Backtolife

Backtolife Jeg støtter dig i at finde ro, balance og livsglæde gennem en intuitiv og holistisk tilgang.

Sammen løsner vi blokeringer i krop og sind, så du kan hele, styrkes og vende tilbage til dig selv – og livet. Behandling af sportsskader, arbejdsskader samt efter traumatiske hændelser.

✨ Lille check-in med din krop ✨Nogle gange siger kroppen:🧠 Jeg er træt💪 Jeg er spændt🫀 Jeg har brug for ro🦵 Jeg vil bevæ...
04/01/2026

✨ Lille check-in med din krop ✨

Nogle gange siger kroppen:
🧠 Jeg er træt
💪 Jeg er spændt
🫀 Jeg har brug for ro
🦵 Jeg vil bevæge mig
💬 Der er noget, jeg gerne vil fortælle dig

I klinikken møder jeg hver uge mennesker, der troede, de
“bare lige skulle have ordnet nakken” —
men som går herfra og siger:
“Det føles som om hele mig fik lov at lande.” ❤️

Det minder os om noget væsentligt:
det er sjældent kun ét sted i kroppen, der har været på (over)arbejde.

Hvis DIN krop kunne sende dig en besked i dag — hvad ville den handle om?

Du må gerne svare med flere ord 👇

Ro?
Energi?
Pause?
Bevægelse?
Omsorg?

Der er perioder i livet, hvor man ikke bare bevæger sig fremad —man arbejder sig igennem noget.Noget gammelt.Noget tungt...
03/01/2026

Der er perioder i livet, hvor man ikke bare bevæger sig fremad —
man arbejder sig igennem noget.

Noget gammelt.
Noget tungt.
Noget, der har ligget længe og ventet på at blive mødt.
Det er sjældent dér, man har mest lyst til at fortsætte.

Ofte er det netop dér, man får lyst til at stoppe op, vende om, holde pause på ubestemt tid.
Fordi det føles uroligt.
Fordi kroppen reagerer.
Fordi det hele bliver mere følsomt, mere levende, mere sandt.

Men for at nå i mål, nytter det ikke at stoppe op.
Ikke fordi man skal forcere sig selv.
Men fordi nogle bevægelser i livet kun giver mening, hvis man bliver i dem længe nok til, at de kan lande.
Man kan ikke gå halvt igennem en forandring og forvente at stå et nyt sted bagefter.

Mange stopper, når det begynder at kunne mærkes.
Når gamle mønstre løsner grebet.
Når noget indeni ikke længere vil leve, som det altid har gjort.
Det kan føles som kaos — men ofte er det begyndelsen på balance.

At nå i mål handler ikke om at blive en anden.
Det handler om at få lov til at blive mere sig selv, uden at forlade processen, når den kræver nærvær og mod.
Nogle veje i livet går kun, hvis man bliver ved med at gå.
Ikke i hast.
Ikke med pres.
Men med tillid til, at det, der sker undervejs, har en mening.

Og en dag opdager man, næsten stille,
at man står et sted, man ikke kunne være kommet til,
hvis man var stoppet halvvejs.

Godmorgen & godt nytår ❤️Et nyt år er begyndt,og jeg starter det med taknemmelighed —for alle jer, der kommer her, for t...
02/01/2026

Godmorgen & godt nytår ❤️

Et nyt år er begyndt,
og jeg starter det med taknemmelighed —
for alle jer, der kommer her, for tilliden
og for at jeg hver dag får lov til at hjælpe jer med at få det bedre.

Må dit år begynde stille og roligt.
Med mere ro i kroppen, mere plads i sindet
og en fornemmelse af, at du er godt på vej.

