Libre Mind - Kropsterapi, Yoga & Meditation

02/03/2025

Free Meditation App by Sadhguru

"If your mind becomes a conscious process, it becomes the greatest miracle in existence."

Own your day in just 7 minutes

https://isha.sadhguru.org/uk/en/miracle-of-mind

Envisioned by Sadhguru, “Miracle of Mind” is a movement to empower people to take charge of their mental wellbeing.Central to this movement is the free groun...

09/02/2025

30/12/2024

Godt nytår 🥳

Lær kunsten at give slip og tiltræk mere lykke og ro. Oplev balance, autentisk livskraft og meningsfuldhed med vores smukke nytårstradition.

16/12/2024

Jeg er nu i gang med det sidste år af den treårige Body SDS uddannelse. Body SDS (Body Self Development's System) er et danskudviklet holistisk kropsterapisystem.

Jeg anvender metoder baseret på velafprøvede teorier og teknikker, herunder muskelmassage, ledbevægelser, pulserende bevægelser, åndedrætsteknikker og akupressur. Disse metoder har med succes forandret livet for mange, og erfaringen viser, at Body SDS kan lindre eller eliminere smerter og spændinger, øge energiniveauet og skabe en sundere, stærkere og mere smidig krop.

Erfaringen viser at Body SDS kan:
• fjerne eller reducere smerter og spændinger
• korrigere skævheder i bevægeapparatet
• forbedre funktionerne i kroppens organsystemer
• give mere energi og overskud
• opbygge en sundere, stærkere og smidigere krop

Du kan finde og book’e ledige tider på min klinik
i SK Sundhedscenter på Bækkeskovvej i Vallensbæk:

https://libre-mind-kropsterapi-yoga-meditation.planway.com

29/07/2024

#1 Best SIMPLE Technique to Overcome Fear & Anxiety Quickly

Fear is the only thing that holds us back. You must learn to replace fear with courage and faith. Tony Robbins shares how to turn fear into a driving force f...

29/07/2024

Fear is always about that which is not yet, or never going to be.

18/07/2024

Den her kommer lige op igen, for den er så fin og en overordentlig stor faktor i at jeg laver det jeg laver i øjeblikket!
🙏

https://body-sds.dk/om-body-sds/ Oplev Ole Kåre Føli, 2. generation bag udviklingen af Body SDS i denne dramadokumentar. En hånd i mørket. Ole Kåre Føli’s li...

13/06/2024

🫵 Så kan man gå til Body SDS Grundtræning i Vallensbæk!!! 🤗

Hold 25: Body SDS Grundtræning M/K hos VI39 Gymnastik & Fitness

Hold 25: Body SDS Grundtræning M/KGrundtræning er Body SDS' grundlæggende træningsform, ideel for begyndere. Udviklet i 1982 af Andrrew E. E. Mogensen, fokuserer denne træning på hele kroppen, aktivering af alle led og muskelgrupper. Træningen forbedrer kondition, styrke, smidighed og kropsbe...

18/05/2024

https://www.wsj.com/video/series/daniela-hernandez/the-science-behind-sound-therapy/DF3F789E-506B-4A41-BE1C-DC3F32A79540

Ads for sound therapy, or sound baths, say these musical sessions provide mental health benefits. WSJ’s Daniela Hernandez breaks down the benefits and the science. Photo: Elizabeth Smelov

12/05/2024

11/05/2024

Tina Lund får hjælp med Body SDS-behandling - I 2021 oplevede Tina Lund desværre en alvorlig ulykke under et ridestævne, hvor hun tog et voldsomt styrt med sin hest.

I 2021 oplevede Tina Lund desværre en alvorlig ulykke under et ridestævne, hvor hun tog et voldsomt styrt med sin hest. Denne hændelse satte hendes fysiske o...

11/05/2024

Ny seperat insta profil til projektet 🫶🧘‍♂️🧠🫁

https://www.instagram.com/LibreMindDK

Følg gerne 🙏😊