Christinas Kropsterapi

08/07/2020

Hvad er Totum kropsterapi?

Totum kropsterapi er en behandlingsform, hvor der arbejdes med hele kroppen og mennesket. Der arbejdes med en dybdegående massageform, hvor gamle spænd – både fysiske og psykiske – kan få lov til at slippe. Simpelt fortalt, betyder det, at hvis man ikke har det godt psykisk, sætter det sig som smerter eller spændinger i kroppen. Omvendt kan fysiske smerter påvirke ens psykiske tilstand.

Alle store følelsesmæssige påvirkninger, såsom sorg, stress, nervøsitet, vrede, angst, depression og skam kan sætte sig i kroppen enten som spændinger, smerte eller fysisk uro.

Derfor er det i behandlingen godt at tage fat om roden til problemet, og ikke kun lindre kroppens reaktioner.

Kropsterapi kombinerer flere forskellige metoder, blandt andet dybdegående massage, akupressur, guidet vejrtrækning, zoneterapi og lettere ledfrigørelse.

Kropsterapi hjælper kroppen til at restituere og helbrede sig selv. Via aktiveringen af lymfesystemet vil kroppen kunne udskille ophobede affaldsstoffer og gennem åndedrætsteknikkerne vil forbindelsen mellem hoved og krop blive genetableret.

08/07/2020

30/06/2020

Nakke problemer?

Vidste du at hold i nakken eller en stiv og smertefuld nakke kan være tegn på et stift sind, tilbageholdenhed, overdreven selvkontrol eller stædighed og ufleksibilitet?

En stiv nakke låser vores perspektiv og gør, at vi kun kan se tingene fra en synsvinkel. En stiv nakke kan også betyde manglende beslutsomhed - man ved ikke, hvilken vej, man skal vende sig.

30/06/2020

Resten af juni måned
og
Juli måned (uge 27, uge 28, uge 30)behandler jeg alle hverdage fra kl.9.30 til halv pris.
(400 kr. for 60 min.)
Uge 29 og Uge 31 er lukket.

Book dato og tid her på FB eller på sms 29251719 ❤️ De varmeste hilsner Christina

17/06/2020

Resten af juni måned behandler jeg alle hverdage fra kl.9.30 til halv pris.
(400 kr. for 60 min.)

Book dato og tid her på FB eller på sms 29251719 ❤️ Christina

15/05/2020

Jeg er SÅ TAKNEMMELIG for den flotte anbefaling ❤️ TAK skønne Nina

14/05/2020

SÅ SUPER GLAD for mit LOGO!
Tusind TAAAAK Christian Baun - www.logodesign.dk

11/05/2020

Christinas Kropsterapi er flyttet til Frisersvej 1, 2.tv, 2920 Charlottenlund - der er både trappe og elevator til 2. sal.

Jeg åbner op for behandlinger mandag den 18. Maj 2020 og jeg GLÆDER MIG til at tage imod jer❤️

Behandlingsdage:
mandag, tirsdag, torsdag, fredag fra kl.9.00.

Tidsbestilling er pt. på 29 25 17 19 eller på
Christinaskropsterapi@gmail.com

Totum kropsterapi behandlinger:
🦋60 min. Kropsbehandling - 800 kr.
🦋Klippekort (3 klip) - 2000 kr. (spar 400 kr.)
🦋Klippekort (5 klip) - 3500 kr. (spar 500 kr.)
🦋30 min. (Nakke og Skulder) - 440 kr.
🦋30 min. (Ryg) - 440 kr.

Totum kropsterapi er en behandlingsform, hvor der arbejdes med hele kroppen og mennesket. Jeg arbejder med en dybdegående massageform, hvor gamle spænd - både fysiske og psykiske - kan få lov til at slippe.

Din krop bærer præg af, hvordan du har levet dit liv. Din psykiske tilstand påvirker din krop, og din fysiske tilstand påvirker omvendt dine følelser, tanker og sindsstemninger.

Ved en behandling skabes der en ny kontakt til din krop, så du opnår en øget bevidsthed om, hvad der skal til for, at du kan slippe de fysiske og psykiske spændinger, du har.

Hvis du har brug for at tale med mig er du meget velkommen til at ringe til mig på
29 25 17 19.
De varmeste hilsner fra Christina ❤️

16/03/2020

Hvert år rammes 350.000 danskere af angst, og det at have et angstanfald er en modbydelig oplevelse. Kropsterapi har meget positive resultater med angst behandling. Her giver kropsterapeut og Totum-grundlægger Marcus Heller sine bedste råd til at stoppe et angstanfald.

