Positivt Fokus

29/05/2026

29/05/2026

Enkel øvelse når du liiige bliver ramt

Øvelsen er god til at dæmpe dit nervesystem og komme hurtig i balance

Skriv GUL BOLD i kommentaren eller sæt en 🎾

Så sender jeg hele videoen til dig ✨

Grib nuet

29/05/2026

“Det er helt vildt altså … det har en kæmpe betydning, at opdage min tanker “

Denne skønne 16 årige pige, havde kæmpet med angst i mange måneder og været væk fra skole også..

“Det var som om, at første gang var dér hele forandringen skete og så er det kun blevet mere og mere mig - jeg var til skeptisk i starten, jeg har jo gået til psykolog før “

Ordene vælter ud af hende - det er mærkbar forskel - mere tryghed OG frihed i et smil

Jeg bliver SÅ rørt hver eneste gang - uanset hvem og hvilken alder. Det, at have modet til at indvie mig i tanker og følelser. Troen på, at der er en vej

Vi har alle tanker og et positivt fokus handler aldrig om “bare tænke positivt” - tværtimod

Det er, at være positivt fokuseret uanset HVILKE tanker du oplever i øjeblikket .., og mere til naturligvis

Det er ikke, at der ikke kommer dårlige tanker mere- det er “de må gerne komme” : det er jo bare tanker … de slipper igen

Du kan også lære at være … tryg med dine tanker ..

Denne skønne pige, havde 4 sessioner over 3 mdr. Hun siger selv, “den første session var den bedste 🌟🙏🏻”

28/05/2026

Magien er i dig

Vi har den allerede - den ligger i dit fokus
. jeg må indrømme, det er i teorien ikke kaffen og ærterne der gør det hele - det ER øjeblikket jeg skaber

Mine drenge vil aldrig sige magien ligger i kaffe 😉og de har ret - det er det kaffen gør for mig

Ærterne er en helt anden sag

Pjat - de smager himmelsk de nye danske ærter men jeg skaber stadig med mine tanker og ærterne hjælper mig på vej …

Hvad hjælper DIG med at skabe magi ??

28/05/2026

Skab varige forandringer med Hypnoseterapi i Vejle og Online ✨

Jeg hjælper børn, unge og voksne med at slippe bekymringer, angst og stress på en nænsom og styrkefuld måde

Således at du finder ind til de styrker, der naturligt er i dig 🩷

28/05/2026

Mange af de børn, der kæmper med bekymringer søger hjælp hos mor 🌟

Derfor er det oftest mødrene, der også rammes, når det ikke lykkedes …

Far bliver også ramt - trust me🩷

Du, som mor kan rammes på den dårlige samvittighed og på HVAD DU kunne have gjort anderledes ..
.så derfor STOP lige en gang kære mor…

Det er okay, at det er svært . PUNKTUM.

Tillad at det er svært

Mærk det er svært og tag dig en pause

Hang op i dig selv og vær fokuseret på

I dag var det bare for svært - det er okay at have svære dag … for dig OG for dit barn

Når vi stopper der og tillader det svære - bliver det mindre svært , sjovt nok

I forhold til ALLE de følgesygdomme der kan støde til hvis det ikke må være svært
“Dårlig mor”, “hvad er der galt” “finder vi nogensinde en vej”…. Du kan dem sikkert bedre end mig .,,

Stop og mærk HVOR det fører dig hen !!

I dag var svær - thats it .

Så vil der komme ny energi og nye handlemuligheder - gåpåmod - så kan vi planlægge, guide og finde ind til konstruktive løsninger, der hjælper fremadrettet med at du som forælder kommer op på hesten og sætter sejl ind på … “ det er den vej og vi er på vej”

Så beslut dig for - det var svært i dag. 🌟

Send det gerne til en mor eller far, der har brug for det kram i dag 🥰

28/05/2026

Det ER okay, at det er svært lige nu 🌟

Når vi som forældre kan komme til den erkendelse - giver det ro

Der er lige en turbulent vej derhen fyldt med tristhed over at mit barn ikke kan, bekymring, ærgrelse og tvivl

Det bedste vi kan gøre er at :”Stoppe med at undskylde”