Rigtig GODmorgen
og et smukt nyt år
Leif 💛

Når året runder af, sidder jeg med en dyb følelse af taknemmelighed og kærlighed ❤️Tak for hvert besøg.Tak fordi du har ...
31/12/2025

Når året runder af, sidder jeg med en dyb følelse af taknemmelighed og kærlighed ❤️

Tak for hvert besøg.
Tak fordi du har valgt mig.
Tak for din tillid.
Tak for din åbenhed.
Tak til de af jer, der tager jer tid til enten at skrive en anbefaling eller sende mig en skøn besked om, hvordan behandlingen har gjort en forskel.

Og tak for, at så mange af jer igen og igen anbefaler mig videre til andre – det er noget af det, der har båret mit arbejde i snart 18 år.
At jeg stadig får lov til at lave det, jeg holder allermest af –
at hjælpe andre med at få det bedre –
er jeg dybt taknemmelig for.
Ikke mindst fordi jeg selv ved, hvordan det føles, når man ikke har det godt,
og hvor meget det betyder at blive mødt dér, hvor man er.

Jeg går ind i det nye år med ydmyghed og taknemmelighed for hver eneste af jer,
som har valgt at lade mig være en del af jeres rejse.

Må det nye år bringe dig mere ro i kroppen, mere lethed i sindet
og flere øjeblikke, hvor du mærker, at du er på rette vej.

De allerbedste nytårshilsner
og tak for alt i året der gik
Leif 💛

Godmorgen til en ny dag ❤️Håber du får en skøn dag, inden vi lige om lidt, træder ind i et nyt år 🥰
30/12/2025

Godmorgen til en ny dag ❤️
Håber du får en skøn dag, inden vi lige om lidt, træder ind i et nyt år 🥰

Hvis du stopper op et øjeblik og mærker efter i kroppen…hvad er så det, der fylder mest lige nu?Smerter, spændinger, ømh...
28/12/2025

Hvis du stopper op et øjeblik og mærker efter i kroppen…
hvad er så det, der fylder mest lige nu?

Smerter, spændinger, ømhed, uro, træthed — eller noget, du ikke helt kan sætte ord på?
Måske lever du med smerter, der har været der længe.

Måske er du blevet undersøgt og scannet, uden at man rigtigt er nået frem til, hvad det handler om.

Måske ved du bare, at din krop ikke føles, som den plejer — og savner lidt mere forståelse for det, den forsøger at fortælle.

Hvis du har lyst, så del det her i kommentarfeltet — eller send mig en mail på mail@backtolife.dk

Jeg vender tilbage på alle henvendelser med det, der føles mest relevant og hjælpsomt i forhold til netop din situation lige nu.

GigaLaser™ er en af verdens mest avancerede terapeutiske lasere, som bruges til at understøtte kroppens naturlige heling...
27/12/2025

GigaLaser™ er en af verdens mest avancerede terapeutiske lasere, som bruges til at understøtte kroppens naturlige helingsproces med koncentreret lysenergi. Den er særligt effektiv, når du oplever smerter, inflammation, spændinger eller nedsat bevægelighed — og kan være et stærkt supplement til dybdegående behandlinger som massage og bindevævsteknikker.

Laserlyset trænger dybt ind i vævet, stimulerer mikrocirkulationen og aktiverer cellernes egne reparationsmekanismer. Det betyder, at kroppen får ekstra energi til at reducere inflammation, fremme heling og lindre både akutte skader og kroniske smerter.

GigaLaser kan være effektiv til:
✨ at reducere smerter og inflammation
✨ at øge blodgennemstrømning og vævets restitution
✨ at mindske arvæv og støtte sårheling
✨ at fremme bevægelighed og lindre spændinger
✨ at supplere behandlingen af sportsskader, overbelastning, nakkesmerter og rygproblemer �
Backtolife

Behandlingen er smertefri og ikke-invasiv, og den kan tilpasses præcist til det område, du ønsker hjælp til. Ofte kombineres GigaLaser med manuel behandling for at give endnu bedre effekt og støtte kroppens evne til at give slip og genfinde balance. �
Backtolife

👉 Hvis du har lyst til at høre mere om, hvordan GigaLaser kan hjælpe dig, så send en besked via kontaktformularen på backtolife.dk, og fortæl hvad du har brug for hjælp til — det starter med en dialog.

