08/02/2024
Traumatisk oplevelse!
Når du oplever noget traumatisk, kan det opleves både chokerende, skræmmende, uoverskueligt, ødelæggende, skamfuldt og endda pinligt, men hvad end følelser du går rundt med, så vid DU IKKE ER ALENE
🫶
Alle dine følelser er reelle og helt legitime, men de må endelig ikke styre dig og æde dig op indefra!
Derfor er det så vigtigt, at du taler med nogen om det og siger det højt, for så har den traumatiske oplevelse allerede mindre magt over dig 💪