Ingen GØR noget forkert her

Hverken forældre og SLET ikke dit barn

Tag imod mit KRAM 🥰

Mærk at det er okay, at det er svært for både DIG og DIT barn- PUNKTUM

Så frigiver det ro - håb og muligheder for at sætte en retning

Send gerne dette KRAM videre

DEL og stå ved

Ingen ønsker at have det svært 🩷

27/05/2026

Bedst som solen skinner ☀️
Isbadet udskiftet med havepool - ferie med sol over landet og vandet forude - rammer jeg et uventet snit fra glasskår og planerne ændrer sig

Et par sting rigere og lidt mere ro på de lange gåture OG intet badevand de næste 7-10 dage

HVAD gør jeg - jeg må finde et nyt fokus

Det ER skønt solskin - vandet glimtrer - jeg har det VARMT (og godt) men … jeg kan ikke hoppe i 💦🥶

Det er jo småtings afdelingen- bevares

På samme måde som en myg i soveværelset

1) Vi kan ikke vurdere HVAD andre bøvler med
2) lad mig om det
3) jeg trækker vejret
4) flytter fokus
5) jeg MÅ godt ærgrer mig over mine planer og at det smerter og strammer lidt i benet og der skal mere ro på

…og nu går det allerede bedre

Nye gode tanker er dukket op💫🌟☀️

Det er ikke hjælpsomt at “hænge ved” uroen - den må være der og uanset HVOR træt af det, jeg er KAN jeg ikke ændre på situationen

Så accept og videre… let og lidt svært 😉

27/05/2026

Gul bold forhekset 🎾

Nej, slet ikke og så alligevel - den fanget øjet, den skaber forstyrrelse, hvis du er her endnu, vækker den også din nysgerrighed ikke ..

Præcist som en irriterende myg i soveværelset, når du lige har lagt dig på puden

Hvad gør den ved dig ?

Gør den altid det samme ? Ved dig … ved mig og på samme tid - nej vel

Den gule bold, er bare en gul bold - og i tankerne kan den blive til mere… 😉

Jeg elsker at trække på disse oplevelser, da de er værdifulde til læring og en god metafor for de triggere vi bøvler med …

Nyd din dag - spot dine gule bolde og især spot HVAD du gør med dem. 😉

26/05/2026

Ja det er svært, når vores børn, unge mennesker bliver ramt . PUNKTUM

Det vil det altid være - følelser smitter ✨

Hvad gør vi så - det er det næste ..

Tankerne vil være der - følelserne vil ramme dig som forælder - åh yes ..

Ydermere kan du i denne turbulens opleve skyld, skam og en kamp om at forklare og forsvare dig

Det betyder også at du mister fodfæste og ikke længere har kræfterne til at gøre det, der kræves af dig - at tage ansvaret på dig og støtte dit barn

Derfor kære forælder - stop op

Træk vejret dybt og find din ro

I den ro - ligger magien

Lær at være med det svære
Lær at sætte sejl og TRO på det bedste forude selvom det er svært

Du gør det godt
Der er brug for dig og din ro

26/05/2026

Børn der har det svært - har det svært

Vi må sande at BØRN, det kan gør det

Vi som forældre bliver ramt sammen med vores børn og det er naturligt

Alle forældre ønsker at hjælpe deres børn og det værste er, når vi oplever at vi ikke kan

Det vi gør er uden effekt, gør det værre, giver konflikter - ja så trækker det hele tænder ud

Vi skal stoppe ulykken - og gøre noget andet

Jeg hjælper dagligt forældre med sparring i at det er svært lige nu

Hvordan vi kan forstå, det der er på spil

Hvordan vi kan guide og signalere - jeg har dig - jeg har styr på det

Når barnet oplever forældrenes ro (selvom de ikke har den 😉) så sænker roen sig i barnet igen

Så er tip er - hvis dit barn har det svært - få øje på dig selv - HVAD signalerer jeg lige nu

Hvis ikke det er RO - jeg har dig - så start nu - selvom du ikke har den

Grib også din mulighed for sparring til denne ro - så du kan støtte dit barn i det svære

Find link i bio til 3x30 min forældresparring

Tro på at I finder vejen - selvom det er svært lige nu