Naturterapi for Alle

  • Home
  • Naturterapi for Alle

Naturterapi for Alle Design af naturbaserede programmer målrettet voksne i sundhedsfremmende og rehabiliterende indsatser.

Naturbaserede og mindfulness inspirerede interventioner for mennesker i udsatte livssituationer, fx alvorlig/kronisk syge, pårørende og efterladte.

Byen er som forladt.... håber folk er draget ud i den blå og grønne natur og nyder denne fantastiske sommerdag☀️ Dejlig ...
22/06/2025

Byen er som forladt.... håber folk er draget ud i den blå og grønne natur og nyder denne fantastiske sommerdag☀️
Dejlig søndag til Jer.

Fortsættelse af sten-følgeton....Har nu fundet hovedet af en mumie 😄
18/04/2025

Fortsættelse af sten-følgeton....
Har nu fundet hovedet af en mumie 😄

Mødte disse udtryk i to sten 😯🤨Jeg elsker sten... kan bruge timevis siddende på en stenstrand og tage de sten op der fan...
16/04/2025

Mødte disse udtryk i to sten 😯🤨
Jeg elsker sten... kan bruge timevis siddende på en stenstrand og tage de sten op der fanger min nysgerrighed og kan blive helt facineret af at betragte alle deres former, mønstre, farver, illusioner.... og sanse stenens uendeligt langsomme energi.

Des mere ens nervesystem har behov for ro og restitution des "roligere" natur magter det at omgive sig med... efter heling gennem kontakt med mineralriget, vil det være planterne der kan rummes og dernæst dyrene for endelig igen at kunne rumme menneskekontakt.

Jeg får det bare fantastisk af en times tid eller to i "samvær" med sten. Bliver groundet og stimuleret på mange af mine sanser... og får så fin ro indeni. Kan varmt anbefale "sten-terapi".

Legepladser kan noget... men det kan et væltet piletræ i mosen også! Tak til forældrene, - mine to voksne børn, for at l...
14/04/2025

Legepladser kan noget... men det kan et væltet piletræ i mosen også!
Tak til forældrene, - mine to voksne børn, for at lade de to drenge gå ombord på stammen og kronen🌳... Deres øjne strålende... De turde og kunne! Yes!

"Naturen i Byen" var en berigende og hyggelig vandring som jeg deltog i i går, arrangeret af Folkeuniversitetet. Egentli...
11/04/2025

"Naturen i Byen" var en berigende og hyggelig vandring som jeg deltog i i går, arrangeret af Folkeuniversitetet. Egentlig, for bare at give mig selv noget, være den modtagende part - på helt uforpligtende måde....

Det blev en positiv og overraskende oplevelse at se de mange forskellige, både nye og gamle parker, grønt skybrudssikrings naturmiljø, lommeparker og små grønne "frimærker" samt en sansehave indenfor et forholdsvis lille område omkring Englandsvej: Remiseparken - den tidligere Urbanplan, Englandsparken mm.

Guiden delte fortællinger om udvikling af natursynet i de grønne anlæg i byerne fra 1920 til i dag. En bevægelse fra at byens anlagte natur skulle være smuk og noget man beskuede fra promenadestier til grønne områder der var åbne og tilgængelige med mulighed for mange former for aktiviteter og interaktion: legepladser, bold- og skaterbane, motionsredskaber, bord-bænkeområder med grill, højbede til dyrkning af grønsager, kontakt med dyr og stor åben plæne.
Udviklingen spejlede den demografiske udvikling af København. Stort antal af børn, unge og voksne....mindre antal ældre.
Deler fotos fra sansehave på vej og englandsparken

Nu kan jeg også kalde mig forfatter! I samarbejde med 4 pårørende, der er frivillige i Livsgnisten Odsherred er en helt ...
05/04/2025

Nu kan jeg også kalde mig forfatter!

I samarbejde med 4 pårørende, der er frivillige i Livsgnisten Odsherred er en helt ny bog: "Natur & Demens - Idéer til samvær i naturen med personer med demens" blevet til.

Ud over forord af ægtefællepårørende Peter Løn Sørensen samt professor i musikterapi Hanne Mette Ridder indeholder bogens 119 sider: begrebsafklaring af PANI (Person Afstemt Natur Interaktion) samt beskrivelse af forberedelser til samvær inaturen.
Hertil kommer et væld af natur- og årstidsrelaterede historier med idéer til samvær i naturen med personer med demens.
Bogen afrundes med et indblik i den bagvedliggende forskning om naturens indflydelse på menneskers sundhed, med særligt fokus på mennesker med demens, samt epilog af ægtefællepårørende Peter Løn Sørensen.
Bogen er primært skrevet til omsorgspersoner; både pårørende såvel som omsorgspersonale på pleje- og aktivitetscentre.
Men bogens helt lavpraktiske informationer og videns tilgang, er af et så generel format, så alle vil kunne finde inspiration at hente.

