Psykologen i Skovbrynet

16/11/2025

Novembers farver ❤️🍁

30/09/2025

September. Høst. Tærskeltid. Taknemmelighed.

26/08/2025

Ok tirsdag på kontoret - på hedetur ved Melby overdrev for at sanse sensommeren og samle inspiration til et kommende oplæg om tid, tempo, naturforbindelse og ressourceforbrug ☀️🙏🏻🦋🐑❤️.

10/08/2025

18/05/2025

Dogmestrik af råuld og hjemmesnittede pinde 🐑🌟😎.
I følge craft-psykologien er det muligt at opnå flere sundheds-og trivseslfremmende effekter ved at lave en form for håndværk/håndarbejde, som du holder af, og laver fordi processen er lige så tilfredstillende som produktet. Effkterne er:
- FLOW - en tilstand af meningsfuld selvforglemmelse
- RO - nærvær og kontrol over opmærksomheden
- POSITIVE EMOTIONER - at glædes over hverdagen
- PRÆSTATION - sætte sig spor og glæde nogen
- KAPACITET- kognitiv spændstighed og glæden ved at blive bedre

Hvis man så kombinerer det med at være i naturen, selv høste sine materialer, og skabe processen og produktet helt fra bunden, så får man fordelene ved at opleve sig forbundet til kulturhistorien og naturen med oven i hatten.

Jeg har i weekenden oplevet hele paletten på Skovskolens årlige Bushcraft Symposium, hvor jeg selv var med til at afholde en workshop, og blev kæmpe inspireret af andre dygtige folk og spændende håndværk.

Hvis nogen skulle være interesserede, så afholder jeg sammen med gode Naturvejlederkollegaer gerne flere workshops i :
- Dogmestrik - strik direkte af råuld
- Reb af naturfibre
- filtning af vegetarskind (hvor man filter den afklippede ham i stedet for at garve skindet)
Krydret med viden om craft-psykologi
🌱🐑❤️🌟😊 #

01/05/2025

Mødelokaler og samtalerum hos Psykologen i Skovbrynet 🌱

16/04/2025

Naboen i mit nye åbne kontorlandskab tænker ud af boksen. Det kan jeg godt lide 🪺🐦❤️!

11/04/2025

Inden for permakulturen taler man om ‘kanteffkter’. Grænseflader og kanter mellem det kendte og det ukendte er der, hvor de mest interessante begivenheder finder sted, og hvor der er særligt fordelagtige forudsætninger for liv. Grænser eller kanter mellem to naturtyper som fx et skovbryn er steder hvor kanteffekter finder sted.

04/04/2025

VELKOMMEN HOS PSYKOLOGEN I SKOVBRYNET
Autoriseret psykolog i Nordsjælland.

Jeg tilbyder psykologiske samtaler til unge, voksne og par i naturen. Samtalerne foregår som udgangspunkt under åben himmel - i skoven eller langs stranden. De kan i også foregå i mit hyggelige anneks i en have tæt på skoven. Du vil blive mødt med hjertevarme, nærvær og høj faglighed. I naturen er der højt til loftet. Her er plads til alle følelser og tanker. Her er ilt til at tale om det, der kan være svært. Her er mulighed for at mærke jorden, der bærer os, når vi selv bærer på noget svært.