Yoga by Rikke

Hjem
Danmark
Vejle
Yoga by Rikke

YogabyRikke er et lille yogastudie til dig og din yoga - uanset kropstype, køn, niveau eller om dit fokus er indadvendt eller fysisk. YogabyRikke er for alle.

Mit formål er at tilbyde yoga til alle, der har lyst til udforske yogaens mange muligheder.

25/05/2026

🌸 FORÅRSHVILE - en restorativ yogaklasse med fokus på hvile, væren og dyb indre RO. 🌸

Søndag d. 7. Juni kl 10.00-12.00

Restorativ yoga er en yogaform, der skaber balance i nervesystemet. Mange mennesker lever livet i et lidt højere gear end dit system kan klare.
Er der flere punkter på ”to-do-listen” end du kan nå og står der nogensinde ”tid-til-mig” på listen? Eller trænger du bare til at forkæle dig selv med ro og hvile?

Klassen starter med en guidet yoga nidra afspænding, som hjælper dig med at give slip fysisk og komme til stede i kroppen og nuet. Du ført gennem skønne yogastillinger, støttet af bolster og tæpper, som vil bringe dig dybere ind i den stille RO. 🌸

Blodtrykket, hjertet og hjernen bliver derved beroliget. Klassen slutter selvfølgelig af med en helt stille stund i og omkring dig.

Der er kun 6 pladser på denne klasse.

🌸 PRAKTISK INFORMATION 🌸

HVORNÅR: 7. Juni kl 10.00-12.00

PRIS: 250,-

HVOR: YogabyRikke, Brinckersvej 6, Vejle

TILMELDING: Du booker din plads på www.yogabyrikke.dk 🌸

15/05/2026

🔆 Klangmeditation 🔆

Onsdag d. 3. Juni kl 18.30-19.30

Vi starter sessionen med en kort guidet afspænding og derefter lader jeg lydene fra klangskålene fylde rummet mens du ligger blødt og behageligt.

Klangmeditation er en blid massageform, hvor lyde og vibrationer fra de håndlavede klangskåle går ind i kroppen og afspænder muskler, led og nervesystem.

Lydbølgerne fra skålene skaber fred og ro i krop og sind.

Du skal blot møde op i behageligt tøj - jeg har uldmåtte, tæpper og puder, så du ligger blødt og behageligt.

🔅 INFO OG TILMELDING 🔅

HVORNÅR: Onsdag d. 3. juni kl 18.30-19.30

PRIS: 150,- kr.

STED: Yoga by Rikke
Brinckersvej 6, 7100 Vejle

TILMELDING: Du booker din plads på www.yogabyrikke.dk

Du er velkommen til at skrive til mig hvis du har spørgsmål.

06/05/2026

🔆 Klangmeditation 🔆
Onsdag d. 13 maj kl 18.30-19.30

Vi starter sessionen med en kort guidet afspænding og derefter lader jeg lydene fra klangskålene fylde rummet mens du ligger blødt og behageligt.

Klangmeditation er en blid massageform, hvor lyde og vibrationer fra de håndlavede klangskåle går ind i kroppen og afspænder muskler, led og nervesystem.

Lydbølgerne fra skålene skaber fred og ro i krop og sind.

Du skal blot møde op i behageligt tøj - jeg har uldmåtte, tæpper og puder, så du ligger blødt og behageligt.

🔅 INFO OG TILMELDING 🔅

HVORNÅR: Onsdag d. 13 maj kl 18.30-19.30

PRIS: 150,- kr.

STED: Yoga by Rikke
Brinckersvej 6, 7100 Vejle

TILMELDING: Du booker din plads på www.yogabyrikke.dk

19/04/2026

🌸 FORÅRSHVILE 🌸
- en restorativ yogaklasse med fokus på hvile, væren og dyb indre RO.

Søndag d. 7. Juni kl 10.00-12.00

Restorativ yoga er en yogaform, der skaber balance i nervesystemet. Mange mennesker lever livet i et lidt højere gear end dit system kan klare. Er der flere punkter på ”to-do-listen” end du kan nå og står der nogensinde ”tid-til-mig” på listen? Eller trænger du bare til at forkæle dig selv med ro og hvile?

Klassen starter med en guidet yoga nidra afspænding, som hjælper dig med at give slip fysisk og komme til stede i kroppen og nuet. Du ført gennem skønne yogastillinger, støttet af bolster og tæpper, som vil bringe dig dybere ind i den stille RO.
Blodtrykket, hjertet og hjernen bliver derved beroliget. Klassen slutter selvfølgelig af med en helt stille stund i og omkring dig.

Der er kun 6 pladser på denne klasse.

