Samtaleterapi v. Karin Beck Mortensen

Samtaleterapi v. Karin Beck Mortensen Psykoterapeut MPF tilbyder samtaleterapi i Grejsdalen/Vejle med kort ventetid. Fokus på dig og dine relationer.

17/02/2025

Hvad er samtaleterapi/psykoterapi?

Psykoterapi kan være en vej til at undersøge og hele de psykiske udfordringer, der kan ramme os gennem livet.

Gennem samtaleterapi kan du bl.a. blive klogere på og arbejde med de følelsesmæssige udfordringer, livskriser, konflikter mv., du oplever i dit liv. Du kan blive klogere på dig selv og dine mønstre. Du kan opnå en bedre kontakt til dig selv og til dine nære relationer.

Samtaleterapi kan være aktuelt i en akut livskrise eller have et mere forebyggende og udviklende fokus.

Jeg tilbyder samtaler til reduceret pris indtil juni 2025, hvor jeg færdiggør min 4-årige uddannelse ved Psykoterapeutisk Institut i Århus.

Samtalerne foregår i Grejsdalen i Vejle.

Individuel terapi: (60 min) 450,-
Parterapi: (75 min.) 650,-

Jeg har lige nu plads til et par enkelte nye individuelle eller parterapeutiske forløb.

Kontakt mig gerne, hvis vi skal finde en tid.

🌸 Karin

karinbeckmortensen@gmail.com
41416305

03/12/2024

🎄 Julen er…

- familie, fællesskab og fred.
- forventninger, forbrug og frygt.
- kærlighed, kys og kaos.
- drillenisser, druk og drømme.
- mørke, magi og misundelse.
- latter, lys og liv.
- sorg, splittelse og savn.
- hygge, hjemmesko og hjerter…

Julen er subjektiv, den kan være lidt af det hele. Den er for mange en ambivalent størrelse, som har det med at forstærke følelserne og kan fylde os med uendelig meget glæde og/eller smerte.

Julen er ofte forbundet med store forventninger til os selv og andre, som det kan være svært at leve op til.

Den går sjældent ubemærket hen, uanset om den fylder os med det ene eller det andet. Ensomhed og isolation kan føles stærkere, når der overalt lyses på fællesskab og familietraditioner.

For nogle har julen ændret form pga sygdom, skilsmisse, tabet af en elsket eller en drøm der er brast - måske har den altid været vanskelig og kontrastfyldt. Den kan også pludselig have fået en helt særlig mening, fordi lyset er vendt tilbage til livet. Eller måske elsker du bare julen med alt hvad den er.

Uanset hvad julen er for dig, så er den her nu
- med det hele!

Træk vejret - og giv dig selv lov til at have det, som du har ♥️

Det er, som det er!

🎄

03/11/2024

🌸 Ungdom og trivsel 🌸

Ungdomslivet er præget af mange ændringer, muligheder og udfordringer, som kan være overvældende og svære at navigere i. Mange unge oplever perioder med mistrivsel, psykisk pres og ensomhed.

Du eller et ungt menneske i dit liv oplever måske at stå midt i et virvar af store følelser og spørgsmål omkring identitet, selvforståelse, familieforhold, relationer til venner og kærester eller bekymringer om fremtiden.

Det kan være svært, kaotisk og ensomt at være med det alene, og det kan derfor være hjælpsomt at undersøge og arbejde med det sammen med en anden i et trygt og fortroligt rum.

Samtaleterapi kan være en vej til at opnå større forståelse for dig selv og dine reaktioner og mønstre. Det kan være en vej til at arbejde med bl.a.
🌸 Selvværd
🌸 Identitet
🌸 Trivsel / mistrivsel
🌸 Relationer
🌸 Grænser
🌸 Fremtiden

Du er velkommen til at kontakte mig.

🌸 Karin

24/09/2024

🟢 Udviklings- eller livskriser 🟢

Livskriser er en del af livet. De kan opstå, når noget forandrer sig i vores liv og truer vores tryghed.

Vi oplever alle på et eller andet tidspunkt, at noget forandrer os, eller at noget forandrer sig i vores liv. Når den forandring, vi møder, udløser følelser som håbløshed og ængstelse, eller en oplevelse af at livet ikke rigtigt giver mening, så kan vi opleve en krise.