15/03/2020

Jeg sender jer alle masser af varme og kærlighed!
Pas på dig, Pas på hinanden, Pas på andre!
Vi ses når DK er oven på igen! KH. Christina

29/02/2020

Kære jer
Det er ved at være noget tid siden jeg sidst har skrevet.

Min eksamen i januar gik godt 😀 og jeg bestod og er nu uddannet Totum Kropsterapeut 🤩 - Yehhaa - så skønt og dejligt.

Jeg blev også separeret i januar og fik en ny bolig i januar, så der har været en del både praktisk at se til og følelsesmæssigt at forholde mig til.

Jeg har været meget handlekraftig og arbejdet meget på at skabe mig et hjem, en ny base hvor jeg og mine piger kan være og føle os hjemme i. Det lykkes så fint og vi er snart ved at være der. Det betyder også, at når jeg tillader mig at slappe lidt mere af, så kan jeg mærke min krop og mine følelser meget mere.

Jeg har spændinger i kroppen både fysisk af at flytte og samle møbler m.v. men også fordi jeg er ked af det, at jeg bære en sorg i mit hjerte af ikke at kunne give mine piger en familie (en mor og far som bor sammen) og en dårlig samvittigheds følelse af, at splitte familien ad. Men jeg ved også inders inde, at det er det rigtige at gøre, fordi det føles rigtigt indeni - jeg kan mærke jeg er mere glad og har mere ro indeni selvom jeg er ked af det. Jeg ved også at mine piger har og får en gladere mor med mere overskud og det smitter af på pigerne og det er godt.

I dag har jeg har selv fået en rigtig god Totum kropsterapi-behandling, behandlingen gjorde ondt både fysisk og psykisk og jeg græd og der kom billeder på nethinden både lidt fra min barndom, lidt fra min ungdomsår og lidt fra mit ægteskab som gav mig blandede følelser af ensomhed, ikke at blive set og hørt, tillidsbrud, overtrådte grænser, ikke at sige fra, vrede og sorg. Jeg var lidt svimmel efter behandlingen og havde en tung krop og var tørstig, men havde samtidig en god og dejlig følelse i kroppen af at noget var sluppet og jeg glæder mig allerede til min næste behanding.

❤️Alt er som det skal være - også selvom det gør ondt❤️

Fra 16. marts har jeg ledige tider igen og som noget nyt kan der bookes 1 times kropsterapi behandlinger mandag til fredag i dagtimerne som vil foregå hos mig i Charlottenlund.

Der vil også snart komme en hjemmeside og et online booking system, men indtil videre kan der bookes som hidtil på christinaskropsterapi@gmail.com eller på 29251719

Indtil april er prisen for 1 times behandling 600 kr.

Mange varme hilsner fra Christina

10/01/2020

Kære netværk

Jeg skal til eksamen lørdag den 18. Januar kl.15.00-15.50 og søger en kanin + en reserve kanin til min Totum kropsterapeut uddannelse i København.

Du skal som kanin have et perifert kendskab til mig, have lyst til at komme på briksen og få en god omgang kropsterapi (helt gratis) og have det ok med at ligge i undertøj - du vil få et tæppe på, så du ikke følger dig helt blottet.

Vi er 5 elever som skal til eksamen samtidig. Vi har en kanin med til hinanden da vi ikke må behandle vores egen kanin.

Det vil foregå sådan, at der er 5 brikse i lokalet hvor vi elever behandler på hver sin briks. Der vil være 3 personer (lærer,censorer) siddende i lokalet, som vil observere os behandlere til eksamen.

Sted: Totum, Købmagergade 60, 1.sal Kbh.K.
Dato: Lørdag den 18. Januar 2020
Tid: Senest ankomst kl.14.45 da eksamen stater kl.15.00 præcis
Behandling: 50 min. (Gratis)

Skriv meget gerne en PB på messenger eller på SMS eller ring på 29251719

Del meget gerne!

Dbh. Christina 😃

“Kropsterapi er en moderne behandlingsform, der skaber rum for det enkelte menneske på både et fysisk og psykisk plan. Behandlingsformen bygger på 2.000 år gamle kinesiske teknikker og viden samt nyere energetiske teknikker og psykoterapeutiske teorier. Metoderne er en kombination af samtaleterapi, dybdegående massage, akupressur, aktivering af lymfesystemet, beroligelse af nervesystemet, zoneterapi og lettere ledfrigørelse”.

02/01/2020

12/12/2019

Så er der gjort klar til næste skønne aftenbehandling i Charlottenlund.
Husk der er julerabat hver torsdag i december fra kl.16.30 (300 kr. for 1 times behandling) Rigtig god aften❤️

21/11/2019

Også en slags dejlig kropsterapi ❤️(skøn morgentur med ‘en af mine bedste venner❤️🐾🐾)

20/11/2019

07/11/2019

Jeg har ledige kropsterapi tider torsdag den 14. november i Charlottenlund:
kl.16.30-17.30
kl. 17.45-18.45
kl.19.00-20.00

Pris: 400 kr. for 60 min.

