Fit&Sund Fysioterapi Horsens Sundhedshus

Fit&Sund Fysioterapi Horsens Sundhedshus Vi er en del af Fit&Sund husene i Horsens, hvor Sundhed, Nærvær og Viden er nøgleordene. Hos os er du velkommen i alle aldre.

Når man har de bedste kollegaer, er det slet ikke så tosset at møde ind på klinikken en lørdag 🤩I dag var vi så heldige,...
13/09/2025

Når man har de bedste kollegaer, er det slet ikke så tosset at møde ind på klinikken en lørdag 🤩

I dag var vi så heldige, at vores skønne Mie tog teten og underviste os i kunsten at lave sushi 🍣✨

En hyggelig fællesaktivitet med en meget lækker afslutning 😋

Tusind tak for en fantastisk hyggelig dag! ☀️💚

Er såler mon noget for dig? 👣Vi er generelt ret afhængige af vores fødder for at kunne komme omkring i dagligdagen 🚶‍♂️🚶...
02/09/2025

Er såler mon noget for dig? 👣

Vi er generelt ret afhængige af vores fødder for at kunne komme omkring i dagligdagen 🚶‍♂️🚶‍♀️
Derfor er det så træls, når dette begrænses af smerter 😣!

Oplever du smerter i, på, under eller omkring fødderne? 🤕🦶
Såler kan være rigtig gavnlige på mange måder – de kan aflaste flere problemstillinger i foden og forbedre din hverdag ✅

Der kan dog være et hav af årsager, og det er derfor vigtigt, at man finder frem til den rette årsag 🔍 før man smider en sål i skoen 👟!

Kom ind til en undersøgelse hos en af vores fysioterapeuter
– så finder vi sammen frem til den rette vej for netop dig 💬🕵️!

📞 75 62 29 19

29/08/2025

🥂 Du er der næsten Niels Rosendahl 🌟
🇩🇰 60 ÅR I morgen og “overrasket” med morgenbord” af Fit&Sund Fysioterapi Horsens Sundhedshus, medarbejdere, Caroline Kørup Pedersen’s hjemmelavede scrambled æg, bacon og stegte pølser ❤️💚

Ikke mindst en gave - læs bl.a. et nyt tiltrængt bælte👖.Kravet var at det gamle skulle ud med det samme 🤣🤣

🦵 Har du ondt på ydersiden af hoften – og hører du et "klik eller pop", når du bevæger dig?Så kan du måske hjælpe forskn...
28/08/2025

🦵 Har du ondt på ydersiden af hoften – og hører du et "klik eller pop", når du bevæger dig?
Så kan du måske hjælpe forskningen – samtidig med at du selv får gratis træning!

👉 Vi søger mænd og kvinder mellem 18-40 år til et forskningsprojekt om ekstern springhofte.

✔️ Deltagerne skal gennemføre et 12 ugers træningsforløb – både i klinikken og hjemme. Hele forløbet er gratis og betalt af projektet.
✔️ Du kan være med, hvis du: Er 18-40 år?
✔️ Har haft smerter på ydersiden af hoften de sidste 2 uger
✔️ Oplever et "klik/pop" i hoften ved bevægelse
✔️ Ikke tidligere er opereret i benet
✔️ Ikke har en planlagt operation de næste 3 mdr.
✔️ Ikke er gravid

📧 Tilmeld dig på: springhofte@clin.au.dk
🌐 Læs mere: clin.au.dk/orthoresearch/springhofte

🦶 Er din hæl øm efter ferien?Har du haft vandreskoene på – eller måske lige overgjort det lidt med lange ture i klipklap...
26/08/2025

🦶 Er din hæl øm efter ferien?

Har du haft vandreskoene på – eller måske lige overgjort det lidt med lange ture i klipklapper langs strandkanten? 🥾👡
Oplever du smerter omkring hælen eller langs achillessenen? 😣

Du er ikke alene.

⚠️ Achilles tendinopati er en almindelig overbelastningstilstand, som ofte opstår efter meget aktivitet på fødderne – især hvis du ikke er vant til det.