Vi møder alle udviklingskriser på livets vej, og vores reaktioner er vidt forskellige. Det kan være hjælpsomt ikke at skulle bære tyngden af krisen alene, og med den rette støtte kan vi komme gennem krisen med nye erfaringer, som vi kan anvende til at håndtere fremtidige kriser.

Det er individuelt, hvad der opleves som en krise, og hvordan vi reagerer.
Måske er du ikke glad for dit arbejde. Det kan være, at du ikke føler, du er det sted i livet, du gerne vil være. Parforholdet lider måske under hverdagslogistik og individualisering. Måske føler du ikke, du har nået de ting du gerne ville opnå i livet. Eller måske er du i tvivl om, om du har valgt den rigtige vej i livet – den rigtige uddannelse, det rigtige job, den rigtige partner.

Når en livskrise opstår, kan du føle dig fastklemt i en situation eller position, du ikke kan komme ud af. Måske er du udfordret på at finde meningen med livet eller har svært ved at afgøre om du træffer de rigtige valg.

Livskriser kan opstå af både indvendige og udvendige påvirkninger.
Hyppige årsager til livskriser er fx:

🟢 Skilsmisse
🟢 Problemer i parforholdet
🟢 Fyring
🟢 Barnløshed
🟢 Børns mistrivsel
🟢 Følelsen af at mangle noget i sit liv (familie, børn, venner mv.)
🟢 Overgange i livet
🟢 Tab af nærtstående person
🟢 Sygdom

Behandling
I samarbejde med en psykolog eller psykoterapeut kan du finde ind til kernen af problemet. Du kan blive klogere på dig selv og dine mønstre - og ikke mindst på dine ressourcer.
Der findes ikke én rigtig måde at gøre det på, og det er derfor vigtigt at behandlingen tager udgangspunkt i dig.

Skal jeg hjælpe dig eller en af dine kære gennem en livskrise, så kontakt mig gerne:

karinbeckmortensen@gmail.com
Tlf 41416305
Samtaleterapi v. Karin Beck Mortensen, Psykoterapeut MPF

Bedste hilsner fra
🌱 Karin

Der har været lidt stille på siden, da kalenderen har været fyldt op. Nu er jeg åben for at tage et par nye klienter ind...
09/09/2024

Der har været lidt stille på siden, da kalenderen har været fyldt op. Nu er jeg åben for at tage et par nye klienter ind.
Måske er det dig eller en du kender, som kunne have glæde af et terapeutisk forløb hos mig.

🌸

Jeg er godt igang med mit sidste år på psykoterapeutuddannelsen ved Psykoterapeutisk Institut i Århus. Jeg har haft klienter i terapiforløb siden sommeren 2023.
Hvor jeg har haft fornøjelsen af at følge en række nysgerrige, reflekterede og modige mænd og kvinder på deres vej mod større forståelse af sig selv, deres mønstre og relationer. Jeg er taknemmelig for den tillid mine klienter viser mig, og jeg følger med omsorg og ydmyghed deres proces.

🌸

Jeg har ændret priserne lidt, da jeg nærmer mig målet, men jeg fastholder en lav pris indtil jeg er færdiguddannet juni 2025. Klienter i igangværende forløb fastholder deres pris.

🌸

Priser pr. 1/9 2024
450,- pr. 60 min. individuel terapi
650,- pr. 75 min. parterapi

🌸

Der kan være mange grunde til at opsøge en psykoterapeut.
- Oplever du, at områder af dit liv ikke er helt tilfredsstillende.
- Har du det svært i dine relationer
- Føler du dig presset og overvældet.
- Gentager du uhensigtsmæssige mønstre.
- Er du ikke helt den forælder eller partner, som du ønsker at være.
- Er du og/eller din familie i krise eller mistrivsel.
- Ønsker du at udvikle dig personligt eller professionelt.