🌸 PRAKTISK INFORMATION 🌸

HVORNÅR: 7. Juni kl 10.00-12.00
PRIS: 250,-
HVOR: YogabyRikke, Brinckersvej 6, Vejle

TILMELDING: Du booker din plads på www.yogabyrikke.dk

06/04/2026

🍂🍁 Hvornår passer du på dig selv? 🍁🍂

Gør yoga er din ugentlige “mig-tid” og oplev at:

🍁 Yoga øger din generelle styrke

🍁 Yoga reducerer stress og angst

🍁 Yoga opbygger fleksibilitet i krop og sind

🍁 Yoga klarer hjernen

🍁 Yoga giver en stærkere core

🍁 Yoga giver en følelse af at være i kontrol over livet

🍁 Yoga øger din mobilitet i kroppen
.. og sådan kunne jeg blive ved.

Men du har aldrig dyrket yoga, og derfor har du ikke mærket det på egen krop.
Du har hørt andre tale om yogaens fordele …. MEN du kunne også prøve yogaen på egen krop.

Jeg tilbyder følgende hold, som er for alle uanset alder, køn eller fysisk form.

🍁 Mine hold:
Tirsdage kl 17.00-18.00: Hatha yoga
Tirsdage kl 18.30-20.00: Yin yoga

🍁 1:1 timer
Du kan booke 1:1 timer hvor jeg tilrettelægger et program med udgangspunkt i netop din krop og dine ønsker.

Hvis du vil vide mere om mig og mit skønne yogastudie, så læs mere på www.YogabyRikke.dk

06/04/2026

🌿🌿 YIN YOGA 🌿🌿
- nyt forløb starter uge 15

Yin yoga handler ikke om at oparbejde styrke og stærke muskler, men snarere om at spænde af, give efter og strække bindevævet, for derved at oparbejde en mere fleksibel krop med mere plads.

Vi befinder os oftest 3-5 minutter i en yin yogastilling og der sker flere ting, når du giver efter i en Yin stilling:

✅ Du giver slip på din krop

✅ Du giver slip på dit åndedræt

✅ Du giver slip på dit sind

Vi starter med blide pulserende bevægelser, der bevæger og hydrerer bindevæv og led - og skaber plads i kroppen til de efterfølgende yinstillinger.

Når vi lander i yinstillingen i 3-5 minutter (eller måske længere) er vi nødt til at give slip på musklerne for at kunne give os hen og slippe spændinger og muskelaktivitet. Når det sker og vi finder ro i stillingen og giver efter for tyngdekraften, vil åndedrættet falde mere til ro, så det bliver beroligende og nærende.

I studiet har jeg uldmåtter, tæpper, blokke m.m. som du kan låne. Du er også velkommen til at medbringe din egen måtte.

🟢🟢 PRAKTISK INFORMATON 🟢🟢
HVORNÅR: Tirsdage kl 18.30-20.00
Holdet starter tirsdag d 7. April 2026.
PRIS: 1800,- for 12 gange. (Uge 15-26)
Drop-in timer: 185,-
HVOR: YogabyRikke, Brinckersvej 6, 7100 Vejle
TILMELDING: Du booker din plads på www.yogabyrikke.dk

Hvis du har spørgsmål, er du altid velkommen til at skrive til mig på messenger eller SMS

04/04/2026

☘️☘️ HATHA YOGA ☘️☘️
- nyt forløb starter uge 15

Hatha yoga er den klassiske yogaform. På timen arbejder vi med smidiggørende og styrkende stillinger, hvor åndedrættet aktivt kobles til dine bevægelser, når vi sætter yogastillingerne sammen til små flows.

Der lægges vægt på, at du skal lytte til din krop, være i nuet, mærke åndedrættet og de fysiske stillinger.

Vi runder timen af i Savasana, hvor du hviler og lader yogatimen lande i dag.
Hatha yoga er for alle uanset køn, alder og erfaring med yoga.

I studiet har jeg måtter, tæpper, blokke m.m. som du kan låne. Du er også velkommen til at medbringe din egen måtte.

🟢 🟢 PRAKTISK INFORMATON 🟢🟢
HVORNÅR: Tirsdage kl. 17.00-18.00. Holdet starter tirsdag d 7. April 2026
PRIS: 1250 kr. for 12 gange (uge 15-26)
Drop-in timer: 125,-
HVOR: YogabyRikke, Brinckersvej 6, 7100 Vejle
TILMELDING: Du booker din plads på www.yogabyrikke.dk

Hvis du har spørgsmål, er du altid velkommen til at skrive til mig på messenger eller SMS.

Adresse

Brinckersvej 6
Vejle
7100

Internet side

http://www.yogabyrikke.dk/

Underretninger

Vær den første til at vide, og lad os sende dig en email, når Yoga by Rikke sender nyheder og tilbud. Din e-mail-adresse vil ikke blive brugt til andre formål, og du kan til enhver tid afmelde dig.

Kontakt Praksis

Send en besked til Yoga by Rikke:

Genveje

Vil du plassere din praksis på toppen av Klinik-listen i Vejle?

Del

Type

Yogastudie