🔍 Typiske symptomer:
• Smerter ved tryk på hælbenet og ca. 5 cm op
• Evt. rødme og hævelse 🔴
• Stivhed i achillessenen om morgenen eller efter hvile 🛏️
• Smerter under eller efter aktivitet 🏃‍♀️

Hvis du kan nikke genkendende til dette, så fortvivl ikke – der er hjælp at hente 🙌
Vores fysioterapeuter står klar med vejledning i øvelser og tilbyder også supplerende behandling som fx shockwave-terapi ⚡

📞 Ring til os på 75 62 29 19 – vi hjælper dig sikkert på fødderne igen! 👣

🤗 TRY OUT WEEK 🌟 Aktiviteter for hele familien - hele ugen.
25/08/2025

🤗 TRY OUT WEEK 🌟 Aktiviteter for hele familien - hele ugen.

🥳 🌟 HURRA HURRA OG TILLYKKE DU HAR VUNDET MAJBRITT - TO BILLETTER TIL POST MALONE 🫠🇩🇰🌱 Vi har været så heldige at vores ...
22/08/2025

🥳 🌟 HURRA HURRA OG TILLYKKE DU HAR VUNDET MAJBRITT - TO BILLETTER TIL POST MALONE 🫠🇩🇰

🌱 Vi har været så heldige at vores massør Charlotte har hjulpet med at trække en vinder. Tak for det Charlotte. 😄

📩 Majbritt Spangsberg Schultz tillykke og du må meget gerne sende en mail til: fyshorsens@fitogsund.dk - så sender vi billetterne til dig straks.

21/08/2025

🌟🌟 VIND 2 🎟️ BILLETTER TIL POST MALONE KONCERT 🎵🎤

🫠 Vi er i det helt gavmilde hjørne og vil gerne udlodde to billetter til Post Malone på nu på lørdag. https://horsensandfriends.dk/post-malone

🙌 Hvad skal du gøre for at vinde?
Hvad hedder det event, som løber af stablen i alle Fit&Sund Huse i Horsens fra d. 1. - 6. september og slutter af med en stor fest i Fit&Sund Horsens Dagnæs?
👉 Et lille hint: T.. O.. W...

✔️Svar rigtigt på spørgsmålet
✔️Fortæl hvem du skal følges med og gerne hvorfor
✔️Vi trækker lod blandt de rigtige svar fredag d. 22/8 kl. 12:00
✔️Vinderen får direkte besked på Facebook

❌OBS!!
Denne konkurrence er ikke sponsoreret af Facebook. Det er ikke en betingelse, at du liker og følger os, men vi vil selvfølgelig blive taknemmelige 🤗

Fik du læst det hele? 😄 Se siden her: https://fitogsund.dk/p/try-out-week--gratis-traening-for-alle-i-horsens

👣 Hælsmerter hos børn? Det kan være Severs syndrom⁠Smerter i hælen hos børn skyldes ofte Severs syndrom. Det ses hyppigs...
19/08/2025

👣 Hælsmerter hos børn? Det kan være Severs syndrom
⁠
Smerter i hælen hos børn skyldes ofte Severs syndrom. Det ses hyppigst i alderen 8–14 år hos fysisk aktive børn. Tilstanden opstår, når gentagne belastninger påvirker vækstzonen bag på hælbenet. Symptomerne ses bl.a. i form af smerter når der trædes ned på hælen og der vil derfor ses en tendens til tågang.
⁠
🔹 Solemaids-indlægssåler er udviklet specifikt til børn med Severs syndrom. De aflaster hælbenet ved at fjerne trykket fra den bagerste del af hælen ved at lade hælen svæve – og hjælper dit barn tilbage til en smertefri hverdag.
⁠
Oplever dit barn hælsmerter?
Kontakt os for en undersøgelse og vurdering af, om Solemaids kan være den rette løsning – eller for vejledning om andre behandlingsmuligheder.

📞 Ring i dag – vi er her for at hjælpe.
75 62 29 19

🧹 Rengøringshjælpere søges til Fit&Sund Fysioterapi Horsens Sundhedshus🌟 Vi søger stabil og ansvarsbevidst rengøringshjæ...
18/08/2025

🧹 Rengøringshjælpere søges til Fit&Sund Fysioterapi Horsens Sundhedshus

🌟 Vi søger stabil og ansvarsbevidst rengøringshjælp til vores fysioterapiklinik i Horsens.
Stillingerne er fordelt på 3 timer om dagen, 5 dage om ugen i tidsrummet fra 17.00-07.00. Vi forestiller os at timerne deles mellem 1-3 personer, afhængig af ønsket antal timer.

🌱 Arbejdsopgaver:
- Daglig rengøring af behandlerrum, venteområde, toiletter og fællesarealer
- Støvsugning og gulvvask
- Aftørring af overflader
- Genopfyldning af sæbe, papir m.m.

