Hvad er åbningstiderne?

Mandag 09:00 - 17:00 Tirsdag 09:00 - 17:00 Onsdag 09:00 - 17:00 Torsdag 09:00 - 17:00 Fredag 09:00 - 17:00

Kitt Tvile Psykoterapi

Hjem
Danmark
Svendborg
Kitt Tvile Psykoterapi

Hjælper dig med ADHD, ADD, Tourettes, Tics, Angst og andre diagnoser, til at finde styrke og ressourcer i en kompleks og besværlig verden.

31/12/2025

I had a conversation with my adult children this Christmas. My daughter and I talked about how men get benefits over women because of the patriarchy.

My son reacted.

He had an irritated, hurt look on his face and pointed out that it is not all men who have the intention of taking advantage of women and that he was tired of the generalizing of men.

I felt it. I could see he was hurt and I understood that the way we talk about men and shame them is hurting them and it’s hurting the relationship between men and women.

I'm not excusing men that are hurting women. I don’t want anyone to hurt anyone.

I'm talking about a structural problem. Patriarchy is the air we breathe - it's the water we swim in.

We all internalised the patriarchy. It's in our minds. That means we don't see and we don’t feel it. It's just there like the air and the water if you’re a fish.

What I came to understand is that the way we shame men in order to crush the patriarchy is hurting them - it's hurting our sons. It's hurting our brothers. It’s hurting women.

I’m aware of the ways men and women are talking about the other in a critical and derogatory way in certain arenaes (one of them could be in the thread) and I’m not interested in that conversation.

I want to have another conversation. A conversation about building community on strong, loving relationships up and crushing the patriarchy TOGETHER. Because we know that NO ONE (apart from the small percentage) benefits from inequality and EVERYONE benefits from equality.

You can say it's unrealistic.

You can say it will never happen.

You can say I should remove my rose coloured glasses and get real.

I don't care.

I want to work for a society where our sons and daughters are not hurting each other!

I heard Elinor Dickson https://www.elinordickson.com/ talk in a podcast about a new way I haven't heard about before.

One that gives me hope.

Many of us often wonder whether a matriarchy might be better than a patriarchy. I’ve never felt that a matriarchy would truly serve us better, as it would still be based on favoring one gender over another — and that doesn’t feel like a real solution.

Elinor Dickson speaks about androgynous rather than matriarchy or patriarchy. It’s a blend that allows for situational flexibility rather than strict adherence to gender roles - from what I understand. She speaks of it on a societal level not on an individual level.

This is a very simple outline of what I heard her say. Please check the podcast yourself:
https://open.spotify.com/episode/0U84FhdBQGEJJfd7N25KFK?si=TScSsjiBQdS-YvHlNyzxWQ

🌿

Matriarchy:
- Instinctual self
- Tribal
- Polytheistic
- Power FROM nature
- Power as a gift
- Dependance

🌿

Patriarchy:
- Ego-self
- Hierarchical
- Monotheistic
- Power AGAINST nature
- Power as strength
- Independance

🌿

Androgynycal:
- Soul/spirit self
- Ecological
- Inner marriage i.e.
- Interiorized spirituality
- Power WITH nature
- Power as love
- Interdependence
- Living the vertical into the horizontal

✨ This is my newyears wish ✨

That we stop fighting each other and start to heal.

That we stop being so gender-oriented and see the human(s)

Brothers and sisters. Women and men. We are the same. I don't know how this gender-thing came to mean that we are somehow not the same. We are all humans. We are all nature. And with all the crazy that’s going on in the world we need to stop fighting each other and start working together.

There’s litterally no time to waste. Let’s go!

❤️ Happy new year ❤️

10/11/2025

☀️ Velkommen her ☀️
Det er mig, der er Kitt. Jeg hjælper mennesker med ADHD og Autisme med at finde deres egen rytme. Mit fokus er ikke at passe ind. Mit fokus er netop IKKE at passe ind, men være mig og det er det, jeg også hjælper mine klienter med.
jeg hjælper dig med at vende tilbage til din egen rytme, ikke gennem pres, men gennem nærvær. Jorden, dyrene, luften omkring os - de er medfacilitatorer som viser os, hvordan balance føles. Derfor bruger jeg også mine dyr og naturen i mit arbejde med mine klienter.

Her på kanalen deler jeg refleksioner og inspiration til at møde livet med ro, samhørighed og uden skam 🤎

27/10/2025

Jeg har åbnet op for en ny gren af mit arbejde - Reiki Healing. En blid, energetisk behandlingsform, der støtter kroppen helt ind på celleniveau i at finde tilbage i balance.

Reiki er er en nænsom måde at skabe forandring på og så er det SÅ dejligt!

