01/01/2026
✨✨✨✨✨ GODT NYTÅR ✨✨✨✨✨
☯️☯️☯️ Så starter vi på et nyt år med Qi Gong træning på Jacob Gades Allé 12A ☯️☯️☯️
Qi Gong er skånsom, men super effektiv træning af hele kroppen.
De langsomme, meditative bevægelser gør bindevævet flexibelt, masserer organerne, øger smidigheden, forbedrer iltning af blodet, sænker stress tærsklen og blodtrykket, øger immunforsvaret, renser affaldsstoffer ud via lymfesystemet og …. og …. og ….
Der er et utal af fordele ved at dyrke den 2000 år gamle kinesiske bevægelsesform.
Øvelserne vil typisk omfatte hele kroppen hver gang, men vi vil også have fokus på forskellige temaer gennem året, - f.eks. efter årstiden:
Lige nu er vandfasen (nyre/blære) dominerende (vinter).
Alle kan være med.
Prisen er stadig: 70kr som betales v/tilmelding
Vi ses ☯️💫
De bedste hilsner
Christina Håkansson