Jeg er uddannet Zoneterapeut i 2007, kinesisk Øre akupunktør i 2008. Har en kropsterapeutisk uddannelse indenfor massage og sports skader i 2008 samt Hot stone massør i 2015. Mindfulness Instruktør i 2015. Tankefeltterapeut i 2015
Kontor yoga instruktør i 2015
Yoga instruktør indefor DGI i 2015,
Over bygning på Yoga udd i 2016
Har afsluttet modul 2 indenfor kinesisk akupunktur. Er oprindelig ud
dannet social og sundhedsassistent. Har igennem mange år, arbejdet på plejehjem og Viborg sygehus og kender både til det etablerede og det alternative. Hvad er zoneterapi:
Hvis noget ikke fungerer som det skal, bliver der ubalance. Resultatet er sygdom, smerter træthed og utilpashed. Hver del af fødderne har en zone som kaldes en reflekszone. Hvis der er ømhed i en reflekszone, hænger det sammen med at en del af kroppen ikke fungerer som den skal. Ved specielle trykkombinationer behandles de ømme punkter, så organerne kommer til at fungerer bedre, spændinger nedsættes fordi blodomløbet øges. Kroppen får ny energi og balancen genopstår. Mine klienter kommer med:
- Hovedpine og migræne.
- Muskel, ledsmerter og gigt.
- Rygproblemer.
- Træthed, søvnbesvær og stress.
- Allergi og hudproblemer.
- Astma og luftvejslidelser.
- Nedsat immunforsvar.
- Fordøjelsesproblemer.
- Problemer i urinveje.
- Kredsløbsproblemer.
- Menstruation og hormonelle problemer.
- Barnløshed.
- Spædbørnskolik
Hvad er Tankefeltterapi:
Det er en teknik til hurtigt at fjerne eller nedbringe de fleste former for følelsesmæssige ubehag og flere former for fysisk ubehag. Den virker gennem stimulation af kroppens energibaner. Med lette bank, bankes på akupunktur punkter i ansigt, på kroppen og fingrene. Den nævnte lette banken suppleres undervejs i behandlingsforløbet med spørgsmål og korte svar, alle med relation til det uønskede ubehag. TFT er effektiv i forhold til eksamensangst, stress, traumer, sorg, smerter, fobier, præsentationsangst, spændinger mm.
Øreakupunktur:
I Øret findes alle kroppen punkter og er en effektiv behandlings form
Mindfulness:
Kender du følelsen af, at have tankerne alle andre steder end hvor de egentlig burde? Oplever du, at du ikke kan koncentrere dig om at lytte? Går du og tror at livet er grønnere på den anden side af hækken? Indimellem kan man tænke så meget at man glemmer at leve og være tilstede med det som er lige nu og her, måske ville du have glæde af Mindfulness. Mindfulness, er hvor man igennem meditations øvelser opnår større livsglæde og selvtillid. Samtidigt er det med til at give indre ro i kroppen, i en travl og til tider hektisk hverdag. Man lærer igennem meditations øvelser dybere nærvær, stilhed, fordybelse og at være tilstede i nuet, at blive bedre til at slippe fortidens nederlag og bekymringer for fremtiden, som jo ingen kender til. Bare at være bevidst nærværende med det som er i øjeblikket, uden at dømme eller vurderer noget som helst. Vores tanker styrer os hele tiden og kroppen følger blot med. Igennem øvelser med Mindfulness/yoga bliver det kroppen og sindet der får lov at bestemme og tankerne kommer i baggrunden. YOGA:
Yoga kravler ind under huden på folk.. Både de fysiske øvelser som gør kroppen stærk, smidig og giver en øget balance - men lige så meget får sindet i ro, da både krop og sind er fokuseret på de enkelte øvelser som, skaber en fantastisk ro i sindet.. Der oprettes løbende Yoga rejser i samarbejde med Primotours - Yoga Event og flere Yoga klasser hele året rundt..inde og ude i naturen… Ring og få yderlig info.. Jeg er uddannet DGI Yoga instruktør - og har desuden mange kurser indenfor kontor yoga- Yin Yoga - samt flere kurser taget rundt i det danske land og skønne Thailand
