Positivt Fokus

22/09/2025

Har du skabt tid til dig og det du næres ved i dit liv

Finder du tiden

Jeg kom på afveje, fik for travlt for andre og fik ikke skabt tid til balancen

Det handler om balance, at give OG tanke op - på flere planer

Denne stund hvor du lader op - det der glæder dig OG styrker dit velvære på det indre og ydre plan

Jeg møder dig lige der

Vi sætter et PUNKTUM og ser på HVAD længes du efter - HVEM savner du at være

Ofte længes vi efter at være os selv, den glade, den rummelige, den nysgerrige, den tålmodige, den der tager det lidt let og som det kommer - bedre til at bare være i det og gøre det

Drikke kaffen med veninden, gå den daglige tur, være rolig og lyttende - for nogen bare være afslappet når jeg er selv eller sammen med andre

Gennem samtale og hypnose lærer du at finde hjem - tage et bevidst KÆRLIGT ansvar - så DU kan skabe den balance der er så altafgørende

Vi kan ikke være i konstant balance men vi kan vende tilbage til balancen og være tryg i at lige nu er der ubalance OG jeg ved hvordan jeg vender tilbage til balancen - tryg i HVAD der skal til

Er du klar til at sætte tid af - sige JA til livet så er jeg klar til at lave et forløb til dig

Med et forløb 𝒔𝒊𝒈 𝑱𝑨 𝒕𝒊𝒍 𝒍𝒊𝒗𝒆𝒕

Vil du få indsigt i dine mønstre, nye redskaber til at handle, du lærer at tage små sikre skridt, du lærer at skabe fokus og værdi for dig- du gør din drøm til virkelighed, gør din uro og usikkerhed til dine styrker og du lærer at tage kontrollen tilbage

Fra at overleve til at leve

𝑻𝒂𝒈 𝒅𝒊𝒈 𝑻𝑰𝑫 𝒏𝒖 - 𝒔𝒊𝒈 𝑱𝑨 𝒕𝒊𝒍 𝒍𝒊𝒗𝒆𝒕

Kontakt mig for en gratis samtale om hvordan du kan få hjælp gennem et skræddersyet forløb hos Positivt Fokus

Jeg er Laila Felicia og hjælper børn, unge og voksne 𝑵å𝒓 𝒍𝒊𝒗𝒆𝒕 𝒆𝒓 𝒔𝒗æ𝒓𝒕 hvad end det er lavt selvværd, uro i tankerne, bekymringer, stress og angst

Så er der tid til DIG og vi vender dine udfordringer til succeser og med

𝑻𝒂𝒈 𝒅𝒊𝒈 𝑻𝑰𝑫 𝒏𝒖 - 𝒔𝒊𝒈 𝑱𝑨 𝒕𝒊𝒍 𝒍𝒊𝒗𝒆𝒕

Vil du finde ind til dine styrker og glæder

Se mere her og book din gratis samtale allerede i dag så vi sammen kan skabe DIN forandring

https://positivtfokus.dk/kontakt/

18/09/2025

Du er så klar til at leve livet , ..du har spottet HVAD der skal til eller også ANER du det ikke for du er kørt fast, - men noget skal der ske

Du skal bare liiige …

Du bøvler med dig selv og igen og igen finder du undskyldninger for hvorfor det ikke lige blev i dag

Du får dig analyseret i ro
Og dog, du er ikke glad, fri og let i livet

𝑻𝒂𝒈 𝒅𝒊𝒈 𝑻𝑰𝑫 𝒏𝒖 - 𝒔𝒊𝒈 𝑱𝑨 𝒕𝒊𝒍 𝒍𝒊𝒗𝒆𝒕

Med et forløb 𝒔𝒊𝒈 𝑱𝑨 𝒕𝒊𝒍 𝒍𝒊𝒗𝒆𝒕

Vil du få indsigt i dine mønstre, nye redskaber til at handle, du lærer at tage små sikre skridt, du lærer at skabe fokus og værdi for dig- du gør din drøm til virkelighed, gør din uro og usikkerhed til dine styrker og du lærer at tage kontrollen tilbage