☀️☀️☀️☀️☀️

I en periode tilbyder jeg introduktionsforløb på 4 sessioner for 400kr i alt, derefter koster en session 600kr.

Sessionerne foregår hos mig på Tåsinge, og du er velkommen uanset om du har prøvet Reiki før eller er helt ny til det.

DM mig her eller via min hjemmeside (link i bio) hvis du vil vide mere eller booke et forløb.

🤍 Kitt

#

07/10/2025

Mit ungeforløb er endelig en realitet! Vi starter i januar - skal du med?

25/09/2025

Når jeg ser DR’s serie: Skolens tabte børn…

Med en bachelor i Uddannelsesvidenskab, en kandidat i Læring og Forandringsprocesser – og med mange års arbejde med unge og mennesker i mistrivsel – ser jeg:

1. Velfærdssystemet fejler eklatant.
Der er ingen reel politisk vilje til at prioritere skolevæsenet. Derfor er det de ressourcestærke familier, der får de bedste startnumre, mens andre knækker sammen.

2. Familier bliver slået i stykker.
Når et barn ikke kan gå i skole, bryder hverdagen sammen. Forældrene føler sig fængslet, søskende lider, og parforholdet slides. Mange ender med stress, angst og depression.

3. Politikken er den største udfordring.
Vi har et skolesystem, der er underfinansieret og fejlstyret. Jeg har ingen pæne ord tilbage for dansk uddannelsespolitik.

4. Et barn i mistrivsel kan ikke lære.
Deres system er optaget af overlevelse. Jeg kender det fra min egen skolegang – og det smerter mig dybt, at vi stadig ikke løser denne opgave bedre.

🌿 Til forældre, der står midt i kaos: Det er ikke jer, der fejler.

👉 Til politikerne: Det er jeres ansvar at skabe rammer, hvor børn kan trives og lære.

25/09/2025

Når jeg ser DR's serie: Skolens tabte børn…
Med en bachelor i Uddannelsesvidenskab, en kandidat i Læring og Forandringsprocesser – og med mange års arbejde med unge og mennesker i mistrivsel – ser jeg:

1️⃣ Velfærdssystemet fejler eklatant.
Der er ingen reel politisk vilje til at prioritere skolevæsenet. Derfor er det de ressourcestærke familier, der får de bedste startnumre, mens andre knækker sammen.

2️⃣ Familier bliver slået i stykker.
Når et barn ikke kan gå i skole, bryder hverdagen sammen. Forældrene føler sig fængslet, søskende lider, og parforholdet slides. Mange ender med stress, angst og depression.

3️⃣ Politikken er den største udfordring.
Vi har et skolesystem, der er underfinansieret og fejlstyret. Jeg har ingen pæne ord tilbage ift. dansk uddannelsespolitik.

4️⃣ Et barn i mistrivsel kan ikke lære.
Deres system er optaget af overlevelse. Jeg kender det fra min egen skolegang – og det smerter mig dybt, at vi stadig ikke løser denne opgave bedre.

👉 Til forældre, der står midt i kaos: Det er ikke jer, der fejler.
👉 Til politikerne: Det er jeres ansvar at skabe rammer, hvor børn kan trives og lære.

24/09/2025

Det overrasker mig ikke at se DR's serie 'Skolens tabte børn' fortælle en historie, jeg hører nærmest dagligt i mit arbejde.

Det, der overrasker mig er, at man kan være overrasket over at vi har et kæmpe trivselsproblem i folkeskolen i Danmark, som resulterer i blandt andet ufrivilligt skolefravær.

Det bunder i mit perspektiv i reformer af folkeskolen i tide og utide og mangeårige nedskæringer på skole og uddannelsesområdet. Hvilket resulterer i lærere, der skal løbe alt for hurtigt og kommuner der er presset i knæ på økonomi.

Velfærdssamfundet fejler.

👇TILBAGE TIL DEM, DET HANDLER OM 👇

For hvad gør vi nede på individniveau?

Jeg har disse børn og unge siddende overfor mig, fulde af skyld, skam og en følelse af nederlag og at det er dem, der er noget galt med fordi de ikke kan gå i skole.

Jeg har jer forældre i min inbox og på telefonen med frustrationer, magtesløshed og OGSÅ en følelse af at være forkert, usikkerhed og stress.

Jeg er dybt berørt af jeres og jeres børns oplevelser og intet giver mere mening for mig, end at arbejde for at 'Unshame' jeres jeres oplevelse af at være forkerte. På den ene eller den anden måde.

Jeg ved, at jeg trækker en gammel traver frem fra stalden men derfor er det ikke mindre sandt:

DET ER SYSTEMET, DER IKKE VIRKER!

Det er ikke jeres børn.

Det er ikke jer.