Bogen har fået sin første anmeldelse, som du kan læse et uddrag af her:
"Denne bog om Natur og demens er noget ganske særligt, og det er der flere grunde til. For det første er der mig bekendt ikke udgivet lignende publikationer på dansk. For det andet er den skrevet af livsgnist-ildsjælene, som siden en temadag om natur og demens har løftet opgaven med at samle personlige fortællinger og kombinere disse med teori, gode råd og guidelines, og få hele molevitten struktureret og akkompagneret af fotos som gør indholdet nærværende og genkendeligt, også for mennesker med demens.
Jeg vil også omtale en tredje grund til at denne bog er noget særligt. I bogen indgår et citat af demensforskeren Tom Kitwood, som siger, at mennesker med en demenssygdom ’kan have noget vigtigt at lære resten af menneskeheden’. Og det handler om at lytte til kroppen og være i samklang med kroppen.
I kontakten med et menneske med en demenssygdom kan vi lære at være nærværende og kontaktfulde uden en masse ord. Her må vi sætte tempoet ned og være opmærksomme på de små signaler, og vi må finde veje til det gode samvær. Som der står i bogen: ’Naturen kræver ingen præstation eller problemløsninger. Den giver ’blot’ mulighed for at være sammen, sanse og kommunikere i og om det, som man oplever på lige fod i et fælles nu’, og her viser denne bog så klart, at ved at være i naturen sammen, så får vi adgang til det enkle liv, til vores sanser, og vi kan finde hinanden i fælles glæde over farver, fuglenes fløjten og blomsternes duft.
I vores travle verden, hvor der foregår så meget hen over hovedet på os og inde i hovedet på os, så er det nærende at møde fortællingen, som vi gør i denne bog. Gennem fortællingerne møder og mærker vi de mennesker der indgår, vi fornemmer både de mennesker der er demensramte og de mennesker der er sammen med dem. Vi kommer en lille smule tættere på deres liv. Og vi fornemmer naturen, som det også handler om!
I vores travle verden er der sket det, at vi er kommet på afstand af naturen, vi bemægtiger os naturen og bruger den som forrådskammer og losseplads og derfor er vi landet i en naturkrise i dag, hvor klimaet og naturen lider.
Jeg anser derfor også bogen om Natur og demens som et bidrag til at minde os alle om, at naturen er en del af os, vi kan ikke leve uden naturen, og vi må behandle den med kærlighed og respekt, ligesom vi skal behandle hinanden med kærlighed og respekt, og ligesom ordene der strikker denne bog sammen, også fortæller om kærlighed og respekt til både natur og mennesker.
Charlotte Lindvang, musikterapeut, lektor ved Aalborg Universitet,
medforsker indenfor demensområde, kollega til Hanne Mette Ridder

02/04/2025
Det KAN lade sig gøre at dæmpe belysningen udendørs og stadig kunne se og blive set! Der er mange myter omkring natbelys...
25/01/2025

Det KAN lade sig gøre at dæmpe belysningen udendørs og stadig kunne se og blive set!
Der er mange myter omkring natbelysning - kom og bliv klogere på hvad det gør ved natdyrenes mulighed for overlevelse....
Vi ses ☺️🌿

På en klar aften i København kan du måske se et par hundrede stjerner. Men hvis du bevæger dig væk ...

Vintermørket oplystes af liv og lys i går eftermiddags, da deltagerne i Vintersolhverv samledes omkring bålet ved naturv...
22/12/2024

Vintermørket oplystes af liv og lys i går eftermiddags, da deltagerne i Vintersolhverv samledes omkring bålet ved naturværkstedet Streyf i Utterslev mose.
Arrangementet nåede omkring flere elementer, der blev kædet sammen af små naturbaserede indslag.
Forinden havde jeg forberedt den vanlige kurv med vinterfrøstande, klargjort "vækstmedie" til frøbomber og klargjort en masse lanterner "Lysfesten".

Lokalområdets fælles-kat Bjarne dukkede op og fandt tæpperne og varmen fra bålet særdeles tiltrækkende, så han slog sig ned og blev lige til vi lukkede og slukkede. Det var rigtig hyggeligt.

Ilden blev tændt op af bålgruppen, og inde på naturværkstedet var flere grupper i gang med hjemmerørt kryddersmør, pande-bolle-dej med julegodter i samt gløgg opvarmning.
Bolledejen kom på panderne og med tålmodighed blev de bagt. At stå sådan med en bålpande, stirre ind i ilden og ikke skulle andet, bringer krop og sind i ro.

Og så .. endelig, samledes vi omkring bål og forplejning. Og det med at indtage et fælles tilberedt måltid udendørs d. 21. december kan altså noget helt særligt. Det hele smagte bare fantastisk!!

Dagens korteste dag var ved at give slip og mørket lagde sig lidt efter lidt..... vi rykkede sammen omkring båltalen og den efterfølgende meditation.
Direkte i forlængelse blev alle sendt ind i skovens mørke med hver sin lille lanterne. Alle bar lyset frem, såvel sit eget som i symbolet på solvendingen.
Frøbomber blev kastet, og hyacintløg omdeltes som symbol på alt det liv der hviler og venter i mørket.
Deltagerne efterlyste at dette blev en opstart på en tradition... så det tager jeg med mig i planerne for 2025.
Måske vi ses??

10/12/2024

Husk frist for tilmelding til Vintersolhvervs arrangementet på Naturværkstedet STREYF falder fredag d 13.12.
Hvis du vil deltage så overfør kr. 50.- via mobile pay på 3056 1304.
Var forbi i eftermiddag og nød natur- omgivelserne med fin udsigt til mosens mange andefugle og svaner.
Og et af kirsebærtræerne blomstrede sørme 🌸
Håber vi ses☺️

Address


Alerts

Be the first to know and let us send you an email when Naturterapi for Alle posts news and promotions. Your email address will not be used for any other purpose, and you can unsubscribe at any time.

  • Want your practice to be the top-listed Clinic?

Share

Share on Facebook Share on Twitter Share on LinkedIn
Share on Pinterest Share on Reddit Share via Email
Share on WhatsApp Share on Instagram Share on Telegram