Fra at overleve til at leve

𝑻𝒂𝒈 𝒅𝒊𝒈 𝑻𝑰𝑫 𝒏𝒖 - 𝒔𝒊𝒈 𝑱𝑨 𝒕𝒊𝒍 𝒍𝒊𝒗𝒆𝒕

Kontakt mig for en gratis samtale om hvordan du kan få hjælp gennem et skræddersyet forløb hos Positivt Fokus

Jeg er Laila Felicia og hjælper børn, unge og voksne 𝑵å𝒓 𝒍𝒊𝒗𝒆𝒕 𝒆𝒓 𝒔𝒗æ𝒓𝒕 hvad end det er lavt selvværd, uro i tankerne, bekymringer, stress og angst

Så er der tid til DIG og vi vender dine udfordringer til succeser og med

𝑻𝒂𝒈 𝒅𝒊𝒈 𝑻𝑰𝑫 𝒏𝒖 - 𝒔𝒊𝒈 𝑱𝑨 𝒕𝒊𝒍 𝒍𝒊𝒗𝒆𝒕

Vil du finde ind til dine styrker og glæder

Se mere her og book din gratis samtale allerede i dag så vi sammen kan skabe DIN forandring

https://positivtfokus.dk/kontakt/

16/09/2025

15/09/2025

Vi må slippe noget , for at skabe nyt .

Har du opdaget, at du er klar til nye horisonter - noget andet, noget bedre for dig

Når vi er klar til at give slip på “det gamle” JA så står vi overfor at åbne til noget nyt og ofte større.

Det kan føles som en udfordring, et tab, noget skræmmende OG så viser det sig at være den største frihed, glæde DIN mulighed for at leve mere LET, kærligt, ærligt, mere fri og helhjertet som dig

Tro på at du er kommet af denne vej af en særlig grund - vid at din vej hertil ikke var en FEJL, ej heller svagt, dumt eller andet

Lær dig selv at du har gået vejen for at lære og nu kan den læring skabe en ny og bedre vej for dig

Find ro i at slippe det gamle og det er tid til at lade det, som allerede har spiret længe, kan få din tid, energi, glæde og plads til at vokse.

Ingen andre kender DIN vej, ingen har gået den som dig OG det er kun DIG der kan
Nye horisonter forude - et nyt kapitel begynder nu.

Og GLÆD dig til at være dig der skaber det

Hvad er dine nye horisonter og HVAD du parat til at give slip på?

Er du blevet nysgerrig på at skabe modet og kompasset til det nye forude - så husk du har dig og muligheden for at få sparring med mig

Jeg står klar til at støtte dig mod nye horisonter - hvad end du ønsker at skabe

Tag endelig fat og hør mere om jeg kan hjælpe dig og hvordan

https://positivtfokus.dk/kontakt/

13/09/2025

HVORFOR siger du ikke din mening ?…”Åhh nej det giver mig kvalme..”svarer den unge gæst i terapi

Det at stå op for egne meninger kan være det sværeste for pleaseren

Dels fordi, det er ikke sikkert at der er kontakt til hvad “jeg mener” og fordi pleaseren ikke oplever at det trygt eller sågar tilladt

Lyder vildt ikke

Facts er at være venlig, kende andres behov, lytte og tie stille for andres ve og vel - for den gode stemning - for at undgå afvisning

Det er en naturlig reaktion hos mange af os - det er en tillært strategi

Det er også muligt at ændre trods kvalme og ubehag

Når du først opdager værdien i at slippe fri - ja så tør du godt
Så føles det godt og du vil opleve at det går godt

Det vil få positiv indflydelse på

Indre ro
Mindske grublerier og overtænkning
Balance i dig
Mere nærvær for dig
Mere lyttende uden at skulle tage ansvar

Med et forløb i positivt fokus har jeg skabt tid og rum til dig
Jeg ved hvor svært det kan være at tvivle på dig selv og tilsidesætte sig selv for andres behov, hvordan det slider på krop og sind