De fleste opdager først, at de er overbelastede,når kroppen begynder at protestere 🤍Ikke med store ord.Men med spændinge...
27/12/2025

De fleste opdager først, at de er overbelastede,
når kroppen begynder at protestere 🤍

Ikke med store ord.
Men med spændinger, uro i nervesystemet,
en træthed der ikke forsvinder,
smerter, hovedpine, søvnproblemer og indre rastløshed 😮‍💨

Ofte er det ikke én ting, der vælter læsset.
Det er summen af for meget — for længe —
uden pauser, uden plads, uden at blive mødt 🌾

At tage sig af sig selv er ikke luksus.

Det er fundamentet for et liv i balance 🌱

Når du begynder at lytte til kroppens signaler,
kan du gribe ind i tide,
før kroppen bliver nødt til at råbe 🫶

Hos Backtolife arbejder vi med hele dig —
krop, nervesystem og det, du har båret på alt for længe 💚

Du skal ikke klare det hele alene.
Du må gerne vælge dig selv.

👉 Send en besked via kontaktformularen på backtolife.dk 🌿
Fortæl, hvad der fylder, og hvad du har brug for støtte til.
Du behøver ikke have alle svarene — vi starter sammen.

✨ Efter julen… er det tid til at lande i kroppen igen ✨Jul, fridage og samvær er smukt —men for mange sætter det også sp...
26/12/2025

✨ Efter julen… er det tid til at lande i kroppen igen ✨

Jul, fridage og samvær er smukt —
men for mange sætter det også spor i kroppen.
Spændinger i nakke og skuldre.
En ryg der føles tung.
Et nervesystem der stadig står lidt i alarmberedskab.

Hos Backtolife handler behandling ikke kun om at løsne muskler,
men om at hjælpe kroppen tilbage i balance,
så ro, bevægelse og vejrtrækning igen kan flyde mere frit.

Måske er det nu, du skal give din krop den omsorg,
den har båret for længe uden at få.

🌀 Massage • Kropsterapi • Laser • Shockwave • Cupping
🌿 Nærvær • Ro • Helhed

Book din tid,
og lad kroppen få lov til at falde på plads igen.

Backtolife.dk

🎄 Glædelig jul til dig og dine 🎄Jeg håber, I får en smuk og rolig juleaften fyldt med nærvær, varme og tid til hinanden....
24/12/2025

🎄 Glædelig jul til dig og dine 🎄
Jeg håber, I får en smuk og rolig juleaften fyldt med nærvær, varme og tid til hinanden.
Må julen bringe ro i kroppen, lys i hjertet og plads til alt det, der betyder noget.
Varme julehilsner
Leif
Backtolife.dk ✨

Cupping hos Backtolife – i bevægelse med kroppenHos Backtolife arbejder jeg med dynamisk cupping. Det er en rolig, glide...
21/12/2025

Cupping hos Backtolife – i bevægelse med kroppen

Hos Backtolife arbejder jeg med dynamisk cupping. Det er en rolig, glidende måde at bruge cupping på, hvor koppen hele tiden er i bevægelse og tilpasses det, kroppen viser undervejs.
Jeg lader ikke kopperne stå stille. I stedet følger jeg vævet, åndedrættet og kroppens respons – så behandlingen foregår i et tempo, kroppen kan være med i.

Hvorfor jeg fravælger statisk cupping

Statisk cupping, hvor kopperne står fast på ét område i flere minutter, kan have sin berettigelse. Min erfaring er dog, at det ofte bliver en meget kraftig påvirkning af kroppen.

For mange mennesker – særligt hvis du lever med uro, stress eller et nervesystem, der allerede er belastet – kan det føles for voldsomt.
Kroppen kan komme på arbejde i stedet for at give slip.

