08/07/2025
En samtale om styrke, forandring og at lytte til kroppen.
Jeg har haft besøg af KIP tv til en stille og ærlig samtale om det, der fylder i mit arbejde – og i mit liv.
Vi taler om yoga, om at finde sin egen styrke og om tidspunkter i livet, hvor noget skifter – særligt som kvinde.
At yoga også er for mænd.
Om hvordan vi kan støtte kroppen, nervesystemet og energien, og mødes i et rum, hvor tempoet er langsommere og nærværet får plads.
Vi taler også om varmen og roen – både den indre og den mere fysiske – som blandt andet de infrarøde måtter bringer med sig i undervisningen.
Og så var det også en personlig udfordring at være med:
At være på foran et kamera, uden manuskript.
At være gestikulerende, ville meget, være eftertænksom – og øve mig i hverken at være perfekt eller selvhøjtidelig.
Bare være i det.
🎥 Du kan se hele interviewet via link i bio.
Hvis du er nysgerrig på mit arbejde eller de kommende forløb og workshops, så skriv dig op til mit nyhedsbrev – jeg sender snart nyt om efterårets muligheder.
Nogle er allerede klar til tilmelding, bl.a. et særligt forløb for kvinder i overgangsalderen:
Det handler om at bygge op, blive klogere på overgangen og finde ro midt i det, der forandrer sig.
Link i bio 🔗