I et forløb med samtale og hypnose vil du få redskaber, viden og støtte til at slippe skyld, skam og selvkritik og finde tilbage til din egen ro og styrke. Opleve at mærke din værdi og handle naturligt

Skab balance for dig og oplev at det giver balance omkring dig

INGEN der virkelig elsker dig - ønsker at du skal ofre DIG på den måde 🩷🌸

Se mere her og book et afklarende opkald

https://positivtfokus.dk/

06/09/2025

“𝘑𝘦𝘨 𝘌𝘙 𝘣𝘢𝘳𝘦 𝘨𝘭𝘢𝘥 𝘰𝘨 𝘰𝘱𝘭𝘦𝘷𝘦𝘳 𝘮𝘦𝘳𝘦 𝘙𝘖 𝘴𝘪𝘥𝘦𝘯 𝘴𝘪𝘥𝘴𝘵”

- fortæller skønneste kvinde som gæst i terapi smiler og fortsætter

𝑱𝒆𝒈 𝒉𝒂𝒓 𝒋𝒐 𝒃𝒂𝒓𝒆 𝒕𝒂𝒏𝒌𝒆𝒓 𝒐𝒈 𝒅𝒆 𝒌𝒂𝒏 𝒊𝒌𝒌𝒆 𝒔𝒕𝒚𝒓𝒆 𝒎𝒊𝒈 𝒍æ𝒏𝒈𝒆𝒓𝒆“

Du, som alle andre, har allerede alt det du behøver for at en forandring kan finde sted.

De fleste af os kender følelsen af usikkerhed. Usikkerhed er følelsen af utryghed, tvivl og ubehag. Det kan være en følelse af anspændthed i kroppen, spændinger i ansigtet, nakken, skuldrene eller maven.

Vi kan også opleve usikkerhed som en følelse af stress eller af at være rystet. Det kan vise sig på mange måder som angst, vrede eller at være ked af det. Ofte hvis vi stopper op og mærker efter, kan vi konstatere en spænding et eller andet sted. Det kan blive så dagligdags for os at vi til sidst vænner os til følelsen og ikke længere lægger mærke til den før den tager til og bliver stærkere.

Forestil dig at vågne op
Ikke kun fra søvnen men fra dette ubehag

Kunne træde væk fra tankerne

De tanker der skaber ovennævnte

Alt hvad vi oplever er skabt i og af tanker

Nysgerrig på at slippe tankerne og skabe ro og glæde

Du kan det allerede - du har måske for travlt med at løse det med flere tanker

Du skal ikke lære at gøre mere - du får hjælp til at slippe det du gør for meget - tænker

https://positivtfokus.dk/kontakt/

04/09/2025

Kender du det - du kan være det smukkeste sted - de bedste betingelser og så rammer en tanke dig

Den tager dit fokus - måske sætter den bekymringer i gang - måske tåre som ud af det blå eller endda vrede

Uanset HVOR vi er - er det altid vores tanker der skaber vores oplevelse

Der dit fokus går
Den energi du får

Lige der

Er du bevidst om hvordan tanker har betydning og hvordan du støtter dig i og omkring dine tanker

Er du bevidst om at du kan slippe de tanker igen - uden at de forstyrrer det smukke sted og dit nærvær

Det er muligt og det er ren magi
For din mentale sundhed

Så sæt dig et kærligt fokus
Øv dig allerede nu med hvad vil du fokusere på i dag

Jeg vil øve mig i at slippe ansvaret i dag
Give mig selv lov til at tage mindst mulig ansvar for andre og for fremtiden lige i dag 🩵

01/09/2025

Husk pausen - husk det du næres ved , det var ordene på mit opslag og har været det op til flere gange

Vi kan så let få indsigter og mærke AT NU føles det rigtigt - nu gør jeg det

Jeg vælger en ny sti
Jeg står ved det

Og når så den nye dør skal åbnes In reel time, så svigter modet eller det ubevidste svarer som en bugtaler - ja tak der HVOR du havde besluttet at sige … noget helt andet