Book ved at sende mig en PB.

Kh. Christina

30/07/2019

Kære alle
Jeg håber I har en dejlig sommer☀️😎🍦🍉

Tiden går og klokken slår ⏱

Christina’s kropsterapi er snart på banen igen og vil i fremtiden udvikle sig med hjemmeside, anbefalinger, udvidelse på de sociale medier og tilbyde flere elev Totum kropsterapi behandlinger hos virksomheder og selvfølgelig forsat tilbyde private elev Totum kropsterapi behandlinger i Charlottenlund. Alt sammen noget jeg glæder mig rigtig meget til at arbejde videre med ❤️

Jeg er halvvejs i min uddannelse, min værktøjskasse er fyldt godt op, jeg har behandlet mange skønne mennesker og jeg bliver dygtigere 😃 og det betyder at min pris stiger fra 2. september til 450 kr. pr. time.

I august er min pris for private Totum kropsterapi behandlinger i Charlottenlund forsat 250 kr. for en time.

Ledige tider:
Uge 34 (Torsdag den 22. august)
kl.16.30-17.30 / 17.45-18.45 / 19.00-20.00

Uge 35 (Torsdag den 29. august)
kl.16.30-17.30 / 17.45-18.45 / 19.00-20.00

Booking af tider kan ske på messenger eller på christinaskropsterapi@gmail.com

De varmeste hilsner fra Christina ☀️❤️

16/05/2019

"KROPSTERAPI KAN VÆRE EN VIGTIG BRIK I PUSLESPILLET"

På en cykeltur sammen med en kammerart blev den tidligere professionelle golfspiller Jesper Nielsen nysgerrig på kropsterapi. I dag træner og behandler han både professionelle golfspillere og motionister. Det var først flere år efter, at Jesper havde lagt den professionelle golfkølle på hyld...

12/05/2019

KOM MED!
Lørdag den 8. Juni og prøv en mini-behandling i kropsterapi og blive klogere på sammenhængen mellem krop og psyke, og på hvordan man kan bruge kropsterapi i forhold til en lang række af de lidelser det moderne menneske rammes af.

11/04/2019

Psoasmusklen bliver bl.a. kaldt ‘kroppens vigtigste muskel’ og ‘sjælens muskel’. Det er fra den, de handlende reaktioner, kæmp og frygt udspringer.

En spændt psoasmuskel bliver i kroppen opfattet som et tegn på trussel - der er fare på færde!

Af den grund kan vi nogle gange reagere stærkt, når spændet i os forløses - af fx en kropsterapaut. Vi kan ligefrem græde eller ryste, og det kan virke voldsomt når det står på, men rart bagefter når spændet er forløst.

Som kropsterapaut-elev skiftes vi elever til selv at ligge på briksen og modtage behandlinger og til selv at behandle hinanden og en mandag i marts, hvor det var min tur til at ligge på briksen og mærke hvordan min egen psoasmuskel havde det!

Var den spændt, så spændt at min krop begyndte at ryste med efterfulgt trillende tåre ned ad kinderne som toppede med en kraftig højlydt gråd helt inde fra “marv og ben” - jeg gav slip, kroppen gav slip og bagefter havde jeg det helt fantastisk, en rar lettet forløsning som spredte sig i hele kroppen og i sindet 😃 - jeg havde det godt!

Ugen efter da jeg igen lå på briksen og skulle mærke min egen psoasmuskel igen kom den samme reaktion, men denne gang varede forløsningen af spændet længere, en længere kropsrystelse og nu med en følelse af ensomhed kom til udtryk - jeg gav kropsrystelsen og følelsen af ensomhed lov til at være der og gav plads til at kunne slippe spændet stille og roligt!

Wow det var vildt og samtidig rigtig rart i krop og sind bagefter - tænk at kunne få lov til at lade kroppen slippe og samtidig blive klogere på den og de følelser der kommer frem også.

Samme aften blev jeg klar over hvor ensomheden kom fra og som jeg dagen efter tog op og kiggede på som efterfulgt blev afløst af en stor taknemlighed!

At være kropsterapaut-elev er ligeså meget en indre rejse som at kunne hjælpe andre mennesker! ❤️

Her en fantastisk artikel om psoasmusklen fra Totum:

Vores krop besidder ligesom alle andre pattedyr evnen til at besvare en trussel med en "kæmp", "flygt" eller "frys". Det ved en TOTUM kropsterapeut