🫅🏻KEJSEREN HAR IKKE NOGET TØJ PÅ! 🫅🏻

Jeres børn kommer med de reneste hjerter og de fineste drømme og løber panden ret ind i nogle skole-rammer, der er alt for rigide.

Og rigide rammer, normer og menneskesyn slår man sig på. Det er traumatiserende at blive set på, som om man er problemet, når det er hele systemet der er problemet.

Jeg har voksne klienter, forældre til børn med ADHD og autisme, som er helt kørt over af at prøve at få enderne til at hænge sammen. Både økonomisk, job-mæssigt og mentalt.

--------------------

Hvis du eller dit barn står i det her, skal du vide: I er ikke alene – og det er ikke jer, der er problemet.

I min praksis arbejder jeg både med unge og med forældre – altid i adskilte sessioner. Det giver ro, tryghed og plads til, at både barnet og forælderen kan få deres eget rum, uden at skulle tage hensyn til hinanden.

💌 Har du brug for sparring og konkrete forslag til, hvordan du bedst støtter dit barn eller unge menneske, eller vil du give dit barn et trygt sted at starte, så ræk ud til mig.

💛 Hvis mine ord giver mening for dig, så hjælp mig gerne med at sprede dem. Et like, en kommentar eller en deling betyder faktisk rigtig meget for en lille virksomhed som min – det er med til at gøre, at jeg kan blive ved med at være her og skabe rum for børn, unge og forældre, der har brug for det. Tak fordi du er med til at bære budskabet videre 🙏

26/08/2025

Throwback til én af sommerens højdepunkter, da grønskollingen her var på havet 😆 Det var lige på kanten til at være for farligt til mig med 7m/sek.

De andre var helt rolige og afslappede, så jeg kunne godt se, at det bare var mine tanker, der gik amok.

Hvordan har du udfordret dig selv, denne sommer? 💪

03/08/2025

🌱 Et forløb for unge med diagnoser, sensitivitet eller bare følelsen af at stå udenfor.

Vi mødes hver tredje uge i trygge rammer i naturen her hos mig på Vemmenæs - omgivet af havet, skoven, græsset under fødderne og dyrene omkring os. Her er får, høns, kat og bæk, og plads til både ord og stilhed.

🟠 Vi laver mad sammen den ene gang.

🟠 Er kreative - med hænder, ord, naturmaterialer og hvad vi ellers finder på.

🟠Vi taler om, hvordan det er at være ung i en verden, der ofte larmer og presser på.

🟠 Vi lærer lidt om nervesystemet, følelser og hvordan du kan forstå dig selv bedre (psykoedukation)

Vi er fortrinsvis inde i de kolde måneder og rykker ud, når vejret tillader det. Vi slutter med en overnatning - inde eller ude. Alt efter vejret. Med bål og nærvær.

Her er det ikke vigtigt hvad du kan eller hvordan du ser ud - det vigtigste er den du er.

Her er et frit rum til at være menneske - at bruge og bringe hele dig 💚

👉 Vi starter efter efterårsferien. Mere info følger.

17/07/2025

This tree lives in the wood next to our place.

She’s drawing me close…

She speaks to me of diversity.

Of sisterhood.

Of courage.

Of safety.

Of protection.

Of hope.

I’m drawn to her holy halls as she is standing with her friends.

I’m drawn to her for her protecting powers.

I’m drawn to her unifying forces.

She is a mother-tree.

I feel it in my bones.

There is hope for us…

17/07/2025

👉 Curious determination. Not the crippling one - the one where you notice in the morning ‘oh, it still hurts. What’s the hurt like?’ It’s the keep-being-curious-in-the-middle-of-struggling one.

✋ Setting boundaries. ‘No, I can’t help you move that heavy thing.’ Really fu***ng hard - that one.

🫂 Letting myself be taken care of by people I normally take care of. YES! I’ll take the massage you’re offering me without me even asking’

Don’t get me wrong.

😖 It SUCKS!!

I’m just also open to find the medicine in my pain.

📚And for me, boundaries and selfcompassion are on the curriculum.

Adresse

Svendborg

Åbningstider

Mandag	09:00 - 17:00
Tirsdag	09:00 - 17:00
Onsdag	09:00 - 17:00
Torsdag	09:00 - 17:00
Fredag	09:00 - 17:00

Telefon

+4561694594

Internet side

https://www.kitttvile.dk/

Underretninger

Vær den første til at vide, og lad os sende dig en email, når Kitt Tvile Psykoterapi sender nyheder og tilbud. Din e-mail-adresse vil ikke blive brugt til andre formål, og du kan til enhver tid afmelde dig.

Kontakt Praksis

Send en besked til Kitt Tvile Psykoterapi:

Genveje

Vil du plassere din praksis på toppen av Klinik-listen i Svendborg?

Del

Type

Sundheds- og wellnesswebsite