Liv og helhed - terapi for krop og psyke

22/07/2022

Hold øje med hende her♥️

03/10/2021

Generelt kan siges om yoga at den kickstarter mange facetter af vores krop og sind. Den giver os mulighed for at samle os omkring os selv, give styrke, balance og fornyet fokus.

16/11/2020

En hilsen derude i mørket. Er taknemmelig for at det trods alt stadig er muligt at mødes med modige klienter og bevægelsesglade yogaentusiaster foran brændeovnen.
Min hjemmeside er stadig under udarbejdelse. Her et par billeder derfra. Kh Britt🙏

21/10/2020

Tak for support til hjemmeside i sprudlende silicon VØ.
Samt en lille teaser fra den gamle købmandsbutik - nu med et lille felt nyplejet fascade.

28/09/2020

27/09/2020

Mindfulness, yoga og afspænding i naturen.

Jeg tilbyder yoga mm. I naturen på min tre tdr. Land store “vild med vilje” grund på Thorupvej 21 i Sunds. Onsdage 16.30-17.45

Kom og nyd fordybelse, vind og kropslighed i trygt fællesskab.

Onsdage frem mod jul er: 7/10 21/10 4/11 18/11 2/12 og 16/12

Hvis vejret driller rykker vi ind i mit atelier og terapirum.
Det koster 75kr og du har en plads på holdet ved indbetaling på mobilepay 61308694

Glæder mig til nærværende bevægelse med jer!
🌸Britt Lyngsø, Liv og helhed - terapi for krop og psyke.

Del gerne😊

10/08/2020

Jeg tilbyder igen yoga ved sunds sejlklub.

Onsdage 16.30-17.45

Kom og prøv det. Vi er ude når vejret er godt og ellers er der 8 pladser indendørs.

75 pr. Lektion. Betales ved tilmelding til mobilepay 61308694.

Glæder mig til at strække krop, sind og sjæl med dig🌸

Britt Lyngsø - del gerne!

29/07/2020

Stillestund, bevægelse, kreativitet og fordybelse...
22-23 August ved Skærbæk sø.

https://www.shantiindrero.com/kunstterapi-chakradans?fbclid=IwAR0OVJhtsF8dnQCvE9Mbkq1H9lZt3bWTvj8QMQ1R7Nu-H_DOK4GwVew0WHE

16/05/2020

Yoga igen onsdag 16.30 og ved Sunds Sejlklub.
Og hvorfor?
Fordi yogaen mindsker stress, giver dig større styrke og bedre søvn. Giver dig dybere vejrtrækning, bedre fordøjelse, koncentration og et stærkere immunforsvar🌸

Glæder mig til at gense jer der allerede har fundet vej. Vi ses.
Britt Lyngsø☀️

10/05/2020

ForglemDIGej

Du behøver ikke at lære at manifestere bevidst.
Du behøver ikke at fjerne en masse blokeringer.
Du behøver ikke at kommunikere med engle.
Du behøver ikke at skifte navn.
Du behøver ikke at blive healet af en anden.

Du kan selvfølgelig gøre det, hvis du gerne vil og synes det er spændende og giver mening for dig. Men det er ikke nødvendigt, eller afgørende for at opnå det du inderligt drømmer om eller længes efter. Du behøver det ikke.

Du er nemlig ikke i stykker og skal repareres.
Der er heller ikke noget i dig som du ikke må have.
Det er ikke fordi du ikke har øvet dig nok.
Det er ikke fordi du mangler at tage endnu en uddannelse.
Det er ikke fordi du er for følsom og sensitiv.

For du er helt rigtig som du er.
Og det er NOK at være lige præcis dig. Med alt hvad du kan, føler og inderholder.
Du er nok. Du kan bruge DIG.
Du kan være din egen største hjælp.

Faktisk, tror jeg på, at du ER din egen største og bedste hjælp.