🌱Vi forventer, at du:
- Er over 17 år
- Er mødestabil, grundig og selvstændig
- Har øje for detaljer og kan arbejde effektivt
- Tager ansvar for at holde klinikken ren og indbydende for patienter og personale

🌱 Vi tilbyder:
- Et venligt og imødekommende arbejdsmiljø
- Fleksibilitet i arbejdstider (eftermiddag/aften)
- Grundig oplæring
- Fast timetal og løn efter aftale

🌱 Ansøgning:
Send din ansøgning og evt. kort CV til cp@fitogsund.dk senest 23.08.25.
Har du spørgsmål til stillingen, er du velkommen til at kontakte Caroline Pedersen på cp@fitogsund.dk.
Se hjemmesiden: https://fysioterapi.fitogsund.dk/c/huse/horsens-sundhedshuset
Vi glæder os til at høre fra dig!

Har dit barn smerter lige nedenfor knæskallen? 🤕Så er der måske tale om Osgood-Schlatter!Men bare rolig 😌 tilstanden er ...
12/08/2025

Har dit barn smerter lige nedenfor knæskallen? 🤕
Så er der måske tale om Osgood-Schlatter!

Men bare rolig 😌 tilstanden er ganske normal og går som regel over af sig selv!
Den rammer hyppigst i alderen 9-14 år 👦👧.
Det drejer sig om overbelastning af senen fra lårmusklen, der hæfter på fremspringet under knæet, mens vækstperioden er i gang 📈.

Oplever du selv eller dit barn symptomer som:
• Smerter nedenfor knæskallen 🤕
• Smerterne forværres ved fysisk aktivitet som løb og hop 🏃‍♂️🏃‍♀️
• Smerter ved knæliggende stillinger 🙇‍♂️
• I nogle tilfælde kan man se en “bule” under knæet 👀🦵

Tilstanden vil i nogle tilfælde være meget generende og hæmmende i dagligdagen 😣 men kan hjælpes godt på vej ved den rette træning! 🏋️‍♂️🧘‍♀️
Der er gode muligheder og hjælp at hente ved sparring ift. instruktion i målrettede træningsprogrammer, vejledning i aktivitetsniveau og dagligdag 🙌

Ring og book en tid allerede i dag!
📞 75 62 29 19

20/02/2025

⛷️💪 BLIV KLAR TIL SKIFERIEN – UNDGÅ SKADER! ⛷️💪

❄️ Skal du snart på ski? Så gør din krop en tjeneste og forbered dig med de rette øvelser – så slipper du for skader og får mest muligt ud af turen!

💡 En skiferie kan være hård for kroppen, især hvis du ikke er vant til belastningen. Derfor anbefaler vi at få lavet et træningsprogram hos en fysioterapeut, så du står stærkt på pisten!

👉 Få de bedste råd og øvelser her:
🔗 https://fysioterapi.fitogsund.dk/c/blog/klar-til-ski-uden-skader

🏂 Er du klar til at tage skiformen til næste niveau? 💪

⛷️ ⛷️ ⛷️ 💪
💪 💚 🔥

Adresse

Horsens

Åbningstider

Mandag 08:00 - 18:00
Tirsdag 06:00 - 18:00
Onsdag 08:00 - 18:00
Torsdag 06:00 - 18:00
Fredag 06:00 - 17:00
Lørdag 06:00 - 14:00
Søndag 06:00 - 14:00

Telefon

+4575622919

Internet side

Underretninger

Vær den første til at vide, og lad os sende dig en email, når Fit&Sund Fysioterapi Horsens Sundhedshus sender nyheder og tilbud. Din e-mail-adresse vil ikke blive brugt til andre formål, og du kan til enhver tid afmelde dig.

Kontakt Praksis

Send en besked til Fit&Sund Fysioterapi Horsens Sundhedshus:

Genveje

Del

Share on Facebook Share on Twitter Share on LinkedIn
Share on Pinterest Share on Reddit Share via Email
Share on WhatsApp Share on Instagram Share on Telegram

Type

Fit&Sund Fysioterapi Horsens

Fysioterapi

Tidlig behandling gør at du hurtigere bliver smertefri og får et bedre resultat af behandlingen. Hos os kommer du nemt og hurtigt til, og det er ikke et krav at du har en henvisning fra din egen læge. Der kan opnås tilskud fra Sygeforsikringen ”danmark”

Vi tilbyder bl.a.:

- Tid til fysioterapi inden for 24 timer - alle ugens 7 dage