Pleaseren kan være en værdifuld stressfaktor og derfor gøre det endnu mere bøvlet end godt er 😉

Har du lovet dig selv mere end du kan holde i længden - oplever du tristhed, søger væk fra det sociale, eller kører i for højt gear og har svært ved at se og eller tænke helt klart - træt af at du ikke kan det du så gerne vil

Hmm måske tid til at gå lidt mere alvorligt til værks

Et forløb i positivt fokus har for mange styrket

Selvværdet
Håndtering af bekymringer
Slippe tankemylder
Gode søvnvaner
Indre ro
Mere tryghed og glæde i livet
Sige til og fra i balance

Tag kontakt og hør mere

https://positivtfokus.dk/kontakt/

31/08/2025

Det er rent faktisk helt almindelige ting, der holder dig mentalt stærk

Du er helt almindelig og ualmindeligt lidt brug for konstant at GØRE, LØSE,FIXE eller holde styr på ALT det du helt almindeligt kan tro der er vigtigt

En tur ved vandet for mig er det almindelige der hjælper - bare gå en tur

Eller gå en tur i haven eller i skoven eller det almindelige nabolag

En helt almindelig dejlig kop kaffe eller en almindelig lur

Det ER indenfor din rækkevidde

DU skal opdage det
Tage dig tid
Og tage det alvorligt hvis du opdager uro i at være med dine tanker på en almindelig gåtur eller en almindelig opvask eller det at sidde stille

Du oplever alt fra dine tanker og DET er værdifuldt at give slip

Ikke ændre tankerne

Nej skabe et værdifuldt fokus på
HVAD er værdifuldt lige nu

Hvad er ikke værdifuldt lige nu

Lære at håndtere at være

Giv et kald hvis du har brug for at lære at slippe og finde DIN vej til ro til det almindelige / at være dig 🩵💙

https://positivtfokus.dk/kontakt/

29/08/2025

Relationer betyder mere, end vi tror.
Intet har større betydning for vores mentale velbefindende end vores relationer og interaktionen med andre mennesker – heller ikke medicin eller metoder.

Jeg HAR i de seneste 14 dage MÆRKET utrolig styrke, omsorg og støtte fra mine nærmeste, min familie, venner og livsvidner af veninder omkring mig - i en tid hvor jeg var mere sårbar og ikke selv helt havde kontrollen med fysikken (den er jeg ved at genvinde)

Det blev utrolig værdifuldt for mig at sætte ord på og OPDAGE at jeg ikke behøvede at være KUN stærk men også sårbar og de var der med kram - gode kærlige beskeder, blomster og støtte

Vi har brug for andre.

Den styrke, tryghed, kærlighed, håb, og ærlighed, lyttende øre og udvikling, det er magien i sunde relationer, kan ikke erstattes.

Derimod hvis vore relationer er usunde og gør ondt, påvirker det os.

Derfor giver det mening at sætte ord på , turde være sårbar OG søge støtte, når det er svært.

Jeg kan som terapeut hjælpe DIG med at forstå mønstre, genskabe kontakt og styrke dine relationer – både til andre og til dig selv.

Jeg KAN som terapeut også stadig lære at få hjælp

Huske på at jeg GROR bedst i rette relationer OG de er der for mig

Skulle det vække noget i dig

DIG der kender til at være STÆRK for andre

Have svært ved helt at have styr på egne behov, eller måske kender du behovene men kan ikke dække dem

Vid “selv eksperten “ kan få brug for hjælp (sagt af min kære bror )

Grib chancen og tag et kærligt blik på

Er du rette sted
Kan du få hjælp her

Så sig det højt og opdag HVAD dine relationer har af værdi og at det går begge veje

OG skulle det kræve mere… så er jeg klar til at hjælpe DIG med at forstå mønstre, genskabe kontakt og styrke dine relationer – både til andre og til dig selv.

Kærlige smil

I rette omgivelser vokser vi og alle blomster har brug for rette forhold, læ, sol, vand og tid

Laila Felicia