Jeg oplever, at statisk cupping:

- påvirker ét område med et kraftigt og vedvarende vakuum

- kan overstimulere vævet

- kan fastholde spænding frem for at løsne den

- ofte giver tydelige mærker

- kan føles for hårdt for en krop, der i forvejen er presset

Det handler ikke om rigtigt eller forkert. Det handler om, hvad der støtter kroppen bedst – og her har jeg valgt en tilgang, der møder kroppen frem for at presse den.

Hvorfor jeg arbejder i bevægelse

Når cuppen er i bevægelse, oplever jeg, at kroppen reagerer anderledes. Mere åbent. Mere samarbejdsvilligt.

Dynamisk cupping kan:

- hjælpe bindevæv og muskler til at slippe mere naturligt

- skabe flow i blod og lymfe

- dæmpe spændinger og smerter gradvist

- gøre vævet mere smidigt over tid

- give nervesystemet mulighed for at bevæge sig ud af alarm og ind i regulering

Min oplevelse er, at kroppen har lettere ved at give slip, når den bliver mødt med rolig, kontinuerlig bevægelse – frem for et fast og intenst sug ét sted.

En behandling, der tager kroppen alvorligt

Mange, der kommer til mig, har båret for meget for længe.
Her har kroppen ikke brug for at blive skubbet yderligere – men for at blive lyttet til.

Dynamisk cupping er derfor en del af en behandling, hvor fokus ikke kun er på spændingen, men på hele kroppen.
På sammenhængen mellem væv, vejrtrækning og nervesystem.

Det er en måde at arbejde på, hvor kroppen får lov at slippe – ikke fordi den bliver presset, men fordi den føler sig mødt.
Det gør behandlingen dybere, mere nænsom og bedre tilpasset kroppens behov.

Læs mere om cupping og min tilgang til metoden her:
👉 https://backtolife.dk/behandlingsformer/

Har du spørgsmål, eller er du i tvivl om, hvorvidt cupping er relevant for dig, er du velkommen til at kontakte mig.

Jeg bliver altid glad, når jeg får sådanne tilbagemeldinger, som jeg har fået lov at dele. Tak for tilliden – og for at ...
20/12/2025

Jeg bliver altid glad, når jeg får sådanne tilbagemeldinger, som jeg har fået lov at dele.
Tak for tilliden – og for at jeg får lov til at støtte kroppen i det, den er klar til at give slip på 🙏

"Tak for endnu en fantastisk behandling 🙏
Den ro jeg får efter massage og healing gør, at jeg føler mere naturlig glæde indvendig.
Og alt det, mit hoved og min krop har været fyldt (for meget) op af igennem hele livet, tynger mindre og mindre i rygsækken 🙏
Det er en rigtig god følelse.
Så TAK for dig og den måde, du behandler og takler mine problemer på 🙏
Rigtig glædelig jul og et lykkebringende nytår 🎄🎉
— klientfeedback fra ###xx"

Adresse

Sunds Hovedgade 51
Sunds
7451

Åbningstider

Mandag 08:00 - 17:00
Tirsdag 08:00 - 17:00
Onsdag 08:00 - 17:00
Torsdag 08:00 - 17:00
Fredag 08:00 - 14:00

Underretninger

Vær den første til at vide, og lad os sende dig en email, når Backtolife sender nyheder og tilbud. Din e-mail-adresse vil ikke blive brugt til andre formål, og du kan til enhver tid afmelde dig.

Del

Share on Facebook Share on Twitter Share on LinkedIn
Share on Pinterest Share on Reddit Share via Email
Share on WhatsApp Share on Instagram Share on Telegram

Type

Dit liv - Din krop - Dit valg!

Behandling af overbelastning, arbejdsskader, sports skader - samt efter uforudsete hændelser i livet.

Behandler i klinikken Finlandsgade 70 - Ikast, samt “on-location” hos virksomheder der har en aftale herom.