07/06/2025
🌿 Overgangsalderen – en ny begyndelse, ikke en slutning 🌿
Er du kvinde og mærker kroppen forandre sig? Du er ikke alene.
Overgangsalderen er en naturlig livsfase, men det betyder ikke, at den er nem.
Mange kvinder oplever både fysiske og psykiske gener – ofte uden at føle sig helt forstået.
Her er nogle af de mest almindelige symptomer:
🔥 Hedeture og nattesved – pludselige varmebølger, der kan efterlade dig udmattet og søvnløs.
🌫️ Humørsvingninger – følelsen af at være op og ned uden varsel. Nogle føler sig mere sårbare, kede af det eller vrede end de plejer.
😴 Søvnproblemer – enten svært ved at falde i søvn, vågne mange gange i løbet af natten, eller føle sig helt drænet næste dag.
💔 Hjertebanken og indre uro – en følelse af, at kroppen er "på overarbejde", selv i hvile.
🧠 Hukommelsesbesvær og koncentrationsproblemer – også kendt som “tågehjerne”.
💪 Muskel- og ledsmerter – især omkring nakke, skuldre og lænd. Mange oplever en krop, der føles stiv og træt.
💤 Træthed og energimangel – også selvom du sover nok.
🌸 Ændringer i krop og selvbillede – vægtøgning, tør hud, nedsat sexlyst og følelsen af at “miste sig selv”.
Men du behøver ikke kæmpe med det hele alene.
💆♀️ Kropsterapi kan hjælpe dig med at finde balancen igen. Behandlingen arbejder både med kroppen, nervesystemet og vejrtrækningen – og giver dig mulighed for at lande i dig selv midt i alt det, der forandrer sig.
Gennem kropsterapi kan du:
✨ Mærke mere ro og nærvær i din krop
✨ Mindske fysiske spændinger og smerter
✨ Give slip på ophobet stress og uro
✨ Genoprette forbindelsen til dig selv og din kvindelighed
Du fortjener at blive støttet – med respekt, ro og omsorg.
📩 Skriv en besked eller kontakt mig, hvis du er nysgerrig på, hvordan en behandling foregår.
Kærligst Maja 🌸
📍Skøn Valborgs Vej 23, 7100 Vejle
💻
Kombination af samtale- og kropsterapi gør en kæmpe forskel. Det er en helhedsorienteret terapiform, som inddrager krop, sind og psyke i behandlingen.