Samtaleemner kan være:
🌸 Stress/belastningsreaktioner
🌸 Nedtrykthed/Depression
🌸 Vrede
🌸 Mistrivsel på arbejdspladsen
🌸 Tab og sorg
🌸 Traumatiske oplevelser
🌸 Barndom
🌸 Familieliv og forældreskab
🌸 Parforhold
🌸 Skilsmisse
🌸 Lavt selvværd
🌸 Relationer

Hvad kan terapeutiske samtaler:

🍀 Du kan blive mere bevidst om dig selv, dine reaktionsmønstre og dine måder at være sammen med andre.
🍀 Du kan bryde gamle vaner, og uhensigtsmæssige handlemåder kan erstattes med en ny adfærd.
🍀 Du kan opnå større tilfredshed med dig selv og dit liv.
🍀 Du kan få hjælp til at bearbejde oplevelser, du har med i bagagen, som påvirker din livskvalitet.
🍀 Du kan få hjælp til at mærke dine længsler og drømme, og til at træffe mere selvkærlige valg.
🍀 Du kan blive bevidst om, hvad der dræner dig for energi, fylder for meget i dit liv.
🍀 Du kan blive bedre til at kommunikere, bedre til at lytte, og bedre til at passe på dig selv.
🍀 Du kan blive "venner" med den indre kritiker, der forhindrer dig i at leve dit liv, som du ønsker det.

Del meget gerne, hvis du kender nogen, som kunne have glæde af et forløb hos mig.
Eller tag kontakt, hvis du selv ønsker at indlede et samarbejde.

🌸🌸🌸

Karin

Jeg er åben for nye klienter til samtaleforløb i det nye år. 🌸Der kan være mange grunde til at opsøge en psykoterapeut. ...
16/12/2023

Jeg er åben for nye klienter til samtaleforløb i det nye år.

🌸
Der kan være mange grunde til at opsøge en psykoterapeut.
Måske oplever du, at områder af dit liv ikke er helt tilfredsstillende.
Måske er du presset og overvældet.
Måske gentager du mønstre, som er uhensigtsmæssige.
Måske er du ikke helt den forælder eller partner, som du ønsker at være.
Måske er du og/eller din familie i krise.
Måske ønsker du at udvikle dig personligt eller professionelt.

Samtaleemner kan være:
🌸 Stress/belastningsreaktioner
🌸 Nedtrykthed/Depression
🌸 Tab og sorg
🌸 Traumatiske oplevelser
🌸 Familieliv og forældreskab
🌸 Parforhold
🌸 Skilsmisse
🌸 Lavt selvværd
🌸 Mobning
🌸 Relationer

Hvad kan terapeutiske samtaler:

🍀 Du kan blive mere bevidst om dig selv, dine reaktionsmønstre og dine måder at være sammen med andre.
🍀 Du kan bryde gamle vaner, og uhensigtsmæssige handlemåder kan erstattes med en ny adfærd.
🍀 Du kan opnå større tilfredshed med dig selv og dit liv.
🍀 Du kan få hjælp til at bearbejde oplevelser, du har med i bagagen, som kan påvirke din livskvalitet.
🍀 Du kan få hjælp til at mærke dine længsler og drømme, og til at træffe mere selvkærlige valg.
🍀 Du kan blive bevidst om, hvad der dræner dig for energi, fylder for meget i dit liv.
🍀 Du kan blive bedre til at kommunikere, bedre til at lytte, og bedre til at passe på dig selv.
🍀 Du kan blive "venner" med den indre kritiker, der forhindrer dig i at leve dit liv, som du ønsker det.

Del meget gerne, hvis du kender nogen, som kunne have glæde af et forløb hos mig 🌸
Eller tag kontakt, hvis du selv ønsker at indlede et samarbejde.
🌸🌸🌸
Karin

Velkommen til mit samtalerum 🌸
26/09/2023

Velkommen til mit samtalerum 🌸

Adresse

Grejsdalsvej 399
Vejle
7100

Telefon

+4541416305

Internet side

Underretninger

Vær den første til at vide, og lad os sende dig en email, når Samtaleterapi v. Karin Beck Mortensen sender nyheder og tilbud. Din e-mail-adresse vil ikke blive brugt til andre formål, og du kan til enhver tid afmelde dig.

Genveje

Del

Type