Det er efterhånden en floskel, men det er stadig vigtigt at huske det dybe i dette:
Alt, hvad du har brug for, er i dig.
Alt, hvad du behøver lige nu, i den situation du står i, har du allerede.
Alt, hvad der skal til, det kan du allerede.

Så kan det godt være at vi måske har glemt det lidt, eller glemmer at bruge os selv.
Hvilket kan ske for os alle sammen. Og vi skal egentligt nok også alle blive ved med at minde os selv om det, hele livet igennem.

Når blot du vender din opmærksomhed ind mod dig selv. Inden i dig. Kommer ned i din krop.
Blot mærker, hvordan det føles i dig. Lytter til din egen fornemmelse. Mavefornemmelsen. Intuitionen...
Så er det, at du bruger dig selv. Benytter dig af det bedste der kan guide dig og dermed hjælpe dig. Så er det, at du træder ind i din magiske evne - der også er den magiske energi og tilstand at være.

Og så er det, at bevidst manifestation bliver ligegyldig.
Så er det, at der ikke findes nogen blokeringer.
Så er det, at du ikke behøver engle.
Eller at skifte navn for 4. gang, fordi tingene stadig ikke lykkes.
Og du har ikke længere brug for andres healing, for lige der, der healer du nemlig selv. Der er du i healingen der sker helt af sig selv. Du er healing.

Det vil jeg bare lige fortælle dig ❤️💐
Rigtig dejlig dag til dig, du skønne fuldkomne menneske.

Kærligst
Enjeh

30/04/2020

Ude-yoga ved Sunds Sejlklub.

Onsdage 16.30-17.45 - første gang d 6 maj.

En mulighed for en yoga-session for alle.
Vi strækker sind og krop gennem et flow at dynamiske og mere mindfulde bevægelser. Finder ro og fordybelse, nærvær og kontakt til vores krop.

Det kræver ingen særlige forudsætninger at deltage. 😁

Medbring selv måtte.
Der er 9 pladser pr. Onsdag. Tilmelding og betaling på sms og du har en plads på den enkelte træning når der er betalt 75kr pr gang og via mobilepay. 61308694

Er vejret dårligt aflyses der, du får besked og penge betales tilbage. 😉

Min baggrund er kropsterapeut og traumeorienteret yoga-facilitator.

Glæder mig til at tage i mod dig på plænen ved søen☀️ Mange hilsner. Britt Lyngsø, Liv og helhed -terapi for krop og psyke♥️

Del gerne!

10/04/2020

GRATIS afstandsYOGA ved Sunds sejlklub i morgen kl 12.30.

Bare kom med måtte og varmt tøj. Alle kan deltage. Det varer omkring en time☀️

Vi ses på afstand🤗kh Britt Lyngsø

03/04/2020

Dette blandt meget andet godt og transformerende, glæder jeg mig til at dele med jer i LIV og HELHED regi dette forår og sommer.

Glæder mig til vi ses♥️

Workshop in progress!!! Den 22 og 23 August.

To dage til fordybelse i energikroppen

CHAKRADANS & KUNSTTERAPI
- Intenst arbejde med energikroppen henimod sundhed og helhed❤️

Idag har Britt Lyngsø indehaver af www.livoghelhed.dk og Christina Michelsen indehaver af www.shantiindrero.com over zoom tilrettelagt en SKØØØN workshop, som vi SÅ meget har brug for alle sammen, når den her tid forhåbentlig snart er overstået. Følg med på FB eller hjemmesiderne.

Kærligst Christina & Britt

18/02/2020

Læs mere her

09/02/2020

I dette indlæg fortæller jeg dig om vigtige ting du kan gøre som hjælp til selvhjælp ved traumer. Når jeg taler om traumer her, taler jeg om traumer i bred forstand, og det er ikke

09/02/2020

Denne potcast vil jeg varmt anbefale.

Kunne du godt tænke dig at arbejde mindre - måske endda meget mindre? Og betyder det, at du skal klare dig for langt færre penge? (Det gør det jo for langt de fleste af os). Eller er