde hovedrollen i mit liv...

Men du kender godt den med at tage din egen iltmaske på først ikke?
Hvorfor er det så, at mange af os ikke gør det alligevel?

Jeg er så færdig med at vælge andre først.
Ikke fordi jeg ikke elsker dem…
Men fordi jeg glemte mig selv.

👉 Jeg har sagt ja, når jeg havde allermest lyst til at sige nej.
👉 Jeg har presset mig selv, selv når jeg var træt helt ind i knoglerne.
👉 Jeg har ladet andre brokke sig i ét væk, selvom jeg kunne mærke ubehaget i mig.

Jeg troede, det var det rigtige.
Og i virkeligheden havde jeg aldrig tænkt, at jeg kunne gøre noget anderledes...

Men det kunne jeg - og WOW!
Det sparer min krop, sind og sjæl for meget unødvendigt larm - noget der alligevel ikke er mit.

Nu mærker jeg efter.
Jeg respekterer min krops signaler - for kroppen kan ikke lyve.
Og jeg vælger mig selv til - først 🤍

Hvem har hovedrollen i dit liv? 🤍

Skriv “MIG” hvis du også er klar til at begynde at vælge dig selv først 💖

09/04/2026

Du mærker det fysisk...
smerter, hovedpine, ondt i maven, uro, tankemylder...

Din krop er ikke problemet.
Det er det liv, du bliver ved med at presse den til at leve, der er problemet.

Min mission er at hjælpe kvinder med at stoppe med at være i kamp med sig selv!
At træde ud af overlevelse og ind i frihed, flow og følelsen af magi!

Skriv JA hvis du er klar til første skridt 😍💚

08/04/2026

Kroppen taler et sprog de færreste forstår.

Hvad ville der ske, hvis du kunne forstå hvad din krop fortæller dig?

07/04/2026

Din krop beder ikke om perfektion.
Den beder dig om, at du begynder at lytte ✨

Er du klar til at tage det første lillebitte skridt? 🤍

05/04/2026

Du mærkede det engang helt tydeligt.
Din krop vidste, hvornår noget var rigtigt og forkert.

Men langsomt begyndte noget andet at tage over.

“Du overdriver.”
“Tag dig sammen.”
“Det er ikke så slemt.”

Og lige dér begyndte afstanden og tvivlen.

Afstanden og tvivlen mellem det du mærker og sandheden.

Måske så tidligt, at du ikke engang husker det.

I dag kalder du det overtænkning.
Stress.
Uro i kroppen.
Manglende behov.
Svært ved at mærke dig selv.

Men i virkeligheden er det ofte bare en krop,
der har lært ikke at blive lyttet til.

💭 Hvad hvis din krop aldrig har været problemet?

Skriv “JA” hvis du kan genkende det
eller del med en, der har brug for at mærke sig selv igen 💛

01/04/2026

Suger du maven ind - måske uden at tænke over det? 👇

Det er ikke bare en vane, det er et mønster 🙌

Et mønster af at skulle være, på en bestemt måde...

"Jeg skal holde mig selv tilbage."
"Jeg skal fylde mindre."
"Jeg skal se mere ud som "en rigtig" kvinde."

Du spænder i maven, kan du ubevidst komme til at holde vejret eller trække vejret overfladisk
➡️ Hvilket lukker ned for den naturlige bevægelse i din krop.

Langsomt begynder din krop at tro, den skal være på vagt!
At du er i fare og den skal beskytte dig.
Sørge for at du er en del af flokken 💫

🌟Det der faktisk sker er.
Dit nervesystem bliver holdt i let alartilstand hele tiden.
Som gør det endnu sværere at slappe af.

Men lad mig lige slå det her fast! 💥💥💥
Du må gerne være her 🤍
Du må gerne fylde 🦋
Og du må gerne tro du er noget! 🌈🌟

✨✨ Prøv det lige nu.
Giv slip i maven, lad den falde ud og ned 💖
Træk vejret heeeelt ned i maven 💨

Hvad sker der i din krop, når du ikke holder dig tilbage? 💚